Billede af GimpWorkshop
Frygt forhindrer os i at føre meningsfulde liv
og have meningsfulde relationer.
Vores indre drager af frygt kan forhindre os i at have meningsfulde forhold. Denne frygt kan få os til at løbe fra kærlighed og intimitet og skjule sig for de ting, vi siger, vi mest ønsker. Frygt og forhold hører ikke sammen.
Frygtmønstre begynder tidligt i livet og påvirker ethvert forhold, vi har. José Stevens, i sin bog Transformere dine drager, diskuterer netop disse frygtmønstre. Dr. Stevens siger, at de mennesker, der har store mængder frygt, spilder meget energi. De gentager de samme fejl igen og igen og har tendens til at se verden i sort / hvid termer. De vil se sig selv som perfekte, eller de vil se sig selv som værdiløse.
Den frygtede person bevæger sig væk fra sit kernejeg og lever livet i følelsesløshed. Hun lader andre mennesker diktere sine livsroller, og hun bærer stor fortvivlelse midt i sit væsen. Hun er kun halvt i live.
Neurotiske frygt
Neurotisk frygt skaber kaos i et forhold. En person, der føler sig uværdig og kærlig, vil ikke blive en god ægtefælle. En dørmåtte person siger måske, at de elsker dig, men det er bare et tegn på behovet for godkendelse og hengivenhed.
Frygt for aggression
Den type person, der har frygtmønsteret for aggression, stoler ikke på mennesker og beskytter sig selv ved først at angribe, før andre kan angribe ham. Denne type person kan føre et ensomt liv.
Når du er løsrevet og afsides på grund af din sårbarhed og frygt for at komme til skade, kan du føle dig temmelig ensom. Du distancerer også forhold, når du bedømmer og kritiserer andre.
Passivitet
Et andet frygtmønster er, når du er passiv i et forhold. Du behøver aldrig at træffe en beslutning eller tage handling. Dette er mønsteret med lav selvtillid.
Utålmodighed
En anden type indre frygtmønster får dig til at handle utålmodig og intolerant over for andre. På denne måde vil du hurtigt fremmedgøre og irritere andre mennesker.
Offermønster
Endnu et andet mønster, som vi kalder "offeret", vil bebrejde dig for alt og navngive dig som misbruger. De tager ikke ansvar for deres egne handlinger, og de skaber ikke gode partnere.
Brug altid mere
Den slags person, der aldrig kan få nok, hvilket er en anden frygtedrage, vil kræve meget i et forhold, men giver meget lidt. Og endnu en anden type, den person, der frygter kontrol og opgivelse, vil kontrollere sig selv og vil ofte have stærk afhængighed.
Stædighed
Den sidste type frygtmønster tilhører den person, der hader autoritet og som følge heraf er oprørsk og stædig. Denne stædighed er vanskelig at håndtere i et forhold.
Vi har alle nogle af denne frygt, så det er let at se, hvorfor forhold kan være så vanskelige. Det er frygt, der forhindrer os i at føre meningsfulde og tilfredsstillende liv, så hovedarbejdet i vores liv er at konfrontere denne frygt og frigive og helbrede dem.
Denne artikel blev uddraget af:
Livsfærdigheder i det nye årtusinde
af Dr. Paula Sunray.
Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren.
Udgivet af MDJ Inc./Petals of Life, www.petalsoflife.com.
For mere information om Dr. Sunrays programmer,
e-mail
Relateret bog:
Transformere dine drager: Sådan omdannes frygtmønstre til personlig magt
af José Stevens.
Dr. Stevens beskriver kernekilden til menneskelig frygt - indre drager, der spiser magt gennem grådighed, selvforældelse, arrogance, utålmodighed, martyrium, selvdestruktion og simpelthen stædighed.Om forfatteren
Dr. Paula Sunray er direktør for Sunray Healing Haven og National Interfaith Seminary i St. Paul, Minnesota, hvor hun træner og underviser healere, præster, rådgivere og åndelige studerende ud over at opretholde sin egen private praksis. Dr. Sunray er en førende ekspert inden for transformation af sind-krop-åndstransport og er en hyppig foredragsholder, workshopleder, underviser og inspiration for mange.
