Der er mange bøger og optagede workshops og seminarer tilgængelige, som er fokuseret på forskellige aspekter af personlig udvikling - fra grundlæggende holdningstilpasning til åndelig oplysning. Et nærmere kig vil afsløre, at de alle har en rød tråd. De beskæftiger sig alle på en eller anden måde med tanker. Uanset om det er målsætning, positiv tænkning, meditation, billedsprog eller tankekontrol, kommer en diskussion om tanker ind i billedet.

Har du nogensinde undret dig over, hvorfor der lægges så meget vægt på tanker? Hvad er det ved tanken, der tiltrækker så meget opmærksomhed?

Svaret ligger i, at tanken er det grundlæggende element i al skabelse. Tanker eksisterer ikke kun mellem vores ører med totalt privatliv. De er ret offentlige. Vores tanker eksisterer som små pakker af energi kaldet tankeformer. Tankeformer er ægte. Og de eksisterer for at udføre tænkerens hensigt. De gør dette ved at tiltrække sig lignende tankeformer.

Vi er ikke bevidste om tankeformer, fordi de opererer inden for et område, der ligger uden for vores menneskelige sanser. De er dog i rummet overalt omkring os. Vi er alle som individuelle radiostationer, der udstråler vores ønsker, både positive og negative, ind i universet for opfyldelse.

Det handler om tro

De tanker, som vi accepterer som værende sande, bliver vores overbevisninger. Og akkumuleringen af ​​vores individuelle overbevisninger udgør vores eget personlige trossystem. Vi har alle overbevisninger om mange ting: penge, job, forhold, os selv, venner, livet, politik, mænd, kvinder, sex, hvad der er rigtigt og hvad der er galt - for at nævne nogle få.

Vores overbevisninger eksisterer ligesom tanker som tankeformer. De eksisterer for at skabe situationer, omstændigheder og begivenheder for at reflektere tilbage til os (den troende), hvad vi virkelig tror. Ser du, de oplevelser, vi hver især har, kommer fra vores individuelle overbevisninger (de tanker, som vi accepterer som værende sande). Det, vi tror, ​​er det, vi oplever.

Ikke mere - ikke mindre. Og for at ændre vores oplevelser må vi ændre vores overbevisninger.

"Hvordan kan det være?" du spørger. Nå, i forenklede vendinger er vi som magneter, der tiltrækker os oplevelser, der matcher vores energimønster – energimønsteret skabt af vores overbevisning. Vi har hver især en energisignatur, der definerer vores unikke karakter, ikke ulig vores håndskrevne signatur.

Har du nogensinde lagt mærke til, at når du møder nogen for første gang, føler du dig godt tilpas med nogle mennesker, og andre gør du ikke? Du fornemmer deres energifelt. Dem, du føler dig tryg ved, vil højst sandsynligt have lignende overbevisninger. Stol på dine følelser.

Filosofien om at have en positiv holdning (positive tanker og overbevisninger) stammer fra tankens mekanik. At være positiv er ikke bare den rigtige ting at gøre for at gøre dig selv mere socialt acceptabel.

Det sætter dig bogstaveligt talt i kontakt med positive livserfaringer. Det er vigtigt at forstå dette. Din tilstand er det, der skaber dine oplevelser. Det, du tror, ​​er det, du oplever.

Hvis du tror på, at livet er en kamp, ​​så gæt, hvad du vil opleve. Ikke fordi det er sådan livet er, men fordi du tror på at det er sådan. Derfor vil du tiltrække situationer for at bekræfte din tro. Kender du folk, der ikke kæmper sig gennem livet? Ville de tro, at livet er en kamp? Hvad tror du, de tror om livet?

Hvis du mener, at din chef er uretfærdig, er det sådan, han/hun vil vise sig for dig. Hvis du tror, ​​at du er fattig, vil omstændighederne råde til at holde dig på den måde.

Overbevisninger skaber oplevelser

Lad os prøve en simpel øvelse for at illustrere pointen om, at din overbevisning skaber dine oplevelser. Tænk på nogen i dit liv, som du kender godt, og som du ikke kan lide. Koncentrer dig et øjeblik om, hvad det er ved den person, der forstyrrer dig.

