Billede af skæv
En tid kommer i vores personlige udvikling, når vi indser, at vi ikke er isolerede, uafhængige individer, men snarere at vi alle er indbyrdes afhængige. Vi oplever derefter ægte omsorg og omsorg for andre, bliver mere opmærksomme på den større helhed og føler et dybt ønske om at dele vores rigdom, uanset hvad de måtte være, med andre.
Hvorfor stræbe efter ubetinget kærlighed? Det er fordi vi ikke elsker ubetinget for kærlighedens skyld. Snarere elsker vi ubetinget som en handling af service, en måde at give frit af os selv, en måde at tjene hinanden på, menneskeheden og verden.
Humanitær Albert Schweitzer bemærkede: "Jeg ved ikke, hvad din skæbne vil være, men en ting ved jeg: de eneste blandt jer, der vil være rigtig glade, er dem, der har søgt og fundet, hvordan de kan tjene."
Ægte tjeneste er at være den vi er til enhver tid og udtrykke så godt vi kan vores iboende transpersonlige kvaliteter, herunder ubetinget kærlighed. Evolutionsprocessen engagerer os alle til at være bevidste samarbejdspartnere med den, og så begynder vi at se helhedens behov og lede vores ressourcer til at imødekomme disse behov.
Nøglen til service: "Vil" snarere end "skal"
Nøglen til service er at gøre, hvad vi ønsker at gøre, ikke have at gøre på en ubesværet måde. En psykosyntese-træner, vi kender, foreslår to vejledende principper, når man beslutter, hvad man skal gøre i livet:
• Giv et bidrag.
• Gør det helhjertet hundrede procent.
Vi kan spørge os selv, 'Hvordan kan jeg bedst tjene, hvor kan jeg bidrage, det er det største behov, hvor kan jeg give hundrede procent? ' Et populært ordsprog giver svaret: 'Spørg ikke, hvad verden har brug for; spørg snarere hvad der får dit hjerte til at synge og gør det. For hvad verden har brug for er mennesker med hjerter, der synger. '
Anvender det
Her er et par forslag til at bringe mere ubetinget kærlighed ind i dit liv.
1. Bekræftelse
For at undgå at dømme, kritisere og fordømme andre skal du bekræfte lydløst over for dig selv, hver gang du er fristet til at tænke uvenligt over for nogen, 'Jeg elsker dig, jeg velsigner dig, jeg ser guddommeligheden i dig.'
Mind dig selv om at se ud over alle ydre udseende. Anerkend og værdsæt mennesker for, hvem de er - et permanent center for ren selvbevidsthed, kærlighed og vilje.
2. Kreativ (ideel model) visualisering
Forestil dig, hvordan du ideelt set vil udtrykke ubetinget kærlighed - ikke en model for perfektion, men et realistisk og opnåeligt ideal. Så visualiser og oplev, at du er dette ideal.
Flyt langsomt scene for scene gennem en hel dags aktiviteter, herunder interaktioner med andre på arbejde, fritid og hjemme.
3. Engle og dødelige
Hvert år i begyndelsen af december deltager Findhorn Foundation-medlemmer i et festligt ritual kaldet 'Angels and Mortals'. De skriver deres navne på papirskiver og lægger dem i en hat. Når alle har gjort det, trækker hver derefter et navn ud og bliver en øjeblikkelig 'engel' for deres 'dødelige' så valgte. Således er alle både en dødelig og en engel for en anden dødelig.
Fra da til jul er englenes opgave at elske, værdsætte og velsigne deres dødelige på så mange forskellige måder, som de kan forestille sig - anonymt; dødelige ved aldrig, hvem deres engle er før julemorgen. Engle finder kreative måder såvel som villige hjælpere til at lade deres dødelige vide, at de bliver overvåget af omsorgsfulde skytsengle.
