Billede af Gerd Altmann
Fortalt af Marie T. Russell
Videoversion i slutningen af denne artikel
Transformation kan blandt andet sammenlignes med en ild, der brænder væk, hvad der engang var. Disse oplevelser med forandring er dem, der efterlader os med dybt ætsede minder.
Det er gennem at krydse og komme ud på den anden side af modgang, at vi og livet selv får mere værdi. I de intense øjeblikke ved vi, at vi lever. Når vi strækkes til vores grænser, viger huden på vores følelser metaforisk, og vi ekspanderer indefra og når ud over og gennem det, vi har kendt.
I de stille øjeblikke af vores eksistens, når alt er roligt, er der ofte en længsel efter livets viscerale, lidenskabelige oplevelser. Det er her, vores intention uddybes og får mere hastende karakter. Det, jeg beskriver, kan være øjeblikke med ren lykke og øget ekstase eller hukommelsesaftryk, når vores liv ændrede sig uventet uden for vores øjeblikkelige kontrol.
Virkningerne af, hvad der sker for at ændre landskabet i vores liv, kan tage lidt tid at slå sig ned. I mellemtiden er vi tilbage til at finde vej gennem nyt terræn uden kort. Vi kan blive skubbet ind i forandring, bogstaveligt talt på et øjeblik, og vi har lov til at finde ud af tingene på egen hånd uden komforten og sikkerheden ved det, der engang var kendt for os.
Jeg har mødt mange kvinder i de senere år, der delte med mig, at de som teenagere enten forlod hjemmet eller blev tvunget ud af deres barndomshjem. Jeg er en af disse kvinder. Som et resultat af varige begivenheder, som jeg ikke var forberedt på, kæmpede jeg i mange år for at finde indre stabilitet og kende min egen værdi og værdi. Situation efter situation afspejlede et aspekt af traumatiske tab, som jeg pådrog mig i ungdomsårene, hvilket påvirkede min selvværd og selvtillid.
Ser tilbage med taknemmelighed
Når jeg ser tilbage på den tid i mit liv, er jeg taknemmelig. At være strakt ud over mine kanter i en ung alder inspirerede mig til sidst at omfavne min evne til at elske dybt og ubetinget. Jeg blev modstandsdygtig, og selvom jeg ikke vidste det på det tidspunkt, modtog jeg også dybe lektioner i tilgivelse, som endnu ikke skulle udfolde sig.
Jeg blev tvunget til at vokse hurtigt op i min barndom uden de nødvendige selvplejeværktøjer og mestringsevner. Som tretten år gammel vendte jeg mig til alkohol og stoffer for at klare følelser af opgivelse, frygt og ensomhed. Jeg påtog mig nogle voksnes ansvar for mine to yngre søskende, da mine forældre gennemgik deres skilsmisse. Som voksen, der ser tilbage på alt dette, ved jeg nu, at mine forældre selv må have været et forfærdeligt sted. De havde simpelthen ikke færdighederne til at prioritere os dengang, da de frakoblede.
Jeg er kommet til at forstå, at mine forældre selv var sårede personer, der gjorde det bedste, de vidste, hvordan de skulle gøre på det tidspunkt. Mit hjerte er fuld af kærlighed og empati for dem nu. Mine søskende og jeg har hver især måttet komme til enighed med at være ansvarlige for vores egen bedring og på vores egen måde.
For at jeg kunne helbrede fuldstændigt, opdagede jeg, at jeg havde brug for at vende mit gamle selvskadelige script ved at blive en helbredende kanal som en intuitiv psykoterapeut, kunstner, opfinder, podcaster og forfatter. Jeg har haft brug for at dele mine sårbarheder for at kunne helbrede dem. For at genoprette mig selv til helhed og genvinde min magt har jeg haft brug for at tale min sandhed højt og blive vidne til. Jeg har set denne proces være sand for mange andre, som jeg personligt kender og har arbejdet professionelt med, og som et resultat opfordrer jeg dig til at arbejde hårdt for at finde din egen stemme.
Deling af vores historie og voksende stærkere på ødelagte steder
Ved at dele vores historie med dem, der holder af at lytte og være med os, når vi reparerer, tror jeg, at vi bliver stærkere på vores ødelagte steder. Med virkelig empatisk lytning og viljen til midlertidigt at suspendere vores domme ved jeg, at vi kan opmuntre dem, vi krydser veje med, til at nå deres største potentiale.
Det tog mig et antal år at forstå, at jeg skulle være villig at påtage sig ansvaret for at helbrede mig selv fra kernesårene, der efterlod mig uværdig, ufortjent og deprimeret.
