Billede af farve
Find ud af, hvem du er, og gør det med vilje.
- Dolly Parton
Engang i det 1767. eller trettende århundrede bestilte en gruppe thailandske munke opførelsen af en guldstatue af Buddha. I cirka fem hundrede år forblev statuen i det væsentlige uberørt og passerede fra generation til generation af munke. I XNUMX blev statuen komplet pudset med et tykt lag stuk for at skjule den for en invaderende burmesisk hær, som havde til hensigt at ødelægge noget af værdi.
Selvom stort set alle de thailandske munke omkom i det burmesiske angreb, fungerede strategien for at beskytte statuen. I næsten to hundrede år efter invasionen forblev statuen anbragt i et tempel i Bangkok blandt andre ruiner, da dens sande natur og værdi er glemt. Derefter, i 1955, måtte statuen flyttes til en anden del af templet.
Under flytningen blev statuen ved et uheld tabt og revnet stuket. Nærmere inspektion afslørede, at statuen faktisk var lavet af guld. Gipset blev helt fjernet og statuen gendannet til sin oprindelige tilstand. I dag stråler den gyldne Buddha i al sin oprindelige herlighed og står på mere end ti meter høj, vejer over fem tons og værdiansættes til mere end $ 250 millioner.
Jeg er især glad for denne historie. Som Michelangelos citat, ”Jeg så englen i marmoren og hugget ud, indtil jeg frigav ham," historien tjener som en stærk metafor - at hver af os er ren og dyrebar i vores kerne. Du kom til denne verden med en gave, et kald. Det er kernen i, hvem du er. Alligevel tilføjede du sandsynligvis lag på lag materiale oven på din kerne, for det meste for at beskytte dig selv, ligesom de thailandske munke gjorde for at beskytte den gyldne Buddha, da du har gennemgået livet. De beskyttende lag er reglerne i dit program. Over tid har disse lag sandsynligvis skjult din unikke gave eller opkald.
Den sidste fase i at mestre din kode er at opdage og forpligte sig til dit kald. Men hvordan gør du dette? Mens alles sti vil være unik og ikke nødvendigvis følger en lige linje, vil jeg foreslå en sti til den person som dig, der ønsker at leve livet med vilje. Der er seks vigtige trin:
- Opdag dit kald
- Overvinde modstand og tvivl
- Forpligt dig til mestringsstien
- Slip resultatet
- Hav tro
- Omfavn din dødelighed
Trin et: Opdag dit opkald
Begrebet et væsentligt kald er en del af næsten enhver religiøs, filosofisk og åndelig tradition. I indisk filosofi og religion er det kendt som dharma.
Selvom der ikke findes nogen definition af dharma, er den betydning, der gives af yogiske traditioner, den mest nyttige for mig. I det væsentlige hævdes det, at hvert menneske har et unikt, essentielt hellig kald. Det er den enkeltes ansvar at fuldstændigt legemliggøre, pleje og udføre dette kald.
Japanerne har begrebet ikigai. Det betyder "grund til at leve" eller "grunden til at komme ud af sengen om morgenen." Ikigai beskrives som skæringspunktet mellem fire ting: hvad jeg elsker at gøre, hvad verden har brug for, hvad jeg kan få betalt for, og hvad jeg er god til. Dan Buettner, forfatteren af Blå zoner: Lektioner for at leve længere fra de mennesker, der har levet længst, hævder, at folk, der har en kultur af ikigai, som Okinawans, har tendens til at leve længere. Han har fundet det samme at være tilfældet med andre “blå zoner” - mennesker, der lever med og ud af en følelse af formål, har tendens til at have længere liv.
Som barn har du måske ikke været heldig nok til at have forældre, lærere eller andre voksne i dit liv, der var i stand til at skelne og reflektere dit kald. Det gjorde jeg bestemt ikke, eller i det mindste værdsatte jeg ikke eller bemærkede støtten, hvis den faktisk eksisterede. Måske blinkede dit kald i dine skinnende øjne fra tid til anden, men forblev sovende i hele din barndom med ingen der til at pleje det. Hvordan kan du som voksen nu skelne dit kald?
Jeg har mødt og vejledt mange unge voksne, der stiller en eller anden form for det samme spørgsmål: "Hvordan finder jeg mit formål i livet?" Jeg tilbyder normalt følgende paradoksale råd: "Jo sværere du søger efter dit formål, jo mindre sandsynligt er det, at du opdager det."