Lav en mental note om, hvordan du føler dig ved at tænke på dem. Forstærk følelsen. Lav derefter en liste over så mange positive egenskaber, som du kan komme i tanke om, der passer til den person.

Lav en ny mental note af dine følelser over for den person nu. Luk øjnene og mærk det dybt. Hvad skete der? Dine følelser skiftede, gjorde de ikke. Hvorfor? For ved at fokusere på den anden persons positive egenskaber genererede du en helt anden række af tanker til dig selv.

Så ser du, det er dine tanker, der bestemmer, hvordan du oplever en anden. Det er dig, der er ansvarlig for din oplevelse af andre. Ikke dem.

Gå tilbage til at fokusere på din første bedømmelse af den person. Dine ubehagelige følelser vendte tilbage, ikke? Hvordan vil du gerne opleve den person i fremtiden? Det er dit valg, er det ikke?

Det kan være lettere at se min pointe ved først at observere en andens situation. Vælg en, du kender godt, og spørg dig selv, hvad skulle de tro på for at opleve det, de oplever?" Brug et par øjeblikke og tænk på flere mulige overbevisninger for den oplevelse, du valgte. Hvis du har det svært, er her nogle eksempler som kan hjælpe dig i gang.

Hvad skal en person tro, der er kronisk slankekure hele tiden? Ville "jeg har svært ved at tabe mig" være en mulighed? Kan du komme i tanke om en anden tro, der kan skabe den samme oplevelse? Selvfølgelig, "hele min familie er tung," ville være en god en. Kan du tænke på andre?

Anvend den samme spørgsmålslinje på andre aspekter af deres liv, såsom økonomi, forhold eller jobtilfredshed. Det er ret afslørende, ikke?

Tag nu mod til dig og stil dig selv det samme spørgsmål om noget i dit liv, som du helst ikke vil opleve. Hvad skal jeg tro for at opleve X? Når du afslører troen, så spørg dig selv: 'Hvorfor tror jeg på det?' Er din tro sand? Er der et andet synspunkt, der ville give dig en anderledes oplevelse? Hvad er det? Bemærk, hvad der sker (hvad du oplever)

Mestre dine overbevisninger

Når du indser, at det er dine tanker og overbevisninger, der bestemmer, hvad du oplever, er du på vej til at have en vis beherskelse over dit liv. Bare sørg for, at din overbevisning er i overensstemmelse med de oplevelser, du ønsker at få. At tro, at du ikke har nok penge, er ikke i overensstemmelse med at skabe velstand - at tro, at du har alt, hvad du behøver, er.

Hold din energi positiv, vær i overensstemmelse med dine ønsker og nyd hver dag. Hver dag er så dejlig, som du tror, ​​den er.

Genoptrykt med tilladelse fra Hampton Roads Publishing
www.redwheelweiser.com, 800-423-7087.
© 2011 af Bruce Doyle III.

Artikel Kilde

Sådan tænker du din vej til det liv, du ønsker
(original udgave med titlen: Før du tænker en anden tanke)
af Bruce Doyle III, Ph.D.

Denne tilgængelige trinvise vejledning forenkler det komplekse emne for, hvordan din tænkning skaber dit liv. Du vil glæde dig over at lære, hvordan tanke fungerer, og hvordan dine tanker forbinder dig med universet. Sådan tænker du din vej til det liv, du ønsker er en meget udvidet udgave af Før du tænker en anden tanke med et nyt afsnit, der dækker måder at omsætte tanke og følelse til handling.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog. Fås også i en Kindle-udgave.

Om forfatteren

Bruce I. Doyle, III, Ph.D. har over 25 års erfaring som virksomhedsleder og forretningskonsulent. Han har BS og MS grader i elektroteknik og en ph.d. i ledelse og organisationstransformation. Bruce er præsident for Growth Dynamics International. Han er dedikeret til at hjælpe enkeltpersoner og organisationer med at nå deres fulde potentiale gennem erkendelsen af, at deres tro skaber deres oplevelser. Bruce er også meget interesseret i, hvordan Indigos vil påvirke vores fremtid - især på arbejdspladsen. Besøg hans websted på www.indigoexecutive.com.

Relaterede bøger

at InnerSelf Market og Amazon