Uanset hvilken form de antager, er dette handlinger af ubetinget kærlighed, fordi alle deltagere som dødelige skal have tillid til, at de vil modtage deres engles fulde og kærlige opmærksomhed, uafhængig hvor meget de end kan gøre for deres egen adopterede dødelige. Således kan deres opmærksomhed fokuseres mere på at give end at modtage. I dette ritual såvel som i livet når alle giver, modtager alle.
Bliv en engel for nogen
For at øve ubetinget kærlighed inviterer vi dig til at blive en 'engel' for nogen! Vent ikke til jul. Gør det nu. Vælg en 'dødelig', måske en i din familie, kirke eller meditationsgruppe, en medarbejder, en nabo eller den, der leverer dit indlæg, og begynd at finde måder at anerkende, værdsætte og gøre enkle små ting for personen - alt anonymt , selvfølgelig.
Hvis du føler dig genert, akavet eller flov over at følge dette forslag, skal du huske at du gør det for den anden person, ikke for dig selv. Det behøver ikke at bruge store tid, penge eller kræfter - kun kærlighed: Hold dig ikke tilbage. Åbn dit hjerte og fokuser på kærlighed, omsorg, glæde ved at give.
Fortsæt med at værdsætte og velsigne den samme person, så længe du ønsker det. Eller adoptere en ny dødelig hver uge! Afslør aldrig din identitet. Så kan du være sikker på, at alle de vidunderlige ting, du gør for din adopterede dødelige, er handlinger af ren ubetinget kærlighed.
Foreslået læsning
• Kraften ved ubetinget kærlighed: 21 retningslinjer for at begynde, forbedre og ændre dine mest meningsfulde forhold,af Ken Keyes Jr, præsenterer en strategi for at elske ubetinget. Han foreslår, ”Ubetinget kærlighed betyder at lære at adskille personen fra problemet. Elsk personen; arbejde med problemet. ”
• Ubetinget Kærlighed, af John Powell, SJ, siger, ”Kærlighed er enten betinget eller ubetinget. Enten knytter jeg betingelser til min kærlighed til dig, eller jeg gør det ikke. I det omfang jeg vedhæfter sådanne betingelser, elsker jeg dig ikke rigtig. Jeg tilbyder kun en bytte, ikke en gave. Og ægte kærlighed er og skal altid være en gratis gave. ”
© 1993, 2004, 2018 af Eileen Caddy og David Earl Platts.
Alle rettigheder forbeholdes. Udgiver: Findhorn Press, et aftryk af
Indre traditioner Intl. www.innertraditions.com
Artikel Kilde
At lære at elske
af Eileen Caddy og David Earl Platts.
I denne enkle, men alligevel indsigtsfulde guide, beskriver Eileen Caddy og David Earl Platts de jordnære praktiske ting ved at udforske følelser, holdninger, overbevisninger og tidligere oplevelser, der forhindrer os i at elske og modtage kærlighed. De viser, hvordan det at bringe mere kærlighed ind i vores liv ikke er et mysterium, men ofte en rejse tilbage til os selv og vores kerneværdier. Forfatterne undersøger følelserne af accept, tillid, tilgivelse, respekt, åbning og løbende risiko blandt andre inden for en ramme om medfølende forståelse og ikke-dømmekraft. Bedragerisk enkle, men dybe øvelser, meditationer og visualiseringer understøtter læseren i at undersøge deres indre verden og implementere disse vitale koncepter i deres liv.
Bøger af Eileen Caddy
Om forfatterne
Eileen Caddy, MBE (1917-2006), var medstifter af Findhorn Foundation, et blomstrende åndeligt samfund i det nordlige Skotland. I mere end 50 år lyttede Eileen til og delte sin indre vejledning og inspirerede millioner over hele verden. David Earl Platts, Ph.D., en tidligere konsulent, træner, forfatter og psykosyntese-rådgiver, boede på Findhorn i mange år, hvor han arbejdede meget med Eileen.
David Earl Platts, Ph.D., en tidligere konsulent, træner, forfatter og psykosyntese-rådgiver, boede på Findhorn i mange år, hvor han arbejdede meget sammen med Eileen Caddy.
