Har du virkelig brug for en masse ting for at være lykkelig? Videnskaben siger, at det modsatte er sandt.
Min kollega Liz Dunn ved University of British Columbia og jeg har studeret forholdet mellem penge og lykke. Og det ser ud som et simpelt forhold, som er: vi vil have flere penge, og vi vil have mere lykke, så hvis vi får flere penge, får vi måske mere lykke.
Og det viser sig, at forholdet virkelig er meget mere kompliceret end det. Det er ikke så overraskende at sige, at penge ikke kan købe dig lykke, vi har hørt denne sætning meget. Men det hjælper os ikke med at forstå, hvilken form for udgifter der faktisk vil gøre os lykkelige, og hvilken slags ikke.
Hvad vi har tendens til at finde, når vi ser på dataene, er at den største kategori af ting, som folk bruger på, er ting for sig selv. Selvfølgelig er vi nødt til at betale husleje eller vores pant, vi skal have en bil, vi skal have mad og tøj, men det ser ud til, at folk bruger en uforholdsmæssig stor del af deres penge på ting til sig selv, og det største problem fra vores synspunkt som psykologer er den procentdel af pengene, du bruger på ting til dig selv, er fuldstændig ukorreleret med hvor glad du er med dit liv.
Det gør dig ikke utilfreds, det er ikke som om du køber en masse ting, du er elendig, hvilket nogle gange synes vi er tilfældet - det er bare tilfældet, at det er fladt. Uanset hvor meget det ser ud til, at du køber for dig selv, synes der ikke rigtig at ske noget. Og så i vores forskning, og også andre forskere, har vi forsøgt at se på, ja, hvis ting til dig selv ikke lønner sig, er der andre ting, som du kan bruge dine penge på, der faktisk betaler sig i mere lykke ?
Og hvad Liz og jeg har fokuseret mest på er denne idé, at i stedet for at fokusere på dig selv hele tiden, hvilket ikke ser ud til at betale sig i lykke, når du fokuserer på andre mennesker, vender du slags pilen fra mig til dig , ser det ud til, at når mennesker i gennemsnit giver til andre - som kan give til velgørenhed, kan det behandle en ven til frokost, det kan være at købe gaver til mennesker - at disse handlinger med at give snarere end at holde synes at være forbundet med mere lykke .
Og når vi sender folk ud og giver dem penge og beder dem om at bruge dem på sig selv eller bruge dem på nogen anden, har folk, der bruger det på sig selv, den samme dag, som de ville have haft alligevel, men folk, der bruger på andre folk har faktisk en lykkeligere dag.
Så hvis du tænker på tanken om, at ting til dig selv ikke gør dig glad, kan du tænke på to modsætninger af det. Den ene er ting til andre mennesker, så det er en slags at give dig gladere end at beholde, men en anden modsætning af ting til dig selv er at tænke over: du kan stadig bruge på dig selv, men skifte fra ting til noget andet.
Og masser af forskning i det sidste årti har vist, at når folk køber oplevelser, har det en tendens til at betale sig mere glæde end at købe ting til sig selv. Og hvis du tænker over det, er der mange grunde til det. En af dem, som er virkelig kritisk, er ofte når vi køber ting til os selv, ender vi alene med vores ting.
Tænk på dig selv på din telefon, der spiller et videospil eller hvad det ellers måtte være, du er ofte alene med dine ting. Mens oplevelser, ja, vi gør nogle oplevelser alene, men mange, mange oplevelser har indbygget i dem, at de er sociale.
Hvis vi går ud på middag eller ser en film eller går på en vandretur eller hvad det ellers måtte være, er vi nu sammen med andre mennesker, og selvom folk nogle gange irriterer os meget, viser det sig at tale med andre mennesker gør os lykkelige , selv afslappede interaktioner med andre mennesker gør os lykkeligere end at sidde alene i et rum.
Så oplevelser er mere interessante og alle disse ting, men de tjener faktisk også til at forpligte os til at tilbringe tid sammen med andre mennesker, og det er til dels hvorfor oplevelser lønner sig i så meget mere lykke.
{youtube}https://www.youtube.com/watch?v=urlENGUlKfM&t=4s{/youtube}
Relaterede Bøger:
at InnerSelf Market og Amazon
