Barn ved en kvinders march. Billede af Robert Jones
Da jeg var lærer for små børn, plejede skolens leder ofte at minde os om, at nøglen til uddannelse var kærlighed. Han sagde ofte, at den eneste vigtige faktor er mødet mellem læreren og børnene, og i dette møde måtte kærligheden flyde. Derefter blev alle de praktiske dele af undervisningen - lektionsplanlægning, levering af læseplanen, klasseledelse, interaktioner med forældrene - gjort meget lettere.
Kærlighed på en meget praktisk måde får verden til at gå rundt. Det er den ikke så hemmelige sauce.
Prema: Ren, universel kærlighed
Hvilken vejledning giver sanskrit os til opdagelsen af den sande betydning af kærlighed, og hvordan man gør det virkelig i vores liv og i andres liv?
Sanskrit-ordet for ren, universel kærlighed er Prema. Dette ord inkluderer glæde, færdiggørelse, hengivenhed, venlighed og glæde. Det lyder dejligt, ikke? Ja og nej.
Hvis Prema er ren og universel, er den til stede overalt, hele tiden og under alle omstændigheder. Denne glæde og venlighed og glæde er altid til stede. Noget universelt og rent dukker ikke bare op nogle steder og kun noget af tiden og er fraværende på andre tidspunkter og andre steder.
Når en forælder ser på en nyfødt baby, når et par forpligter sig til et livslangt forhold, når et skyhøjt stykke udsøgt musik fanger dit hjerte og fører dig til en anden væren, er alt dette eksempler på Prema. De er de lette.
Men hvad med når musikken er uoverensstemmende, eller når en kollega underminerer dig på arbejde, eller når det forhold viser sig ikke at være livslangt? Hvor er din oplevelse af Prema så?
I undervisningen gjorde den ivrige elev, de støttende kolleger, de venlige forældre det let at give og modtage Prema, universel kærlighed. Men nogle gange vil du blive forbløffet over at høre, børnene var ikke så vidunderlige, der var tidspunkter med stress, da personalet i skolen ikke var så harmonisk, og den lejlighedsvise forælder tog fat på noget, jeg gjorde.
Gør Prema nogensinde en pause?
Tog Prema en pause? Blev den universelle glæde, venlighed og kærlighed pludselig ikke så universel?
Ikke i overensstemmelse med læren i de tidløse visdomstraditioner. Prema er der stadig, ren universel kærlighed forsvinder aldrig. Det sover aldrig, det gemmer sig aldrig. Det er altid tilgængeligt, altid tilgængeligt og altid ved vores albue for at give en hånd, give støtte og fylde os med den nødvendige energi til at se enhver situation igennem til en smuk vellykket afslutning. Selv i de situationer, hvor vi måske tror på noget andet.
Nogle gange har det bare brug for lidt klarhed og ja, arbejde for at se og opleve det.
At modtage oplevelsen af universel rigelig kærlighed ...
For at modtage oplevelsen af universel rigelig kærlighed er tricket at give først. Vi giver først vores kærlighed, vores støtte, vores glæde til andre. Vi glæder andre, vi gør verden smuk og komplet for andre først. Det er da, at dørene også åbner for os. Og den vidunderlige del er, at vi ikke behøver at bekymre os om den anden del, strømmen tilbage til os, universet ser efter det.
Jeg plejede at gøre dette hver dag i skolen. En af mine lærere rådede mig engang til at se hvert barn som et rent og universelt væsen hver dag som et spørgsmål om åndelig disciplin. Jeg fulgte dette råd og sørgede for, at jeg tog et øjeblik sammen med hvert barn i min klasse for at anerkende denne grundlæggende sandhed. Resultatet? En strøm af Prema, universel kærlighed, ofte på trods af overfladeadfærd. Og frugten af den daglige kærlighedshandling for alle disse år siden er et vidunderligt dybt forhold til disse børn, der er vokset til fine og beundringsværdige voksne.
Den praktiske vej til at opleve prema hele tiden
Så den praktiske vej til at opleve Prema hele tiden er at oprette forbindelse til Prema, når det er indlysende og let - tænk på de lette tider, den familiefest, der mødes med gamle venner, den musik. Mærk Prema, den rene universelle kærlighed. Lad det flyde til andre.
Udvid derefter din oplevelse. Anerkend den kærlighed på andre tidspunkter, hvor livet er almindeligt. På din pendling til arbejde, lad din kærlighed flyde. Lad din kærlighed flyde, når du handler hver uge. Når du beskæftiger dig med disse forretnings-e-mails, skal du lade dit hjerte åbne og lade din kærlighed flyde. Uden nogen anden grund end Prema er der, og strømmen er sund for alle.
Gør dette til en vane, og hvis tragedie eller ondt rammer, vil du finde dig selv stærk, selvsikker og vågen, og du kan være køretøjet, hvor Prema, ren universel kærlighed, beroliger og heler og bringer styrke og fred til alle, der har brug for det.
© 2020 af Sarah Mane. Alle rettigheder forbeholdes.
Bog af denne forfatter:
Bevidst tillid: Brug sanskritens visdom til at finde klarhed og succes
af Sarah Mane
Sarah Mane trækker på sanskritens tidløse visdom og tilbyder et praktisk tillidsfremmende system, der stammer fra den dybeste betydning af sanskritkoncepter, komplet med praktiske øvelser. Hun skitserer de firdoblede energier af bevidst tillid og viser, hvordan man opdager en stabil indre kilde til medfølelse, selvretning og selvstyrke. (Fås også som en lydbog og en Kindle-udgave.)
For mere info og / eller for at bestille denne bog, Klik her. Fås også som en lydbog og en Kindle-udgave.
Om forfatteren
Sarah Mane er en sanskrit-lærd med en særlig interesse i sanskritens visdom som et praktisk middel til livsmestring. Tidligere lærer og skoleledelse, i dag er hun en transformerende og udøvende coach. Besøg hendes hjemmeside: https://consciousconfidence.com
