Billede af Gerd Altmann

Skrevet og fortalt af Marie T. Russell

Se videoversion på YouTube

Når jeg søger inspiration eller svar, vil jeg nogle gange lade mig guide til en bog, og efter at have taget en dyb indånding og fokuseret på det, jeg leder efter, åbner jeg bogen "tilfældigt" for at finde en besked til mig eller inspiration. for en artikel, som jeg skriver..
 
Da jeg gjorde dette, blev jeg lige nu ført til bogen Healing for oplysningstiden af Stanley Burroughs. Siden jeg åbnede til havde denne besked:

"Der er kun én krop og kun én ånd. Vi er alle en forlængelse eller et udtryk for det guddommelige. Vi er alle forbundet med ledninger, der kun er synlige gennem det åndelige syn. Det, der påvirker én, påvirker hele verden og alle dens mennesker Hvad vi gør mod os selv, gør vi mod andre. Hvad vi gør mod andre, gør vi mod os selv."

Det er derfor, vores ord og tanker er så vigtige. Det, vi udsender til verden, opfanges af andre, og det påvirker dem også. Så hvis vi går rundt og spyr vrede og dømmekraft, er det det, vi "fodrer" andre, og deres energi bliver påvirket. Når vi udsender kærlighed, støtte, medfølelse og forståelse, er det, hvad andre modtager og oplever i vores nærvær.

Hvad vi kan gøre ved det

Frem for at tænke "negative tanker" om nogen, der er en udfordring i vores liv, kan vi i stedet vælge at tænke på dem på den måde, vi gerne vil have de skal være... støttende, kærlige, glade osv. Det er lidt ligesom en "selvopfyldende" profeti, eller jeg formoder mere passende, en "anden-opfyldende" profeti.

Ligesom børn, der hele tiden får at vide, at de er dumme, grimme, klodsede osv. begynder at tro på det, vil den person, som du mentalt og åndeligt tænker på på en mere positiv måde, få den besked, som de så kan acceptere i deres væsen. Hver gang du finder dig selv at falde tilbage på de "negative tanker" om denne person, bare sig Ophæve, og vend tilbage til at tænke på personen på den måde, du gerne vil have den til at være - kærlig, glad, støttende - som er deres sande jeg.

Da vi alle er forbundet, vil vores tanker, vores positive energi, "tilbyde" den energi, det budskab, den virkelighed til den anden person. Jo mere vi forestiller os dem i et positivt lys og tillægger dem positive, kærlige, støttende træk, jo mere vil de være i stand til at udnytte den energi. De har selvfølgelig et valg, men jeg tror, ​​de fleste ville vælge indre ro og glæde, hvis de syntes, det var en mulighed for dem.

Kroppen er forbundet

Det gælder også vores krop. Vi kan også påvirke vores krops velbefindende ved at sende den positiv energi og støttende tanker. Vores tanker og vores energi er forbundet med alt, inklusive cellerne i vores krop. Jeg bliver mindet om den gamle børnerim og gospelsang, Dem Bones, hvor det siges, hvordan alle knoglerne er forbundet med hinanden. Det er derfor, når en knogle er såret, påvirker det resten af ​​kroppen. På samme måde, når et organ i kroppen er usundt, påvirkes resten af ​​kroppen. Og det gælder også på celleniveau.

Alle kroppens celler er forbundet og har en effekt på hinanden. Så hvad vi tænker, tror eller siger om eller til vores krop gør en forskel. At være opmærksom på, hvordan vi taler til os selv og til, og om, vores krop er afgørende for at "fodre" os selv med den rigtige programmering for at helbrede og forblive sunde og levende.

Universet er forbundet

 Universet holder aldrig op med at forbløffe mig, da det skaber sine egne forbindelser. Dagen efter skrev jeg ovenstående afsnit i denne artikel om Dem Bones, Jeg modtog et uddrag fra en ny bog med titlen At være Natur og den artikelindsendelse starter med dette citat fra Jack Kerouac:

"Nakkeknoglen er forbundet med hovedknoglen, hovedbenet er forbundet med engleknoglen, engleknoglen er forbundet med gudeknoglen...."  

Jeg var nødt til at grine af universets "synkronitet", der sendte mig et nik om knogleforbindelsen.

Et andet eksempel på synkroniciteten af ​​forbindelser eller "god timing": dagen efter jeg havde skrevet Tirsdagens inspiration om, at vi alle er forbundet (hvilket er begyndelsen af ​​denne artikel), så jeg filmen Sikkerhedsskønhed. Det har et godt eksempel på at være forbundet. Howard (hovedpersonen) bygger disse indviklede modeller ud af blokke, som han derefter sætter i gang med at vælte ned som en række dominoer. Den første blok går ned, og hele opsætningen, en værelsesfuld, følger den ene blok efter den anden. Et utroligt eksempel på, at ting hænger sammen. En lille handling, der udløser en monumental og muligvis livsændrende begivenhed.

Kærlighed er i alt

I filmen Sikkerhedsskønhed, siger Love til Howard (spillet af Will Smith) at kærlighed er i alt. 

