De kloge lærer af modgang;
gentager det den tåbelige.
- PROVERB
Jorden er en perfekt skole, og det daglige liv er klasselokalet. Denne idé er næppe ny, men det følgende hjælper dig med at forstå den fulde værdi af din livserfaring. Og når denne centrale forudsætning trænger ind i din psyke, stopper du med at søge og begynder at stole på - fordi du vil konfrontere en højere sandhed: Du er ikke her på Jorden kun for at stræbe efter succes; du er her for at lærer - og hverdagen er garanteret at lære dig alt hvad du behøver for at vokse og udvikle dig og vågne op til dit højere formål her.
Du udvikler dig selv nu - og der er ingen måde at fejle, så længe du fortsætter med at lære. Som en sten, der langsomt poleres af flodens strømning, formes vi over tid af livets strømme. Dagligt liv og den rejse, det repræsenterer, forbliver din mesterlærer.
Menneskehedens læseplan
Hvis Jorden er en skole, hvilke kurser skal vi så bestå for at blive uddannet? For nogle år siden kom svaret til mig i form af tolv kernefag - en bestemt læseplan skjult inden for (eller bag) hverdagens aktiviteter. Disse emner inkluderer selvværd, disciplin, velvære, penge, sind, intuition, følelser, mod, selvkendskab, seksualitet, kærlighed og service.
I denne perfekt designet, fuldt integrerede læseplan er alle fag lige vigtige, og alle kræves. Vi kan blive testet inden for sundhed eller penge den ene dag og støde på en popquiz med mod den næste.
Der er ingen karakterer, kun bestået eller ikke bestået. Et pas viser fremskridt; en fiasko giver mulighed for at lære og gøre det bedre næste gang. (Så der er ingen permanent fiasko, kun behovet for at gentage kurset og fortsætte med denne studielinie.)
Husk, at åndeligt liv begynder på jorden, ikke op i luften - selv olympiere starter med det grundlæggende. Efterhånden som dine færdigheder forbedres inden for hvert af disse områder, begynder du at opleve den sande betydning af succes i form af højere tilstander af klarhed, energi og handling.
Når du læser de følgende resumébeskrivelser af de tolv kerneemner i livets læseplan, skal du reflektere over dine aktuelle fremskridt i hver, samt om hvilke forbedringer der stadig er mulige på vejen til selvbeherskelse.
1. Grundlaget for selvværd: At komme ud af din egen måde
Livet giver visse muligheder og valg, men alligevel tillader vi os selv at modtage, opnå eller nyde sådanne muligheder i det omfang, vi tror, at vi fortjener eller er værdige til dem. En velkendt lignelse råder, ”Spørg, og du skal modtage.” Spørgsmålet er, hvad er du villig til at bede om og stræbe efter?
Som Ramakrishna sagde: "Et hav af lyksalighed kan regne ned fra himlen, men hvis du kun holder et fingerbøl op, er det alt, hvad du modtager." Så hvis vi arbejder på troen på, at "tiggere ikke kan være vælgere," vises der få muligheder.
At realisere din medfødte værdi udvider dine horisonter og åbner dig for et større liv.
2. Viljens rødder: Selvdisciplinens praksis
De fleste af os kender værdien af regelmæssig motion, god kost, venlighed, afslapning og at bryde usunde vaner. Vores største enkelt udfordring inden for ethvert område med selvforbedring er at omdanne viden til handling - at omdanne det, vi ved, til det, vi rent faktisk gør.
Mens nogle af os handler uden at tænke, tænker for mange af os uden at handle. Viljestyrke er ikke en mystisk kraft, der kommer ned fra os ovenfra; snarere er det en medfødt magt inden for hver af os, der venter på at blive anvendt. Vi gør det hver gang vi udfører en opgave (som at tage affaldet ud eller vaske, arbejde på kontoret eller skolearbejde) på trods af manglende motivation. Så dette emne, som du står over for dagligt, opfordrer dig til at genvinde din vilje ved at følge med dine mål.
Når dine færdigheder og forståelse forbedres, vil du bedre forstå, at dit liv i vid udstrækning vil blive formet af, hvad du gør hver dag - uanset om du har lyst til at gøre det.
3. Velvære: Tilgange til sundhed og vitalitet
Din krop danner grundlaget for din jordiske eksistens og er den eneste besiddelse, du garanteret har i livet. Dens pleje og fodring er nøglen til alt andet. En energisk krop forbedrer styrke, mental skarphed, helbredelse, sociale interaktioner og enhver anden menneskelig kapacitet.
