Tillad frygten, transformer den, bevæg dig igennem den og forstå den (video)


Skrevet og fortalt af Lawrence Doochin.

"Gør sagen du frygter
og 
frygtens død er bestemte."
                                       - RALPH WALDO EMERSON

Frygt føles skidt. Det er der ingen vej uden om. Men de fleste af os reagerer ikke på vores frygt på en logisk måde. Hver gang vi støder på langvarige overbevisninger om, at de ikke længere tjener os og skal frigives, hvilket er det, der accelereres individuelt og kollektivt i løbet af denne tid, vil vi føle frygt.

Vi kan vælge at medicinere det og undertrykke det, hvilket ikke vil lykkes, og frygten vil kun banke højere på vores dør. Eller vi kan vælge at se frygten i øjnene og helbrede den, byde dens budskab velkommen og den vækst, der vil komme ud af den. Som Robert Frost sagde: "Den bedste vej ud er altid igennem."

At tillade frygten betyder ganske enkelt, at vi ikke løber fra den, og vi dykker heller ikke ned i den. Når en baby er i en fødselskanal og bliver presset, hun prøver ikke at gå tilbage i livmoderen eller stoppe processen med at bevæge sig. Hun slapper af og lader processen udfolde sig, så hun hurtigt kan komme igennem fødslen.

Sammen med alt det andet, der opstår i os, omfavner vi vores frygt som en del af os selv, da det er den eneste måde, vi kan føle os hele. Vi spørger det, hvor det stammer fra, og hvad det vil lære os. Dette er den naturlige reaktion, der er i hver enkelt af os, men vores egosind tilsidesætter dette. Vi har alle disse underbevidste overbevisninger, der saboterer vores helbredelse og forhindrer os i at høre frygtens budskab og helbrede det for godt ...

Læs på InnerSelf.com (plus lyd / mp3-version af artiklen)


Musik af Caffeine Creek Band, Pixabay

Copyright 2020 af Lawrence Doochin.
Alle rettigheder forbeholdes.
Udgiver: One-Hearted Publishing.

Artikel Kilde

En bog om frygt: at føle sig trygge i en udfordrende verden
af Lawrence Doochin

En bog om frygt: Følelse af sikkerhed i en udfordrende verden af ​​Lawrence DoochinSelvom alle omkring os er i frygt, behøver dette ikke være vores personlige oplevelse. Det er meningen, at vi skal leve i glæde, ikke i frygt. Ved at tage os med på en trætop rejse gennem kvantefysik, psykologi, filosofi, spiritualitet og mere, En bog om frygt giver os værktøjer og bevidsthed om at se, hvor vores frygt kommer fra. Når vi ser, hvordan vores trossystemer blev skabt, hvordan de begrænser os, og hvad vi er blevet knyttet til, der skaber frygt, vil vi lære os selv at kende på et dybere niveau. Så kan vi træffe forskellige valg for at transformere vores frygt. Slutningen af ​​hvert kapitel indeholder en foreslået simpel øvelse, der kan udføres hurtigt, men som skifter læseren til en øjeblikkelig højere bevidsthedstilstand om dette kapitel's emne.

For mere info og / eller for at bestille denne bog, Klik her.

Om forfatteren

Lawrence DoochinLawrence Doochin er forfatter, iværksætter og hengiven mand og far. En overlevende fra oprivende seksuelt misbrug i barndommen rejste en lang rejse med følelsesmæssig og åndelig helbredelse og udviklede en dybtgående forståelse af, hvordan vores tro skaber vores virkelighed. I erhvervslivet har han arbejdet for eller været tilknyttet virksomheder fra små startups til multinationale virksomheder. Han er medstifter af HUSO lydterapi, der leverer kraftige helbredende fordele til enkeltpersoner og fagfolk over hele verden. I alt hvad Lawrence gør, stræber han efter at tjene et højere gode. Hans nye bog er En bog om frygt: Følelse af sikkerhed i en udfordrende verden. Lær mere på LawrenceDoochin.com.

Flere bøger fra denne forfatter.
  

