meditationsstentårne ​​i færd med at blive skabt
Billede af Samuel F. Johanns
 


Skrevet og fortalt af Marie T. Russell.

Se videoversion på YouTube.

"Der er en rytme og balance i alt liv,
en dans mellem den fysiske virkelighed og den åndelige verden.
I vores dualistiske virkelighed, når vi taler om vækst,
healing og oplysning, vi taler om
bevæger sig ud af mørket og ind i lyset,
som om mørket på en eller anden måde er adskilt, eller det modsatte af lys.
Men mørke kan ikke adskilles fra lys;
de er integrerede i hinanden, en og samme."

-- Lisa Estabrook, Soulflower Plant Spirit Oracle

Integration

Vi indeholder alle en blanding af energier -- maskuline/feminine, fysiske/åndelige, lethjertede/seriøse, barnlige/voksne osv. Vores opgave er ikke at transcendere det ene og omfavne det andet. Vores opgave er at lære at balancere alle polariteter ved at lære at danse med dem. Vi skal opleve helheden af ​​energierne... det lyse og det mørke, det maskuline og det feminine, den barnlige legesyge og den voksenagtige disciplin, afspænding og handling. etc.

Det er ikke et tilfælde af enten/eller. Det er et tilfælde af at tune ind på rytmen af ​​alle de energier, der strømmer til os og gennem os for at skabe vores eget livstapet. Hver tråd har en anden farve, en anden kæde, en anden styrke. Alligevel skaber de sammen et storslået kunstværk. Vores mesterværk har brug for et væld af energier fra glæde til sorg, latter til tårer og fra tvivl til tillid. Alle disse blander sig og integreres i det ene storslåede væsen, fysisk og åndeligt, som vi virkelig er.

En performer, der går på high-wire, gør det ikke ved at være stiv. Hun gør det ved at være fleksibel, ved at danse med tråden, ved at flyde med energien. Og sådan er det på livets høje tråd. Vi skal bøje, flyde og være fleksible, mærke rytmen og opnå balance fra øjeblik til øjeblik. 

Resonance

Alt har sin egen vibration, sin egen energi, sin egen rytme. Nogle ting og mennesker er i harmoni med os, og nogle er i dissonans. En del af at være tro mod os selv er at erkende, hvad og hvem, der er i harmoni med os, og hvad der ikke er.

Dette indebærer ikke dømmekraft eller kritik eller endda skyld. Det er simpelthen en erkendelse af, hvad der føles bedst for os, hvad der er i harmoni med vores indre, med vores hjerte, eller som man siger, "det der får dit hjerte til at synge".

Hver dag og hvert øjeblik skal vi tune ind på vores hjerte og vores glæde. At være i resonans med vores hjerte og vores glæde er det, der skaber et liv, der er tilfredsstillende og i harmoni med vores større gode. Spørg dig selv, når du er i tvivl: "Går dette genklang i mit hjerte?"

Grænser

Når vi har identificeret, hvad der får vores hjerte til at synge, og hvad der ikke gør - eller endnu værre, hvad der for os er som søm på en tavle - er det tid til at lære at sætte grænser. Vi lærer at sige ja og sige nej på passende vis.

Vi siger ja til de ting, der øger vores velvære, vores indre fred og vores indre og ydre sundhed. Vi siger nej til de andre ting, der dræner vores vitalitet og ikke hjælper os med at leve op til vores sande kærlige Selv.

Grænser er vigtige for vores egenomsorg. Når vi åbner vores hjerte for, hvad der er bedst for os, vil vi også vide, hvad og hvem, der støtter os og hvad, og hvem, der ikke gør. Så indser vi, hvad der er i harmoni med os.

Kommunikation

God kommunikation omfatter både tale og lytning. Dette inkluderer ikke kun kommunikation med andre, men kommunikation med vores eget jeg, med vores krop, med vores indre selv, med vores følelser, med vores ego. 

Når vi først har forbundet med vores egen sandhed, så er vi i stand til at dele den med andre. Vi skal dog kunne kommunikere med kærlighed og uden at egoet træder ind for at konstatere, at "min vej er den eneste vej".

Alle har deres egen sandhed, deres egen indre visdom. Og hvad der er sandt for dig, er ikke nødvendigvis sandt for andre, og omvendt. Når vi taler fra hjertet, dømmer, kritiserer eller sårer vi ikke andre. Nøglen er at lytte til vores hjerte, før vi taler.

