Billede af Lakshan Costa 

Med tiden vil du danne et intenst personligt forhold til denne smukke indre kraft. Det vil erstatte det forhold, du i øjeblikket har, med indre smerter og forstyrrelser. Nu vil fred og kærlighed styre dit liv. ~ MICHAEL A. SINGER, DEN Ubundne sjæl

Du kommer for sent til en lægebesøg. I det gale strejf for at samle dine nøgler og tegnebog, opdager du, at din telefon mangler. Desperat løber du rundt i huset og råber til medlemmerne af din husstand: "Gah! Jeg havde det lige! Er der nogen der ser det nogen steder? På disken? På badeværelset? På mit skrivebord?” Efter et par minutters søgning indser du, at det er i din hånd.

Du giver rutevejledning til din ven, mens han kører, og du navigerer. "Drej til venstre her," siger du. Da han begynder at dreje til venstre, råber du: "Nej! Venstre!” Han skyder tilbage, ”Det her is venstre!" Med et kryb og et fåreagtigt grin svarer du: "Ups. Jeg mente den anden venstre."

Du er ved at forlade en vens hus, og du leder efter dine briller. Efter et par minutter spørger hun, hvad du laver. "Mine briller. Jeg kan ikke køre hjem uden dem.” Hun svarer med et smil: "Øh, du har dem på."

Hvad er din typiske reaktion på situationer som disse? Hvis du er som mig, griner du. Men hvad med de dybere ting, vi leder efter, ud over det verdslige?

For at parafrasere den spirituelle lærer Gangaji, er alt, hvad vi har brug for eller søger, "tættere end tæt på." Det gemmer sig i almindeligt syn. Det er en af ​​de store kosmiske vittigheder.

Da jeg første gang hørte udtrykket "kosmisk vittighed" i mine spirituelle studier som teenager, glædede jeg mig over den nuancerede visdom i disse to ord side om side. De talte om noget stort, noget vigtigt, men også noget i sagens natur sjovt - måske endda absurd. Når det kommer til at søge formål og mening, kunne den største kosmiske joke af dem alle være, at det, vi alle virkelig søger, er os selv?

Den største kosmiske joke

Du er allerede det, du søger. Sådan går den ældgamle visdom, en visdom, som mange af os har svært ved at vikle hovedet om.

Den berømte zen-fortolker for det vestlige publikum, Alan Watts, udtrykte det sådan: ”Meningen med livet er bare at være i live. Det er så enkelt og så åbenlyst og så enkelt. Og alligevel skynder alle rundt i stor panik, som om det var nødvendigt at opnå noget ud over dem selv.” [Alan Watts, Modkulturens kultur]

Eksempel: Selvhjælpsindustrien er en industri på mange milliarder dollar, som beviser, at vi konstant er på jagt efter noget – efter sandhed, efter formål, efter mening og efter lykke.

Men når vi vender tilbage til den kosmiske vittighed, kan disse ting kun realiseres i dig –som dig. Og jo mere du søger, jo mere fortabt bliver du. Det virker simpelt nok, ikke? måske også enkel. Måske var det derfor, den kosmiske vittighed ubevidst gik tabt på mig i disse formative år.

Men selv om åndelig ironi også (for det meste) gik tabt for mig som seksten år gammel, fik jeg i det mindste, at der var noget iboende morsomt ved den kontraproduktive indsats mod oplysning. Sandsynligvis fordi jeg selv var opslugt af kontraproduktive forsøg – jeg vidste det bare ikke.

Hardcore spiritualitet

Da jeg gik i gymnasiet, husker jeg, at jeg kom hjem fra et weekend meditationsretreat, som var fuldstændig fast besluttet på at være den mest realiserede meditator på planeten. Jeg laver ikke sjov. Engageret og drevet mediterede jeg militant i femogfyrre minutter kl. 4 og kl. 00 hver eneste dag i seks måneder.

Jeg siger ikke "militant" let. Der var intet yndefuldt eller medfølende ved min tilgang til at opnå en jævnbyrdig bevidsthedstilstand. "Jeg vil gøre det her, jeg vil gøre det højre, og det kommer til arbejde".

