Når jeg coacher folk til at finde og følge deres indre kompas, spørger de ofte: "Men er det ikke egoistisk at følge mit indre kompas?" Dette spørgsmål kommer fra et ærligt sted, fordi næsten alle jeg arbejder med har høj integritet og ønsker at være til gavn for verden og hjælpe andre mennesker. Og dette er selvfølgelig en god ting. Vi ønsker at bidrage til verdens velfærd og være til støtte for menneskerne i vores liv - hvilket er en anden måde at sige - vi ønsker alle at elske og være kærlige.

Så her er mit svar. Først og fremmest er det vigtigt at forstå, at hvis du føler dig elendig, syg eller deprimeret eller er stresset ud af dit sind, vil det være meget svært for dig at fungere i dit eget liv. Hvilket også gør det meget vanskeligt for dig at være til gavn for andre mennesker.

Jeg arbejder undertiden med mennesker, der er sygefravær på grund af stress, og når vi går ind i deres historier, er det indlysende, at de til sidst kollapsede på grund af deres egen manglende evne til at sige "nej", sætte grænser og tage sig godt af sig selv. Med andre ord fulgte de ikke deres indre kompas. Som et resultat sluttede de stressede og syge. Hvilket desværre stærkt reducerede deres evne til at være til gavn for folket i deres liv (hvilket i første omgang var hvad de ønskede at gøre).

Så fra dette synspunkt er det ret indlysende, at det er fornuftigt at lytte til dit indre kompas, hvis du vil være til gavn for verden. Og det er om vi taler om at være en god forælder eller partner derhjemme, eller en god chef eller kollega på arbejdspladsen. At tage sig godt af dig selv er en forudsætning for at tage godt vare på andre, uanset hvor du er og hvad du gør. Så det er vigtigt at passe godt nok på dig selv, så du kan føle dig godt og være støttende for dem omkring dig.

Det er lidt som at flyve i et fly med små børn. Jeg har tre sønner, så jeg kan huske, hvordan det var, da jeg fløj med dem, da de var små. Stewardessen forklarede, at hvis trykket i kabinen faldt og iltmaskerne kom ned over vores hoveder, var det vigtigt for mig (moderen) at lægge min egen maske på først - før jeg hjalp mine børn. Dette skyldes, at hvis en mor lægger maskerne på sine børn først og derefter falder død af iltmangel - hvordan kan hun hjælpe dem? Så vi taler om det samme princip her. Hjælp dig selv først, så du kan hjælpe andre. Pas godt på dig selv først, så du kan passe godt på andre

Hvad betyder "at være egoistisk"?

Der er også et andet vigtigt aspekt ved alt dette. Når vi siger "at være egoistisk" - hvad mener vi egentlig med det "selv", som vi er egoistiske om? Taler vi om det lille "selv" - egoet eller personligheden, der siger "mig, mig, mig", eller taler vi om vores forbindelse til vores sande selv, hvilket det indre kompas handler om.

Hvis vi taler om vores sande selv, kan det ikke umuligt at være "egoistisk" i ordets lille forstand at lytte til det indre kompas. Det indre kompas er vores forbindelse til den store universelle intelligens, der kender vores sande selv, og som tager alt (og alle) i betragtning og orkestrerer hele, store og fantastiske dans i hele dette uendelige univers.

Og hvis det er tilfældet, hvilket det er, så ved vi at indstille os på denne større intelligens, tilpasser vi os hele visdommen, som altid bevæger sig i retning af større og større balance og harmoni ... hvilket oversætter for os til mere God, mere kærlighed, mere gavmildhed over for os selv og hele verdenen ... hvilket igen er grunden til, at det er sådan en god ide at lytte til dit indre kompas.

Den følelsesmæssige skala og holde din energi høj

I denne forbindelse er der et andet interessant aspekt ved at passe godt på dig selv. Når jeg siger at passe godt på dig selv - mener jeg at være i overensstemmelse med dit sande selv og den store universelle intelligens. For når dette sker - når du er på linie - føler du dig godt, og din energi er høj. Hvorfor er det så vigtigt at tage sig godt af dig selv og holde din energi høj, når det kommer til at være en positiv indflydelse i verden og hjælpe andre mennesker?

For at besvare dette spørgsmål, lad os se på den følelsesmæssige skala nedenfor, som viser de forskellige følelser og de forskellige niveauer af energi og frekvenser af disse følelser. Fordi dette er en anden god måde at se på og forstå de oplysninger, som det indre kompas giver dig.

Alle ved, at der er følelser med god følelse og ikke så gode følelser. Man kan også sige, at de følelsesmæssige følelser og de ikke så gode følelser repræsenterer forskellige niveauer af energi. Og med forskellige energiniveauer mener jeg de forskellige frekvenser, som energierne vibrerer på. Fordi den måde, som de forskellige energier faktisk "føler" på, fortæller os, hvilken frekvens en følelse vibrerer på. Fordi de forskellige følelser eller følelser vibrerer ved forskellige frekvenser.

Føler dine følelser

Tænk bare på dine følelser ... og du ved straks, at de føler sig anderledes. Alle kan mærke forskellen mellem at føle sig vrede og føle kærlighed. Alle kan mærke forskellen mellem at føle sig deprimerede og føle sig lykkelige. Eller forskellen mellem at være forvirret og at være klar. Vi ved alle, at disse er helt forskellige og tydelige følelser. Og energien i disse forskellige følelser føles også helt anderledes og tydelig.