Mens genetik spiller en stærk rolle i sundhed og lang levetid, har du vrirum - det hedder det livsstil eller daglige valg.
4. Penge og værdier: Etablering af stabilitet og tilstrækkelighed
At tjene, bruge og spare penge optager mange af os, der bruger en god del af hver dag på at arbejde for mere af det. Men for dem af os, der har en religiøs eller åndelig interesse, forbliver penge mistænkelige - et emne med blandede følelser, der bedst udtrykkes af den afdøde boksemester Joe Louis, der sagde: ”Jeg kan ikke rigtig lide penge, men det beroliger mine nerver. ”
Til sidst lærer vi, at penge er en form for energi, der kun gør os mere af, hvem vi allerede er - de kan binde os eller befri os, afhængigt af hvordan vi styrer dem. Som det arabiske ordsprog siger: ”Hvis du har meget, så giv af din rigdom; hvis du har lidt, så giv af dit hjerte. ”
5. Udforsk sindet: Naturen i din indre verden
Dette emne i hovedplanen hjælper os med at forstå den illusoriske karakter af vores subjektive sind. Lao-tzu rådede: "Så snart du har en tanke, grin af den," fordi virkeligheden ikke er, hvad vi synes.
Vi opfatter verden gennem et vindue farvet af overbevisninger, fortolkninger og associationer. Vi ser tingene ikke som de er men som we er. Derfor har vores skolegang ikke til formål at kæmpe med tilfældige tanker, men at transcendere dem i øjeblikket, hvor der ikke findes tanker, kun bevidsthed.
Vores sinds befrielse venter ikke i en forestillet fremtid, men her og nu.
6. Introduktion til intuition: Adgang til underbevidst vejledning
Hviskende under vores daglige bevidsthed er en barnlig bevidsthed - en shaman, en mystiker, en væver af drømme og holder af instinkter. Vores underbevidste sind (eller kropsvisdom) har nøgler til et skattehus med intuitiv vejledning og overlevelsesevner. Det hjælper os med at træffe fuldt informerede beslutninger og kan redde liv i faretider.
Dagligt liv lærer os til sidst værdien af at stole på intuitive meddelelser og med Zen-sværdmester Taisen Deshimaru's ord lære at ”tænke med hele kroppen”.
Når vi lærer at lade intuition blive fornuftens betroede rådgiver, integrerer vi fornuft og tro og bygger en bro til visdom og en ny måde at føle vores verden på.
7. Følelsernes natur: Opnå følelsesmæssig frihed
Følelser spiller en central rolle i menneskelivet. Bag al søgen ligger ønsket om at føle godt (glad, tilfreds, opfyldt, selvsikker) mere af tiden - og til har det dårligt (ængstelig, trist, vred, bange) mindre af tiden. Over tid lærer virkelighedens skole os at acceptere, værdsætte og lære af vores følelser uden at prøve at rette eller kontrollere dem - og uden at lade dem bestemme vores adfærd.
Livet afslører, at vi har mere kontrol over vores adfærd, end vi har over kortvarige følelser eller tanker. Vi lærer at køre på de skiftende tidevand af følelser som dygtige surfere, når vi griber den store sandhed, som vi ikke har brug for føler sig medfølende, fredelig, selvsikker, modig, glad eller venlig - det behøver vi kun opfører sig Den vej.
8. Grundlæggende om mod: At konfrontere vores frygt
I dette emneområde konfronterer vi frygtens primære følelser, som kan føre til lammelse eller magt og kan afslutte et liv eller redde det. Frygt kan advare os om reel fare; det kan få os til at forberede os godt, tage forholdsregler eller undgå en situation. Det kan også belaste vores liv med angst eller selvtillid.
Hvor mange af os undgår muligheder på grund af frygt for det ukendte? Vi frygter måske også afvisning, fiasko og endda succes. I klasselokalet i det daglige lærer vi at lytte til frygtens råd, når vores fysiske kroppe er i fare. Men når vi oplever en mere subjektiv frygt for forlegenhed, ser dårlige ud eller føler os afvist, føler vi frygten, men handler med mod.
Mod er ikke fraværet af frygt, men erobring af den. Helte føler den samme frygt som feje; de reagerer bare forskelligt.
9. At kende dig selv: Find helhed i skyggen
I barndommen kommer vores magt og charme fra ægthed - vores handlinger er ufortyndet af underordnede eller skjulte dagsordener. Men efterhånden som årene går, lærer vi at fortælle sociale løgne og bruge foregivne til at behage eller placere andre, mens vi forkaster de afviste dele af vores psyke. På denne måde skaber vi en skygge persona konstrueret ud fra fragmenter af vores fulde identitet og potentiale.
