- By Alan Seale
At bare sige "Du skal åbne dit hjerte!" kan opfattes af mange mennesker som alt for forenklet, naiv og afbrudt fra virkeligheden. Det kan fortolkes som en følelse af god-varm-og-fuzzy tilgang, der ikke har noget stof. Og det kan give indtryk af, at du benægter størrelsen af det, der sker.
Så længe vi vælger at se visse begivenheder som målestokken for vores liv, har vi ingen reel chance for at ændre os. Så længe vi ser det på denne måde, vil vi blive fanget af vores opfattelse af fortiden, og vores liv vil uendeligt gentage de samme typer ting igen og igen indtil ...
- By Louise Hay
Mange mennesker siger, at de ikke kan nyde i dag på grund af noget, der skete tidligere. Ved at holde fast i fortiden, uanset hvad det var eller hvor forfærdeligt det var, skader vi kun os selv ved at nægte at leve i dette øjeblik fuldt ud ...
Udfordringer er en kendsgerning i livet. Uanset om det er et højteknologisk firma, der finder ud af, hvordan man reducerer sit COXNUMX-fodaftryk, eller et lokalsamfund, der forsøger at identificere nye indtægtskilder, har folk løbende problemer
At rejse tilbyder nye oplevelser og kan åbne folks sind. Det giver dig mulighed for at komme ud af din daglige rille - arbejde, pendling, husarbejde og madlavning - for at tænke over de ting, der virkelig betyder noget og nyde lidt kvalitetstid et andet sted.
Da vi var børn, syntes sommerferien at vare evigt, og ventetiden mellem jul føltes som en evighed. Så hvorfor er det, når vi bliver ældre, tiden bare ser ud til at gå forbi, hvor uger, måneder og hele årstider forsvinder fra en sløret kalender i svimlende hastighed?
- By Rita Milios
Vil du gerne opleve dit personlige bedste? At føle sig selvsikker, sikker, kompetent, klar og selvsikker? Vil du måske arbejde på et tilfredsstillende job? Vil du kontrollere din egen fremtid? De fleste af os ville svare et rungende "ja!" i det mindste nogle af ovenstående spørgsmål.
Fysisk inaktivitet er den fjerde førende risikofaktor for død globalt og har nået status som en global pandemi - en definition, der normalt er forbundet med infektiøse sygdomme som influenza.
- By Brian Sheen
To sovende kemikalier i samme beholder kan eksistere uhensigtsmæssigt, så når en tredje egenskab tilsættes, fungerer dette tredje kemikalie som en katalysator til at skabe en reaktion, når den rystes eller omrøres. Så det går med selvforbedring ...
- By Maria Saxton
Interessen stiger i små hjem - beboelige boligenheder, der typisk måler under 400 kvadratfod. Meget af denne interesse er drevet af mediedækning, der hævder, at det at bo i små hjem er godt for planeten.
Hver dag er en ny dag. Det er en ubestridelig kendsgerning. Ved at acceptere hver nye dag med en frisk, entusiastisk holdning kan vi styrke vores liv og gøre det mere glædeligt. Hvad kunne blokere vores ...
Antallet af enkeltpersons husstande i Canada har aldrig været højere. Det ser ud til, at Canada er ved at indhente resten af den vestlige verden.
Den længsel, som så mange af os føler for en "tilbagevenden til jorden", kan ses som en anerkendelse af, at der mangler noget i vores daglige liv, og det faktum, at vigtige elementer i livet mangler i den almindelige kultur.
Hvad sker der, hvis du beslutter dig for at springe ind, flygte til landstil og flygte fra byens rotterace?
Shambhala-træning er baseret på at udvikle blidhed og ægthed, så vi kan hjælpe os selv og udvikle ømhed i vores hjerter. Vi pakker os ikke længere ind i soveposen i vores kokon. Vi føler os ansvarlige for os selv, og vi har det godt med at tage ansvar.
- By Tom Borin
Efter 25 års arbejde med et stort selskab har jeg besluttet at forlade det. Hvorfor? Jeg opdagede, at det at leve i den "erhvervsmæssige" verden har levet i en kultur, der ikke er ulig en slagmark ...
Alle levende skabninger har en medfødt forestilling om selv, et selv, der naturligt ønsker lykke og ønsker at undgå lidelse. Dette naturlige instinkt kender ingen grænser og gennemsyrer alle former for liv i dette univers, uanset ...
- By Jane Wyker
En dag under meditationen, et år efter at Werner flyttede ud, fik jeg vejledning til at få et midlertidigt job i en planteskole. Det virkede usædvanligt for mig, men jeg havde lært at lytte til mine guider, da de altid førte mig til noget værdifuldt.
Vi mennesker er cirkadiske skabninger. Ligesom månens overhead og havets tidevand, den styrer, lever vi dagligt i regelmæssige kredsløb med eb og strøm, afgang og tilbagevenden. Når vi er besluttet på at etablere nye vaner i krop og sind, bliver hjernens disposition mod daglighed en stor allieret.
Fremtiden eller det ukendte er ikke ”derude”, men lever allerede inden i os - findes allerede i vores kroppe, vores sanser, vores følelser, vores tanker, vores ånd eller vores bevidsthed. Med andre ord er de svar, vi søger, og den fantastiske fremtid, vi håber på, allerede der i os og venter på, at vi bare ”ser” det.
Det første skridt er at beslutte, om du vil prøve forandring. Det er fordi ændring er et valg, der kræver engagement og har konsekvenser. (Selvfølgelig er ikke ændring også et valg med sit eget sæt konsekvenser.)
Vi lever i udfordrende og spændende tider. Fordi de gamle guder smuldrer, og vores gamle modeller svigter os, kan vi udforske nye måder at leve, forstå os selv og vokse, der kan resultere i muligheder, der er mere unikke, personlige, opfyldende og kærlige end nogensinde før.
- By Alan Cohen
Når vi går ind i det nye år, håber vi alle, at dette år vil være bedre end det sidste, og nye og vidunderlige ting vil komme til os. Vi forsøger at forbedre vores verdslige situationer og blive bedre mennesker. Men hvad nu hvis det mest vidunderlige, der kunne ske, ville være at indse ...