Livets ændringer

At gå ind i et nyt årti er ofte en tid til at stoppe op og reflektere over vores liv, især når vi når middelalderen. For 50-årige amerikanske mænd er den gennemsnitlige resterende levetid 28 år mere; for kvinder er det 32.

Det magnetiske felt, der altid har trukket mig med i dette liv, har været min følelse af undren - som nærede min undren og vandring.

Livet er ikke kun noget, der sker for os. Det er noget, vi er med til at skabe.

De fleste mennesker, der er traumatiserede i barndommen, genkender ikke dette faktum, og få mennesker i 2020 ville uden videre have kaldt pandemien som et traume.

En viden om grundlæggende psykologi kan være yderst nyttig til at give os indsigt i vores psykes, så vi kan lære vores sande behov. Anne Miller, en af ​​mine venner, var mor til fem børn, da hun begyndte at studere psykologi alene. Af dette lærte hun, at hun ønskede at blive advokat, og ...

Jeg vil gerne foreslå, at helligdage ikke betyder noget, og at der ikke er noget, du virkelig behøver at gøre ved dem. Sådan et forslag lyder selvfølgelig som kætteri. 

I evigheder levede vi i en verden, hvor forandringen var så langsom, at snegletempo til sammenligning ville virke som en racerbil fra det berømte Le Mans-billøb. Stabilitet var navnet på spillet...

Midt i livet har de fleste af os stået over for et betydeligt tab, såsom bortgangen af ​​en elsket, at miste et job eller opløsningen af ​​et formativt forhold. Disse smertefulde oplevelser kan få os til at føle, at vi har taget en ødelæggende kugle til hjertet.

Vi kender alle udtrykket: "Du er så gammel, som du tror eller føler." Alt for mange mennesker opgiver aktiviteter bare på grund af alder. Den virkelige fare her er at give op på livet...

Nogle gange, når vi er laserfokuserede på vores mål og sætter vores præg på verden, kan den ubarmhjertige aktivitet blive altomfattende. I jagten på et godt liv kan vi nogle gange glemme at nyde det, der er lige foran os.

For at skabe forandring i dit liv og sætte et bedre præg på verden, bliver du nødt til at dyrke et nyt mindset.

Når din historie ikke virker for dig, når den ser ud til at have indflydelse på det, du oplever og forårsager dig ulykkelig, kan du ændre den. Og leg med metaforer kan hjælpe dig til at gøre det.

Når din historie ikke virker for dig, når den ser ud til at have indflydelse på det, du oplever og forårsager dig ulykkelig, kan du ændre den. Og leg med metaforer kan hjælpe dig til at gøre det.

Folk, der vender tilbage til deres hjembyer, har en tendens til at være bedre positioneret til at skabe forandring og anspore til udvikling, fordi de allerede har forbindelser og en bedre forståelse af samfundskonteksten. Jeg tror, ​​der er kraft i at vende tilbage til et sted, hvor folk kender dig

Det eneste, der skal til, er at tænde for nyhederne, læse avisen eller tale med folk i disse dage for at blive mindet om, at mænds adfærd får stor opmærksomhed. Bevægelserne #times up, #metoo og Black Lives Matter gav den nødvendige gnist til at øge bevidstheden om giftig, maskulin adfærd.

Det eneste, der skal til, er at tænde for nyhederne, læse avisen eller tale med folk i disse dage for at blive mindet om, at mænds adfærd får stor opmærksomhed. Bevægelserne #times up, #metoo og Black Lives Matter gav den nødvendige gnist til at øge bevidstheden om giftig, maskulin adfærd.

Jeg har gode nyheder: Der er en måde at omkalibrere dit fokus og tage kontrol over dit travle liv. Det hele handler om at være opmærksom på de tre ting, du har kontrol over.

Jeg har gode nyheder: Der er en måde at omkalibrere dit fokus og tage kontrol over dit travle liv. Det hele handler om at være opmærksom på de tre ting, du har kontrol over.

Til tider må vi give slip på det, der er for at give plads til det, der bliver. Selvfølgelig producerer selve ideen om forandring - lille eller større - normalt i det mindste noget ubehag og...

Midt i intens lidelse kan der ske en fantastisk transformation. Det sker nogle gange for mennesker, der har været igennem perioder med alvorlig afhængighed, depression, dødsfald og så videre. Jeg kalder dette fænomen "transformation gennem uro" (eller TTT, for kort).

Midt i intens lidelse kan der ske en fantastisk transformation. Det sker nogle gange for mennesker, der har været igennem perioder med alvorlig afhængighed, depression, dødsfald og så videre. Jeg kalder dette fænomen "transformation gennem uro" (eller TTT, for kort).

I den fysiske verden har ting en fortid og en fremtid, en begyndelse og en ende. For eksempel sidder jeg på en stol på mit kontor ved mit skrivebord, som jeg har haft i mere end halvtreds år. På et tidspunkt var denne stol ...

I den fysiske verden har ting en fortid og en fremtid, en begyndelse og en ende. For eksempel sidder jeg på en stol på mit kontor ved mit skrivebord, som jeg har haft i mere end halvtreds år. På et tidspunkt var denne stol ...