Ting sker, og så reagerer vi hver efter vores trossystemer.

Ting sker, og vi reagerer hver på baggrund af vores baggrund, opdragelse, tro og praktiserede måder at tænke og reagere på.

Så din lykke afhænger af din tænkning.

Og det er det samme for din partner, dit barn, dine forældre og dine venner. Deres tænkning bestemmer deres oplevelse. Dette er grunden til, at lykke er et "indvendigt" job - for alle. Der er ingen undtagelse fra denne regel.

Mange tror fejlagtigt eller frygter, at deres valg og opførsel vil mishage andre og være årsagen til en anden persons utilfredshed eller ulykke. Det kunne være deres partner, deres forældre, deres børn, deres venner. Igen er listen over mulige mennesker, som vi mener, at vores ord og handlinger kan være utilfreds med, uendelig! Men det hele kommer ned i frygt for, at hvis du eller jeg gør det, der føles bedst for os - kan det gøre en anden ulykkelig.

Men når vi først har forstået sindets mekanisme - at hver persons tænkning og trossystem er det, der bestemmer deres oplevelse - kan vi se, at vores valg faktisk ikke kan gøre en anden person ulykkelig. Det er bare ikke muligt.

Forskellige mennesker reagerer på forskellige måder på den nøjagtige samme situation

Lad os se på, hvordan den nøjagtige samme situation kan fremkalde meget forskellige reaktioner fra mennesker, afhængigt af hvordan de ser på situationen. Her er nogle konkrete eksempler:

To mennesker bliver skilt:  Hvad betyder det nu?

Virkeligheden er en skilsmisse, når to mennesker, der engang boede sammen, nu går hver til deres vej. Det er en skilsmisse. Men at blive skilt kan og betyder forskellige ting for forskellige mennesker. For en person kan en skilsmisse føles som en tragedie, som verdens ende, så denne person kan være dybt deprimeret. For en anden person er en skilsmisse en fest, en befrielse, for nu er denne person endelig fri fra at skulle håndtere et forhold, der ikke fungerede, så denne person er glad, glad. I begge tilfælde var begivenheden den samme - to mennesker, der var sammen, er ikke længere sammen. Men fordi de havde meget forskellige fortolkninger af begivenheden, havde de også meget forskellige oplevelser af den samme begivenhed.

Din chef beder dig om at lede en taskforce for at tackle en udfordrende situation på din arbejdsplads:  Hvad betyder det nu?

Virkeligheden er, at dette er en arbejdsopgave. Men igen, at få en opgave som denne kan og betyder forskellige ting for forskellige mennesker. For en person vil opgaven virke overvældende, og personen vil opleve en masse stress. For en anden person vil opgaven føles som en stor ære og udfordring, og personen vil opleve fornyet energi og glæde på arbejdspladsen. I begge tilfælde var begivenheden den samme - en arbejdsopgave. Men fordi de havde meget forskellige fortolkninger af begivenheden, havde de også meget forskellige oplevelser af den samme begivenhed.

* Dine børn er voksne og flytter hjemmefra:  Hvad betyder det nu?

Virkeligheden er, at børn, der engang boede derhjemme, ikke længere bor derhjemme. De er der ikke længere. Men dette kan igen og betyder betyde forskellige ting for forskellige mennesker. Så igen, det afhænger. En person vil opleve, at deres børn flytter hjemmefra som et stort tab og føler en tomhed i deres liv. Så for mange kan dette være en tid med reel krise og sjælssøgning, mens andre kan nyde deres nyfundne frihed og have mere tid til at fokusere på de ting, de aldrig fandt tid til, da børnene boede hjemme. Men igen var begivenheden den samme - børnene bor ikke længere hos deres forældre. Men fordi de havde meget forskellige fortolkninger af begivenheden, havde de også meget forskellige oplevelser af den samme begivenhed.

I alle eksemplerne ovenfor er der en begivenhed - der sker noget - og som vi har set, har forskellige mennesker forskellige ideer om, hvad disse begivenheder betyder for dem og deres liv. Og det er altid vores fortolkninger af begivenheder, der bestemmer vores oplevelse, og hvordan vi kommer til at leve. Så hvis du synes, skilsmisse er forfærdelig, er det det, du oplever. Hvis du synes, at skilsmisse er en ægte befrielse, så er det din oplevelse. Og det samme gælder for den nye opgave på arbejdspladsen. Hvis du synes, det er mere, end du kan klare, vil du opleve stress, og hvis du er glad for at få udfordringen, vil du opleve fornyet energi. Og så videre…

Det vigtige punkt at forstå her er, at de forskellige begivenheder i sig selv ikke har nogen betydning. Det er bare de ting, der sker i livet. Men vi giver dem mening med den måde, vi fortolker dem på. Og dette gælder for alt, hvad der sker i vores liv. Alt.

Vores tænkning bestemmer vores oplevelse

Det samme gælder, når du beslutter at følge dit indre kompas, og nogen bliver ked af det. Lad os sige, at det at bruge lidt tid alene i denne weekend føles godt for dig, men din partner bliver ked af det, fordi han eller hun havde andre planer for jer to.