Jeg forklarer, at dit kald eller formål er som et frø, der kræver de rette betingelser for at vokse. At finde det handler mere om at give slip og skabe betingelser for, at det kan opstå, hvoraf det vigtigste er tålmodighed. Det handler om at lægge mærke til, hvad der allerede er der.
Ligesom guldet under stuckaturen på Buddha-statuen kan det tage år, nogle gange årtier, før din kaldelse afslører sig. Nøglen er at give slip, være åben og holde øje med det. Jo mere du slipper, jo hurtigere afsløres dit kald. Når det først dukker op, ved du det. Det vil være umiskendeligt.
At opdage dit opkald først kræver en omskrivning af det program, der handler om at se godt ud og komme videre. Den del af dit program, der siger, at du skal gøre dette og ikke skulle gøre det. Det siger, at du skal gå på college, så måske kandidatskole, få et godt betalende job, opbygge en familie, arbejde hårdt, tjene penge nok, og så (og måske måske derefter) have tid nok og være tilstrækkelig sund til at virkelig nyde livet. Misforstå mig ikke; denne vej kan meget vel give et ekstraordinært liv. Men det er meget usandsynligt at gøre det, medmindre det er forsætligt.
Et ekstraordinært liv vil ikke ske ud fra en ubevidst overholdelse af en række standardregler, der er designet til at undgå risiko og holde dig sikker. Hvis du lever ud af dit program, har du ikke bevidstheden om at se dit kald.
Det tog mig næsten fire årtier at opdage mit formål. Mit væsentlige kald. Det, som jeg elsker at gøre, som verden har brug for, som jeg kan få betalt for, og som jeg er god til. Jeg vidste det med det samme. Mit job blev derefter at dyrke det. For at gøre det tager vi det næste skridt på stien.
Trin to: Overvinde modstand og tvivl
Når du har identificeret dit kald, er det næste skridt at forpligte sig til det fuldt ud. Det er ikke let at gøre det. Du skal vide, at der vil være betydelige modstyrker, der tjener som stærke hindringer for fuldt ud at forpligte dig til dit kald - hvoraf de mest betydningsfulde er modstand og tvivl.
Modstand kan ikke ses, berøres, høres eller lugtes. Men det kan mærkes. Vi oplever det som et energifelt, der udstråler fra et arbejde-i-potentiale. Det er en frastødende kraft. Det er negativt. Målet er at skubbe os væk, distrahere os, forhindre os i at udføre vores arbejde. . .
Ligesom modstand har tvivl det samme potentiale til at modsætte sig skaberen. I Bhagavad Gita, den endelige hinduistiske guide til dharma, Krishnas råd til Arjuna er at undgå vackling eller tvivl for enhver pris. Dette er en vigtig lektion af Gita. Dette betyder ikke at antyde, at dharma kræver arrogance eller højeste selvtillid. Selvtillid er uundgåelig og måske vigtig.
I hans fantastiske bog Krigskunst, Opsummerer Steven Pressfield det perfekt:
Selvtillid kan være en allieret. Dette skyldes, at det fungerer som en indikator for aspiration. Det afspejler kærlighed, kærlighed til noget, vi drømmer om at gøre, og ønsker, lyst til at gøre det. Hvis du finder dig selv i at spørge dig selv (og dine venner): ”Er jeg virkelig en forfatter? Er jeg virkelig kunstner? ” chancerne er du er.
Den falske innovator er vildt selvsikker. Den virkelige er bange for døden.
En måde at neutralisere kræfterne på modstand og tvivl på er at ændre, hvordan du tænker på dem. Selvom der kan være en tendens til at ødelægge disse kræfter, foretrækker jeg at normalisere (og neutralisere) dem ved at tænke systematisk på dem. Tendensen i ethvert levende biologisk system - menneske eller andet - er mod stabilitet eller homeostase. Dette grundlæggende systemprincip er forudsigeligt og uundgåeligt. Det er grunden til, at væksten er så hård. Du ser det i dine vanskeligheder med at holde nytårsforsættelser, i opholdsstyrken hos dysfunktionelle familier og i udfordringerne ved organisatoriske ændringer.
