Skrevet og fortalt af Marie T. Russell.
Livet kan være forvirrende. Der er så mange ting i gang, så mange valg præsenteret for os. Selv en tur til købmanden indebærer at vælge mellem et væld af muligheder ... lavt sukker, sukkerfrit, uden tilsat sukker og selvfølgelig sukkerfyldt (dog selvfølgelig ikke mærket på den måde). Fedtfattigt, umættet fedt, mættet fedt, koldpresset olie, organisk osv.
Hvad skal der ændres?
Der er så mange energier, der trækker os på den ene eller den anden måde. Mange distraktioner. Et besøg på Facebook kan spise to timer af din tid, før du ved af det. Og så kan shopping online og sammenligne varer og priser, læse anmeldelser, også få en enorm del tid til at forsvinde. Og der er binge-watching en ny tv-serie.
Vores tid synes at være en mangelvare, selvom vi stadig har den samme tid, vi altid har haft hver dag - 24 timer. 1440 minutter eller 86,400 sekunder. Det, der har ændret sig, er vores brug af den tid. I et samfund, hvor vi blev lovet en kortere arbejdsuge, er ikke kun arbejdsugerne blevet længere, men mange forsøger at få overarbejde eller ekstra job for at øge deres indkomst.
Så hvad skal ændres? Først og fremmest, mens der er mange ting "derude", der skal ændres, er det eneste, vi har den ultimative kontrol over, os selv. Så det første, vi skal ændre, er brugen af vores tid.
Her er lidt stof til eftertanke taget fra bogen Den frigjorte iværksætter:
"Langt det mest værdifulde aktiv, du og jeg besidder, er tid, og den største beslutning, vi har til daglig, er, hvordan vi vælger at bruge det."
Hvad har jeg brug for?
Vi har alle forskellige ønsker og behov. Og de ting, vi har brug for, er ikke nødvendigvis de samme som de ting, vi ønsker. Vi vil måske have et større hus, en mere avanceret bil, en nyere telefon eller hvad som helst, men vi har måske ikke rigtig brug for dem.
Der er dog visse grundlæggende ting, vi har brug for, såsom luft, vand, mad og kærlighed. Ja kærlighed. Forskning har vist, at babyer, der vokser op uden kærlighed, ender med store følelsesmæssige og adfærdsmæssige problemer ... såvel som fysiske problemer.
Så hvad har vi mest brug for?...
Læs på InnerSelf.com (plus lyd / mp3-version af artiklen)
Musik af Caffeine Creek Band, Pixabay
Fortalt af Marie T. Russell, InnerSelf.com
Artikel inspireret af:
Forespørgselskort: 48-kort dæk, vejledning og stativ
af Sylvia Nibley (forfatter), Jim Hayes (kunstner)
Dækket, der stiller spørgsmålene til dig ... fordi svarene ... er inde i dig! En ny form for meditationsværktøj. Et dejligt spil til at engagere familie, venner og kunder på nye måder.
Vi mennesker har for vane at kigge Udenfor os selv. Især for de store ting, som kærlighed og kraft og svar på vores mest udfordrende spørgsmål. Og det får os til alle slags problemer. Formålet med dette dæk er at vende det rundt og øve sig i at søge svar inde i os selv, og i processen træne sindet til at stille bedre spørgsmål.
Info/Bestil dette kortdæk.
Om forfatteren
Marie T. Russell er grundlæggeren af InnerSelf Magazine (grundlagt 1985). Hun producerede og var vært for en ugentlig radiostation i South Florida, Inner Power, fra 1992-1995, der fokuserede på temaer som selvværd, personlig vækst og velvære. Hendes artikler fokuserer på transformation og forbindes igen med vores egen indre kilde til glæde og kreativitet.
Creative Commons 3.0: Denne artikel er licenseret under en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Tilskriv forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link tilbage til artiklen: Denne artikel blev oprindeligt vist på InnerSelf.com
