Fejring og frigivelse – accept og slip (video)


Skrevet og fortalt af Marie T. Russell.

Hvis vi nøje lytter til medierne og nyhedskanalerne, ville vi tro, at der aldrig er nogen grund til at fejre livet. Fra disse kilder hører vi om mord, korruption og alle slags skræmmende og sårende begivenheder. Hvor i de historier er der noget at fejre?

Celebration

Når vi ser på livet og dets mangfoldighed af små (og store) mirakler, indser vi, at der er meget at fejre. Og hvad vi fokuserer på udvider sig... med andre ord, hvis vi bliver ved med at se på klippevæggen, vil vi kun se klippevæggen. På den anden side, hvis vi ser på naturens blomster og skønhed, ser vi den skønhed, der ofte er skjult i almindeligt syn.

Dette minder mig om en buddhistisk lignelse om en munk, der står over for en voldsom tiger. Munken bakker tilbage, vel vidende at lige bag ham er en klippe og lige under den klippe er havet. Han vælger at sænke sig ned over klippen på en tyk ranke. Mens han gør det, fyldes han af taknemmelighed over, at vinstokken kan holde ham.

Efter sin bøn kigger munken over og ser, der vokser gennem klippen på klippen, en vinstok med ét lyst, rødt jordbær. Han kigger op for at se tigeren snerre ad ham og kigger ned for at se bølgerne springe og slingre under ham. Og så plukker munken jordbæret fra dets vinstokke og putter det i munden og nyder sødmen. Han valgte at fokusere på det gode, der var til stede i det øjeblik, snarere end på muligheden for "dårligt", der var i fremtiden.

Lad os flytte vores fokus til det, vi skal fejre. Det betyder ikke, at vi ignorerer...

Læs på InnerSelf.com (plus lyd / mp3-version af artiklen)


Musik af Caffeine Creek Band, Pixabay

Artikel inspireret af:

Berørt af et inspirerende hestedæk

Berørt af en hest Inspirerende kort (hvisker fra en hests hjerte). 
af Melisa Pearce (forfatter), Jan Taylor (Illustrator)

omslagskunst til kortdækket: Touched By a Horse Inspirerende dæk (hvisker fra en hests hjerte) Kort af Melisa Pearce (forfatter), Jan Taylor (Illustrator)Gennem et livslangt forhold til heste og en omfattende baggrund som psykoterapeut har Melisa Pearce skabt en sjov og nem måde at lære om os selv gennem vores interaktion med heste. Inspireret af kunstneren Jan Taylors dristige hestemalerier oversatte Melisa, hvad malerierne portrætterede, og skrev intuitivt det "budskab", som hestene udtrykte.

Disse kvinders kombinerede talenter bringer dig et udsøgt dæk til dit personlige brug eller en vidunderlig gave. Ved at bruge disse kort dagligt, vil du blive inspireret, oplyst og opmuntret til at fortsætte din rejse med personlig vækst. 

For mere info og/eller for at bestille denne kortbunke, klik her

Flere inspirerende kortdæk 

Om forfatteren

Marie T. Russell er grundlæggeren af InnerSelf Magazine (grundlagt 1985). Hun producerede og var vært for en ugentlig radiostation i South Florida, Inner Power, fra 1992-1995, der fokuserede på temaer som selvværd, personlig vækst og velvære. Hendes artikler fokuserer på transformation og forbindes igen med vores egen indre kilde til glæde og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikel er licenseret under en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Tilskriv forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link tilbage til artiklen: Denne artikel blev oprindeligt vist på InnerSelf.com


  

Flere artikler af denne forfatter

Du vil måske også kunne lide

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LÆS

hvorfor varmepumper 6 12
Hvorfor varmepumper og solpaneler er afgørende for det nationale forsvar
by Daniel Cohan, Rice University
Solpaneler, varmepumper og brint er alle byggesten i en ren energiøkonomi. Men er…
fødevarer sundere, når de tilberedes 6 19
9 grøntsager, der er sundere, når de koges
by Laura Brown, Teesside University
Ikke al mad er mere nærende, når den spises rå. Nogle grøntsager er faktisk mere...
oplader ude af stand 9 19
Ny USB-C-opladerregel viser, hvordan EU-regulatorer træffer beslutninger for verden
by Renaud Foucart, Lancaster University
Har du nogensinde lånt en vens oplader kun for at finde ud af, at den ikke er kompatibel med din telefon? Eller…
kommunikere med dyr 6 12
Hvordan man kommunikerer med dyr
by Marta Williams
Dyr forsøger altid at trænge igennem til os. De sender os konstant intuitive beskeder...
intermetten faste 6 17
Er intermitterende faste faktisk godt for vægttab?
by David Clayton, Nottingham Trent University
Hvis du er en person, der har tænkt på at tabe dig eller har ønsket at blive sundere i de sidste par...
social stress og aldring 6 17
Hvordan social stress kan fremskynde immunsystemets aldring
by Eric Klopack, University of Southern California
Efterhånden som mennesker bliver ældre, begynder deres immunsystem naturligt at falde. Denne ældning af immunsystemet,...
opgradering af din personlighed 6 12
Trænger din personlighed til at blive opgraderet?
by Erik Maisel
Hvis du er modig nok til at vurdere din personlighed og nå frem til nogle konklusioner om, hvad...
spædbarns amnesi 6 9
Hvorfor du ikke kan huske at blive født, at lære at gå eller at sige dine første ord
by Vanessa LoBue, Rutgers University
På trods af at folk ikke kan huske meget før de er 2 eller 3 år, tyder forskning på, at...

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.