Når vi modnes og begynder at forstå, at vi ofte er årsagen til vores egne vanskeligheder, begynder vi en proces med medfølende selvobservation, der fører til dybere selvkendskab - benægtelse giver plads til ægthed, når lyset af bevidsthed trænger ind i vores skygge. Vi kommer til at acceptere os selv (og andre) som vi er snarere end som vi måske vil have os selv (eller dem) til at være.
Når vi omfavner hele menneskehedens omfang, åbner vi vejen for ægte vækst og transformation.
10. Dit seksuelle liv: Forståelse af fornøjelsesprincippet
Vores kørsel efter seksuel intimitet er lige så naturlig som tordenbyger eller de skiftende årstider. Men hvis vi undertrykker eller udnytter vores seksuelle energi, skaber vi besættelse, tvang og skyldige hemmeligheder.
Dette studieforløb inden for forholdet viser os, hvordan vi kan observere, acceptere, nyde og kanalisere seksuel-kreativ energi snarere end blot at forkæle eller benægte den. Vores kursusarbejde i livet inkluderer, men går også ud over, vores fysiske drev i områder af bevidsthed, balance, tillid, åbenhed, ærlighed og modet til at opnå ægte intimitet.
11. Kærlighedens mestring: Vågne hjertet
Vi ved, at ordet kærlighed kan enten være et substantiv eller et verbum, og at kærlighed er noget vi kan føle og også noget vi kan gøre. Vores livserfaring afslører kærlighedens skiftende natur, når den skifter fra en følelse, der sker med os, stiger og falder ud af vores kontrol, til en kunst, vi kan lære - fra noget, vi modtager til noget, vi giver.
Når vi modnes, befri denne praksis med kærlighed os fra afhængighed af følelsesændringens tidevand. Vi får kapaciteten til at vise kærlig venlighed over for andre, selv når vi ikke har lyst til det. Dette er kærlighedens kraft og hjertets uddannelse.
12. Service og betydning: Afslutning af livets cirkel
Vi ved alle, at tjeneste er en god ting - at tjene andre løfter os ud af eksklusiv optagelse med selvet og vender vores opmærksomhed ud i verden. Men service er ikke kun noget, vi gør for andre; det er også en handling af selvtranscendens - alt hvad vi gør uden hensyn til egeninteresse.
Dette sidste kursus i vores skolegang giver et vigtigt link, der opfylder alle de andre. Service er en form for yoga, en katalysator for venskab, en bekræftelse af vores fælles menneskehed. Selv den mindste gestus af selvopofrelse - giver vores tid, energi eller opmærksomhed - skifter vores fokus fra "Hvad er der for mig?" til "Hvad er til det højeste gode for alle berørte?"
Hver tjeneste, vi leverer til andre, repræsenterer frugtbarheden af vores åndelige modenhed og fuldender både vores læseplan og livscirklen. I tjeneste finder vi hovednøglen til et meningsfuldt, målrettet liv, der forbinder os med hinanden og med vores verden.
At lære livs lektioner er det større formål
Brug et øjeblik til at sætte pris på, hvad du allerede har opnået inden for hvert af de tolv fagområder i Jordens kerneplan - selvværd, disciplin, velvære, penge, sind, intuition, følelser, mod, selvkendskab, seksualitet, kærlighed og service - alle de tests, du har taget, og lektioner, du har lært.
Men bliv ikke så pakket ind i de tolv emner, vi har dækket, at du mister det større formål af syne - lære livets lektioner - hvilket fører til større visdom, perspektiv og forståelse for værdien og betydningen af dit daglige liv.
Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren, HJ Kramer /
Nyt verdensbibliotek. © 2011, 2016. www.newworldlibrary.com
Artikel Kilde
Livets fire formål: At finde mening og retning i en verden i forandring
af Dan Millman.
Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog (indbundet) or Paperback (2016 genoptryk udgave).
Om forfatteren
Dan Millman - en tidligere verdensmester atlet, træner, kampsportinstruktør og universitetsprofessor - er forfatter til adskillige bøger, der er læst af millioner af mennesker på XNUMX sprog. Han underviser over hele verden og har i tre årtier påvirket mennesker fra alle samfundslag, herunder ledere inden for sundhed, psykologi, uddannelse, forretning, politik, sport, underholdning og kunst. For detaljer: www.peacefulwarrior.com.
