Livets ændringer

Et par simple ting, jeg har lært undervejs

et lille barn, der går og holder sin fars hånd
Billede af rita ind
 

Nogle gange, når vi er laser-fokuserede på vores mål og sætter vores præg på verden, kan den ubarmhjertige aktivitet blive altomfattende. I jagten på et godt liv kan vi nogle gange glemme at nyde det, der er lige foran os. Vi bevæger os gennem livet fra begivenhed til begivenhed, aktivitet til aktivitet og møde til møde, men vi glemmer ofte at være til stede i vores eget liv.

Det er vigtigt at prioritere familieforhold og venskaber og tage tid ud af vores stressede, ubertravlte liv for at genoprette og genoplade. At opnå denne balance er ekstremt vigtigt. At opleve succes på ét område af livet på bekostning af, hvem du er som et helt menneske, er simpelthen ikke det værd. De mest succesrige mennesker i livet er dem, der arbejder på at forblive afbalanceret og lykkes på alle områder, ikke kun professionelt.

Nedenfor er blot nogle få enkle ting, jeg har lært undervejs for at hjælpe mig med at få mest muligt ud af denne fantastiske gave kaldet "livet":

1. Prøv nye ting

Gør ting uden for normen for dig. Prøv nye aktiviteter. Bliv involveret i organisationer uden for din karriere, og find måder at udvide din verden på.

At bryde fra din normale, daglige virkelighed fremmer også kreativiteten. Ligesom den militære hyldest, mine kolleger og jeg etablerede, vil det at blive involveret i noget nyt ofte skubbe dig uden for din komfortzone, hvor du møder nye mennesker, lærer nye ting og udvider din horisont. (Læs om denne oplevelse i et tidligere uddrag" "Sådan udvikles mod og bevæger dig ud af din komfortzone".)

2. Udforske

Se verden. Rejse. Lav planer om at tilføje unikke destinationer eller unikke oplevelser til din bucket list. Hvis du ikke har råd til at rejse, så find nye steder at besøge i din egen hjemby eller hjemstat. Foretag nogle online research for at opdage unikke oplevelser eller unikke destinationer i nærheden af ​​dig. Så ofte har vi fantastiske steder lige i nærheden af ​​os, som vi aldrig udnytter. Bliv ikke hængende med at gøre de samme ting med de samme mennesker uge efter uge og måned efter måned.

En af de gode ting ved at lave en bucket list er, at du skriver en liste ned over ting, du gerne vil opleve eller gøre i dit liv. At skrive ting ned øger markant chancerne for, at de går i opfyldelse. Så skriv alle de gode ideer ned og opsøg nye oplevelser, selvom de bare er i din egen by for nu. Find en fantastisk vandresti, tag en malerisk cykeltur, besøg museer, zoologiske haver, akvarier og restauranter.

3. Find eventyr

Der er så meget at se og opleve i verden og i dit lokalsamfund. Lad din nysgerrighed lede dig en dag, en weekend eller en hel uge og se, hvor den bringer dig hen.

4. Hav det sjovt

Giv altid tid til de mennesker og de ting, du nyder. Deltag i aktiviteter, der lyser dig op. Implementer faste tider til leg i din uge – alene, med familie og med venner.

5. Læs, læs, læs

At bruge timer på at scrolle gennem sociale medier eller spille spil på din telefon er et enormt spild af værdifuld tid. Læg dine skærme fra dig og læs bredt, herunder interessante bøger, biografier, skønlitteratur og faglitteratur.


 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

Læsning er en fantastisk måde at udfordre dig selv på, udvide dit ordforråd og din viden, sætte gang i din fantasi og endda øge din intelligens. Det er utroligt, hvad man kan lære af en anden persons historie. Så mange mennesker stopper effektivt med at læse bøger efter gymnasiet eller college. Den læsning, de udfører, er begrænset til arbejdsinformation, sociale medier og hurtige artikler fundet på internettet.

Bryd dig fri fra den forførende vane med tv og telefoner, og find den fantastiske verden og dybe fordele ved konsekvent at læse bøger. Der er så meget at underholde os og uddanne os på siderne. For at sige det ligeud læser kloge mennesker masser af bøger.

