en ung kvinde læser fredeligt en bog med armen hvilende på en hel stak bøger
Billede af Silvia fra Pixabay

Hvad elsker du at lave? Hvad bringer dig til den tilstand af "flow", hvor tiden står stille, og intet andet ser ud til at betyde noget?

Når livet virker kaotisk, især i de hårdeste tider, kan det være svært overhovedet at huske, hvad der rent faktisk bringer os glæde. Bør vi ikke fokusere på at "løse" problemet i stedet for? Finder du ud af, hvordan du vinder den livskamp, ​​vi står over for? Men at vende sig væk fra en stressende situation for at gøre noget, vi elsker, er en af ​​de mest kraftfulde handlinger, vi kan tage.

Der er ikke meget, der gør os stærkere end at vælge at fokusere på vores passioner og kreativitet i stedet for vores trængsler. Lykke og ro is muligt selv midt i kaos og uro. Jeg lærte dette af en stærk kvinde ved navn Lori, og det er en lektie og en sand historie, jeg aldrig vil glemme.

Ro midt i kaos

Jeg mødte Lori på John C. Campbell Folkeskolen en sommer. Skolen ligger på et magisk stykke land dybt inde i Great Smoky Mountains og byder på ugelang fordybelse i næsten al kunst og håndværk, man kan forestille sig i et samfundsliv, der forvandler mennesker. Virkelig. 

Lori var midt i en langvarig, bitter skilsmisse og havde seks måneders ventetid før hendes retsmøde. Hun pakkede en varevogn, fortalte ingen, hvor hun skulle hen – også sine voksne børn – og kørte til folkeskolen. Da hun kom dertil, gik hun direkte til smedestudiet.

Hele ugen, de fleste nætter og mere end et par weekender, vil du finde Lori i den varme, sodede smedje, der hamrer stål til smukke kunstværker. Hun havde lavet noget smedearbejde før, men intet som dette. Men tanken om at sidde og bekymre sig i seks måneder og vente på sin retsaftale fik de over XNUMX timer om ugen i smedjen til at ligne en ferie. Lori tog valget om at fokusere på sin egen kreativitet og på at lave smukke, håndlavede ting.


indre selv abonnere grafik


Da jeg mødte hende, var hun omkring fire måneder inde i sin seks måneder lange eskapade. Vi grinede og snakkede i spisesalen. Hun viste os den smukke metalkunst, hun skabte, og fortalte os derefter om det store projekt, hun arbejdede på - et Wonder Woman-outfit i fuld jakkesæt, omhyggeligt hamret ud af metal. Fascineret spurgte jeg, hvad hun ville med det. "Bær den i retten!" hun sagde. Vi brød alle ud i grin. 

Uden at gå glip af et beat erklærede Lori: "Livet sagde: 'Jeg vil gøre dig glad, men først vil jeg gøre dig stærk'." 

Den magiske formel for lykke

Lori ser ud til at have fundet ud af den magiske formel for lykke: 

  1. Gør noget du elsker. Hver dag. 

  2. Brug dine kreative gaver til at skabe skønhed. 

  3. Brug dine hænder. 

  4. Omgiv dig selv med ligesindede fællesskaber. 

  5. Vær i fællesskab. Grin i fællesskabet. 

  6. Træd væk, bogstaveligt eller metaforisk, nok til at få et andet perspektiv på din bekymring, nok til at du endda kan få en sans for humor i gang med det. 

  7. Lav noget fysisk arbejde hver dag. Være aktiv. Bevæg din krop, ideelt set på en anden måde. Byg forskellige muskler – i din krop og i din hjerne. 

  8. Jagt glæde. Og magi. Og sjovt. 

Når livet uundgåeligt giver et af hendes prøveslag, kan de færreste af os fordybe os i kunststudiet i seks måneder. Men denne genfokusering på kreativitet og skønhed, når chipsene er nede, er en stærk modgift mod frygt og bekymring. 

Gør hvad vi elsker

Jeg ved ikke med dig, men jeg har svært ved at vende mig væk fra problemet, når jeg sidder fast midt i det. Min hjerne snurrer og prøver at finde ud af måder at løse det på, da jeg samtidig forsøger ikke at tænke på det midt om natten. Men det er nærmest umuligt at bekymre sig om noget, når du passer en kulsmedje og hamrer rødglødende stål. Eller syning, eller arbejde med ler, eller ... Hvad er det, du elsker at lave med dine hænder? 

Jeg har oplevet – og det har du måske også – at det, der ikke dræber os, virkelig gør os stærkere. Men vi gør os selv stærkest, når vi kan vende os væk fra problemet, om end bare for en lille smule, og fokusere vores energi på at gøre det, vi elsker. 

Hvad gør dig stærk? 

Copyright ©2023. Alle rettigheder forbeholdes.
Genoptrykt med tilladelse.

Bog af denne forfatter: 

Vær den magiske: Knapstore visdomsklumper til at nære din glæde, nære din sjæl og åbne dit hjerte
af Diane Pienta

bogomslag af: Be the Magic af Diane PientaDenne verden skubber os konstant? trækker, skubber, lokker os? mod vores hjertes længsel og vores sande udtryk for glæde. Alligevel kan vores stædige og betingede tankegange modstå disse signaler, og alt for ofte afviser synkronicitet og serendipitet (magiens selve sproget) som lidt mere end ulykke eller irritation. Legefuld, men alligevel potent, BE THE MAGIC skubber os også og viser, hvordan vi åbner os for denne altid nærværende vejledning til at leve et mere fredeligt, passionsfyldt og entusiastisk liv.

Diane Pienta serverer personlige historier og erfaringer, i et smørbord af handlekraftige daglige praksisser designet til at træne os?vores sind, vores krop og vores hjerter?til at blive gladeligt indstillet på den vejledning, vi får hver gang. Hvis du har kæmpet for at finde dit formål, at bringe mere kærlighed, fred og leg ind i dit liv, kan BE THE MAGIC meget vel blive din mest velkomne daglige følgesvend. Begynd at læse og få et smil på læben! En fornyet livsglæde er lige rundt om hjørnet.

Klik her for mere info og/eller for at bestille denne paperback bog. Fås også som Kindle-udgave.

Om forfatteren

billede af Diane PientaDiane Pienta er kreativitetsmentor, healer, skovterapiguide og forfatter. Som tidligere forretningskvinde blev hun tændt af en kræftdiagnose for at transformere sit eget liv og udforske alternativ helbredelse, urtemedicin, yoga og meditation, hvilket førte til en ny karriere på utraditionelle måder at finde glæde, indre ro og kreativitet på.

Hun er forfatter til Vær den magiske: Knapstore visdomsklumper til at nære din glæde, nære din sjæl og åbne dit hjerte. 

Besøg hendes hjemmeside på DianePienta.com