Billede af Katerina Knizakova
Dr. Rupert Sheldrake og journalist Lynne McTaggart har begge skrevet meget om de stærke virkninger af "opmærksomhed og intention". I sin bog fra 2004, Følelsen af at blive stirret på, Dr. Sheldrake skrev om, hvordan vores sind strækker sig ud over hjernen, og hvordan vi kan påvirke nogen gennem rummet ved at se på eller tænke på dem.
Jeg er sikker på, at vi alle har haft oplevelsen af at tænke på nogen, blot for at finde ud af, at de derefter ringer til dig. Dette sker ofte for mig. Jeg bliver opmærksom på, at jeg er i fokus for nogens opmærksomhed, og så vil de ringe eller sende en e-mail. Nogle gange kan nogen tænke på at kontakte mig, og de vil blive ved med at komme i min opmærksomhed hele dagen.
Jeg er et par gange blevet flyttet til at sende en besked til nogen for at se, hvordan de har det, og de vil fortælle mig, at de har tænkt på at tage kontakt hele dagen! Hvis jeg er stille, kan jeg intuitere mere information - nogle gange deres sindstilstand eller væren. Dette er et eksempel på, hvordan vi er vibrationsforbundet. I bund og grund: vi drages mod hinanden af vores fokus, en slags energisk udsendelse.
Tanker er en faktisk, fysisk energi
I hendes bog i 2008, Intentionseksperimentet, undersøgte Lynne McTaggart, om vi kan bruge vores intentionskraft til at skabe velvære, fred og succes. McTaggart definerer intention som rettet, fokuseret tanke og har konkluderet fra sin forskning, at tanker er en faktisk, fysisk energi, der er i stand til at påvirke og transformere livet – fra planter til komplekse mennesker – når de fokuseres på en bestemt måde.
For eksempel arbejdede Dr. Gary Schwartz fra University of Arizona sammen med McTaggart for at forske i hensigten og dens virkninger på lys udsendt fra blade. To grupper af blade blev dyrket under de samme biologiske betingelser; en gruppe var underlagt forskernes hensigt om, at de skulle være lysende, og en anden var ikke. De blade, der fik intentionen om at være lysende, blev, målt med et specielt kamera, faktisk fundet at være mere lysende.
Dette eksperiment blev gentaget over hele kloden af tusindvis af deltagere via internettet; denne gang med fire forskellige grupper af frø. Deltagerne valgte, hvilken gruppe af frø de skulle sende intention til uden at afsløre deres valg til forskerne og sendte intentionen om, at deres udvalgte gruppe af frø skulle vokse hurtigt. Dette eksperiment blev gentaget seks gange. Hver gang viste et statistisk signifikant resultat, at gruppen af frø, der blev udsat for intention, faktisk voksede hurtigere end kontrolgrupperne.
Dette spændende værk demonstrerer mennesker, der metodisk udnytter kraften i deres egen hensigt til det gode, men også den forstørrende kraft af et kollektiv til at styre deres hensigt. I hendes dokumentar fra 2015, Overflodsfaktoren, McTaggart rapporterede alle mulige utrolige helbredelser, inklusive emner, der går fra dårligt helbred til fuldstændigt velvære med gentagne gruppehensigter. Effekten af positive, fokuserede tanker til at helbrede, fra at vende menneskelig sygdom til at tilskynde til hudvækst eller helende knoglestruktur, er fænomenal. En persons eller en gruppes fokuserede tanker kan permanent påvirke den fysiske struktur af en anden menneskekrop.
Vigtigt er betingelserne for optimal hensigt, som beskrevet i Intentionseksperimentet, indebærer at fokusere sindet og bruge alle fem sanser og en fokuseret hjertetilstand til at bringe bevidsthed om den specifikke hensigt. Det betyder, at man forestiller sig, at personen eller situationen bliver helbredt på alle måder; at se dem som helbredte, og at høre, føle, røre og smage, at de er.
For at multiplicere denne hensigt forenes deltagerne i en gruppe, holder i hånden og centrerer åndedrættet med denne fælles, fokuserede intention. Lynne McTaggarts bog fra 2017, Ottens magt, forklarer, hvordan sammenføjning af intention med otte personer eller flere (otte er et lodret uendelighedssymbol) giver væsentligt større resultater til intentionseksperimenter. Der er kraft i vores fælles hensigt til det gode.