6. Find balancen

Gør en indsats for at finde balance i dit liv mellem arbejde og leg. At opnå professionel succes betyder ikke meget, hvis du ikke også kan finde personlig succes. Så forpligt dig til at være en succesfuld og velafbalanceret voksen. Sørg for, at dine mål også adresserer dine ønsker om at blive en vinder som ægtefælle, partner, ven, datter, søn eller forælder.

MIN HISTORIE

En af mine bedste påvirkninger på dette område har været min kone, Jess. Hun har været med til at hjælpe mig med at lære at leve.

Hvert år, uanset hvor travlt vi har, sikrer Jess, at vores familie tager sig tid til at tage på en unik ferie. Hun sørger for, at vi begynder at diskutere muligheder og datoer tidligt, leder typisk forskningen på forskellige steder og hjælper med at færdiggøre dagsordenen og detaljerne. På hver ferie forsøger vi at besøge nye destinationer, skabe nye oplevelser og have det sjovt som familie.

Det er lige meget, om det er et sted langt væk i en uge eller noget tættere på kun et par dage – vi har bestemt gjort begge dele. Det, der er vigtigt, er, at vi bevidst tager os tid til at nyde verden omkring os og lære nye ting. Ved at prioritere denne del af vores liv har hun hjulpet os med at skabe sjove oplevelser og mange gode familieminder (og hjulpet mig med at holde mig mere balanceret i mit eget liv).

Det kan være så nemt at overbevise os selv om, at vi har for travlt eller ikke har råd til at tage tid ud af vores hektiske dag-til-dag tidsplaner. Men at tage tid til at slappe af og lade op, kan ofte give os det puster, vi har brug for, for at booste vores kreativitet eller give det større billedperspektiv, vi mangler, når vi sidder fast ved bare at flytte fra dag-til-dag, møde-til-møde.

Ved at lære at prioritere familietid og balancere arbejde og leg på denne måde, er mit liv bestemt blevet beriget, både personligt og fagligt.

DIN TUR

Gennemgå listen ovenfor og beslut dig for én ting under hver overskrift, som du kan implementere endnu i denne uge eller i den kommende måned for at hjælpe dig med at leve dit liv mere fuldt ud. Træf et bevidst valg om at bevæge dig i den retning og del det med andre, der kan hjælpe dig med at få nogle af disse ting til at ske!

LÆSE

  • The Third Door: The Wild Quest for at afsløre, hvordan verdens mest succesrige mennesker startede deres karriere af Alex Banayan
  • Førende med kulturel intelligens: Den nye hemmelighed til succes af David Livermore
  • Tør at lede: Modigt arbejde. Hårde samtaler. Hele hjerter. af Brené Brown
  • Quiet: The Power of Introverts in a World that Can't Stop Talking af Susan Cain
  • Opdag dine autentiske kerneværdier: En trin-for-trin guide af Marc Alan Schelske
  • Hvordan vil du måle dit liv? af Clayton M. Christensen
  • "Hvad vi mistede, da vi holdt op med at læse" redaktion af George Will

LYT

  • gladere med Gretchen Rubin
  • Ti procent lykkeligere med Dan Harris af ABC News
  • Balance podcast ved BALANCE

HOLDE ØJE

  • The Bucket List med Jack Nicholson og Morgan Freeman
  • Vild. Cheryl Strayed (Reese Witherspoon) tager en beslutning om at stoppe sin nedadgående spiral og sætte sit liv sammen igen ved at vandre Pacific Crest Trail.
  • Mit år med at sige ja til alt | Shonda Rhimes – TED Talk
  • Hvad gør et godt liv? Lektioner fra det længste studie om lykke | Robert Waldinger – TED Talk

HANDLINGSTEG

Lav din egen "bucket list" nedenfor. Hvad vil du lave, se, besøge, læse eller opleve i de næste par år og i løbet af dit liv? (Husk, at nedskrivning af disse ting øger chancen for, at de vil ske dramatisk.)