"...Jeg er med i det hele. Jeg er mørket, jeg er lyset, jeg er solskinnet og stormen. Ja du har ret. Jeg var der i hendes grin. Men jeg er også her nu i din smerte. Jeg er årsagen til alt. Jeg er den eneste "hvorfor".

Forsøg ikke at leve uden mig Howard... Vær venlig at lade være."

Det er en kraftfuld scene hvor vi bliver mindet om, at kærlighed ikke kun er i de vidunderlige forbundne øjeblikke, men også i de tidspunkter, hvor vi føler os frakoblede, alene, triste, bange og har smerte. Kærlighed er den underliggende energi, der forbinder os alle... uanset om vi ved det eller ej, uanset om vi føler det eller ej. Det er overalt, i alle og alt.

Alligevel skimmer mange af os bare dens overflade. Det kræver mod at rejse i kærlighedens op- og nedture. Det er ikke altid smil og fnis. Det er vrede, smerte, sorg. Det er sorg. Alligevel er det en del af livets rejse, og det forbinder os alle sammen. Vi har hver vores udfordringer såvel som vores succeser. Vi har hver vores rejser ind i helvede og tilbage. Og gennem det hele er kærligheden der for at støtte os. Kærlighed til os selv, kærlighed fra andre, kærlighed til selve livet, endda troen på manglen på kærlighed. Det er alt sammen en del af vores rejse tilbage til at se og opleve kærlighed i alt.

Vi er alle ens

En anden måde, hvorpå vi alle er forbundet, er, at alle viser os en afspejling af et aspekt af os selv. Alle spejler en del af os. Nogle gange kommer refleksionen fra et skørt spejl, der kan reflektere noget på en forstørret måde, så det ser meget værre ud, end det i virkeligheden er. Alligevel er essensen af ​​refleksionen den samme.

Dette er sværest at acceptere, når refleksionen ikke er flatterende. For eksempel var jeg for år tilbage ked af min tante, fordi hun havde domme om min levevis: Jeg giftede mig uden for den katolske kirke, jeg blev senere skilt, jeg gik ikke i kirke... Hun havde en fordømmende holdning til mig og min måde at leve på.

Alligevel indså jeg nogle år senere, at ligesom hun dømte mig for min livsstil, dømte jeg hende for at være fordømmende. Så hun var virkelig et spejl for mig. Den eneste forskel er, at jeg troede, at jeg havde ret i min dømmekraft, og at hun tog fejl i sin. Og faktisk selv der reflekterede vi hinanden, da hun åbenbart troede, hun havde ret i sin dømmekraft, og at jeg tog fejl. Men dommen var det stadig. 

Kan du se, hvad jeg mener med, at det ikke er noget, vi måske vil se eller anerkende? Det kaster måske ikke et positivt lys over os. Men når jeg så det, var jeg i stand til at "fange" mig selv meget lettere, når jeg var fordømmende over for andre... Hvis du kan se det på andre, bliver det reflekteret fra dig. Der er nogle almindelige udtryk, der taler til det: "... gryden kalder kedlen sort." , "Det kræver én at kende én." 

Når vi oplever, at vi reagerer stærkt på en anden og deres handlinger (eller mangel på samme), kan vi spørge os selv: "hvordan afspejles denne adfærd i mig?" "Er denne holdning noget, jeg også til tider nærer?" Selvom det kan være svært at indrømme, er det også styrkende. Man kan ikke opklare en situation, hvis man nægter at se, at den eksisterer. Og selvfølgelig gælder spejlet eller refleksionen også for "positive" egenskaber. Den person, du beundrer, er også en afspejling af dig. Alt hvad vi ser er en afspejling på en eller anden måde...

Vi er alle én

I min fortsatte refleksion over forbindelsen og enhed af alle ting, sendte universet endnu en perle. En artikel indsendt til InnerSelf i denne uge (Gaias egen rejse: enhed i mangfoldighed), starter med denne linje:

"En af vores mest ærværdige visdomstraditioner, kineseren I Ching, fortæller at: 'i begyndelsen var den ene, den ene blev til to, de to blev til tre - og af de tre blev ti tusinde ting født...'."

Sikke et dejligt billede af forbindelse. Vi er alle efterkommere af den ene... én celle, én ting eller i den kristne tradition om én Gud. Selvom vi kan være forskellige og se forskellige ud, er vi alle ét. Ligesom din fysiske krop har mange forskellige dele, er de alle en del af hele kroppen, en del af den ene. Din lillefinger er lige så meget en del af dig som dit sind, dit hjerte, lever, nyre, lunger osv.

På samme måde er vi selv "celler" i livets krop, af universet, af det gode/gud. Vi kan være en celle i lillefingeren eller en celle i sindet eller hjertet. Hvilken rolle vi spiller er ikke vigtigt. Ingen af ​​os er vigtigere end den anden. Vi er en del af, puslespilsbrikker, hvis du vil, af helheden i det hele. Og vores rolle er at elske og hjælpe, hvordan vi end kan, alle de andre dele.

