Billede af Gerd Altmann
Når vi har lyst til at lukke vores hjerter, kan generøsitet tage os ud over frygt og hjælpe os med at holde dem åbne. Vores visdom og bevidsthed vil fortælle os, hvad generøsitet kan være i en bestemt situation.
At vide, hvad situationen kræver, afhænger af generøst at give os nok plads til at se tydeligt, hvilket igen afhænger af ikke at holde noget tilbage for os selv.
Det sande punkt med generøsitet er at frigøre os fra at ønske noget. Hvis vi er fri for at ønske noget for os selv - inklusive bekræftelse, fred, frihed og oplysning --- er det muligt at give væk alt, hvad vi måtte have.
Her er nogle ideer til, hvordan man kan være generøs:
1. Generøsitet er at lade dig selv føle dine følelser - selvom du synes, de er egoistiske. At handle ud af dine følelser kan dog ikke altid være generøs.
2. Generøsitet giver dig selv tid til at føle rummet omkring enhver situation. Det er i sagens natur indeholdt i at trække vejret dybt. I mange tilfælde er tavshed en form for generøsitet.
3. Generøsitet kan være at ære dine egne behov først og derefter se på andres behov. Det giver dig selv god mad, hvile og afslapning, når du har brug for det. Det er at få venner med dig selv. Dette kan kræve accept af kvaliteter, meninger og handlinger, der er under standarden for din interne dommer.
4. Det er meget generøst at blive opmærksom på dine historielinjer og lære at springe over dem. Den bedste måde at gøre dette på er at røre ved det nuværende øjeblik. Du kan gøre dette med dine sanser.
5. Det er generøst at lade dine børn være sig selv. Bemærk, hvornår du prøver at kontrollere dem. Handler du for deres sikkerhed, uddannelse eller trivsel - eller for din egen bekvemmelighed?
6. Generøsitet er at vide, hvornår man skal lade ting være uden at prøve at "rette" dem. Det er at vide, at sandheden er mere tilfredsstillende end lykke.
7. Generøsitet siger ja i stedet for nej. Dette kan betyde at aktivere din vilje og gå ud over sædvanlige mønstre for afhængighed, depression, vrede og andre negative følelser. Det er villig til at åbne dig selv for dig selv.
8. Der er generøsitet ved ikke at udtrykke enhver klage. Kan du se en mulighed uanset hvad der opstår?
9. Det er generøst at være tilfreds med det, du har.
10. Generøsitet er at lade livet strømme gennem dit væsen.
11. Frem for alt er det at være fuldt involveret i hvad du laver.
12. Generøsitet er viljen til at forbinde med andre. Det tillader også andre deres meninger uden at prøve at ændre dem.
En lære siger, "Generøsitet er den dyd, der frembringer fred." Prøv det og se om du synes, det er sandt.
Udgivet af Hay House Inc.
© 2000. www.hayhouse.com.
Artikel Kilde
Veje til sjælen: 101 måder at åbne dit hjerte på
af Carlos Warter.
Denne guide sigter mod at vise læseren alt, hvad de har brug for at vide for at opleve deres sande skønhed og deres sjæls hellighed.
Info / Bestil denne bog. Fås også som en Kindle-udgave.
Flere bøger fra denne forfatter
Om forfatteren
Carlos Warter MD, Ph.D. er læge, transpersonlig åndelig psykiater, foredragsholder og pioner inden for bevidstgørelsesområdet og alternativ helbredelse. Han er forfatter til Sjæl husker , Hvem tror du du er? Helbredende kraft i dit hellige selv. Dr. Warter er født i Chile og er blevet tildelt FNs fredsbud og Pax Mundi-priser for sin humanitære indsats. Han præsenterer hovedtaler, workshops og seminarer både i USA og i hele verden. Hans hjemmeside er på www.doctorcarlos.com og hans e-mail
