At tage ansvar for dig selv og for dit liv

Er du begejstret for livet? Vågner du spændt op for at møde en anden dag? Er du interesseret i dit arbejde og er du involveret i det med intensitet, energi og iver? Gør du det, du ville vælge, hvis du startede en helt ny start? Begår du noget tidspunkt til aktiviteter, du virkelig nyder?

For at man skal leve et lykkeligt og opfyldt liv, skal svaret på disse spørgsmål være et entusiastisk JA. Ellers kan du slæbe dig rundt og udføre opgaver, der ikke rigtig interesserer dig. Du er muligvis på vej et sted, hvor du ikke vil være ... Og vi ved alle, hvordan det føles! Ikke særlig behagelig og en meget negativ energi.

Når du vågner, føler du 'Blah!'

Jeg har bemærket, at jeg nogle dage vågner tidligt, fuld af energi og iver. Jeg rejser mig klar til at 'påtage mig' verdenen. På den anden side er der nogle morgener, hvor jeg ikke kan komme i bevægelse. Nu taler jeg ikke om de morgener, hvor jeg måske er fysisk træt og har brug for ekstra søvn. Jeg snakker snarere om de morgener, hvor jeg har haft nok hviletimer, men alligevel kan jeg ikke blive motiveret til at 'rejse mig og skinne' ... de morgener, hvor alt ser ud til at veje tungt på mine skuldre.

På disse tidspunkter spørger jeg mig selv, hvad det er, jeg vil undslippe. "Hvad er det i mit liv, der holder mig fra at blive begejstret for den kommende dag?" Det er selvfølgelig let at lægge skylden på en anden. Det er så og så skyld, at jeg er sur, det er deres skyld, at jeg er trist, forvirret osv.

Men når jeg er ærlig over for mig selv, finder jeg ud af, at det altid er min handling (eller passivitet), der er kilden til min mangel på energi. Nogle gange er det en samtale, som jeg har forsinket, fordi jeg frygter den af ​​en eller anden grund; på andre tidspunkter er der en situation eller person, som jeg ikke ønsker at beskæftige mig med.


indre selv abonnere grafik


På disse "bla" -dage er der normalt noget, jeg prøver at undgå, og i stedet for at skulle se det i øjnene, bliver min undgåelse oversat til en sløv følelse af at ville blive i sengen. I stedet for at finde en konstruktiv måde at håndtere situationen på, synes søvn at være den lettere rute. Så jeg undgår at tage ansvar ved at glide over i en tilstand af undgåelse, sløvhed.

Spørgsmålet at stille dig selv ...

Spørgsmålet at stille dig selv: Er det virkelig den nemmere måde? - at udsætte og forsøge at undgå det, vi frygter for dagen foran os? Vi kan ikke udskyde noget for evigt. Vi tror måske, at vi kan, at vi har lagret noget "for evigt", men alligevel vil vores underbevidsthed huske og fortsætte med at minde os på subliminale måder. Dette er, hvad det kommer til: Vi bærer den følelse af 'bla'erne', indtil vi beskæftiger os med det, vi laver (eller ikke gør), der får os til at føle den måde.

Uafklarede problemer er et afløb for vores energi. Det er som om vi har et rør forbundet til 'problemet', og energi lækker vedvarende fra os, indtil vi afbryder forbindelsen ved at ændre vores holdning, handle og løse problemet. Det føles også som vægten af ​​en kugle og kæde, der holder dig nede fra at skyde ind i glæde og lykke.

Så hvis du vågner om morgenen og føler, at du ikke vil komme ud af sengen, vil jeg foreslå, at du tager ansvar for den følelse og spørger dig selv, hvad det er, du gemmer dig for ... og derefter håndterer situationen. Når du først er opmærksom på disse "uløste mysterier", vil du slippe af med den tunge følelse knyttet til de uløste konflikter, og du vil opdage, at du har genvundet din mistede entusiasme. Tro mig, dit liv vil være meget sjovere.

Det behøver ikke at være sådan!

Undgåelse af forventet smerte eller forestillede konfrontationer oversættes til en middelmådig eksistens, der mangler glæde og vitalitet. vores vibrationsniveau er meget forskelligt, når vi bekræfter og praktiserer en entusiastisk og lydhør tilgang til livet.

Livet kan være lykkeligt og lykkeligt. Du kan være som et sprudlende barn igen - ivrig efter at møde dagens legetøj og glæder og ønsker at deltage i al den spænding, livet har at byde på. Se på dit liv og se, hvor du afleder din egen energi. Løs dine 'utætte rør', og lev dit liv entusiastisk, og forvent altid det bedste, og se frem til, hvad hver nye dag vil bringe.

Livets formål er at leve kreativt og opfylde vores innerste og højeste ønsker. Gå efter det! Når vi når ud til vores drømme og hopper ind i dem entusiastisk og tager ansvar for vores tanker og handlinger, bliver vi meget lykkeligere (og sundere).

Anbefalet bog:

Denne artikel er uddrag af bogen: Spiritually Rich and Sexy af Pamela Jo McQuade.Åndeligt rig og sexet: En kvindes guide til at blive uendeligt attraktiv
af Pamela Jo McQuade.

 

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog.

Om forfatteren

Marie T. Russell er grundlæggeren af InnerSelf Magazine (grundlagt 1985). Hun producerede og var vært for en ugentlig radiostation i South Florida, Inner Power, fra 1992-1995, der fokuserede på temaer som selvværd, personlig vækst og velvære. Hendes artikler fokuserer på transformation og forbindes igen med vores egen indre kilde til glæde og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikel er licenseret under en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Tilskriv forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link tilbage til artiklen: Denne artikel blev oprindeligt vist på InnerSelf.com

Relaterede bøger

at InnerSelf Market og Amazon