Når du modstår de naturlige kræfter ved homeostase, giver du dem magt. Når du ser dem og værdsætter dem for de naturlige overlevelseskræfter, de er, kan du finde måder at udnytte dem og konvertere deres energi til vækst.
Trin tre: Forpligt dig til mestringsstien
At forpligte sig fuldt ud til dit kald kræver, at du forpligter dig til mestringsstien.
Så hvad er mestringsstien? Og hvordan holder du på det? Jeg tror, det kræver tre ting:
- Praksis
- Fokus
- Surrender
For det første kræver mestring øvelse. På trods af populariteten af ti tusind-timers reglen - forestillingen om, at mestring kræver et minimum af så meget øvelse - er det kun en bestemt type praksis, der kan resultere i sand beherskelse (og der er ingen magi for de ti tusinde- timemarkering).
Det andet krav til mestring er intens fokus og disciplin og evnen til at sige nej til de ting, der er uoverensstemmende med den ting, der bliver mestret. I hans bog Essentialisme, argumenterer forfatteren Greg McKeown, ”Først når du giver dig selv tilladelse til at stoppe med at forsøge at gøre det hele, stoppe med at sige ja til alle, kan du yde dit højeste bidrag til de ting, der virkelig betyder noget."
For det tredje kræver beherskelse fuld overgivelse til det faktum, at vejen til at nå den er uendelig. Det er som et bjerg uden top. Der er ingen endelig erklæring om succes. Øv dig på mestringsstien is beherskelse.
Trin fire: Slip resultatet
Mens du skal forpligte dig til at mestre dit kald, kan du paradoksalt nok ikke være knyttet til resultatet. Som Gandhi udtrykte det, “Tilfredshed ligger i indsatsen, ikke i opnåelsen. Fuld indsats er fuld sejr."
At stræbe mod at nå en eller anden ende har den perverse effekt af at trække dig ud af nutiden og væk fra dit kald. For at hjælpe dig med at forstå, lad mig tilbyde dig sondringen mellem intention og tilknytning. Det er vigtigt at have en klar og stærk hensigt, selv til et resultat, men at give slip på enhver tilknytning til dette resultat.
Det er klogt at følge ordene fra Thomas Merton, en af de mest indflydelsesrige katolske forfattere i det tyvende århundrede:
Vi kan ikke opnå storhed, medmindre vi mister al interesse for at være store. ... Og når vi virkelig er os selv, mister vi det meste af den forgæves selvbevidsthed, der holder os konstant med at sammenligne os selv med andre for at se, hvor store vi er. [Thomas Merton, No Man Is an Island]
Trin fem: Hav tro
At give slip på resultatet kræver, at du har tillid til dit kald og til din evne til at være dets tjener. I Bhagavad Gita, Fortæller Krishna Arjuna, at han ikke ejer eller kontrollerer sin dharma, men snarere at han skal være i fuldstændig tjeneste for den. Dette er en grundlæggende lære, idet vi, når vi bliver mere bevidste, begynder at se sammenhængen mellem alt inklusive os selv.
Hvis du virkelig er en del af alt, kan du begynde at se dig selv som et tomt fartøj, som bevidstheden strømmer ind i. I Tao Te Ching, Lao Tzu rådgiver: ”Se verden som dig selv. Tro på, hvordan tingene er. Elsk verden som dig selv; så kan du passe på alle ting. ”
Vi er her for at blive brugt af vores kald, ikke for at bruge det. Dette er essensen af at se dig selv som det redskab, som din gave kan manifestere. Stephen Cope, i Det store arbejde i dit liv, beskriver hvordan mester Beethoven genkendte dette i sig selv:
Musikken, siger Beethoven, ser ud til at skrive sig selv. Mesteren oplevede nu en ny dimension af tillid til Gaven. Han forstod, at hans gave ikke var personlig. At han ikke var gereren. At hans ansvar ikke var at skabe Gaven - det var en udført aftale - men kun at opretholde den, at gifte sig med den, at pleje den på enhver mulig måde.
Pointen med denne sidste lektion er ikke nødvendigvis at tage det bogstaveligt. Du behøver ikke at være overbevist om, at du kun er et fartøj, gennem hvilket guderne frembringer en skabelse, der allerede eksisterer. At have en vis tro på, at du bliver brugt til at frembringe noget, du unikt kan skabe, er pirrende. Det giver dig mulighed for lettere at løsrive sig fra resultatet og overgive dig til dit kald.
