Hvad har du gjort for nylig for at pleje dig selv, forbedre din kreativitet og ære din sjæl? Når vi forsømmer os selv i det vanvittige travlt med at tjene til livets ophold, tage os af forretningen og opdrage vores familier, dør vi lidt hver dag der går.
Tusind daglige dødsfald kan føre til et ufrugtbart liv, der sulter efter kærlighed og kærlighed. Og alligevel forstår vi ikke. Vores partner elsker os, vores børn har brug for os, vores venner er der for os, og vores arbejdsgiver regner med os. Vi er elsket og nødvendige, siger vi trodsigt. Så vi fortsætter vores hektiske tempo og fylder vores liv med travlhed.
Vores ansigter med velanvendt make-up maskerer smerten i vores sjæle, der ligger og venter på, at vi opdager, hvad der er ægte skønhed. Indtil vi berører vores sjæls skønhed og lever af vores egen inderlige inspiration, lever vi med en dyb sorg og længsel.
Nogle kvinder søger desperat hele deres liv for at finde en kur mod sådan tomhed. Jakten på en mand, succes og evig ungdom tilsidesætter deres sjæles længsel.
Besættelse med perfektion
Vores besættelse af vores fysiske udseende har nået epidemiske proportioner. Kvinder virker mere utilfredse med deres kroppe end de var for to eller tre årtier siden. Nogle typer plastikkirurgi på et hvilket som helst antal kropsdele kan udføres på vores frokosttid. Det er tid til at spørge: "Hvad i alverden lærer vi vores døtre?"
Og hvorfor den umulige søgen efter perfektion? Hvorfor støber og omformer vi vores ansigter og kroppe? Gør vi det for at virke yngre, for at bevare vores job, tiltrække en elsker eller føle os bedre om os selv?
Hvor længe kan vi have det godt med os selv, når vi søger kunstige midler til at få vores liv til at fungere? Hvor længe kan vi have det godt, når vi værdsætter vores udseende mere end os selv?
Hvorfor kan vi ikke sige "nej" til samfundsmæssigt pres for at overholde umulige skønhedsstandarder? Hvad mister vi? Hvorfor ser risikoen så høj ud?
Søger efter ungdommens springvand
Vi kunne vælge at blive gamle yndefuldt. Når nok slutter sig til koret, vil det ændre sig. Men vi er fanget i den ydre verdens glamour på jagt efter den evige kilde til ungdommen. Vi er under indflydelse af andres meninger og bange for at vippe båden. Så igen og igen giver vi vores magt væk, og ved at gøre det giver vi vores tilladelse til at blive taget for givet, brugt og udnyttet.
Med andre ord spiller vi offerets rolle - en alt for velkendt rolle for kvinder at spille. Igen og igen spiller vi denne rolle, da den overleveres fra generation til generation. Uanset hvor og hvordan vi spiller det, blander vores selvtilfredshed os til dens ofte subtile forklædning.
Offertilstand
Fra et offerstilstand bliver vi trængende. Trængelighed er en form for negativ afhængighed, der fremkalder alle mulige negative følelser såsom vrede, jalousi og vrede. Ikke at vide, hvordan vi plejer os selv og tager os af os følelsesmæssigt, vi er afhængige af andre for at gøre det. Når de ikke gør det, raser vi. Og mærkeligt nok, selv når de gør det, raser vi endnu mere.
Hvorfor? Fordi vi dybt inde ved, at vores følelsesmæssige sundhed ikke er afhængig af andre, men os selv. Vi ved, at vores styrke til at bevæge sig ud over offerstaten kommer indefra. Dybt inde ved vi, at absolut ingen kan have magt over os, medmindre vi tillader det.
Alligevel undskylder vi de voldelige mennesker i vores liv. Vi bebrejder os selv for deres ufølsomme og skadelige opførsel. Vi tager os af andre for vores egen regning. Vi forbliver i destruktive relationer af bekvemmelighed. Og cyklussen foreviger sig selv igen og igen.
Fra trængsel til raseri er disse kollektive dybe sår hos kvinder. Kun sandheden vil blødgøre kanterne af vores smerte. Kun at lære at ære os selv vil helbrede vores sorg.