Det igangværende arbejde er udvidet til nu at omfatte eksperimenter for at bringe fred til voldelige steder i verden, med tilsyneladende stor succes til dato. For eksempel i den amerikanske by Fairfield, Connecticut, var antallet af volds- og ejendomskriminalitet stigende sammenlignet med året før. McTaggart gennemførte et eksperiment, hvor det specifikke fokus for hensigten i en uge var at sænke voldskriminalitet med 10 procent. I løbet af de næste seks måneder var der faktisk en reduktion på 46 procent i voldelig kriminalitet i Fairfield.
Flere eksperimenter er nødvendige for at underbygge teorien, men allerede nu er resultaterne overbevisende: Vi kan forenes for at dele en positiv intention, der påvirker andres adfærdsvalg. Hvis et fælles fokus kan gøre dette for andre mennesker, så forestil dig, hvad vores tanke og fokuserede opmærksomhed gør for at påvirke vores egen virkelighed!
Hensigt som en fokuseret, kærlig tanke for det gode
Det ser ud til, at intention som en fokuseret, kærlig tanke til det gode er nøglen til healing, så vi skal være opmærksomme på meningen bag vores hensigter, da det er det, der bestemmer resultatet. Ord sagt uden målrettet og meningsfuld tanke er ikke effektive til at skabe forandring; det er intentionen bag vores ord, der ser ud til at bære den stærkeste vibration og mærkes af en anden.
Vi har alle oplevet dette, når nogen taler mundheld – siger én ting, men mener noget andet; det er vibrationen, hensigten og følelsen, der føles som sandhed. Vi ved, når nogen ikke er helt med på det, de fortæller os.
Få det underbevidste sind om bord
Vores underbevidsthed kan også forstyrre vores bedste hensigter og forhindre en fuldstændig sammenhængende resonans med vores hensigt. At have en klar intention i det bevidste sind og i hjertet er vidunderligt, men vi skal forhindre det underbevidste sind i at udsende sin egen begrænsende udsendelse og have en hånd med at skabe en uønsket virkelighed.
Når vi bruger intentioner til at skabe forandring i vores liv, er det vigtigt at bringe det underbevidste sind med ombord ved at tilpasse vores overbevisninger med hensigten. Dette forhindrer underbevidstheden i at genspille tanker om begrænsning og frygt, mens vi ikke bevidst er engageret i at manifestere positive intentioner for vores sundhed, velvære og velstand.
En interessant bivirkning fra fredsintentionseksperimenterne er den såkaldte "spejleffekt", som også beskrives i tiltrækningsloven som "som at tiltrække lignende". Alle deltagere, der sendte gode hensigter under eksperimenterne, rapporterede om en positiv ændring i deres eget personlige liv. Folk rapporterede, at de ikke kun følte øget harmoni, men også positive skift og genforbindelser fandt sted i deres personlige forhold.
At fokusere deres intentioner på fred og harmoniske forhold øgede også disse tilstande i deres eget liv. Det er også værd at huske på, at det at give til andre tilføjer mening til vores liv og øger vores niveauer af lykke og velvære.
Den universelle lov om tiltrækning
Når vi begynder at forstå os selv som vibrationsvæsener, følsomme over for vores verden og har en effekt på den, kan vi begynde at se, hvordan vi tiltrækker os essensen af det, vi udsender. Vores vibrationstilstand er, hvor vi tiltrækker vores oplevelser og skabes af vores overbevisninger og vores opfattelse og fortolkning af oplevelser, følelsesmæssige tilstande og tilhørende tanker. Vi er energivæsener, og vores vibration tiltrækker, som en magnet, oplevelser fra feltet, der matcher dens frekvens.
Hvis vi ikke ændrer vores tanker og vibrationer, får vi simpelthen flere af de samme oplevelser. Det, vi fokuserer på og er opmærksomme på, bliver essensen af vores virkelighed. Hvis vi fokuserer på sygdom og smerte, tuner vi vibrationelt ind i – og modtager dermed – en virkelighed, hvor vi oplever mere sygdom og smerte. Hvis vi lægger vores opmærksomhed på overflod, indstiller vi os på en virkelighed, der inkluderer muligheden for rigdom og velstand. Hvis vi fokuserer på mangel, har vi flere oplevelser, der føles mangler.
Det er vigtigt at være opmærksom på, hvor vi fokuserer vores opmærksomhed, da dette vil være essensen af det, der tiltrækkes af os. Abrahams lære kanaliseret gennem Esther Hicks (Hicks & Hicks 2005) fortæller os, at bekymring ikke tjener os, da det er et fokus på det, vi ikke ønsker, hvilket potentielt trækker det mod os.