Jeg genoptog mine sår i mange år og tiltrak folk, der udløste dem, og forstærkede og understøttede derfor min begrænsende overbevisning, der var præget af budskabet: "Se, hvor uværdig og elskelig du er?" På grund af min uhelede psykoastrologi, der stammede fra mine kernesår, udviklede jeg en falsk tro på, at jeg var uønsket, manglede værdi og derfor var engangsbrug.
Jeg er sikker på, at nogle af jer, der læser disse ord, kan relateres til at skabe dit liv som standardmønster på grund af uhelet kernesår, hvilket resulterer i en negativ følelse af din værdi, værdi og medfødte elskelighed. Vi er blevet fortalt i lykønskningskort, memer og talkshows, at "tiden helbreder alle sår."
Det er dog ikke tid, der bare går forbi, at det i sig selv helbreder os. Det er, hvad vi gør med vores tid, når den går, der kan helbrede os. Hvis vi omfavner behovet for transformation og stræber efter at nå det, ved jeg, at vi kan nå et sted med indre fred fra de dybeste sår.
At læne mig ind i min indre visdom for at finde sølvforingen i min egen kernesår var en velsignelse og en gave, der har lært mig ekstraordinære principper om ubetinget kærlighed og tilgivelse. Mine forældre og jeg har ordnet sig efter at have haft en række nødvendige samtaler gennem årene, og i dag nyder vi vores fælles tid med hinanden.
Jeg var i stand til gradvist at tilgive dem, når jeg kunne se Chirons kerne såret i dem. Som jeg har sagt, led de også og havde brug for deres egen selvtilgivelse, empati og kærlighed. Jeg er velsignet over at kunne skrive dette, vel vidende at de vil læse det og forstå mit behov for at dele det med dig.
Transformere din egen historie om manglende magt
Jeg vil gerne have, at du tager et øjeblik lige nu for at komme i kontakt med din egen historie om manglende magt som følge af din kernesår. Var det et særligt kraftfuldt livsændrende øjeblik, du husker, og som stadig kan give dig skyld eller skam? Sæt dig ind i den hukommelse og identificer den oplevelse, der fik dig til at tro noget usant om dig selv.
Vær opmærksom på, at denne falske historie, du har fortalt dig selv om dig selv, kan transformeres. Du kan vokse gennem din fortid og blive dit bedste selv, if du tillader disse skarpe oplevelseskanter at skære dig ind i en person med kærlighed, medfølelse, tilgivelse og glæde.
Hvilke livsfærdigheder har du hentet fra din kernesår? Jeg er blevet tilpasningsdygtig, jeg har udviklet indre styrke og er opfindsomme og autentiske. Disse kvaliteter giver mig klarheden til at dygtigt rådgive andre om at identificere og omfavne løsningsfokuserede resultater i krisetider og usikkerhed.
Vi kan lære at oprette forbindelse til vores indre kompas og selvtillid, når vi først beslutter at helbrede vores psykoastrologi. Du kan gøre alt, hvad du lægger din fulde energi og ressourcer mod. Undgå at blive den person, du vil være. Du kan omdanne dine kernesår og finde lykke; du kan genskabe dit liv. Vi har den magt, og vi skal værne om og udvikle den indre kapacitet.
Kommer til en beslutningstagervej
Som mennesker er vi tilbøjelige til at favorisere status quo og ikke variere for langt ud fra vores forudsigelige rækkevidde og rutine for oplevelser (vores sædvanlige kredsløbsmønstre), så vi ikke oplever ubehag, angst, frygt, usikkerhed eller endda panik.
Det er ved denne beslutningstagen, vi frit kan vælge, hvad vi skal gøre. Udvider vi ubehageligt, er villige til at gennemgå den naturlige angst og frygt, eller trækker vi os sammen med det, der er kendt? Det er dit valg at sige ja eller nej til dig selv, til din helbredelse, til din lykke og til manifestationen af dine mål og dine drømme.
Jeg kom til et vejkryds og besluttede, at jeg ønskede, at kærligheden i mig skulle være større end ondt i mig. Jeg besluttede at tillade mig selv at træde fuldt ud ind i min magt og indre skønhed. Du skal også give dig selv tilladelse til at aktivere det, du virkelig vil have.
Helbredelse af vores kernesår
Vi bærer masker og personaer for at skjule vores smerte og skuffelse for at passe ind. At skrive denne bog i løbet af de sidste tre og et halvt år har været følelsesmæssigt en vanskelig rejse. Jeg indså, at oplevelsen af at være afbrudt er en af de gennemtrængende virkninger af vores kernesår, ligesom adskillelse, isolation og selvtillid.
Lad os indse det - disse kernesår er svære for os at overveje. Når vi ikke er begravet, tilslører vores uhelede sår vores klarhed, adskiller os fra vores glæde og forhindrer os i at være fuldt til stede i vores liv. Det er som om vi mistede en del af vores sjæl, da vi blev såret, og så henter vi disse dele gennem en helingsproces, der er inspireret af handlingen om empatisk at tilgive os selv.
