Har du nogensinde fundet dig selv i at ville 'fixe' folk? Du ved... når du tydeligt kan se alt, hvad der er galt med dem og ønsker at omorganisere dem og deres liv?

Det virker så nemt for os at se på en anden og se alt, hvad de skal gøre for at forbedre sig selv. Det virker så nemt at 'fixe' en anden... for at se alt, hvad de kunne ændre i deres personlighed, forhold, holdninger, mønstre og liv generelt.

Når du finder dig selv i at gøre det, kan du være sikker på, at hvis du vendte den projektion om og anvendte den på dig selv, ville du opdage mange sandheder og få nogle forbløffende åbenbaringer. 

For eksempel befandt jeg mig forleden dag i forskellige situationer, hvor det gamle 'dommedyr' rejste sit grimme hoved. Det virkede som om, jeg ville gøre det så meget bedre i deres situation... Men da jeg anvendte teknikken med at tage alt, hvad jeg kritiserede i en anden og anvende det på mig selv, opdagede jeg nogle fantastiske ting... Jeg var også 'skyldig' i de samme ting, som jeg dømte i dem.

Hvordan gælder dette for mig?

Hvis du ønsker at se, hvor du skal rydde, så prøv dette... Næste gang du finder dig selv at bebrejde, dømme eller kritisere nogen, så spørg dig selv: "Hvordan udviser jeg også denne adfærd? Hvordan gælder dette for mine handlinger og tanker?" Jeg ville være villig til at vædde på, at hvis du er ærlig over for dig selv, vil du opdage nogle fantastiske sandheder... eller rettere, jeg burde sige, nogle fantastiske illusioner.

Nogen faldt ind den anden dag, som udviste stærk adfærd af skyld og andre sådanne energier. Så jeg vidste, at hvis dette kom ud i mit nærvær, så var jeg åbenbart nødt til at se i mig selv for at se, hvordan jeg nærede tanker om skyld. Og ganske rigtigt, de tanker var der...

Hvis folk omkring dig udagerer vrede, så kig ind i dig selv og find ud af, hvad du er vred over. Hvis du befinder dig i samtaler, hvor 'den anden' dømmer og kritiserer, så spørg dig selv, hvordan du er dømmende og kritisk. Det kan være adfærd, som du retter mod andre eller mod dig selv. Har du dømt dig selv? Har du oplevet at have lyst på bestemte områder? 

Husk, at 'den anden' altid er en afspejling af dig. Så i stedet for at bruge energi på at prøve at 'fixe' den anden, så brug den energi, hvor det virkelig kan gøre en forskel... 'fix' dig selv. Se på dig selv og se, hvad der skal ryddes og frigives.

De tanker du tænker...

Fred Pilgrim sagde "Hvis de tanker du tænker ikke har bragt dig fred, så fortsæt med at prøve..." 

Mange gange har vores tidligere adfærd haft en tendens til at dømme og bebrejde, når disse energier bestemt ikke bringer fred. Hvordan har du det, når du er midt i disse energier? Bestemt ikke fredeligt og kærligt, vel? 

Ikke alene er det at dømme og give skylden skade for dig selv, for din indre fred og glæde, men det er nytteløst... medmindre du vender det om og anvender det på dig selv! Når du bruger det som et læringsværktøj, så kan du virkelig gøre en forskel - i dig selv.

Næste gang du finder på, at du dømmer eller bebrejder en anden, så husk at bede dit Højere Selv om at vise dig, hvordan du virkelig dømmer og bebrejder dig selv. Og tilgiv venligst dig selv for alle disse gamle mønstre. Dette var simpelthen indlært adfærd, og det kan erstattes med en mere nyttig og kærlig energi.

Vi har altid et valg

Når du befinder dig i enhver situation, der synes at kalde frem ukærlige reaktioner i dig, så husk, at du har et valg. Du kan gøre dig selv ulykkelig ved at blive i dommen og bebrejdelsen, eller du kan frigive den anden person (og dig selv) til Spirit.

Alle har ret til at lave deres egne 'fejl' og til at lære på den måde, de vælger. I stedet for at fokusere på dem, så læg det på dig selv. Alt, hvad der kommer til os, er en mulighed for kærlighed og helbredelse. Alt er der for at hjælpe os med at genvinde vores indre fred og medfødte tilstand af kærlighed og harmoni.

Gør det til en daglig praksis. Se dig omkring (og indeni dig) og se, hvilke situationer der har bragt tanker i vejret i modsætning til kærlighed. Brug derefter disse situationer som spejle. Se på dem og se...

Dette er især stærkt i de situationer, hvor vi oplever, at vi reagerer stærkt på nogen eller på en situation. Hvis det trykker på dine knapper, så kan du være sikker på, at der er noget, du skal se på. Som en klog ven af ​​mig engang sagde til mig: "Hvis du ikke havde nogen knapper, ville jeg ikke kunne trykke på dem!" Så næste gang nogen trykker på din knap, så slip med knappen... i stedet for at skyde skylden på knapskubberen.

Anbefalet bog:

Love Is Letting Go of Fear (3. udgave)
af Gerald G. Jampolsky.

Efter mere end tredive år, Kærlighed giver frygt fortsætter med at være blandt de mest læste og mest elskede klassikere om personlig transformation. Både hjælpsom og håbefuld tilbyder denne lille perle af en guide tolv lektioner for at hjælpe os med at give slip på fortiden og forblive fokuseret på nuet, mens vi træder selvsikkert mod fremtiden. Dr. Gerald Jampolsky, der er kendt over hele verden som grundlæggeren af ​​Attitude Healing, minder os om, at hindringerne for det liv, vi længes efter, ikke er andet end de begrænsninger, som vores eget sind pålægger os. At afsløre vores sande jeg, hvis essens er kærlighed, er i sidste ende et spørgsmål om at frigive de begrænsede – og begrænsende – tanker og sætte vores sind fri.

Info / Bestil denne bog og / eller download Kindle-udgaven.

Om forfatteren

Marie T. Russell er grundlæggeren af InnerSelf Magazine (grundlagt 1985). Hun producerede og var vært for en ugentlig radiostation i South Florida, Inner Power, fra 1992-1995, der fokuserede på temaer som selvværd, personlig vækst og velvære. Hendes artikler fokuserer på transformation og forbindes igen med vores egen indre kilde til glæde og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikel er licenseret under en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Tilskriv forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link tilbage til artiklen: Denne artikel blev oprindeligt vist på InnerSelf.com

Relaterede bøger

at InnerSelf Market og Amazon