Flere artikler af denne forfatter

Du vil måske også kunne lide

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INDRE SELVSTEMMER

mand og hund foran gigantiske sequoiatræer i Californien
The Art of Constant Wonder: Tak, Liv, for denne dag
by Pierre Pradervand
En af livets største hemmeligheder er at vide, hvordan man konstant forundres over eksistensen og over...
Foto: Total Solformørkelse den 21. august 2017.
Horoskop: Ugen 29. november - 5. december 2021
by Pam Younghans
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og ...
ung dreng kigger gennem en kikkert
The Power of Five: Fem uger, fem måneder, fem år
by Shelly Tygielski
Til tider må vi give slip på det, der er for at give plads til det, der bliver. Selvfølgelig er selve ideen om...
mand, der spiser fastfood
Det handler ikke om maden: Overspisning, afhængighed og følelser
by Jude Bijou
Hvad hvis jeg fortalte dig, at en ny diæt kaldet "Det handler ikke om maden" vinder popularitet og...
kvinde danser midt på en tom motorvej med en byskyline i baggrunden
At have modet til at være tro mod os selv
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Hver enkelt af os er et unikt individ, og derfor ser det ud til at følge, at hver enkelt af os har en...
Måneformørkelse gennem farvede skyer. Howard Cohen, 18. november 2021, Gainesville, FL
Horoskop: Ugen 22. - 28. november 2021
by Pam Younghans
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og ...
en ung dreng, der klatrer til toppen af ​​en klippeformation
En positiv vej frem er mulig selv i de mørkeste tider
by Elliott Noble-Holt
At falde i hjulspor betyder ikke, at vi skal blive der. Selv når det kan virke som en uoverkommelig...
kvinde iført en krone af blomster, der stirrer med et urokkeligt blik
Hold det urokkelige blik! Måne- og solformørkelser november-december 2021
by Sarah Varcas
Denne anden og sidste formørkelsesæson af 2021 begyndte den 5. november og byder på en måneformørkelse i...
Omskrivning af scriptet: Fra adskillelse til symbiose
Omskrivning af scriptet: Fra adskillelse til symbiose
by Eileen Workman
Ironien hos enhver, der står stærkt modstandsdygtig over for forandringer, er, at vi vågner op i en helt ny verden ...
Jeg er ligeglad med, hvad de siger: Meninger og overbevisninger
Det er ukrudttid: "Jeg er ligeglad med, hvad de siger"
by Marie T. Russell
Hvor mange gange er du blevet såret af, hvad nogen sagde om dig? Hvor mange gange har du tvivlet ...
Tips til at skabe fantastiske forhold og store valentingaver, der ikke koster et cent
Tips til at skabe fantastiske forhold og store valentingaver, der ikke koster et cent
by Jude Bijou, MA, MFT
At skabe en virkelig dejlig Valentins måned og opbygge mere glæde, kærlighed og fred i dit liv, jeg ...

Udvalgt til InnerSelf Magazine

MEST LÆS

Hvordan at leve på kysten er forbundet med dårligt helbred
Hvordan at leve på kysten er forbundet med dårligt helbred
by Jackie Cassell, professor i primærplejeepidemiologi, honorær konsulent i folkesundhed, Brighton og Sussex Medical School
De usikre økonomier i mange traditionelle badebyer er faldet endnu mere siden ...
De mest almindelige problemer for jordengle: kærlighed, frygt og tillid
De mest almindelige problemer for jordengle: kærlighed, frygt og tillid
by Sonja Grace
Når du oplever at være en jordengel, vil du opdage, at tjenestens vej er fyldt med ...
Hvordan kan jeg vide, hvad der er bedst for mig?
Hvordan kan jeg vide, hvad der er bedst for mig?
by Barbara Berger
En af de største ting, jeg har opdaget at arbejde med kunder hver dag, er, hvor ekstremt svært det er ...
Ærlighed: Det eneste håb om nye forhold
Ærlighed: Det eneste håb om nye forhold
by Susan Campbell, ph.d.
Ifølge de fleste af de singler, jeg har mødt på mine rejser, er den typiske dating-situation fyldt ...
En astrolog introducerer de ni farer ved astrologi
En astrolog introducerer de ni farer ved astrologi
by Tracy Marks
Astrologi er en stærk kunst, der er i stand til at forbedre vores liv ved at sætte os i stand til at forstå vores egne ...
At opgive alt håb kan være en fordel for dig
At opgive alt håb kan være en fordel for dig
by Jude Bijou, MA, MFT
Hvis du venter på en forandring og er frustreret over, at det ikke sker, kan det måske være en fordel at ...
Chakra Healing Therapy: Dans mod den indre mester
Chakra Healing Therapy: Dans mod den indre mester
by Glen Park
Flamencodans er en fornøjelse at se på. En god flamencodanser udstråler en sprudlende selvtillid ...
At tage et skridt mod fred ved at ændre vores forhold til tanke
Gå mod fred ved at ændre vores forhold til tanke
by John Ptacek
Vi bruger vores liv nedsænket i en strøm af tanker, uvidende om, at en anden dimension af bevidsthed ...

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.