klinisk depression 3 1

Hvad er klinisk depression?

Klinisk depression eller svær depressiv lidelse opstår i 20 % af befolkningen i løbet af livet. Det kan dukke op og variere fra person til person på en række forskellige måder.

Kliniske depressionssymptomer omfatter følelser af tristhed og tab af interesse og motivation til at engagere sig i engang behagelige aktiviteter såsom hobbyer. Andre symptomer omfatter ændringer i appetit – enten øget eller nedsat – ændringer i søvnmønstre, det være sig for meget eller for lidt, tab af energi, rastløshed og besvær med at tænke og koncentrere sig. For at kvalificere sig som klinisk depression skal disse symptomer vedvare i mindst to uger.

En form for tilstanden kan også opstå i forbindelse med stressende situationer, såsom en elskets død, skilsmisse eller tab af et job. Depressive symptomer kan også forekomme sideløbende med og på grund af andre lidelser og medicinske tilstande som slagtilfælde og skjoldbruskkirtelsygdom, og disse forhold kan komplicere helbredelse.

Svær depression kan efterligne andre tilstande, herunder demens, hvor en nedsat tankegang er betydelig nok til at forstyrre en persons evne til at leve selvstændigt. Det kan også forværre livskvaliteten i ældre alder. Depression er også blevet forbundet med højere dødsrater uanset årsagsåsom hjerte-kar-sygdomme.

Ubehandlet depression kan påvirke den generelle sundhed og livskvalitet negativt.


indre selv abonnere grafik


Depression er ikke et valg, og det betyder ikke, at du er skrøbelig. Hvad mere er, depression kan behandles.

 

Hvornår bliver depression en nødsituation?

En akut ændring i humør, der varer ved i uger eller er forbundet med tanker om selvskade bør ikke ignoreres. I nogle tilfælde kan det udgøre en nødsituation.

Deprimeret stemning, hvad enten det er fra en alvorlig depressiv episode eller i forbindelse med et andet problem, kan blive en nødsituation, når der er tanker om selvmord. Selvmordstanker kan være passive, såsom at foretrække ikke at være i live, eller aktive, hvilket betyder et eksplicit ønske om at skade sig selv. I store træk betyder det at have ideer om at afslutte sit liv.

Det er vigtigt at forstå tegn og risici for selvmord for at hjælpe med at forhindre det, både for dig selv og andre. Følelser af håbløshed, agitation og mangel på grunde til at leve er sårbarheder for selvmord. Denne sårbarhed øges med dårlig søvn og højere risikovillighed, herunder stofmisbrug. Yderligere mærkbare tegn kan være tilbagetrækning fra venner og familie og øget optagethed af døden.

Hvis en person udtrykker selvmordstanker eller et ønske om at skade eller dræbe sig selv, er øjeblikkelig opmærksomhed nødvendig. Hjælp er tilgængelig via 988 Selvmord og krise livline og enhver skadestue.

Hvad er indlæggelse for depression?

Indlagt mental sundhedspleje er nyttig, når der er behov for et mere kontrolleret miljø. Dette miljø er vigtigt for patienter med øget risiko for selvmord og kan også være et nyttigt værktøj til behandling af stofmisbrug, hallucinationer og paranoia eller mani i sammenhæng med bipolar lidelse.

En døgnafdeling er tænkt som et roligt miljø med døgnovervåget pleje. Tjenester omfatter evaluering af fagfolk og kan involvere medicinhåndtering, når det er nødvendigt. Indlæggelser vil normalt tilbyde individuelle og gruppe psykoterapi muligheder, samt kunstterapi og andre ekspressive terapier såsom skrivning. Og de kan omfatte undervisning i ledelse af mental sundhed.

Det primære mål er at stabilisere patienten, hjælpe dem med at udvikle mestringsevner og forbinde patienten med tjenester for at forhindre fremtidigt behov for døgnbehandling.

Det gennemsnitlige ophold på en indlagt afdeling er omkring 10 dage. Det er muligt at komme frivilligt i døgnbehandling. Andre indlægges af en læge eller en anden autoriseret person, som i de fleste tilfælde vil være en forælder, ægtefælle eller voksent barn. Indlæggelse sker nogle gange i form af et skadestuebesøg eller gennem kommunikation med en sundhedsperson. For eksempel kan nogle gange en terapeut eller læge lette indlæggelse.

Er behandling af depression effektiv?

Den gode nyhed er, at depression reagerer godt på behandling. I tilfælde, hvor selvmordstanker med overhængende risiko for skade ikke er til stede, kan depression håndteres med psykoterapi, medicin eller en kombination af begge. Der er en meget bevis for effektiviteten af ​​disse tilgange.

Klinisk depression kan gå i remission med psykoterapi eller brug af medicin. Desværre oplever omkring halvdelen af ​​mennesker, der oplever klinisk depression, kroniske eller tilbagevendende symptomer. Længerevarende behandling og egenomsorg herunder psykoterapi og medicin kan være nødvendigt.

Der er yderligere behandlingsovervejelser, når aktive selvmordstanker er involveret. Det er vigtigt at diskutere disse følelser med en læge. Primærlæger almindeligvis behandle depression via medicin; lidt mere end 13 % af amerikanerne tager dem. Det kan dog være en fordel at søge behandling hos specialister i psykiatrien såsom psykiatere, psykologer, psykiatriske sygeplejersker og andre autoriserede psykiatriske fagfolk.

En samtale med enten en primær sundhedsplejerske eller en psykiatrisk sygeplejerske er en farbar vej til at komme i gang med udredning og behandling. Det er mennesker, der får behandling for selvmordstanker meget mindre tilbøjelige til at begå selvmord.

Stofmisbrug og administration af mental sundhedstjenester driver en national hjælpelinje for at hjælpe med at facilitere passende behandlingshenvisninger til patienter (1-800-662-HELP).The Conversation

Om forfatteren

John B. Williamson, lektor i psykiatri og neurovidenskab, University of Florida

Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.

Relaterede Bøger:

Kroppen holder scoren: Hjernens sind og krop i helingen af ​​traumer

af Bessel van der Kolk

Denne bog udforsker forbindelserne mellem traumer og fysisk og mental sundhed, og tilbyder indsigt og strategier for helbredelse og bedring.

Klik for mere info eller for at bestille

Breath: The New Science of a Lost Art

af James Nestor

Denne bog udforsker videnskaben og praksisen med åndedræt og tilbyder indsigt og teknikker til at forbedre fysisk og mental sundhed.

Klik for mere info eller for at bestille

Planteparadokset: De skjulte farer ved "sunde" fødevarer, der forårsager sygdom og vægtøgning

af Steven R. Gundry

Denne bog udforsker forbindelserne mellem kost, sundhed og sygdom, og tilbyder indsigt og strategier til at forbedre den generelle sundhed og velvære.

Klik for mere info eller for at bestille

Immunitetskoden: Det nye paradigme for ægte sundhed og radikal anti-aldring

af Joel Greene

Denne bog tilbyder et nyt perspektiv på sundhed og immunitet, der trækker på principper for epigenetik og tilbyder indsigt og strategier til at optimere sundhed og aldring.

Klik for mere info eller for at bestille

Den komplette guide til faste: Helbred din krop gennem intermitterende, alternativ-dages og forlænget faste

af Dr. Jason Fung og Jimmy Moore

Denne bog udforsker videnskaben og praksis med faste og tilbyder indsigt og strategier til forbedring af den generelle sundhed og velvære.

Klik for mere info eller for at bestille