Når jeg ser tilbage, griner jeg af mig selv for min hardcore meditationsstrategi på samme måde, som jeg ville grine, hvis jeg skulle opdage den forsvundne tyve-dollarseddel, som jeg havde ledt efter hele dagen i baglommen på mine jeans. Med et let hjerte. Jeg har medfølelse med mig selv for at blive ofre for den kosmiske joke og for at være blind for, at den gjaldt me.

Min indre modstand

Min rejse gennem en spiseforstyrrelse, og de andre sammenbrud og gennembrud i mit liv, fik mig til at indse, at min indre modstand stammede fra en enkelt kilde – en tro på, at jeg ikke var god nok. Men den endelige øjenåbnende opdagelse af den negative selvtro var ikke nok for mig til at slippe fri.

Faktisk havde denne opdagelse den modsatte effekt. Det sparkede mig i høj gear. Den måde, hvorpå jeg tacklede meditation på seksten år gammel, var den måde, jeg tacklede transformation og frihed på. "Jeg skal være flittig . . . Jeg nødt til at arbejde hårdt at ændre min tankegang. . . Jeg er nødt til at ændre alt ved mine måder at overvinde denne invaliderende tro. Og derefter Jeg vil være fri."

Paradoksalt nok holdt min vildfarne, men velmente tilgang til personlig transformation mig fra den fred og opfyldelse, jeg vidste var min førstefødselsret. Men på trods af alle mine anstrengelser vidste jeg, at det hele stadig kogte ned til valg: I var den, der fortsatte med at nære denne tro, og I var den eneste, der kunne gøre noget ved det. Denne gåde – bevidstheden om valgmagten, der smelter sammen med min manglende evne til at vælge andet – holdt mig åndeligt sulten og dedikeret til at finde en vej ud.

Måske var det "vejen ud"-tænkningen, der holdt mig oppe i tyverne. Jeg havde endnu ikke opdaget, at den eneste udvej var ved, gennem min egen konceptuelle illusion om, at frihed eksisterer i et paradigme, hvor jeg skal tjene og bevise, at jeg er et komplet menneske. Det tog mig omkring femten år mere at virkelig forstå, at det at komme hjem til sandheden ikke var noget at vinde gennem forsøger, at det kun kunne realiseres gennem nutidsviden. Vi er allerede det, vi søger.

Engang opdagede jeg den dybe forskel mellem tro , kende– og valgte at vide, Ikke Tro, min nok-hed – jeg fandt mit hjem i den glæde, lethed, formål og opfyldelse, som har været min sande natur fra dag ét. Og det er min invitation til dig. Det endelige bevidste valg af et liv med altid formål er valg #5: vælg at kende, ikke tro, dit værd.

Fra indre modstand til rolig klarhed

At vågne op til din ubetingede helhed rydder din vej for drama. I det rum, der engang var optaget af indre modstand, bor en rolig klarhed, fredfyldt nærvær og meningsfuld glæde. Det, der dukker op, er tid og energi. Det er magi. Magi uden fanfare. Hvilket både er en stor – og ikke så stor – aftale. Hvorfor? Fordi, efter for meget kamp og smerte, træder du endelig ind i det liv, du er født til at leve, det liv, din sjæl har kendt og holdt en fakkel for siden den dag, du blev født.

Men dit hjerte har også vidst det. Og dit sind har sikkert haft en anelse om muligheden. Det har bare været umuligt at finde ud af, hvordan man kan være fri i troens paradigme. Og det med rette, for det kan vi ikke regne os selv ind i denne transformation! Så lad os i stedet ære disse viden og følge tankerne ved at omfavne fem ekstraordinære valg.

Fem bevidste valg for at realisere opfyldelse og glæde

Valg #1: Vælg at mærke det, ikke finde ud af det.

Din sjæl taler til dig gennem inspirationens sprog. Lyt til dit sind, men følg dit hjerte. Den kender sandheden. Denne rejse overskrider intellektet og tilpasser dine mest ekspansive antydninger, inspirationer og viden til den mindste modstands vej, som er vejen til mest overflod, som er udtryk for dit bedste liv. Og mens der ikke er nogen absolutte vej til at finde eller formel at følge, dette er din unikke rejse, som du alene får skabt. For at gøre det skal du. . .