Kortvarige varer: __________________
___________________________________
___________________________________

Langsigtede varer: ____________________
___________________________________
___________________________________

Bestem, hvilken slags person du vil være. Hvad vil du stå for? Når dit liv er fuldendt, hvordan vil du så gerne blive husket af andre? Hvad vil du have de skal sige om dig? Efter at have gennemtænkt dette, skab og opstil dine personlige kerneværdier, som du ønsker at leve efter gennem hele dit liv. Ved at gøre dette opretter du guideposts, der hjælper dig med at håndtere de uundgåelige udfordringer, der vil komme din vej.

Personlige kerneværdier: ___________________
______________________________________
______________________________________

© 2020 af Peter Ruppert. Alle rettigheder forbeholdes.
Genoptrykt med tilladelse fra forfatteren.
Udgiver: Credo House Publishers

Artikel Kilde

Ubegrænset: Ni trin til at starte dit et ekstraordinære liv
af Peter G. Ruppert

bogomslag: Ubegrænset: Ni trin til at starte dit ene ekstraordinære liv af Peter G. RuppertDenne bog er skrevet til dem, unge som gamle, der simpelthen ikke ønsker at nøjes med status quo eller for "godt nok" og har drømme, de vil jagte, ikke give op på. Baseret på forskning af dygtige mennesker og hans egne personlige erfaringer med succeser og fiaskoer, giver Peter G. Ruppert en trin-for-trin guide til at hjælpe læserne positivt med at påvirke deres egen fremtids bane.

Fyldt med eksempler fra det virkelige liv for hvert trin, ekstra læringsressourcer til at grave dybere og en opsummering af projektmappestil efter hvert kapitel, tilbyder Peter Ruppert et enkelt, men kraftfuldt program, så læserne kan starte deres eget grænseløs levetid.

For mere info og / eller for at bestille denne bog, Klik her. Fås også som en lydbog og en Kindle-udgave.

Om forfatteren

foto af Peter RuppertPeter Ruppert er grundlægger og administrerende direktør for i-Education Group, som driver over 75 Fusion and Futures Academies for klassetrin 6-12 i klasseværelsesmiljøer med én elev og én lærer. Som 20-årig veteran fra uddannelsesbranchen har han åbnet over 100 skoler og erhvervet mere end 25 andre. Han har været præsident og administrerende direktør for organisationer i privatskole-, charterskole- og tidlig uddannelsesindustrien og sad i sin lokale folkeskolebestyrelse i 5 år.

Læs mere på https://peteruppert.com/ 
 

Flere artikler af denne forfatter

Du vil måske også kunne lide

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LÆS

baby smilende
Omdøbning og genvinding af det hellige
by Phyllida Anam-Áire
At gå i naturen, spise lækker mad, poesi, lege med vores børn, danse og synge,...
Et Equinox-alter
At lave et Equinox-alter og andre efterårsjævndøgnprojekter
by Ellen Evert Hopman
Efterårsjævndøgn er det tidspunkt, hvor havene bliver hårde, når vinterkulingen sætter ind. Det er også...
nysgerrige børn 9 17
5 måder at holde børn nysgerrige på
by Perry Zurn
Børn er naturligvis nysgerrige. Men forskellige kræfter i miljøet kan dæmpe deres nysgerrighed over...
digitale penge 9 15
Hvordan digitale penge har ændret, hvordan vi lever
by Daromir Rudnyckyj
Enkelt sagt kan digitale penge defineres som en form for valuta, der bruger computernetværk til at...
Ligesom gener går dine tarmmikrober fra en generation til den næste
Ligesom gener går dine tarmmikrober fra en generation til den næste
by Taichi A. Suzuki og Ruth Ley
Da de første mennesker flyttede ud af Afrika, bar de deres tarmmikrober med sig. Viser sig,…
stille op 9 16
Hvorfor du bør tale med din chef før 'stille op'
by Cary Cooper
Quiet quitting er et iørefaldende navn, populært på sociale medier, for noget, vi alle sandsynligvis har...
vedvarende energi 9 15
Hvorfor det ikke er miljøskadeligt at være for økonomisk vækst
by Eoin McLaughlin et al
Midt i nutidens leveomkostningskrise er mange mennesker, der er kritiske over for ideen om økonomisk...
skjule inflation 9 14
3 måder, virksomheder ændrer deres produkter på for at skjule inflation
by Adrian Palmer
Der er visse produktændringer, som virksomheder kan og gør for at forsøge stille og roligt at folde øget ...

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.