Når arbejdsgivere designer og tildeler arbejdspladser, kan det være en fordel at tage en medarbejdercentreret tilgang. Den ideelle kontorplads afhænger af medarbejderens personlighed, viser en undersøgelse.
Undersøgelsen, offentliggjort i Tidsskrift for forskning og personlighed, finder ud af, at folk, der er mere udadvendte, ofte er gladere og mere fokuserede på kontorer med åbne siddearrangementer, ved skriveborde, der ikke er adskilt af skillevægge. På den anden side er folk, der er mere indadvendte og har tendens til at bekymre sig mere, gladere og mere fokuserede på private kontorer.
"Dette tyder på, at arbejdsområdet bør designes, så det passer til arbejderen, og ikke omvendt," siger studiemedforfatter Esther Sternberg, forskningsdirektør for University of Arizonas Andrew Weil Center for Integrative Medicine og direktør for universitetets Institute on Place, Velvære og ydeevne.
”Vores arbejde belyser vigtigheden af at tage hensyn til både den enkeltes personlighed og deres omgivelser til at forudsige vigtige adfærds- og humørresultater, såsom hvor glad en person er, og hvor godt en person er i stand til at arbejde,” siger seniorforfatter Matthias Mehl, professor i psykologiafdelingen. "På denne måde demonstrerer vi, at når arbejdsgivere designer og tildeler arbejdspladser, kan det være en fordel at tage en medarbejdercentreret tilgang."
Forskerne baserede deres undersøgelse på data indsamlet gennem forskningsprojektet Wellbuilt for Wellbeing, som Sternberg ledede.
Mere end 270 kontoransatte i fire føderale bygninger bar sundhedssporingssensorer og blev sendt spørgsmål til deres smartphones, hvor de spurgte, hvordan de havde det i øjeblikket. Forskerne koblede forskellige aspekter af medarbejdernes sundhed og velvære, herunder aktivitet, stress, søvn, adfærd, fokus og humør, til forskellige aspekter af det miljø, som medarbejderne arbejdede i, herunder arbejdsstationstype.
Typisk har hvordan medarbejderne tildeles forskellige typer arbejdsområder ikke meget at gøre med, hvem de er, og i hvilket miljø de trives.
"Som personlighedspsykologer ved vi, at mennesker er meget forskellige, og at de har brug for forskellige ting for at have det godt og klare sig godt," siger hovedforfatter Erica Baranski, assisterende professor i psykologi ved California State University, East Bay.
"Samtidig, da det anslås, at vi bruger op til 90 % af vores tid indendørs, meget af det på arbejdspladsen, er det bydende nødvendigt, at disse rum passer til individuelle behov. Alligevel har organisationer historisk set behandlet alle mennesker som værende og behov for det samme rum - en model, der passer til alle."
Selvom undersøgelsesdataene blev indsamlet præ-pandemi, er emnet design af arbejdspladser kun blevet mere relevant, da USA kæmper med "stor resignation"-den økonomiske tendens, der så mange arbejdere frivilligt forlade deres job i kølvandet på COVID-19, siger Sternberg.
Eksperter har sagt, at det øgede ønske om varians og fleksibilitet i arbejdsområder er kommet for at blive, og det er her for videnskabsmænd at finde ud af.
"For at rekruttere og fastholde arbejdere - deres mest værdifulde aktiv - er organisationer nødt til at fokusere på deres arbejdsstyrkes velbefindende, front og center," siger Sternberg, som også er professor i medicin og medlem af BIO5 Instituttet.
"Denne undersøgelse giver kvantitative data for vigtigheden af at tage hensyn til individuel personlighed for at optimere individuel velvære på arbejdspladsen."
Wellbuilt for Wellbeing-projektet havde støtte fra United States General Services Administration.
Bøger om forbedring af ydeevne fra Amazons bestsellerliste
"Peak: Secrets from the New Science of Expertise"
af Anders Ericsson og Robert Pool
I denne bog trækker forfatterne på deres forskning inden for ekspertiseområdet for at give indsigt i, hvordan nogen kan forbedre deres præstationer på ethvert område af livet. Bogen tilbyder praktiske strategier til udvikling af færdigheder og opnåelse af mestring med fokus på bevidst praksis og feedback.
Klik for mere info eller for at bestille
"Atomic Habits: En nem og gennemprøvet måde at opbygge gode vaner og bryde dårlige"
af James Clear
Denne bog tilbyder praktiske strategier til at opbygge gode vaner og bryde dårlige, med fokus på små ændringer, der kan føre til store resultater. Bogen trækker på videnskabelig forskning og eksempler fra den virkelige verden for at give brugbare råd til alle, der ønsker at forbedre deres vaner og opnå succes.
Klik for mere info eller for at bestille
"Mindset: The New Psychology of Success"
af Carol S. Dweck
I denne bog udforsker Carol Dweck begrebet tankegang, og hvordan det kan påvirke vores præstationer og succes i livet. Bogen giver indsigt i forskellen mellem et fast mindset og et growth mindset og giver praktiske strategier til at udvikle et growth mindset og opnå større succes.
Klik for mere info eller for at bestille
"Vanens magt: hvorfor vi gør, hvad vi gør i livet og erhvervslivet"
af Charles Duhigg
I denne bog udforsker Charles Duhigg videnskaben bag vanedannelse, og hvordan den kan bruges til at forbedre vores præstationer på alle områder af livet. Bogen tilbyder praktiske strategier til at udvikle gode vaner, bryde dårlige og skabe varig forandring.
Klik for mere info eller for at bestille
"Smarter Faster Better: The Secrets of Being Productive in Life and Business"
af Charles Duhigg
I denne bog udforsker Charles Duhigg videnskaben om produktivitet, og hvordan den kan bruges til at forbedre vores præstationer på alle områder af livet. Bogen trækker på eksempler fra den virkelige verden og forskning for at give praktiske råd til at opnå større produktivitet og succes.
