At skabe virkeligheder

Den frigørende kraft af ærlighed og at være tro mod dig selv

Den frigørende kraft af ærlighed og at være tro mod dig selv

Hver af os længes efter at udtrykke, hvem vi er, hvad vi tænker, og hvordan vi har det. Men hvor ofte gør vi det? Fra min aborre ser jeg mere blive undertrykt end udtrykt.

I betragtning af at undertrykkelse kan føre til depression, sygdom og endda vold, hvad forhindrer os i at være tro mod os selv og andre? Normalt frygten for ikke at kunne lide, accepteres, forstås, elskes, ad infinitum.

Ironien er, at når vi undertrykker, fører det til alle mulige negative følelser over os selv, som vi derefter projicerer på andre. Umm, ikke godt.

Udtryk dig ærligt over for venner

Hvis du føler at du ikke kan udtrykke dig ærligt over for din ven, vil du ende med at irritere ham eller hende. Din ven har ikke gjort noget for at fortjene din vrede, men fordi du mangler modet til at være ærlig, bliver du sur. Ikke kun bliver din ven målet, men også andre på din vej.

Lad os tage en sikkerhedskopi. Hvad hvis du vælger en anden tack og beslutter at udtrykke dine kreative forskelle med din ven. Er det virkelig sådan en risiko?

Hvis han eller hun træder væk af vrede, hvis problem er det da? Deres.

Hvis han eller hun griner og siger, at du tager fejl, hvis problem er det? Deres.

Villighed til at kommunikere ærligt

Hvis dit forhold er solidt, vil du overvinde dine forskelle, og med viljen til at kommunikere vil du berige dit forhold ved at lade hinanden være ærlige.

Når du øver ærligt, kreativt udtryk, føler du dig næret og levende. Hvorfor? Fordi det er fordelen ved at ære dig selv.

Den ublokerede strøm af energi løfter og heler. Det bliver lettere at hæve sig over dramaet, fordi ærlighed beroliger din følelsesmæssige tilstand og fører til klar tænkning. På den anden side skaber undertrykkelse af dine følelser en stillestående følelsesmæssig pool, som bogstaveligt talt kan forgifte dit system og forårsage følelsesmæssig og mental uro og fysisk sygdom.


 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

At være tro mod os selv

Den frigørende kraft af ærlighed og at være tro mod dig selvHvis det at være tro mod os selv er billetten til frihed, hvorfor praktiseres det ikke oftere?

En af årsagerne er, at folk har for travlt med at pege fingeren på andre og bebrejde ”dem” for den måde, de føler eller handler på. "Min chef får mig til at forblive vred."

Hvis din chef vækker din vrede, er det stadig din vrede. Spørge dig selv:

  • Hvorfor er du en vred person?
  • Hvad kan du ikke lide i din chef?
  • Hvad kan du ikke lide i dig selv?

Hvis du kan lide dit job og ønsker at blive, så har modet til at opdage det aspekt i dig selv, der gør dig vred.

Hvis du ikke kan lide dit job og vil komme videre, hvad holder dig tilbage? Jeg tvivler på, om det er din chef.

Ægte kreative udtryk begynder med ærlighed

Ægte kreativt udtryk begynder med ærlighed. Hvis du lyver for dig selv og andre, selv med gode intentioner, bliver dine tanker og følelser viklet ind. Jo mere du foregiver eller undertrykker, jo dybere er viklingen.

Accepter ansvaret for dit liv. Brug din bevidsthed til at fange dig selv, når du er fristet til at bebrejde andre for dine omstændigheder. Find modet til at begynde at løsne matrixen for selv små løgne, hvilket mindsker din kreativitet.

Ved at være tro mod dig selv begynder du at opleve harmoni og fred. Topper? Din kreativitet vil øge, udvide og få et nyt formål.

Artikel skrevet af forfatteren af:

Denne artikel blev uddraget af bogen: The Power of Constructive Love af Susan Ann Darley.

Konstruktiv kærligheds kraft
af Susan Ann Darley.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog.

Om forfatteren

Susan Ann Darley, forfatter af artiklen: The Freeing Power of HonestySusan Ann Darley er forfatter til Kunsten at blive synlig, som tilbyder praktiske marketingværktøjer til kunstnere og er et direkte resultat af The Art of Becoming Visible-klasser, hun underviste i fem år. Hun er også forfatter til Konstruktiv kærligheds kraft. Hun har specialiseret sig i at hjælpe folk med at bruge og markedsføre deres talenter gennem kreativitetscoaching og skrivning, og hun coacher også virksomheder. Hun tilbyder en gratis coaching-session via telefon. Susan blogger på creationabetterworld.wordpress.com/
 

Flere artikler af denne forfatter

Du vil måske også kunne lide

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LÆS

er det covid eller høfecer 8 7
Sådan fortæller du, om det er Covid eller høfeber
by Samuel J. White og Philippe B. Wilson
Med varmt vejr på den nordlige halvkugle vil mange mennesker lide af pollenallergi...
baseballspiller med hvidt hår
Kan vi blive for gamle?
by Barry Vissell
Vi kender alle udtrykket: "Du er så gammel, som du tror eller føler." Alt for mange mennesker giver op...
inflation rundt om i verden 8 1
Inflationen stiger rundt om i verden
by Christopher Decker
Stigningen på 9.1 % i amerikanske forbrugerpriser i de 12 måneder, der sluttede i juni 2022, den højeste i fire...
lavet til at bære en maske 7 31
Vil vi kun handle efter offentlige sundhedsråd, hvis nogen får os til?
by Holly Seale, UNSW Sydney
Tilbage i midten af ​​2020 blev det foreslået, at maskebrug svarede til sikkerhedssele i biler. Ikke alle…
salvie-udtværingspinde, fjer og en drømmefanger
Rensning, jordforbindelse og beskyttelse: To grundlæggende praksisser
by MaryAnn DiMarco
Mange kulturer har en ritualistisk udrensningspraksis, ofte udført med røg eller vand, for at hjælpe med at fjerne...
ændre folks sind 8 3
Hvorfor det er svært at udfordre nogens falske overbevisninger
by Lara Millman
De fleste mennesker tror, ​​at de tilegner sig deres overbevisninger ved hjælp af en høj standard for objektivitet. Men de seneste …
overvinde ensomhed 8 4
4 måder at komme sig fra ensomhed
by Michelle H Lim
Ensomhed er ikke usædvanligt, da det er en naturlig menneskelig følelse. Men når ignoreret eller ikke effektivt ...
nordisk kost 7.31
Kan den nordiske kost konkurrere med sit middelhavsmodstykke for sundhedsmæssige fordele?
by Duane Mellor og Ekavi Georgousopoulou
Hver måned ser det ud til, at der er en ny diæt, der går rundt på nettet. En af de seneste er den nordiske…

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.