Det gik op for mig en dag, at mange af os stadig gør oprør... som børn, men uden at vide hvorfor. Jeg var overrasket, næsten chokeret, over at finde denne adfærd i mig selv. Jeg troede, jeg var vokset fra det... Men da jeg spurgte mig selv om "hvorfor" af visse adfærd, var svaret, at jeg gjorde oprør.

Som børn gjorde vi oprør mod vores forældre, mod autoritet. Men nu hvor vi er voksne og er "ansvarlige" for vores eget liv, hvorfor gør vi så stadig oprør, og hvem gør vi oprør mod? Svaret er det samme: "autoritet". Alligevel er vi ofte "oprøreren" og "oprøreren". Mærkeligt koncept? Muligvis, men en som vi giver liv til mange gange.

Oprør mod vores egen bedste interesse?

Når vi starter en ny beslutning, hvad enten det er en ny diæt, et træningsprogram eller en ny positiv indstilling, når vi det punkt, hvor oprøret træder ind. Her er vi på den ene side ved at fortælle os selv, hvad vi skal gøre, og på den anden side nægter at gør som vi får besked på. Vi legemliggør både autoritetsfiguren og den, der hader at få at vide, hvad de skal gøre.

Vi indgår aftaler med os selv, eller med andre, om at overholde en bestemt plan eller tidsplan, og så finder vi os selv nødig til den tid og energi, der er nødvendig for at holde vores engagement. Vi begynder nogle gange at føle uforklarlig vrede over for den person eller det projekt, som vi lavede aftalen med.

Jeg startede et synsforbedringsprogram for et stykke tid siden. Det gik fint i to uger. Hver dag fulgte jeg instruktionerne, lavede de nødvendige øvelser og visualiseringer. Så kom oprøret..."Skal jeg gøre det her hver dag? Jeg har andre ting at lave..." Gang på gang har jeg set mig selv gentage dette mønster...Jeg starter noget, som jeg besluttede at gøre, så når det først bliver noget jeg "skal" gøre, gør jeg oprør og finder en eller anden grund (undskyldning) til ikke at gøre det.

Hvor kommer behovet for oprør fra? Er det behovet for at føle, at vi har kontrol over vores eget liv, at vi er herre over vores skæbne? Er det behovet for at føle sig magtfuld? Er det en uudtalt søgen efter selvværd og selvværd? Siger vi virkelig til os selv og til verden, at vi tæller, at vi er vigtige, at vores ønsker skal høres, og at vi gør en forskel?

Hvor kommer behovet for at gøre oprør fra?

Når jeg ser på de tilfælde, hvor jeg gør oprør, ser jeg, at disse manifestationer ofte stammer fra et behov for at hævde min uafhængighed... for at komme med en erklæring om, at ingen mand (eller kvinde) er min herre. Men ironisk nok, når vi udviser denne adfærd, opgiver vi faktisk vores magt til den person eller ting, vi gør oprør imod. Vi lader en anden styre vores adfærd.

For eksempel: Jeg husker, at jeg som barn havde etableret en uudtalt regel. Hvis min mor sagde til mig at gøre mit værelse rent, ville jeg ikke gøre det. Hvis hun kunne gå et bestemt stykke tid (tidligere fastsat af mig uden at hun vidste det) uden at nævne mit rodede værelse, ville jeg gøre det rent. Men pas på, hvis hun tør fortælle mig det eller endda foreslå, at jeg gør det... rodet ville blive ved, indtil jeg besluttede, at hun havde ventet længe nok.

Men da jeg nægtede at gøre mit værelse rent, fordi hun havde bedt mig om det, gav jeg hende stadig magten til at kontrollere mine handlinger. Hendes anmodning "gjorde mig" til at holde mit værelse rodet; når hendes handling var "stilhed", så ville jeg gøre mit værelse rent. Hendes opførsel dikterede den tilstand, mit værelse var i, for ikke at tale om min sindstilstand. Hendes anmodning ville fremkalde et svar af mutthed og skyldfølelse fra mig.

Oprør: Afvejning for fred og lykke

I tilfælde af vores oprør mod ydre omstændigheder i vores liv, gør vi oprør gennem holdninger og tanker. Vi ender med at give vores indre fred og lykke væk som reaktion på en andens handling eller passivitet. Hvem kører hvem?

Den eneste måde at virkelig være magtfuld i vores liv er at forblive ansvarlig for vores handlinger og reaktioner. Det er ikke ved at udtrykke vrede, at vi viser magt. Magt kan ofte være skjult i tavs forståelse og medfølelse. Power kan findes i at acceptere, at alle spiller deres eget livsscenario, og at alle, inklusive dig, skriver deres eget manuskript. Ingen skriver dine linjer for dig. Ingen bestemmer, om du føler dig glad eller deprimeret. Ingen kan tvinge dig til at reagere vredt eller fredeligt, når du står over for en stressende situation.

Oprørere giver væk deres magt

Hvor ligger den sande magt? Inden i dig selv, inden for dine valg, inden for dit syn på dig selv og din verden. Hvor ligger sejren for oprøreren? Ved at se, at vrede avler mere vrede, fremkalder oprør mere oprør, og fredelig bevidsthed bringer tilfredshed og harmoni.

Hvad mig selv angår, ønsker jeg virkelig at lægge armene ned og holde op med at kæmpe mig selv. Det er blevet sagt, at vi er vores største fjende... og også at fred begynder hjemme. Det er tid til at lægge de oprørske holdninger væk og åbne op for kraften i forpligtelse til vores valg, til selvrespekt, selvbevidsthed og autoriteten og magten indeni.

Vi kan alle blive vindere i dette spil kaldet livet. Det er ikke en konkurrence. Det er en vej, hvorpå vi er frie til at være tro mod vores højeste drømme og over for de smukke, magtfulde væsener, som vi er.

Anbefalet bog

Modet til at være dig selv: En kvindes guide til følelsesmæssig styrke og selvværd
af Sue Patton Thoele.

Indrettet til kvinder, der alt for ofte finder sig i at opfylde andres ønsker på bekostning af deres egne behov, Modet til at være dig selv giver de nødvendige værktøjer til at hjælpe læserne med at omdanne deres frygt til modet til at udtrykke deres eget autentiske jeg. Ved at dele sin egen rejse og andre kvinders rejse hjælper Sue Patton Thoele læserne med at lære at sætte grænser, ændre selvdestruktive adfærdsmønstre, kommunikere effektivt og, vigtigst af alt, blive en kærlig og tolerant ven for sig selv.

Info/bestillingsbog (ny udgave/andet omslag)

Om forfatteren

Marie T. Russell er grundlæggeren af InnerSelf Magazine (grundlagt 1985). Hun producerede og var vært for en ugentlig radiostation i South Florida, Inner Power, fra 1992-1995, der fokuserede på temaer som selvværd, personlig vækst og velvære. Hendes artikler fokuserer på transformation og forbindes igen med vores egen indre kilde til glæde og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikel er licenseret under en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Tilskriv forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link tilbage til artiklen: Denne artikel blev oprindeligt vist på InnerSelf.com

Bøger af Sue Patton Thoele

at InnerSelf Market og Amazon