- By Kim Eckart
Hvis du nogensinde sidder fast med at prøve at løse et puslespil kun for at tage backup og starte forfra, er det din hjerne, der erkender, at din nuværende strategi ikke fungerer, og at du har brug for en ny måde at løse problemet på, ifølge ny forskning.
- By Jason Redman
Jeg begyndte at tvivle på mig selv. Var en fuld bedring for meget at håbe på? Bør jeg ikke være tilfreds med bare at trække vejret? Var det ikke at få mine forhåbninger til det, der syntes umuligt - at komme tilbage til den mand, jeg havde været - bare satte mig op til et større fald senere?
Når vi fremkalder gamle filosoffer, kan det billede, der kommer i tankerne, være en skaldet Sokrates, der taler med smukke unge mænd i solen, eller en videnskabelig Aristoteles, der holder foredrag blandt kølige søjler.
ADHD er ikke en alt-eller-intet diagnose. Der ser ud til at være en kurve af adfærd og personlighedstyper, der spænder fra ekstremt ikke-ADHD til ekstremt ADHD. Selvom der endnu ikke har været ...
Du tror muligvis ikke, at du har en kerne negativ tro, men hvis du på mystisk vis sidder fast, holder en eller to ideer dig sandsynligvis tilbage - eller blæser dig ud af kurs - uden at du engang er klar over det,
Napping er en fantastisk måde at føle sig mere udhvilet og opmærksom på - og nogle undersøgelser viser, at det kan gavne vores kognitive funktion.
- By Alan Cohen
Det er let at blive forført af ideen om, at hvordan tingene viser sig, er vigtigere end hvad der sker i processen. Det virkelige spørgsmål er ikke "Hvordan blev det?" Spørgsmålet er: "Hvad skete der med din ånd, mens du rejste?"
- By Corrie Pikul
Vi investerer mental indsats i en opgave som reaktion på, hvad vi kan vinde, og som svar på, hvor meget resultatet hænger på vores præstationer, finder forskningen.
At forbruge for meget er plagen af moderne vestlig kultur. Mad er ikke det eneste, du kan forbruge for meget. Grådighed får dig til at risikere alt for erhvervelsens skyld. Denne erhvervelse ødelægger samfundets og kulturens sundhed såvel som dit eget liv.
Selvom vores nuværende samfund tjente os tidligere, er det ude af stand til at stå i den stigende hastighed i den udviklende tidsalder. Som et bi-fly, der forsøger at bryde lydbarrieren, mister det integritet, begynder at ryste fra hinanden, og dets grimme underliv bliver eksponeret.
Når magt misbruges, er der en ubalance i forholdet mellem dem, der har magten og misbruger den, og dem, som magten håndhæves på. Førstnævnte opererer af frygt, mens sidstnævnte også er i frygt, fordi de tror ...
Når magt misbruges, er der en ubalance i forholdet mellem dem, der har magten og misbruger den, og dem, som magten håndhæves på. Førstnævnte opererer af frygt, mens sidstnævnte også er i frygt, fordi de tror ...
Selvom vores nuværende samfund tjente os tidligere, er det ude af stand til at stå i den stigende hastighed i den udviklende tidsalder. Som et bi-fly, der forsøger at bryde lydbarrieren, mister det integritet, begynder at ryste fra hinanden, og dets grimme underliv bliver eksponeret.
Fremme af balance mellem arbejde og privatliv har også vist sig at øge både fysisk og psykisk sundhed og personlig modstandsdygtighed for arbejdere. At balancere tid og energi brugt på arbejde og privatliv hjælper folk med at føle sig bedre - efterfølgende både forbedring af mental og fysisk sundhed.
- By Bert Gambini
Ny forskning antyder, at folk, der hurtigt vælger fra mange muligheder, måske gør det for at undgå at tænke dybt over deres beslutning.
- By Sarah Mane
Tænk på nogen, du kender, eller kender til, nogen med en stille selvsikkerhed, en person med et stærkt moralsk kompas, der ikke er svajet af forbigående fantasier, en mand eller kvinde, der sætter en klar retning for deres liv, som er pålidelig og pålidelig.
- By Kim Hartman
Jeg var ankommet til min første powwow. Da jeg sad og lyttede til trommerne, kunne jeg ikke undgå at undre mig over ... Havde jeg styrken til at tilpasse mig til ørnenes kraft? Det mod, der er nødvendigt for at påtage sig ansvaret for at blive så meget mere, end jeg troede, jeg kunne være? Integriteten til at acceptere en stærk ny dimension i mit liv?
- By Nick Neave
Hvor mange e-mails er der i din indbakke? Hvis svaret er tusinder, eller hvis du ofte kæmper for at finde en fil på din computer blandt dens rodede harddisk, kan du blive klassificeret som en digital hoarder.
Når du sover, kan du virke helt død for verden. Men når du vågner op, kan du på et øjeblik være op og være ved dem.
Der er ingen tvivl om, at 2020 var svært for alle og tragisk for mange. Men nu administreres vacciner mod COVID-19 endelig - hvilket giver et meget tiltrængt håb om at vende tilbage til normalitet og et lykkeligt 2021.
Hvert år træffer de fleste af os nytårsforsætter. Spis sundere. Træn regelmæssigt. Invester mere i værdsatte forhold. Lær et sprog. Og så videre. Ofte er de de samme beslutninger som sidste år. Hvorfor visner vores beslutninger ofte så hurtigt op?
For mange kulturer er det nye års begyndelse præget ikke kun med fest, men også muligheden for personlig refleksion og vækst.
- By Ben Newell
For et par år siden havde jeg fornøjelsen af at lytte til den meget indflydelsesrige juridiske lærde Cass Sunstein tale i kødet. Cass skrev den bedst sælgende bog Nudge sammen med sin mangeårige samarbejdspartner Richard Thaler.