perfektionisme

Hvad er skønhed? Skønhed er i beholderens hjerte

Hvad er skønhed? Skønhed er i beholderens hjerte
Billede af Joanna Niininen

Skønhed er ikke i ansigtet,
 Skønhed er et lys i hjertet.
                            - Kahlil Gibran

Jeg er utrolig taknemmelig for, at jeg i mit liv har haft lærere, mentorer og guider, der har lagt lektionerne for tidløs visdom for mig og lagt en praktisk vej til øget bevidsthed og selvkendskab. På denne rejse til højere bevidsthed blev jeg guidet gennem mange vidunderlige øvelser og praksis, der førte mig til den personlige oplevelse af højere bevidsthed.

En sådan øvelse handlede om kontemplation og oplevelse af skønhed. En dag på et tilbagetog - jeg var ret ung på det tidspunkt - jeg var i en gruppe, og vi blev bedt om at falde dybt stille og finde et afslappet sted indeni. Derefter, da vi åbnede øjnene, så vi et projiceret billede af en smuk ferskenfarvet rose, badet i sollys, med en dråbe eller to vand på kronblade. Vi blev bedt om at lade øjnene hvile på dette billede.

Der er meget, der kan siges om en så simpel øvelse at overveje et smukt billede med et klart sind og et stille hjerte.

For mig var det vigtigste at erkende, at jeg kun kunne kende den ydre skønhed af en rose i fuldt flor, hvis jeg også vidste, at skønheden i mig selv. At se skønhed udenfor var en anerkendelseshandling. Jeg vidste, at skønhed allerede var inden i mig selv. Og jeg forstod, at det var den samme skønhed.

Hvad er skønhed?

Så hvad er den skønhed, som vi ser omkring os, og som vi oplever som en del af vores eget væsen?

Sanskrit har flere ord for skønhed, der udfylder vores forståelse. Saundarya (सौन्दर्य), der betyder yndefuld, elegant og dejlig og også henviser til ædel opførsel og generøsitet; Chārutā (चारुता), som bærer en følelse af kærlighed og af det, der er behageligt og elsket; og endelig, Shobha (शोभा), der vedrører glans, glans og pragt.

Vi kan kombinere betydningen af ​​disse tre ord og sige, at skønhed er dejlig, yndefuld og elegant, og også ædel og generøs, den er elsket, og den skinner og udstråler pragt. Dette giver os en meget komplet beskrivelse af skønhed. Det inkluderer bestemt en smuk persons fysiske skønhed, en harmonisk designet bygning, et ekspert udført kunstværk, et fint udformet smykke.

Men denne fulde beskrivelse af skønhed, der stammer fra sanskrit, med dens inkludering af adel og generøsitet og kærlighed og pragt, fører os ud over det kun fysiske.

Solen dappled rose er en ting af skønhed. Det er elegant og dejligt. På en subtil og magisk måde er den også generøs. Blomsten viser sin skønhed og sin udstråling til den, der sker på den, uden nogen dom eller noget ønske om noget til gengæld.


 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

Og vi kan bevæge os længere ud over den fysiske til smuk opførsel og handlinger. Hvad med en mor, der tager sig af sit barn, tager sig af et græsset knæ, tørrer tårerne og sætter ham på benene igen? Her er virkelig skønhed.

Og i en verden af ​​kreativitet og opfindelse, hvad med et stykke smuk musik, der løfter hjerterne og nærer publikum og spillerne både? Hvad med et maleri, der præsenterer os for et verdenssyn, der overrasker og glæder sig? Eller et digt eller en roman, der åbner en dør til spændende steder og giver os mulighed for at opleve følelser og ideer på en frisk måde? Også her finder vi stor skønhed.

Skønhed inden for videnskab og teknologi

I videnskabens og teknologiens verden er indviklingen i maskiner og computere, fly og biler, store skibe og fabrikker, der giver os mulighed for at bevæge sig rundt i verden, og som bringer os alt, hvad vores hjerte ønsker. Er der ikke noget smukt i en matrix for handel og opfindelse, der kan levere frisk mælk til dit køleskab, din yndlingsfilm til dit tv og en gave til din elskede?

Og endelig, hvad med de højeste værdier og principper, der gør livet værd at leve - ære, venlighed, mod, respekt, retfærdighed og visdom. Er det ikke måske de smukkeste af alle? At se ærlighed i handling, respekt i tale, modig opførsel og venlige handlinger til både venner og fremmede.

Disse er alle eksempler på Saundarya - elegance, nåde, adel, generøsitet Chārutā - elskelighed og selve kærligheden; Shobha - udstråling, glans og glans.

Og vi ser disse overalt, hvis bare åbner vores øjne.

Find skønhed inden for vores hjerte

I øvelsen med rosen blev vi bedt om først at lukke øjnene og finde et stille sted i vores hjerte. Derefter, da vi åbnede øjnene, fik vi synet af den ferskenfarvede rose. Det var en vidunderlig oplevelse omhyggeligt skabt af intelligente og følsomme lærere.

Men vi behøver ikke at vente på sådanne perfekte omstændigheder. Skønhed er overalt omkring os. Og vigtigere er det inden for hver af os. Når som helst kan vi gå til et stille sted indeni og se ud og se en verden af ​​skønhed, glans og adel.

Den tidløse visdom i sanskrit lægger en vej til en vidunderlig verden af ​​kærlighed og skønhed. Det er en sti, der er åben for os alle. Destinationen er værd at rejse.

© 2020 af Sarah Mane. Alle rettigheder forbeholdes.