Er det den eneste måde, din partner kan reagere på din beslutning? Sikkert ikke. Bare tænk over det. Hvis 10 forskellige mennesker i 10 forskellige forhold fortæller deres 10 forskellige partnere, at de vil have lidt tid alene i weekenden, ville hver af disse 10 partnere reagere på nøjagtig samme måde? Nej selvfølgelig ikke. Måske bliver nogle ked af det, men andre ikke. Nogle er måske endda glade for at have lidt tid alene! Men i alle tilfælde afhænger den enkelte persons reaktion af deres trossystemer og deres overbevisning om forhold, verden og sig selv.

Så når vi forstår arten af ​​denne ting, der kaldes liv, og forstår det vores tænkning bestemmer vores oplevelse, vi forstår også, at ideen om, at du eller jeg muligvis kan være ansvarlig for en anden persons lykke eller ulykke, er en mangelfuld forudsætning. Det er en forkert forudsætning, fordi det ikke har noget at gøre med virkeligheden. Fordi virkeligheden er, er det helt umuligt at komme ind i en anden persons hoved og tænke for den person. Hvilket betyder, at vi umuligt kan være ansvarlige for den måde en anden person tænker eller for den måde, personen oplever livet på.

Men desværre forstår de fleste endnu ikke denne grundlæggende mekanisme. De forstår endnu ikke, at oplevelsen af ​​hver enkelt person er helt - 100% - bestemt af vedkommendes tanker og trossystemer.

Og fordi de fleste mennesker endnu ikke forstår det grundlæggende princip, at en persons tænkning bestemmer hans eller hendes oplevelse, fortsætter de fleste med at fejlagtigt tro, at andre menneskers lykke på en eller anden måde skal afhænge af, hvad de siger eller gør. Desuden tror de også, at det omvendte også er sandt - at deres egen lykke afhænger af, hvad andre mennesker siger og gør.

Desværre kan denne misforståelse gøre det meget vanskeligt, hvis ikke umuligt, for mange af os at lytte til de signaler, vi får fra vores indre kompas. Fordi - Gud forbyder - hvad nu hvis det indre kompas guider dig i retning af noget, din partner eller dine forældre eller børn ikke kan lide eller ikke godkender!

Så nu kan du se, at denne grundlæggende misforståelse om, hvem der er ansvarlig for hver persons lykke, er grunden til, at dine forældre, og mine, trænede os til at behage dem. Dette er også grunden til, at vi træner vores egne børn til at behage os. Fordi vi fejlagtigt tror, ​​at andre mennesker på en eller anden måde er årsagen til det, vi oplever. Således mener vi, at andre mennesker er ansvarlige for den måde, vi har det på. Vi tror på, at hvad andre mennesker gør, får os til at føle, som vi har det - og derfor er de ansvarlige for vores lykke.

Og vi tror også på det modsatte. Vi tror, ​​at vi er ansvarlige for den måde, andre mennesker føler og reagerer på - og derfor på en eller anden måde er ansvarlige for deres lykke!

Men dette er, som vi kan se, ikke sandt.

Så når du finder dig selv i at falde i den fælde at tro, at du er ansvarlig for andres lykke (og jeg lover dig, vil du sandsynligvis, fordi vi alle gør det!) - Husk dig selv, at der er denne ting, der kaldes "virkelighed" (begivenhederne) og omstændigheder, der sker i vores liv) og så er der vores tænkning og fortolkning af disse begivenheder. Og at det er vores fortolkning af disse begivenheder og omstændigheder, der bestemmer vores oplevelse - ikke hvad andre siger eller gør!

Men jeg ved, at min partner bliver ked af det!

Åh - men du siger - jeg ved, om jeg gør dette eller at min partner bliver ked af det. Og ja, det er sandt dig do ved din partner vil være ked af det. Du do ved, hvordan din partner vil reagere, fordi du ved, hvad din partners trossystemer er. Så ja, det er sandt, du ved, at din partner bliver ked af det!

Ved du for eksempel, hvis du siger til din mand, at jeg skal væk i weekenden med mine veninder til Paris, eller jeg skal til et stille meditationsretreat i de næste 10 dage, vil han være ked af det, hvis han er den slags af en mand, der forventer, at du altid er i nærheden og gør alle de ting, han vil have dig til. Men hvad har det at gøre med dig? Alt dette fortæller os, hvilken slags fyr han er.

Alt dette fortæller os, hvad hans trossystemer er. Det har virkelig ikke noget med dig at gøre. Fordi han lige så godt kunne reagere forskelligt og sige: "Hvor vidunderligt, skat, jeg håber du har det sjovt." Eller han kunne sige, "Det er fantastisk, jeg har virkelig brug for lidt tid også, så jeg er glad for at du går væk." Eller han kunne sige, "Godt for dig, jeg havde alligevel planer om at fiske med mine venner ..." Eller han kunne sige: "Gør hvad du vil!" Så der er bare ingen ende på, hvordan folk kan reagere på hvad du siger eller gør.