Når jeg arbejder med kunder, kan jeg henvise til dette og udfordre dem til ikke at tænke på en lyserød elefant i en tutu, der danser over en høj ledning. Det er selvfølgelig en umulig opgave: alle detaljer er der i al sin pragt. Det er udfordrende i det virkelige liv aktivt at sætte noget ud af vores sind. Det er derfor, folk har et sådant problem med positiv tænkning, da de for det meste forsøger ikke at tænke på at være kronisk syg, eller at undgå at være bange for mangel. Gennemgang af detaljerne fastholder blot den nuværende tilstand af følelse, vibration og i sidste ende selve problemet.
Fokus på at have det godt, levende og sundt
Det er i vores interesse at fokusere på at have det godt, levende og sundt i stedet for at føle os triste eller hjælpeløse over vores dårlige helbred. Hvis det føles for meget at bevæge sig i retning af levende sundhed, kan vi i det mindste bevæge os mod at føle os mere fredelige. Når du arbejder med tro, er det vigtigt klart at angive vores tilsigtede tilpasning med "at have [vores sunde ønskede hensigt]", i modsætning til at ønske "ikke at have problemet mere”.
Det er svært at anvende principperne i loven om tiltrækning, når vores biologiske drifter samtidig arbejder hårdt på at beskytte os mod at gentage tidligere smertefulde oplevelser og advare os om fattigdomstankegang eller dårligt helbred. Dette får vores biologi til at gentage det biokemiske mønster og affyre neuroner, der resulterer i, at vi oplever de samme gamle følelser om de samme gamle problemer. Vi er nødt til at fokusere anderledes, og en måde er at installere nye overbevisninger, som igen ændrer vores opfattelse, vores fortolkning af begivenheder og vores følelsesmæssige reaktioner og tanker.
Troens og visualiseringens magt
Tanken manifesterer sig som ordet;
Ordet manifesterer sig som gerningen;
Gerningen udvikler sig til vane;
Og vanen hærder til karakter.
Så se tanken og dens veje med omhu,
Og lad det udspringe af kærlighed
Født af bekymring for alle væsener.
Ophavsmanden til dette citat er ukendt, selvom lignende følelser er blevet fundet i den buddhistiske skrift Dhammapada, et kinesisk ordsprog, og kristendommen fra det sene 19. århundrede. En version af det tilskrives ofte Gandhi. Gammel åndelig visdom lærer os, at for at opleve et berigende liv, må vi opbygge vores karakter med kærlighed, ærlighed og medfølelse, og opdyrke et sind fri for besværlige tanker, tro og følelser.
De originale reiki-principper formuleret af Dr. Mikao Usui, der døde i 1926, blev oversat af den japanske Reiki-mester Toshitaka Mochizuki i 2000 og lærer de samme følelser:
Den hemmelige kunst at invitere til lykke
Den mirakuløse medicin af alle sygdomme
Bare for i dag, gør ikke vrede
Bare rolig... Bliv fyldt med taknemmelighed
Dedik dig til dit arbejde. Vær venlig over for folk.
Gå sammen hver morgen og aften i bøn.
Bed disse ord til dit hjerte og syng disse ord med din mund.
— DR MIKAO USUI, Reiki-behandling til forbedring af krop og sind
© 2019 af Nikki Gresham-Record. Alle rettigheder forbeholdes.
Uddrag med tilladelse fra bogen:
Arbejde med chakraer for trosændring.
Udgiver: Findhorn Press, et aftryk af Inner Traditions Intl.
FindhornPress.com , InnerTraditions.com
Artikel Kilde
Arbejde med chakraer for trosændring: Metoden Healing InSight
af Nikki Gresham-Record
Arbejde med chakraer for trosændring forvandler folks uhjælpelige overbevisninger ved at rydde deres chakraer, hæve deres vibrationer og skabe et frugtbart rum for det nye at komme ind. Healing InSight-metoden, der præsenteres i denne praktiske fuldfarvebog, er baseret på bekræftelser brugt sammen med individuelt chakraarbejde og specifikt karrosseri øvelser, herunder teknikker hentet fra kinesiologi, qigong, helhjernen integration, visualisering og uendeligt symbol øvelser. (Fås også som en Kindle-udgave.)
Relaterede bøger
Om forfatteren
Nikki Gresham-Record er en af Storbritanniens førende åndelige healere såvel som en chartret rådgivende psykolog og lærer i Reiki og Qigong. Hun udviklede sin Healing InSight-metode til trosændring ved at trække på sin professionelle baggrund og hendes interesse i vibrationsemotionel helbredelse og troens kraft. Hun arbejder med en bred kundebase samt faciliterer workshops. For mere info besøg nikkigreshamrecord.co.uk