Pas godt på os selv
Hvis vi er så gode til at tage os af andre, hvorfor er det så svært at passe godt på os selv? Måske har vi ikke taget så godt vare på andre. Jeg kan føle verdens plejere - overarbejdede, overtrætte, underbetalt og sjældent anerkendt og stirrer på mig med hævn.
Når vi først tager os af os selv, kan vi give frit og generøst af os selv uden vrede. Med vores egne behov opfyldt gennem selverkendelse kan vi kærligt hjælpe andre. Men selve tanken om at sætte os selv først får normalt stor skyld. Hvordan tør vi?
Kom over det. Pas godt på dig selv. Vis verden, hvor meget du sætter pris på dig. Lær at sige nej. Sæt sunde grænser. Beskyt dig selv. Fortæl sandheden. Vær ærlig over for dig selv. Lev dit liv med integritet. Pas på dit følelsesmæssige, mentale og fysiske velbefindende. Pas på din økonomi. Anerkend dine følelser. Stol på din intuition. Følg dit hjerte. Ær din kreativitet.
Ofre og mobbere: Et symbiotisk par
Let at foreslå og skrive, men ikke altid let at gøre, for hvor der er et offer, er der en mobber ikke langt bagud. Når du er blevet slået nok, begynder du at tro, at du er beskadiget. Og når du begynder at tro på den løgn, slår du på dig selv. Mobberen kan være længe væk, men manuskriptet læses stadig, faktisk huskes alt for godt.
Det kræver overbevisning at omskrive manuskriptet. Det kræver mod at bevise for os selv, at vi er intelligente, talentfulde og værdifulde. Det kræver udholdenhed at pleje vores drømme til frugt.
Hvad bliver min arv?
Og i vores ensomme øjeblikke indser vi, hvad der er muligt. Ikke kun kan vi smide ud over fortiden, vi skal. Så når du mister din selvtillid, og det hele ser ud til at falde sammen, og rejsen er for forbandet lang, og du er for træt til at passe dig mere, så spørg dig selv: "Hvad bliver min arv?"
Hold op. Bede. Bed om styrke og visdom til at forstå din sande identitet. Se forbi optrædener og stop med at sammenligne dig selv med andre. Forbind dig igen med din åndelige essens. Du bliver stærkere, mere magtfuld, mere selvsikker og ønskelig. Der er intet mere tiltalende og sensuelt end ren kærlighed og glæde.
Lad guddommelig feminin energi strømme gennem dig som en helbredende kraft. Bliv fyldt med sin nåde og lad den flyde over i verden. Denne energi, når den bruges bevidst, er en stærk kraft. Det har været sovende for længe, begravet dybt inde i vores sjæl. Lad det rejse sig og stå. Tillad det at gå sammen med verdens maskuline energi for at skabe og føde din vision. Det vil temperere, undervise, helbrede og balancere. Når begge kræfter endelig står side om side, vil vi opleve ægte lighed. Vi vil så vide, at vores rejse har været umagen værd.
Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren,
Wisteria Productions. Ophavsret 2001.
Artikel Kilde
Kraften i konstruktiv kærlighed: Sådan lever du dine drømme ...
af Susan Ann Darley.
Er du klar til at ære dine talenter og placere dem i verden? Den konstruktive kærligheds kraft er en guide til at udforske dine muligheder og afdække dine drømme. Det vil hvordan du hvordan du fjerner din tvivl og skaber en vindende strategi for at omdanne din vision til virkelighed.
På et simpelt, ligetil sprog viser The Power of Constructive Love læsere, hvordan man fjerner de gamle bånd og bevæger sig ud over selvdestruktive begrænsninger for at opbygge et nyt liv og leve deres drømme.
Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog.
Om forfatteren
Susan Ann Darley er forfatter til Kunsten at blive synlig, som tilbyder praktiske marketingværktøjer til kunstnere og er et direkte resultat af The Art of Becoming Visible-klasser, hun underviste i fem år. Hun er også forfatter til Konstruktiv kærligheds kraft. Hun har specialiseret sig i at hjælpe folk med at bruge og markedsføre deres talenter gennem kreativitetscoaching og skrivning, og hun coacher også virksomheder. Hun tilbyder en gratis coaching-session via telefon. Besøg hendes hjemmeside på http://alzati-leadershipcoaching.com/