Bog af denne forfatter:

Bevidst tillid: Brug sanskritens visdom til at finde klarhed og succes
af Sarah Mane

Bevidst tillid: Brug sanskritens visdom til at finde klarhed og succes af Sarah ManeSarah Mane trækker på sanskritens tidløse visdom og tilbyder et praktisk tillidsfremmende system, der stammer fra den dybeste betydning af sanskritkoncepter, komplet med praktiske øvelser. Hun skitserer de firdoblede energier af bevidst tillid og viser, hvordan man opdager en stabil indre kilde til medfølelse, selvretning og selvstyrke. (Fås også som en lydbog og en Kindle-udgave.)

For mere info og / eller for at bestille denne bog, Klik her. Fås også som en lydbog og en Kindle-udgave.

Om forfatteren

Sarah Mane, forfatter af Bevidst tillidSarah Mane er en sanskrit-lærd med en særlig interesse i sanskritens visdom som et praktisk middel til livsmestring. Tidligere lærer og skoleledelse, i dag er hun en transformerende og udøvende coach. Besøg hendes hjemmeside: https://consciousconfidence.com

Video / præsentation med Sarah Mane: Sanskrit - dens skønhed, magt og relevans for i dag!

Flere artikler af denne forfatter

Du vil måske også kunne lide

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INDRE SELVSTEMMER

gruppe af multiraciale individer, der står for et gruppebillede
Syv måder, du kan vise respekt for dit forskellige team (video)
by Kelly McDonald
Respekt er dybt meningsfuldt, men det koster ikke noget at give. Her er måder, du kan demonstrere (og...
elefant, der går foran en nedgående sol
Astrologisk oversigt og horoskop: 16. - 22. maj 2022
by Pam Younghans
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og ...
foto af Leo Buscaglia fra forsiden af ​​hans bog: Living, Loving and Learning
Sådan ændrer du nogens liv på få sekunder
by Joyce Vissell
Mit liv blev ændret dramatisk, da nogen tog det sekund for at påpege min skønhed.
et sammensat fotografi af en total måneformørkelse
Astrologisk oversigt og horoskop: 9. - 15. maj 2022
by Pam Younghans
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og ...
05 08 udvikling af medfølende tænkning 2593344 afsluttet
Udvikling af medfølende tænkning over for dig selv og andre
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk taler om medfølelse, henviser de for det meste til at have medfølelse med andre...
en mand, der skriver et brev
At skrive sandheden og lade følelserne flyde
by Barbara Berger
At skrive ting ned er en god måde at øve sig i at fortælle sandheden på.
et ungt par, iført beskyttelsesmasker, stående på en bro
En bro til helbredelse: Kære Corona Virus...
by Laura Aversano
Coronavirus-pandemien repræsenterede en strømning i vores psykiske og fysiske virkelighedssfærer, der...
en siluhette af en person, der sidder foran ord som medfølende, opmærksom, accepterende osv.
Daglig inspiration: 6. maj 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Hvilken slags lærer bor der i dit hoved?
En længsel efter hjemmet: Efter din vilde ånd og medfølende hjerte
En længsel efter hjemmet: Efter din vilde ånd og medfølende hjerte
by Carley Mattimore og Linda Star Wolf
Vi prøver hver ubevidst at vende hjem til vores gamle rødder. Denne indre kaldelse kan være ...
2018 trærefleksion
Horoskopuge: 26. november til 2. december 2018
by Pam Younghans
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og ...
silhuet af en dreng, der holder en voksnes hånd med en baggrund af farverige håndtryk på væggen
At give væk din kraft? Gå fra frygt til empowerment
by Lawrence Doochin
Når magt misbruges, er der en ubalance i forholdet mellem dem, der har magten ...

MEST LÆS

05 08 udvikling af medfølende tænkning 2593344 afsluttet
Udvikling af medfølende tænkning over for dig selv og andre (video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk taler om medfølelse, henviser de for det meste til at have medfølelse med andre...
shopping når gud elsker dig 4 8
Hvordan det at føle sig elsket af Gud reducerer udgifterne til selvforbedring
by Duke University
Kristne, der er åndelige eller religiøse, er mindre tilbøjelige til at købe selvforbedrende produkter...
branins grå og hvid substans 4 7
Forstå hjernens grå og hvide stof
by Christopher Filley, University of Colorado
Den menneskelige hjerne er et organ på tre pund, der stort set forbliver en gåde. Men de fleste har hørt...
øjne forudsiger sundhed 4 9
Hvad dine øjne afslører om dit helbred
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin University
Forskere ved University of California, San Diego, har udviklet en smartphone-app, der kan...
05 08 udvikling af medfølende tænkning 2593344 afsluttet
Udvikling af medfølende tænkning over for dig selv og andre
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk taler om medfølelse, henviser de for det meste til at have medfølelse med andre...
en mand, der skriver et brev
At skrive sandheden og lade følelserne flyde
by Barbara Berger
At skrive ting ned er en god måde at øve sig i at fortælle sandheden på.
billede af en persons bare fod stående på græsset
Praksis til at jorde og genvinde din forbindelse til naturen
by Jovanka Ciares
Vi har alle denne forbindelse til naturen og til hele verden: til jorden, til vand, til luft og til...
foto af Leo Buscaglia fra forsiden af ​​hans bog: Living, Loving and Learning
Sådan ændrer du nogens liv på få sekunder
by Joyce Vissell
Mit liv blev ændret dramatisk, da nogen tog det sekund for at påpege min skønhed.

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.