Og det fungerer også den anden vej. Hvis du forventer, at din partner handler på en bestemt måde, så du kan være lykkelig - ja, så er du den, der giver din magt væk og gør andre mennesker (som du ikke kan kontrollere) ansvarlige for din lykke . Det er som at tage de mennesker, du elsker, som gidsler! Og det fungerer aldrig godt!

Når vi ved og forstår, at hver enkelt af os har et indre kompas, og vi forstår, at lykke er et "indvendigt" job, bliver det let at tage ansvar for det eneste, vi kan kontrollere - og det er vores egne valg og måder hvor vi reagerer på hvad der foregår i og omkring os.

Tag din magt tilbage!

Så troen på, at jeg er ansvarlig for din lykke, eller at du er ansvarlig for min lykke, er sandsynligvis en af ​​de mest nedtænkende troer i hele det brede univers! Fordi det betyder, at du og jeg giver vores magt væk og gør os selv ofre for andre mennesker og ydre omstændigheder, som du og jeg ikke kan kontrollere. Det samme gælder, når en anden forsøger at gøre dig ansvarlig for deres lykke, fordi den person giver sin magt væk til dig og gør sig selv eller et offer for ydre omstændigheder (dig), som de ikke kan kontrollere!

Så hvis jeg tror, ​​at min lykke afhænger af dig, giver jeg min magt over mit eget liv til dig! Og hvis du tror, ​​at din lykke afhænger af, hvad jeg siger eller gør, giver du også din magt over dit eget liv væk. Fordi denne defekte tro siger, at du ikke er ansvarlig for dig, og jeg er ikke ansvarlig for mig! Derudover indebærer det, at du ikke har intelligensen og ressourcerne til at finde ud af, hvad der er bedst for dig! Og det siger det samme om mig, hvis jeg giver min magt til dig eller nogen anden.

Alt dette er det nøjagtige modsatte af Inner Compass-princippet, som i det væsentlige handler om selvmagt. Fordi det indre kompas-princip siger, at du har et internt styresystem, der er direkte forbundet med den store universelle intelligens, og at det altid giver dig klar information om, hvad der er i harmoni med dig. Hvilket betyder, at du kan finde ud af tingene selv, og at du kan tage ansvar for dit eget liv og din egen lykke!

Og det er virkelig gode nyheder!

Så tag din magt tilbage og begynd at lægge mærke til, når du ser bort fra dit indre kompas og de signaler, der kommer indefra dig og i stedet prøver at finde ud af, hvad du mener, du har brug for at sige eller gøre for at gøre andre mennesker lykkelige - og stop derefter med at gøre det !

I stedet minde dig selv om, at lykke er et "indvendigt job", og at hvert menneske er ansvarlig for deres egen lykke og for at lære at være i overensstemmelse med den store universelle intelligens og hvad der føles bedst og mest passende for dem - uanset hvor de er i denne ting kaldet liv.

Så mind dig selv om, at alle andre har et indre kompas og en direkte forbindelse til den store universelle intelligens ... ligesom du gør.

Og så lyt igen til dit indre kompas!

© 2017 af Barbara Berger. Alle rettigheder forbeholdes.
Genoptrykt med tilladelse. Udgivet af O-Books, o-books.com
et aftryk af John Hunt Publishing, johnhuntpublishing.com

Artikel Kilde

Find og følg dit indre kompas: Øjeblikkelig vejledning i en alder af informationsoverbelastning
af Barbara Berger.

Barbara Berger kortlægger, hvad det indre kompas er, og hvordan vi kan læse dets signaler. Hvordan bruger vi det indre kompas i vores daglige liv, på arbejdspladsen og i vores forhold? Hvad saboterer vores evne til at lytte til og følge det indre kompas? Hvad gør vi, når det indre kompas peger os i en retning, som vi tror, ​​at andre mennesker vil forkaste?

Klik for mere info eller for at bestille denne bog på Amazon.

Om forfatteren

Barbara Berger har skrevet over 15 selvstyrkende bøger, inklusive hendes internationale bestsellere "Vejen til magt / fastfood til sjælen" (udgivet på 30 sprog) og "Er du glad nu? 10 måder at leve et lykkeligt liv på" (udgivet på 21 sprog). Hun er også forfatter til "Det vækkende menneske - En guide til sindets kraft"Og"Find og følg dit indre kompas”. Barbaras seneste bøger er "Sunde modeller for relationer – de grundlæggende principper bag gode relationer" og hendes selvbiografi "Min vej til magt – sex, traumer og højere bevidsthed"..

Amerikansk-født, Barbara bor og arbejder nu i København, Danmark. Ud over sine bøger tilbyder hun private sessioner til personer, der ønsker at arbejde intenst med hende (på hendes kontor i København eller på Zoom, Skype og telefon til folk, der bor langt væk fra København).

For mere om Barbara Berger, se hendes hjemmeside: www.beamteam.com