Spider Solitaire & Intuition

Ofte tøver vi med at bruge vores intuition på grund af "risikoen" for at være forkert. Hvad hvis den "stemme", vi hører, eller den fornemmelse, vi får, er forkert? I nogle situationer, som i kemo eller ikke kemo, operation eller ikke operation, skift job eller ej, skilsmisse eller ej, er det et "livstruende" eller livsændrende valg.

Men hvis vi har udviklet et løbende forhold til vores indre vejledning, så når disse monumentale beslutninger kommer, har vi allerede udviklet tilliden og evnen til at indstille os på vores indre stemme og stole på, at det, det fortæller os, er for bedst.

Sådan "øver" din intuition

Jeg slutter normalt min dag, lige før jeg slukker for min computer til sin velfortjente hvile, ved at spille et spil patiens (edderkoppespil faktisk). Jeg finder ud af, at det at spille en runde (eller to) med edderkoppespil slapper af og sætter min hjerne i en "ikke-arbejde" -tilstand. Det er blevet min hjernes tegn: OK, alle systemer er nede, hun går i seng.

Imidlertid har jeg lige opdaget en sidefordel ved at spille kabal. Jeg bruger det som en mulighed for at indstille mig på min intuition og vigtigst af alt at lytte til den. Når alt kommer til alt, hvad skal jeg tabe ... bare en patiensrunde. Ikke meget drastisk. Det er simpelt, det er sjovt og harmløst. Hvad kunne være bedre end det?

At spille kabal for at øge intuitionen

OK, jeg antager her, at hver af jer har spillet solitaire (eller en af ​​dens mange afvigelser) mindst én gang, så du forstår konceptet med spillet. Nu, i kabal, er der ofte situationer, hvor du kan vælge en af ​​flere træk ... Hvilken er så den bedste? Nogle gange er det indlysende, men ikke altid, og nogle gange er det indlysende valg ikke det bedste.


indre selv abonnere grafik


Så min nye "spider solitaire-praksis" indebærer at spørge mit "Selv" hvilket kort jeg skal flytte hvor. Nu i nogle tilfælde kan jeg bare ikke se, hvorfor det forslag, jeg modtager, er et bedre valg end et andet, men da jeg bruger sessionen som en "intuitionstræning" -session, går jeg videre. Og se, der er det kort, som jeg havde brug for, gemt under det kort, jeg lige flyttede. Ah, ha! Derfor ville du have mig til at flytte det bestemte kort og ikke det andet!

Hvad er den bedste handling?

Grafik til artikel af Marie T. Russell: Spider Solitaire & IntuitionPå samme måde antyder vores intuition eller indre vejledning mange gange i livet et bestemt handlingsforløb. Og til tider kan vi ikke se "hvorfor i alverden", det ville være en god ting at gøre. Så vi har et valg, som vi altid gør - det kaldes fri vilje.

Hvis vi er blevet afhængige af det ego, der træffer valg for os, så lytter vi måske ikke til vores vejledning og ender, længere nede ad vejen og slår hovedet mod væggen ... husker eller måske ikke, at vores intuition havde foreslået en anden fremgangsmåde.

Der er dog tidspunkter, og forhåbentlig flere og flere af dem, når vi vælger at følge forslaget om vores indre vejledning og tage det skridt, som vi intuitivt føler, er det rigtige. Og hvad sker der? Nogle gange er det en øjeblikkelig anerkendelse af, at det var det rigtige valg - andre gange kan det tage år, men på et tidspunkt indser vi, at vores vejledning eller intuition var rigtig! Er det ikke altid?

Hvornår er intuitionen forkert?

Ah, du kan måske sige, "Der er tidspunkter, hvor jeg lyttede til min intuition, og det ødelagde virkelig tingene". Jeg vil bede om at afvige. Jeg ville være villig til at satse på, at det valg, du tog, ikke kom fra din intuition eller indre vejledning, men snarere fra dit sind eller ego. Disse to kan være ret overbevisende!

Så nøglen er at få en chance for at øve os på at bruge vores intuition i situationer, hvor valgene ikke er livstruende eller livsændrende, så når det er virkelig vigtigt, har vi lært at genkende stemmen til vores vejledning og stole på den. Og det er her, kabale-spillet kommer ind. Forresten kan du også bruge denne "intuition-praksis" i mange andre situationer, såsom: at vælge hvilket tøj du skal have, hvad du skal spise, hvad tid skal du gå i seng osv. osv.

Sådan bruges kabal som intuition

Hvad jeg fandt fungerer bedst for mig (selvom en anden metode måske fungerer bedre for dig) er at spørge mig selv: Hvilket kort er det bedste at flytte næste gang? Denne? og derefter "lytte inde" for en Uh huh, eller en øh-øh svar (at en Ja eller ingen respons). Så når jeg har fastlagt kortet til at flytte, så begynder jeg enten mentalt eller fysisk at flytte det til de forskellige muligheder og spørger, Flytter jeg det her ... eller her? og lyt igen efter Uh huh or øh-øh respons.

Nu er nogle af jer måske mere visuelle end auditive, eller måske også føler sig noget indeni snarere end "høre"et svar eller måske synes et af kortet mere levende end et andet. Nogle mennesker bruger deres krop som et pendul - med andre ord føler du en svajning enten som en ingen eller som en Ja, på samme måde som dit hoved nikker er et ja, og din bevægelse frem og tilbage er et nej. Uanset hvilken metode der fungerer bedst for dig, er den, du vil bruge. Det skal være simpelt og føles naturligt for dig. Målet er at opfatte svaret på dit spørgsmål.

Spider Solitaire & IntuitionAt bede om, hvad du vil have

Det er også en fantastisk mulighed for at bede om, hvad du vil - som i, Jeg har brug for en otte. Og se, du følger vejledning for at flytte kortet foreslået af den indre rådgiver, og der er dine otte, når dit næste kort "vendes om".

Jeg synes det er meget sjovt, og ikke kun får jeg øvelse i at tune ind og lytte til min intuition, jeg vinder også flere spil og får meget bedre score i min natlige runde af edderkoppespil. Virker som en win-win-situation for mig!


Anbefalet bog:

grafik til anbefalet bog: Choosing Easy World af Julia Rogers Hamrick.Valg af Easy World: En guide til fravalg af kamp og strid ...
af Julia Rogers Hamrick.

I modsætning til hvad vi har troet, behøver livet ikke at være svært. Og det var aldrig meningen! Valg af Easy World udforsker konceptet, at vi kan få adgang til et sted, hvor alt fungerer ubesværet, harmonisk og til støtte for vores højeste muligheder for velvære.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog på Amazon.


Om forfatteren

Marie T. Russell er grundlæggeren af InnerSelf Magazine (grundlagt 1985). Hun producerede og var vært for en ugentlig radiostation i South Florida, Inner Power, fra 1992-1995, der fokuserede på temaer som selvværd, personlig vækst og velvære. Hendes artikler fokuserer på transformation og forbindes igen med vores egen indre kilde til glæde og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikel er licenseret under en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Tilskriv forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link tilbage til artiklen: Denne artikel blev oprindeligt vist på InnerSelf.com