Livets åndedrag og vand

Forbindelse er essentiel, medfødt og til stede overalt. I går modtog jeg et anmeldereksemplar af bogen "Åbenbaringer af den aramæiske Jesus". Ved at udføre processen "luk mine øjne, bliv centreret og åbn bogen tilfældigt", åbnede jeg til en side med dette citat:

"...menneskelig bevidsthed har ændret sig i løbet af de sidste 500 år eller deromkring. Vores sprog har ligeledes ændret sig for at afspejle den stigende isolation af selvet og dets fremmedgørelse fra naturen såvel som fra andre mennesker. I stedet for at finde et hjem i vejrtrækning, der forbinder med andre vejrtrækninger, er vi uddannet til at tro, at mit åndedræt er mit og ikke dit, ikke en del af planetens atmosfære."

På denne planet, vi kalder hjem, er vi forbundet i meget fysisk forstand af vand og luft. Disse to naturkræfter er i konstant cirkulation på og over planeten Jorden. Nogle gange er de fredelige, som i blid regn og bløde brise, og andre gange er de tumultariske, som i tilfælde af voldsomme regnskyl og orkaner. Men i begge situationer kan de hjælpe med at skabe forbindelse. Sidder man meditativt ved en blid strøm, føler man forbindelsen med Altet. Og omvendt, efter katastrofer forårsaget af disse magtfulde naturkræfter, ser vi menneskeheden komme sammen for at hjælpe hinanden og øge vores følelse af forbindelse og næstekærlighed. (Læs Ånden af ​​sandt kristent liv i aktion  for et vidunderligt eksempel på dette.) 

Vi er også forbundet gennem vores "indre vand" - blod. Blod er et fællestræk mellem alle racer, køn, religioner, aldre osv. Både mennesker og pattedyr næres internt af dette "livets vand" Uden dette "vand" ville vores krop miste sin forbindelse til livet. Den kristne tradition omtaler livets vand som Helligånden... som er livets ånde. Så igen kommer vi rundt til livets to væsentlige ting: vand og luft, som forbinder os alle. 

Vandet du drikker kunne meget vel have været i Cleopatras badevand for mange århundreder siden. Og den luft, du indånder, kommer fra det åndedræt, der er taget ind og frigivet af din nabo såvel som jordens beboere, firbenede og tobenede, for århundreder og årtusinder siden. Således er den luft, jeg indånder, og det vand, jeg drikker, ikke min og heller ikke dit. Det hører til Alt, til planetens atmosfære. Den forbinder os alle og gennem os alle.

Både vand og luft er afgørende for livet, ligesom forbindelse er afgørende for livet. Babyer, der ikke får nogen menneskelig berøring (forbindelse), vokser op med alvorlige følelsesmæssige problemer. Mennesker, der føler sig uelskede (uforbundet eller afbrudt) også udvikle følelsesmæssige ubalancer såsom raseri (adskillelse fra andre og fra kærlighed), klaustrofobi (verden er adskilt og lukker sig ind), agorafobi (frygt for andre - ting, mennesker og steder, der ses som adskilt fra sig selv)Osv (Definitionerne i parentes er mine fortolkninger.) 

Det er tid!!!

Det er på tide for os at vende tilbage til en følelse af forbindelse... først ved at acceptere, at vi alle er "det samme", og at vi ikke kun deler det samme vand og luft, men vi deler også de samme bekymringer og behov -- både i vores personlige liv og for planeten.

Jo mere vi kan se og mærke vores forbindelse til Altet, som omfatter mennesker, dyr og naturen, jo mere vil vi være i harmoni med livet selv og finde vores vej klart defineret for at skabe et liv i kærlighed og harmoni for alle, her på Jorden.

Relateret bog:

Middagsklubben: At skabe fremtiden i et minut hver dag
af Will T. Wilkinson

Middagsklubben er en gratis medlemsalliance, der fokuserer forsætlig kraft hver dag ved middagstid for at skabe en indflydelse i menneskets bevidsthed. Medlemmer indstiller deres smartphones til middag og holder pause i stilhed eller for at give en kort erklæring, der transmitterer kærlighed til massebevidsthedens kvanteverden.

Meditatorer sænkede kriminaliteten i Washington DC i 80'erne. Hvad kan vi gøre i Middagsklubben? Deltagelse er enkel. Indstil bare din smartphone og pause ved middagstid hver dag ved middagstid for at sende. Besøg for at få opdateringer om programmet og mere information og om at oprette forbindelse til andre medlemmer www.noonclub.org .

Klik her for at bestille denne bog.

Om forfatteren

Marie T. Russell er grundlæggeren af InnerSelf Magazine (grundlagt 1985). Hun producerede og var vært for en ugentlig radiostation i South Florida, Inner Power, fra 1992-1995, der fokuserede på temaer som selvværd, personlig vækst og velvære. Hendes artikler fokuserer på transformation og forbindes igen med vores egen indre kilde til glæde og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikel er licenseret under en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Tilskriv forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link tilbage til artiklen: Denne artikel blev oprindeligt vist på InnerSelf.com