Hvordan kan vi skabe dybere forbindelse og skabe kærlighedsfyldte minder i denne potentielt vanskelige sæson?
Billede af Prashant Sharma 

Hej skat,

Jeg håber, at denne kærlighedsnote finder dig godt. Jeg har gennemgået disse ord i flere dage og tænkt på, hvordan jeg virkelig kan være til tjeneste for dig lige nu. Dette er en af ​​de gange, jeg har svært ved at vide, hvad jeg skal sige, eller hvordan jeg skal sige det, men jeg håber, du får det med mig, når jeg prøver.

Vi er på vej ind i helligdage i et år i modsætning til ethvert år, vi nogensinde har kendt. Vi har et bjerg af udfordringer med sorg og skuffelse, der gør sig hjemme i vores hjerter. Nogle af os føler os endnu mere splittet fra vores familier end nogensinde. De fleste af os længes efter at have kære samlet. Vi alle navigerer i ukendte farvande.

Spørgsmålet, der opstår for mig, er "Hvordan vil vi gøre det?"

Hvordan vil vi være? Hvordan kan vi skabe dybere forbindelse og skabe kærlighedsfyldte minder i denne potentielt vanskelige sæson? Hvordan omfavner vi enklere, mere støjsvage, muligvis ensomere tider og samler hver unse velsignelse, vi kan, fra den?

De tre intentioner

Tre ting er kommet i tankerne. De kan virke åbenlyse eller endda forenklede, men at tænke på dem har bragt mig en følelse af ro og overbevisning, så jeg tilbyder dem til dig nu ...


indre selv abonnere grafik


Pleje venlighed på indersiden. Kan vi starte med os selv, virkelig være legemlige?1. Venlighed

Kan vi starte med os selv, virkelig være legemlige?

Lyt efter din indre stemme. Hvad siger det? Hvis det kritiserer, er besejret, trist, kan du sige noget medfølende til dig selv? Kan du tilbyde venlighed over for det fantastiske væsen, du er?

At udvide opmuntrende ord til dig selv kan ændre øjeblikket fuldstændigt. Uanset hvad du måske har sagt for 5 minutter siden, kan du være venlig over for dig selv i det næste øjeblik. Og den næste.

Hvad hvis vi kunne ændre mønsteret for at være uvenlige over for os selv og tage varige fremskridt i hvordan vi tilbyder andre venlighed. Mere venlighed er en velkommen og nødvendig energi i vores verden i dag. Start med dig selv og lad det vokse.

Skinn med generøsitet2. Generøsitet

Alle de måder, vi kan hjælpe lige nu, vil ikke kun gavne helheden, men også give vores trætte ånder dybt næring.

Generøsitet kan ligne en million forskellige ting. Som at vælge kun at købe gaver fra kunstnere, kunsthåndværkere og mindre virksomheder, hvor dine dollars går direkte i et andet menneskes lomme. Det kan se ud som at betale for nogens feriemåltid eller kontrollere en nabo, du ikke har set i et stykke tid. Det kan ligne at give dine medarbejdere den dobbelte bonus, de havde sidste år, eller tilbyde at hjælpe nogen, der bærer en tungere belastning, som du er.

Vær generøs fra dit hjerte. Uanset økonomiske midler kan give antage mange former. Bliv kreativ og find nye måder at udtrykke generøsitet på! 

Selvpleje er hellig3. Ekstrem selvpleje

Vi taler næste niveau her, min ven. Nu er det tid til at skubbe alle opfattede grænser for, hvad du synes du er værdig til. Hvil, glæde, trøst, kærlighed, det er op til dig at forbinde dybt med dit dyrebare selv.

I denne langsommere tid, hvor vi ikke er fyldt til randen med de sædvanlige ferieforpligtelser og strækker os tynde, er det en utrolig mulighed for at blive store forvaltere af vores egne dyrebare liv. Se hvad der sker, når du bremser og prioriterer dine behov, fysisk, følelsesmæssigt, mentalt og åndeligt.

Lyt til dit mindste hvisken i dit hjerte. Heap på ekstra kærlighed og omsorg!

Hvor starter vi? 

Start med venlighed, og find ud af, hvor meget dybere du kan forbinde dig selv i denne feriesæson. Kan du skabe et mere intimt venskab med dig? Hvor omsorgsfuld kan du være for det fantastiske væsen, du er?

Med disse 3 intentioner tror jeg, at vi kan benytte denne enestående mulighed (som kan føles meget udfordrende) og skabe en frugtbar have med vækst og forbindelse. En, der ikke er bygget fra et 'mere er mere', 'gå gå gå' sted, men fra en sjæl hvisken, enkel fornøjelse, dybt helbredende sted.

Jeg holder mine bedste ønsker omkring dig nu. At sende dybe vejrtrækninger og venlighed på din måde, når vi bevæger os ind i ferien og lukker dette år i år med taknemmelighed.

Jeg håber, at uanset hvilke udfordringer du står over for, ved du, at du er elsket og værdsat. Tak for at være i live!

© 2020 af Sarah Love. Alle rettigheder forbeholdes.
Genoptrykt med tilladelse. af forfatteren.

Skrevet af skaberen af:

Den årlige kalender "Jeg står for kærlighed"
af Sarah Love.

Jeg står for kærlighed 2021 KalenderDenne kalender blev oprettet for at hjælpe dig med at elske dig selv mere. Det Jeg står for kærlighed 2021 Kalender er fyldt med daglige kærlighedsnuggets. Hver dag får du et nyt stykke sandhed og glæde for dig at tage ind, så det over tid dine tanker bliver dine venner. Daglig kærlighed vil transformere dig.

Klik her for mere info og / eller for at bestille 2021-kalenderen (på Sarahs hjemmeside).

Om forfatteren

Sarah elsker McCoySarah Love McCoy er den visionære kunstner bag Jeg står for kærlighed bevægelse og skaberen af "Livet er smukt, og det gør du også!"kalender. Kunst og magi fletter sammen i alle hendes kreationer. Udover at skyde op på Kærlighedsrevolution, hendes mest foretrukne ting at gøre er fingermaling, vandretur gennem frodige landskaber, nippe til jasminte og tænke over mysteriet med det hele. Hej til Sarah (og find ud af, hvordan man bliver en Love Warrior) på www.istandforlove.com

Video / præsentation med Sarah Love: Hvordan man virkelig kan elske sig selv OG skabe en mere kærlig verden nu!
{vembed Y=n5qAKQDP-Qw}