Mit håb er, at ved at dele noget af min historie, vil du ligeledes have modet til åbenlyst at dele din, og denne helbredende cirkel af at være vidne , vidne vil lette en bevidsthedsændring en samtale ad gangen.
Lad os give os selv tilladelse til at helbrede. Tillad dig selv at opleve tilfredshed og tilfredshed gennem en jævn strøm af modtagelse. Luk døren for at føle sig uværdig, ufortjent og ikke god nok. Vælg i stedet at internalisere, at "Jeg er værdifuld, jeg er værdig, og jeg er elsket ubetinget." Du er i den perfekte krop til at bære din sjæl og ånd, dig have det perfekte sind til at tale dine tanker, og det er du levende på det bedste sted at have indflydelse. Du er højre hvor du skal være.
Nogle gange når vi begynder at helbrede vores kernesårs psykoastrologi og beder om en forbedring i en nuværende situation, kan leveringsmetoden være forstyrrende og sendes gennem uventede oplevelser. Vi kan blive ledsaget til begge kanter af vores følelsesmæssige styrke og grænserne for vores nuværende håndteringsevner.
Dette skyldes, at den lille planet for Chiron formidles af Saturn - planeten for begrænsning, grænser og hårdt arbejde - og af Uranus, planeten for uventede og uforudsete ændringer. Saturn og Uranus anvender det pres, der er nødvendigt for at give os muligheden for at vælge, om vi vil lade Chirons kernesår transformere os til en mere bevidst og udviklet version af os selv. Eller vælger vi at fortsætte med at såret andre og skade os selv ved at være bevidstløs? Der er et gennembrud i nærheden, når vi føler denne spænding, så hold fast og vær opmærksom.
Find vores vej, vores mening, vores formål
Nogle af os henvender os måske til åndelighed eller englevejledninger for at hjælpe os med at finde vej, vores mening og vores formål. Andre abonnerer på tilfældighed og kaos, og en lort-bare-sker mentalitet. Atter andre tror på gengældelse fra en gud, der er vred og fordømmende, klar til at straffe ved den mindste overtrædelse.
Jeg skrev denne journalpost som en bøn og erklæring til universet på vegne af dem, der stadig lider, for at de kan finde fred:
Det bliver bedre, når solen står op i dit eget hjerte.
Græsset vises igen grønt.
Blomster blomstrer i farve, og du vil føle den blå himmel på din hud.
Du vil bemærke vinden i ryggen og ikke blæse skarpt i dit ansigt længere.
Den grå tone, der en gang skyllede over dit liv, giver plads til farve, lyd, smag, lugt og struktur.
Den aske, du rejser dig fra, bliver frugtbar jord, hvor du kærligt planter sandheden om, hvem du nu er. Du bliver den smukkeste have, der blomstrer autentisk.
Dette er dit at skabe.
Må det være sådan, Amen.
Vores personlige opfyldelse findes ved at leve både på den vandrette akse for fysisk eksistens i forbindelse med andre på Jorden og gennem den lodrette akse for åndelig eksistens i forbindelse med det, der er større (det immaterielle). Det er sand magt at stå på et sted med medfølende selvaccept, mens man læner sig ind i livets skarpe kanter med nysgerrighed. Jeg opfordrer dig til at være den kærlige tilstedeværelse, du vil opleve. Vi er i dette sammen, og jeg er med dig.
© 2020 af Lisa Tahir. Alle rettigheder forbeholdes.
Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren.
Bear and Company, et aftryk af: www.InnerTraditions.com
Artikel Kilde
Chiron-effekten: Healing vores kernesår gennem astrologi, empati og selvtilgivelse
af Lisa Tahir, LCSW
En guide til brug af astrologi til at identificere dine kernesår og helbrede dem ved hjælp af psykologiske teknikker, affirmationer og selvmedfølelse. Som Lisa Tahir afslører, kan din personlige Chiron-placering, når den er identificeret, blive kilden til din største helbredelse og empowerment. Ved at genkende din kernesår og lære at tilbyde dig selv empati og tilgivelse, kan du endelig komme fri fra lidelse, afslutte selvsabotage og lade dit liv udfolde sig på en ny måde.
For mere info og / eller for at bestille denne bog, Klik her. Fås også som en Kindle-udgave og som en lydbog, fortalt af forfatteren.
Om forfatteren
Lisa Tahir, LCSW, er en autoriseret klinisk socialrådgiver. Hun er certificeret i EMDR niveau I, i Reiki niveau II og som en tanke coach gennem Institute for Transformational Thinking. hun har været vært for den ugentlige podcast Alle ting terapi på LA Talk Radio siden 2016. Besøg hendes hjemmeside på www.nolaterapi.com