Confidence

Når vi bliver trukket den og den vej af verden, af løfterne om reklamer, af livets distraktioner, gør det det svært at forbinde os med vores sande Selv. Når vi stræber efter de uopnåelige mål for samfundsnormer og sociale medier, kan vi tvivle på selve vores væsen.

Men når vi fuldt ud accepterer, hvem vi er, yin og yang, det lyse og mørke, det maskuline og det feminine, kan vi træde frem med selvtillid for at udtrykke det bedste af, hvem vi er. Vi har da tillid til at være tro mod vores indre visdom og følge vores hjerte. At gøre det kræver tapperhed og mod til at gå imod normen, at gå imod den foreskrevne adfærd i en verden baseret på konkurrence og adskillelse.

Men når vi først er indstillet på alle, hvem vi er, kan vi leve trygt fra vores hjerte i stedet for at lade vores egos frygt styre showet. Og jo mere vi lytter til vores højere selv, jo mere vil vi lære at stole på os selv og vores sandhed, og jo mere vil vi skride selvsikkert mod vores drøm om et bedre liv og en bedre verden.

uafhængighed

For at følge vores hjerte og vores drømme skal vi være uafhængige af andre. Dette betyder ikke at opgive andre, men snarere ikke at lade sig påvirke af deres overbevisninger, holdninger, fordomme og ønsker. Vi skal være tro mod vores eget hjerte, uanset hvad andre mener eller siger. 

At følge vores hjerte er ikke altid den "accepterede" måde at være på, da det ikke udspringer af "livet som normalt". "Normen" betyder ofte konkurrence, behovet for at blive beundret, trangen til kærlighed, at træffe valg baseret på stolthed, arrogance, vrede og jalousi osv.

Vi kan kun finde hjem og vores egen vej ved at være uafhængige af andres indflydelse og ønsker. Den accept og betingelsesløse kærlighed, vi har brug for, kommer ikke fra andre, men fra vores eget Selv. Vores styrke og kraft kommer ikke fra andre, men fra vores eget sande Selv. 

Livskraft og fest

Når vi anerkender og accepterer, hvem vi er, kan vi lade vores sande Selv skinne. Vi kan give slip på vores hæmninger, være passionerede omkring vores liv og lade vores kreative ånd svæve.

Det er tid til at give os selv tilladelse til at danse og synge på toppen af ​​vores stemme, og lade vores medfødte glæde binde frem til et liv styret af inspiration og kærlighed. Vores indre barn længes efter at udtrykke sin medfødte glæde, sin medfødte kærlighed. 

Hver dag er en gave, der er værd at fejre. Vi skal dukke op, udtrykke vores Selv og manifestere potentialet i vores eget liv. Det er tid til at vække vores indre kreativitet og barnlige undren og leve et liv, der er et lysende fyrtårn af liv, kærlighed og sandhed. 
 

Artikel inspireret af:

Soulflower Plant Spirit Oracle

Soulflower Plant Spirit Oracle: 44-kort kortspil og guidebog
af Lisa Estabrook

omslagskunst til Soulflower Plant Spirit Oracle: 44-kort kortspil og guidebog af Lisa EstabrookI dette højvibrerende, fuldfarvede dæk præsenterer kunstneren og plantehviskeren Lisa Estabrook 44 smukke og levende Soulflower-orakelkort, sammen med bemyndigende og indsigtsfulde beskeder fra hvert korts planteånd, for at hjælpe dig med at passe din sjæls have. Kortene er designet til at hjælpe dig med at huske den simple sandhed, som hele naturen deler - at vi er cykliske væsener, der er tæt sammenflettet med Jorden og hele livet.

At arbejde med kortene vil hjælpe dig med at forbinde dig direkte med din egen indre visdom, din intuition, som et spejl, der reflekterer tilbage mod dig sandheden om, hvad der er i dit hjerte.

For mere info og/eller for at bestille denne kortbunke og guidebog klik her.

Flere inspirerende kortdæk 

Om forfatteren

Marie T. Russell er grundlæggeren af InnerSelf Magazine (grundlagt 1985). Hun producerede og var vært for en ugentlig radiostation i South Florida, Inner Power, fra 1992-1995, der fokuserede på temaer som selvværd, personlig vækst og velvære. Hendes artikler fokuserer på transformation og forbindes igen med vores egen indre kilde til glæde og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikel er licenseret under en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Tilskriv forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link tilbage til artiklen: Denne artikel blev oprindeligt vist på InnerSelf.com