Vi ved alle også, at energierne i depression, frygt eller angst får os til at føle os tunge, ensomme og få os til at trække os tilbage fra livet. Mens energierne i kærlighed, lidenskab og entusiasme får os til at føle os åbne og glade og får os til at føle os begejstrede for livet.

Så det er hvad jeg mener, når jeg siger, at de forskellige følelser eller følelser vibrerer ved forskellige frekvenser. Og disse frekvenser får os til at føle på forskellige måder. Og som vi har opdaget, får nogle følelser eller energier os til at føle sig godt, mens andre får os til at føle os mindre godt om os selv og livet.

På en skala fra høj til lav, jo mere god følelse en følelse er, jo højere er vibrationsfrekvensen. Jo mindre god følelse en følelse er, jo lavere er vibrationsfrekvensen.

Så hvis vi kategoriserer vores følelser / følelser på en følelsesmæssig skala fra de lavere til de højere frekvenser, får vi en liste, der ser sådan ud på en skala fra lavere (nederst på listen) til højere øverst:

Den følelsesmæssige skala

Høj energi med god følelse

- Kærlighed / ubetinget kærlighed / fred / påskønnelse / lidenskab

- - Mental / rationel tænkning / intellektuel forståelse

- - - Accept / At se livet for, hvad det virkelig er

- - - - Villighed / Villighed til at deltage i livet og bidrage

- - - - - Mod / personlig magt / tage ansvar for dig selv

           - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

- - - - Vrede / stolthed / skylden på andre

- - - Frygt / angst / skylden på mig selv

- - Depression / at bebrejde mig selv

- Skyld / skam / skylden på mig selv

Lav energi med dårlig følelse

At være i overensstemmelse med dit sande selv

Det er også vigtigt at forstå, at jo højere niveau eller frekvens en følelse er, desto mere er du i overensstemmelse med dit sande selv og den store universelle intelligens. Så dette er hvad dit indre kompas fortæller dig.

Dit indre kompas fortæller dig, at jo højere du er på den følelsesmæssige skala med hensyn til, hvordan du betragter livet, andre mennesker og dig selv, jo bedre føles det. Fordi du er mere og mere i harmoni med den store universelle intelligens, der skabte dig og hele dette univers.

Så for at opsummere det, jo højere niveauet for energi eller frekvens, jo bedre føles det. Generelt er folk, der er højere på den følelsesmæssige skala, lykkeligere i deres daglige liv. Med andre ord, deres oplevelse af livet er lykkeligere end oplevelsen af ​​mennesker, der er lavere på den følelsesmæssige skala.

Derudover er energien fra følelser med højere frekvens meget kraftigere end energien fra følelser med lavere frekvens. Så når din energi er høj, føler du dig ikke kun bedre og mere ekspansiv, du er mere magtfuld. Og din evne til at hjælpe og påvirke andre mennesker på positive måder øges, fordi du er på linje med den store universelle intelligens, som er den magtfulde uendelige energi.

Når du oplever mindre følelsesmæssige følelser, er din energi lav, fordi du ikke er på linie, og så du ikke nyder livet så meget - og din evne til at være til gavn for dig selv, din familie og verden omkring dig falder.

Således viser det sig, at det at følge dit indre kompas og føle dig godt også er den allerbedste måde, du kan være til tjeneste for andre mennesker! Så pas godt på dig selv, hvis du vil have en positiv indflydelse i verden.

© 2017 af Barbara Berger. Alle rettigheder forbeholdes.
Genoptrykt med tilladelse. Udgivet af O-Books, o-books.com
et aftryk af John Hunt Publishing, johnhuntpublishing.com

Artikel Kilde

Find og følg dit indre kompas: Øjeblikkelig vejledning i en alder af informationsoverbelastning
af Barbara Berger.

Barbara Berger kortlægger, hvad det indre kompas er, og hvordan vi kan læse dets signaler. Hvordan bruger vi det indre kompas i vores daglige liv, på arbejdspladsen og i vores forhold? Hvad saboterer vores evne til at lytte til og følge det indre kompas? Hvad gør vi, når det indre kompas peger os i en retning, som vi tror, ​​at andre mennesker vil forkaste?

Klik for mere info eller for at bestille denne bog på Amazon.

Om forfatteren

Barbara Berger har skrevet over 15 selvstyrkende bøger, inklusive hendes internationale bestsellere "Vejen til magt / fastfood til sjælen" (udgivet på 30 sprog) og "Er du glad nu? 10 måder at leve et lykkeligt liv på" (udgivet på 21 sprog). Hun er også forfatter til "Det vækkende menneske - En guide til sindets kraft"Og"Find og følg dit indre kompas”. Barbaras seneste bøger er "Sunde modeller for relationer – de grundlæggende principper bag gode relationer" og hendes selvbiografi "Min vej til magt – sex, traumer og højere bevidsthed"..

Amerikansk-født, Barbara bor og arbejder nu i København, Danmark. Ud over sine bøger tilbyder hun private sessioner til personer, der ønsker at arbejde intenst med hende (på hendes kontor i København eller på Zoom, Skype og telefon til folk, der bor langt væk fra København).

For mere om Barbara Berger, se hendes hjemmeside: www.beamteam.com