På Erin Gruwells første dag som engelsklærer i high school stod hun over for et klasseværelse på 150 ”i fare” førsteårsstuderende. De fleste af disse børn skulle statistisk mislykkes. De var hårde, deres unge liv var allerede defineret af fattigdom, bander, vold og lave forventninger.
Traditionelle dansere fejrer Hari Raya, afslutningen på Ramadan. Foto af Aniq Danial til Unsplash, CC BY-ND
På Erin Gruwells første dag som engelsklærer i high school stod hun over for et klasseværelse på 150 ”i fare” førsteårsstuderende. De fleste af disse børn skulle statistisk mislykkes. De var hårde, deres unge liv var allerede defineret af fattigdom, bander, vold og lave forventninger. Disse studerende, skrev hun, kendte næsten alle “fire bogstaver ord”Undtagen en: håb.
Alligevel fire år senere havde alle hendes "udsatte" studerende på Wilson High School i Long Beach, CA, haft det dimitterede fra gymnasiet. Mere end halvdelen gik videre fra college. Historierne skrevet af Gruwells studerende blev udgivet som en bog kaldet "The Freedom Writers Diary". Det blev en New York Times bestseller og blev i 2007 omgjort til en stor film kaldet “Frihedsforfattere” med Hilary Swank i hovedrollen.
Graduering bærer mange budskaber om håb. Foto af Marleena Garris til Unsplash., CC BY-ND
Gruwell underviste i engelsk, men lærte dem også et undvigende træk: håb. Videnskab har i de sidste 30 år dokumenteret, at håb kan tjene som en strategi for succes.
Undervisning håb
Selvom håb er et almindeligt tema i mytologi, filosofi og teologi, var det ikke genstand for psykologisk forskning, før psykologen Richard Snyder fra University of Kansas begyndte sin banebrydende undersøgelse i 1990'erne. Hans arbejde banede vejen for videnskab at måle, undervise og skelne håb fra andre psykologiske discipliner. Hans forskning anerkendte håb som en kognitiv funktion, en følelsesmæssig tilstand ledsaget af handling.
Mål er grundlæggende for menneskelig adfærd, bemærkede Snyder, hvad enten de er langsigtede eller korte. De er det første skridt i at forestille sig fremtidig præstation. At være succesrig, skriver han, kræver en måde at forfølge et mål på, og viljen giver ikke op - viljestyrke og måde magt. Snyder og samfundsforsker Shane Lopez bekræftede, at håb kan læres og læres, og at det giver fordele i det offentlige rum.
Hvad børn har brug for at udmærke sig
Jeg er professor i praksis og klinisk direktør for Arizona State University's Center for avanceret undersøgelse og praksis med håb. Centrets hold består af forskere, praktikere og kandidatstuderende, der fremmer forståelse, strategi og praksis for håb.
Andre akademiske institutioner, herunder University of Oklahomas Hope Research Center, forpligter ressourcer til bedre at forstå håbets dynamik. I 2014 finansierede John Templeton Foundation The Hope and Optimism-initiativet, en $ 4.5 millioner, fire-årig bevilling i Notre Dame og Cornell. Det projekt udforskede håb fra forskellige linser, herunder religion, medicin, sociologi og psykologi.
Børn trives med en voksen i deres domstol. Fotos af Kevin Laminto til Unsplash., CC BY-ND
Der er en ny generation af håbeforskere, der dukker op på universitetscampusser over hele kloden, der er dedikeret til yderligere opklaring håbets potentiale. Disse forskningsemner inkluderer mestringsfærdigheder, depression, aldring, social retfærdighed og skabelse af håbssamfund.
Det er min mangeårige overbevisning, at samfundet ofte definerer børn og deres fremtid ved uforholdsmæssigt at identificere og fokusere på risiko og traumer men ignorerer håb.
