Tårrivere som Adele's Nogen som dig ofte topper hitlisterne i disse dage, mens dystre klassiske kompositioner gerne Mozarts Requiem har flyttet mennesker i århundreder. Begge skildrer og skaber en stærk følelse af tab og tristhed. Men vores nydelse af trist musik er paradoksalt - vi går ud af vores måde at undgå tristhed i vores daglige liv. Så hvorfor er det så, at inden for kunsten kan temaer som tab sikkert opleves, nydes dybt og endda fejres?

Forskere har længe været forvirrede over dette fænomen, og det er først for nylig, at vi er begyndt at få noget indblik i, hvordan vi nyder musik. Nu, en ny undersøgelse foretaget af kolleger og mig, offentliggjort i Frontiers in Psychology, har opdaget, hvorfor nogle af os nyder trist musik mere end andre - og det har meget at gøre med empati.

Forskning har allerede vist at åbne individer typisk scorer højt på musikalsk raffinement, mens ”systemisers”, dem med en stærk interesse for mønstre, systemer og regler, har en tendens til at foretrække intens musik som rock og punk.

Men hvad med trist musik? Ingen vil bestemt have det, medmindre den oplevede følelse ikke er faktisk tristhed, men en form for transformeret version af den? Baseret på store undersøgelser af hvad folk oplever, mens de lytter til trist musik, ved vi, at disse oplevelser typisk falder i forskellige kategorier.

For nogle uddyber og forstærker trist musik faktisk følelserne af sorg , off - følelser, der er forbundet med personlige begivenheder og minder. Disse oplevelser er langt fra behagelige og giver derfor ikke en forklaring på paradokset. For andre medfører trist musik følelser af melankoli, den slags stemning du måske har på en regnvejrsdag efter at dit yndlingshold tabte.

Mysteriet ved at blive flyttet

Den mest nysgerrige type oplevelse er dog følelse af at blive bevæget, som vi synes er grundlaget for vores fascination af trist musik. Denne oplevelse kan være vanskelig at beskrive mundtligt, men den er ofte intens og behagelig. Dog ikke alle synes at være i stand til at opleve det. Så hvem ville? Intuitivt ville det give mening, at de, der let føler empati, også let bliver bevæget.

{youtube}ByJzhQ3Ht3c{/youtube}

For at teste denne hypotese rekrutterede vi en nationalt repræsentativ prøve på 102 deltagere til et lytteeksperiment. Vi spillede dem et stykke instrumental trist musik, Discovery of the Camp af Michael Kamen, som kort blev spillet i drama-miniserien Band of Brothers. I en indledende pilotundersøgelse kunne langt de fleste mennesker ikke genkende det.

Vores beslutning om at fokusere på instrumentalmusik, som deltagerne sandsynligvis ikke havde hørt tidligere, var at udelukke eventuelle eksterne kilder til følelser, såsom specifikke minder, de måtte have for et bestemt stykke musik eller fortolkning af teksterne. Med andre ord, vi ønskede at være sikre på, at deltagernes følelsesmæssige reaktioner ville blive frembragt af selve musikken.

Lytterne blev også bedt om at afsløre en bred vifte af baggrundsforanstaltninger, herunder hvor tilbøjelige de var til at bo i nostalgi, og hvad deres nuværende humør, helbred og livskvalitet var. Vi profilerede også deres musikpræferencer og brugte standardegenskaber for empati, ”det interpersonelle reaktivitetsindeks”For at evaluere, hvor meget empati de havde.

Oplevelserne genereret af denne særlige musik varierede fra at føle sig afslappet eller flyttet til undertiden at være nervøs eller nervøs. Deltagere, der oplevede at blive rørt, rapporterede intense, behagelige og alligevel triste følelser på samme tid. Det afgørende var, at vi fandt ud af, at de mennesker, der blev bevæget af stykket, også scorede højt på empati. Omvendt rapporterede de med en tendens til at have lav empati næppe nogensinde at blive rørt af denne musik.

Hvad mere er, vores resultater tyder på, at nøglen til nydelsen ikke kun er evnen til at føle med de triste følelser, der udtrykkes af musikken, men også evnen til at selvregulere og distancere sig fra denne proces. Denne specifikke komponent af empati er kendt som "empatisk bekymring". Mens empati betyder at reagere på andres opfattede følelser ved at opleve en lignende følelse, betyder empatisk bekymring også følelse af ømhed, medfølelse og sympati for dem. Dette specifikke træk forudsagde bedst, om vores deltagere rapporterede, at de blev rørt af den triste musik.

Forståelse af resultaterne

Forskningen føjer til et stykke arbejde, der tyder på, at musikvurderinger involverer social erkendelse. Mennesker, der er følsomme og villige til at empati med en anden persons ulykke - i dette tilfælde repræsenteret af den triste musik - belønnes på en eller anden måde af processen. Der er en række teorier om, hvorfor det er.

Belønningen kunne være rent biokemisk. Vi har alle oplevet en følelse af lettelse og sindsro efter et godt gråd. Dette skyldes en cocktail af kemikalier udløst af gråd. EN nyere teori foreslår, at selv en fiktiv tristhed er nok til at narre vores krop til at udløse en sådan endokrin reaktion, der er beregnet til at blødgøre den mentale smerte, der er forbundet med ægte tab. Dette svar er drevet af hormoner som oxytocin og prolactin, som faktisk fremkalder følelsen af ​​komfort, varme og mild glæde hos os. Denne blanding af hormoner er sandsynligvis særlig potent, når du tager det faktiske tab og tristhed ud af ligningen - hvilket du ofte kan gøre i musikinduceret tristhed.

Det er også muligt, at effekten hovedsagelig er psykologisk, hvor de, der tillader sig at blive følelsesmæssigt nedsænket i den triste musik, simpelthen udøver deres fulde følelsesmæssige repertoire på en måde, der iboende er givende. Evnen til at forstå andres følelser er afgørende for at navigere i den sociale verden, vi lever i, og derfor vil det sandsynligvis være givende at udøve en sådan evne - på grund af dens evolutionære betydning.

Musik kunne næsten sammenlignes med en kraftfuld medicin. Hvis empati er kernen i at omdanne dette "stof" til glæde eller smerte, kan musik i sig selv bruges til at træne folk til at være mere empatiske?

Det ved vi endnu ikke musikterapi bruges ofte til at rehabilitere mennesker med følelsesmæssige lidelser, såsom depression og lavt selvværd. At forstå de følelsesmæssige transformationer, der er fremkaldt af trist musik, kan bestemt hjælpe os med at forstå, hvordan musikalske indgreb kunne bruges til dem, der lider af følelsesmæssige lidelser.

Selvom vi måske ikke helt har knækket koden for disse transformationer, er den nye undersøgelse et første skridt. Men det ser bestemt ud til, at det at lade dig selv blive transporteret og nedsænket i en musikalsk rejse ind i tragedie og sorg være lige, hvad dit sociale sind kræver og har brug for at holde sig i form.

Om forfatteren

Tuomas Eerola, professor i musikgenkendelse, Durham University

Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort den The Conversation. Læs oprindelige artikel.

Relaterede bøger

at InnerSelf Market og Amazon