Trin seks: omfavn din dødelighed
Det grundlæggende paradoks for liv og død beder om dødens inklusion. Som med ethvert paradoks kan liv og død ikke eksistere uden hinanden. Dette er en vigtig lære af de gamle tekster.
Men hvad med døden? Hvilket formål har det med at lære dig om livet? Næsten enhver gammel tradition taler om vigtigheden af at omfavne din ubestandighed.
I Tao Te Ching, der er skrevet, at "hvis du bliver i centrum og omfavner døden af hele dit hjerte, vil du holde ud for evigt." Impermanence er et centralt princip i buddhismen, hvorpå mange af dens lære hviler.
Den indflydelsesrige filosof Martin Heidegger beskrev bekymringen for ens ugyldighed som "en urokkelig glæde", fordi døden minder dig om, at der ikke er nogen rigtig måde at leve livet på. Snarere er døden en påmindelse om, at du har ansvaret for at leve dit liv efter dine egne valg. For Heidegger er det mærket for et ægte autentisk individ.
Måske skal opdagelsen af den uendelige visdom indeni dig begynde med en omfavnelse af døden. Må denne bog og fliser af visdom indeni den minde dig om at begynde (eller fortsætte) med at skrælle lagene tilbage, der maskerer ære for, hvem du er.
© 2019 af Darren J. Gold. Alle rettigheder forbeholdes.
Uddrag med tilladelse fra Lær din kode.
Udgiver: Tonic Books. www.tonicbooks.online.
Artikel Kilde
Mestre din kode: Kunsten, visdommen og videnskaben i at føre et ekstraordinært liv
af Darren J Gold
Hvordan kommer nogen til et punkt i livet, hvor de utvetydigt kan sige, at de føler sig opfyldt og fuldt ud i live? Hvorfor er nogle af os glade og andre utilfredse på trods af næsten identiske omstændigheder? Det er dit program. Et underbevidst sæt regler, der driver de handlinger, du tager, og begrænser de resultater, du får. For at være ekstraordinær inden for ethvert område i dit liv skal du skrive og mestre din egen kode. Dette er din vejledning til at gøre det nu. (Fås også som en Kindle-udgave, en lydbog og en hardcover.)
Om forfatteren
Darren Gold er en Managing Partner i The Trium Group, hvor han er en af verdens førende udøvende coaches og rådgivere til administrerende direktører og lederteam i mange af de mest kendte organisationer. Darren uddannede sig som advokat, arbejdede hos McKinsey & Co., var partner i to San Francisco-investeringsselskaber og fungerede som administrerende direktør for to virksomheder. Besøg hans websted på DarrenJGold.com
Video / præsentation med Darren Gold: Forfatter din egen identitet
{vembed Y=wvkfA4mx4y8}
Relaterede Bøger:
Atomvaner: En nem og påvist måde at opbygge gode vaner og bryde dårlige ting på
af James Clear
Atomic Habits giver praktiske råd til at udvikle gode vaner og bryde dårlige, baseret på videnskabelig forskning om adfærdsændringer.
Klik for mere info eller for at bestille
De fire tendenser: de uundværlige personlighedsprofiler, der afslører, hvordan du kan gøre dit liv bedre (og også andre menneskers liv bedre)
af Gretchen Rubin
De fire tendenser identificerer fire personlighedstyper og forklarer, hvordan forståelse af dine egne tendenser kan hjælpe dig med at forbedre dine relationer, arbejdsvaner og overordnet lykke.
Klik for mere info eller for at bestille
Tænk igen: Kraften ved at vide, hvad du ikke ved
af Adam Grant
Think Again udforsker, hvordan folk kan ændre deres sind og holdninger, og tilbyder strategier til at forbedre kritisk tænkning og beslutningstagning.
Klik for mere info eller for at bestille
Kroppen holder score: hjerne, sind og krop i helbredelsen af traumer
af Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score diskuterer sammenhængen mellem traumer og fysisk sundhed og giver indsigt i, hvordan traumer kan behandles og heles.
Klik for mere info eller for at bestille
The Psychology of Money: Tidløse lektioner om rigdom, grådighed og lykke
af Morgan Housel
The Psychology of Money undersøger de måder, hvorpå vores holdninger og adfærd omkring penge kan forme vores økonomiske succes og generelle velbefindende.