Anvendelse af håb til livet
For bedre at forstå, hvordan håbsteori kunne oversættes til praksis, tiltrådte jeg i 1993 en gruppe på syv forskere, praktikere og kandidatstuderende til at deltage i en syv-årig litteraturanmeldelse. I 2000 delte vores team sine konklusioner og lancerede et nyt initiativ kaldet Kids at Hope. Det Børn på Hope strategi fremmer kernen den praksis og tro på, at alle børn er i stand succes - ingen undtagelser.
Disse fund informerede om designet af en ramme, der lærer håb som en kognitiv færdighed. Undervisning af håbefuldhed begynder med at tro på alle børn, oprette forbindelse til unge på meningsfulde måder og lære børn at forestille sig deres mål, en proces kaldet mental tidsrejse, der tilskynder hjernen til at planlægge fremtidige muligheder og udfordringer.
Evnen til mentalt tidsrejser er processen med at huske fortiden for at trække fra disse minder og konstruere en fremtid. At huske tidligere begivenheder er en stor fordel ved at bestemme, hvem og hvad man skal stole på, og hvad der fungerer, og hvad der ikke fungerer. Gennem tidligere erfaringer er folk i stand til at forestille sig hvor de vil gerne være, og hvordan man kommer derhen.
En central del af dette arbejde fokuserer på at undervise i videnskab om håb, så det kan blomstre i lokalsamfund - hvad enten det er det unge retssystem, uddannelse, børnevelfærd, adfærdsmæssige sundhed eller udviklingssystemer for unge. Det videnskab er klar. Håbefulde mennesker er lykkeligere, sundere og nå flere af deres mål end dem, der mangler håb.
Hvis det ”tager en landsby at opdrage og uddanne et barn”, mener jeg håbsteori bør være en del af denne strategi. Som Gruwell og hendes studerende opdagede, er håb en gave, der kan ændre livene positivt.
Om forfatteren
Richard Miller, professor i praksis, T. Denny Sanford School of Social and Family Dynamic, Arizona State University
Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.
Bøger om forbedring af ydeevne fra Amazons bestsellerliste
"Peak: Secrets from the New Science of Expertise"
af Anders Ericsson og Robert Pool
I denne bog trækker forfatterne på deres forskning inden for ekspertiseområdet for at give indsigt i, hvordan nogen kan forbedre deres præstationer på ethvert område af livet. Bogen tilbyder praktiske strategier til udvikling af færdigheder og opnåelse af mestring med fokus på bevidst praksis og feedback.
Klik for mere info eller for at bestille
"Atomic Habits: En nem og gennemprøvet måde at opbygge gode vaner og bryde dårlige"
af James Clear
Denne bog tilbyder praktiske strategier til at opbygge gode vaner og bryde dårlige, med fokus på små ændringer, der kan føre til store resultater. Bogen trækker på videnskabelig forskning og eksempler fra den virkelige verden for at give brugbare råd til alle, der ønsker at forbedre deres vaner og opnå succes.
Klik for mere info eller for at bestille
"Mindset: The New Psychology of Success"
af Carol S. Dweck
I denne bog udforsker Carol Dweck begrebet tankegang, og hvordan det kan påvirke vores præstationer og succes i livet. Bogen giver indsigt i forskellen mellem et fast mindset og et growth mindset og giver praktiske strategier til at udvikle et growth mindset og opnå større succes.
Klik for mere info eller for at bestille
"Vanens magt: hvorfor vi gør, hvad vi gør i livet og erhvervslivet"
af Charles Duhigg
I denne bog udforsker Charles Duhigg videnskaben bag vanedannelse, og hvordan den kan bruges til at forbedre vores præstationer på alle områder af livet. Bogen tilbyder praktiske strategier til at udvikle gode vaner, bryde dårlige og skabe varig forandring.
Klik for mere info eller for at bestille
"Smarter Faster Better: The Secrets of Being Productive in Life and Business"
af Charles Duhigg
I denne bog udforsker Charles Duhigg videnskaben om produktivitet, og hvordan den kan bruges til at forbedre vores præstationer på alle områder af livet. Bogen trækker på eksempler fra den virkelige verden og forskning for at give praktiske råd til at opnå større produktivitet og succes.