Valg #2: Vælg at vide, at der ikke er nogen måde, tingene – eller du – burde være.

Drop ordet "bør" fra dit ordforråd og læg mærke til, hvor meget lettere livet er, når du giver slip på denne idé om, at der er en eller anden imaginær standard, du skal overholde. Der er ingen stor bog overleveret fra himlen, der beskriver alle de ting, du skal gøre for at leve det gode liv. Slip vægten af ​​"bør" og fokuser kun på det, du ønsker og hvad er sandt. Det kan du gøre, når du . . .

Valg #3: Vælg at vide, at det altid fungerer for dig.

Selv når det ikke virker som det! Hvorfor underholde noget andet? Genkend gødningen, som hvert gødningsmoment er, og fokuser på de blomster, der uundgåeligt vil spire i dit liv. Kraftig vækst kommer fra den kontrast, livet giver, så ær og værdsæt muligheden for at vide, hvad du ikke vil have, så du kan vide, hvad du vil. Vær ære for muligheden for at vide, hvem du ikke er, så du kan hævde, hvem du er. Hvordan gør du det?

Valg #4: Vælg at vide, at du allerede er færdig.

Det har du altid været, og det vil du altid være. Hav medfølelse med dig selv for at have påtaget dig et par skæve overbevisninger for at forblive sikker mod afvisning. Vær let ved dig selv for at blive øvet i at overleve dem. At kende din fuldstændighed er en praksis fra et øjeblik til et øjeblik, ikke en engangsbeslutning for altid. God fornøjelse med det. Lad være med at dæmonisere dit splittede selv, når du finder dig selv underholdende med en falsk tro. Det sker for os alle! Bliv i stedet begejstret for chancen for at vælge sandheden igen og igen. . . og igen. Også når det er svært. Og hvornår det er virkelig svært . . .

Valg #5: Vælg at vide, ikke tro, dit værd.

At tro kræver bevis. Der er ingen mængde beviser, der nogensinde vil bevise, at du er fuldstændig. At kende din sandhed er et valg til at hævde dit værd. Ubetinget. At vide er et valg. Når først du vælge at kende dit værd ubetinget, det er bare sådan.

Alle gode ting tager tid. At føde en ny tanke, handling, vane og endda et nyt liv kræver en svangerskabsperiode. Du har været i en graviditetsperiode. At leve med indre modstand har udviklet i dig en beslutsomhed om at bryde fri fra falsk opfattelse.

Har den beslutsomhed fået dig til at beslutte, at det er tid til en metamorfose? Hvis livet har ført dig til den beslutning, er det nu, du skal handle – til vælge. Disse fem valg er dit afgørende øjeblik for forandring.

Copyright 2022. Alle rettigheder forbeholdes.

Bog af denne forfatter:

BESTIL: At leve med det formål

Living on Purpose: Fem bevidste valg for at realisere opfyldelse og glæde
af Amy Eliza Wong

Mange mennesker fra alle samfundslag, selv efter deres mange bedrifter og oplevelser, er ofte plaget af følelser af utilfredshed og dyb spørgsmålstegn. Disse følelser kan få dem til at spekulere på, om det liv, de lever, er det liv, de skulle leve.

Living On Purpose er guidebogen, disse mennesker har ventet på. Denne bog viser læsere, hvordan de føler sig mere forbundet med mennesker omkring dem, og hvordan de virkelig bliver tilfredse med det liv, de fører. Denne bog, som er skrevet af transformationslederskabscoach Amy Wong, vil hjælpe med at flytte læserne til en tankegang om mulighed og frihed. 

For mere info og / eller for at bestille denne bog, Klik her. 

Om forfatteren

Amy Eliza Wong er en certificeret executive coach, der har viet mere end 20 år til studiet og praksis med at hjælpe andre med at leve og lede med vilje. Hun arbejder med nogle af de største navne inden for teknologi og tilbyder transformerende lederudvikling og interne kommunikationsstrategier til ledere og teams rundt om i verden.

Hendes nye bog er Living on Purpose: Fem bevidste valg for at realisere opfyldelse og glæde (BrainTrust Ink, 24. maj 2022). Lær mere på alwaysonpurpose.com.