At holde dine øjne og ører åbne kan forhindre dig i at falde for en mørk personligheds narrestreger. Noel Hendrickson / DigitalVision via Getty Images
Har du nogensinde lidt gennem fortællinger om storhed fra en selvoptaget "ven", der minder dig om Michael Scott fra "The Office" - og ikke på en god måde? Er du blevet forrådt af en kollega ud af det blå, undermineret på et projekt af den slemme pige på kontoret, eller har du mistet et arbejdsvenskab helt uden forklaring?
Hvis nogen af disse scenarier lyder bekendt, har du muligvis haft at gøre med en person, der har, hvad psykologer kalder en "mørk personlighed." Disse mennesker scorer højere på tre socialt uønskede træk: narcissisme, psykopati og machiavellianisme.
Som organisationsforsker, Jeg har brugt år på at studere personlighedstræk i forbindelse med salgsfaget. I det seneste arbejde, mine kollegaer og jeg fokuserede på vejene mennesker med disse mørke personligheder lykkes i salgsorganisationer og de sociale faktorer, der giver dem mulighed for at forlænge deres succesfulde embedsperiode. Baseret på vores forskning er her en primer om disse antagonistiske personlighedstyper – og hvordan du kan afsløre eksempler, du møder i din hverdag.
At definere de mørke personligheder
narcissister har den mest velkendte type mørk personlighed. De er ikke blege for at fortælle dig præcis, hvor højt de tænker om sig selv. På arbejdet kan du opleve, at narcissisten praler med deres overlegne salgsevner, selvom deres præstationer er ikke meget bedre end den gennemsnitlige sælger. Konservative skøn over narcissisme i den generelle befolkning falder omkring 6.2 %.
Selvom narcissistisk adfærd kan være irriterende, er det normalt mere acceptabelt end hvad de to andre mørke træk plejer at tjene til.
Funktionelle – hvilket betyder ikke-kriminelle – psykopater er særligt foruroligende. Psykologer vurderer de udgør op til 4 % af befolkningen generelt. Psykopater har ingen betænkeligheder ved udnytter andre til deres egen fordel. Stædigt asociale, funktionelle psykopater har generelt lidt empati for andre. De er mere bekymrede over "få deres" på enhver nødvendig måde. Psykopater er hurtige til at aflede skylden og smide andre under bussen, selvom det betyder Fortæller løgne.
Med deres impulsive tendenser er psykopater tilbøjelige til at fortælle løgne uden nogen særlig grund overhovedet. Hvis du befinder dig i en vandkølende gruppesamtale og hører nogen fortælle løgne, der ikke ser ud til at tjene noget formål, er du måske faldet over en funktionel psykopat.
På arbejdspladsen kan en psykopat i starten virke charmerende. Men i sidste ende vil du sandsynligvis finde dig selv enten at sætte spørgsmålstegn ved deres motivationer eller blive et offer for deres destruktive adfærd. Selvom de kan være sværere at identificere end narcissister med deres uafbrudte pral, har psykopaters uhyggelige adfærd en tendens til at afsløre dem i sidste ende.
Machiavellianere er den mest udbredte af de mørke personligheder, skønnes at være omkring 16% af befolkningen. De får deres navn fra en italiensk renæssancestatsmand Nicolo Macchiavelli, der mente, at målene kunne retfærdiggøre umoralske midler. Mindre irriterende end narcissister, mindre slibende end funktionelle psykopater, er Machiavellianere mere subtile i jagten på deres dagsordener. De går videre uanset etiske overvejelser. Som løver, Machiavellianere virker velvillige, iagttager deres bytte på afstand – indtil de slår til. De er dygtige til at spille det lange spil – det er deres stealth, tålmodighed og subtile manipulation, der gør dem til en særlig farlig mørk personlighed.
Sammenlignet med en psykopats unødvendige løgne, er du mere tilbøjelig til at overhøre machiavellineren i gruppen fortæller små hvide løgne der er strategisk designet til at fremme en fremtidig dagsorden. For eksempel kan du høre dem smigre den kollega, du tilfældigvis ved, vil få en stor bonus i den nærmeste fremtid - Machiavellianeren lægger måske strategisk grunden til at blive inviteret til at hjælpe dem med at bruge den.
Kort sagt finder mål for mørke personligheder sandsynligvis narcissister som iøjnefaldende og irriterende selvcentrerede, men generelt uskyldige. Psykopater er mindre tydelige i deres dårlige opførsel, men deres overtrædelser kan være ret alvorlige. Machiavellianere er mindre i dit ansigt end narcissister, og deres uhyggelige handlinger vil sandsynligvis være mindre alvorlige end psykopaters. I det lange løb kan en Machiavellianer dog lade dig ryste fra et uventet forræderi til gavn for deres personlige dagsorden.
Når du overvejer disse mørke træk, og hvordan de dukker op i mellemmenneskelige forhold, fornemmer du måske en gnist af genkendelse. Her er fem tips til at undgå mørke personligheder i dit eget liv eller minimere den skade, de forårsager.
1. Fald ikke for førstehåndsindtryk
Mørke personligheder er eksperter i at gøre gode førstehåndsindtryk, der tiltrækker dig med humor og karisma. Så når du møder en ny, skal du være på vagt over for overfladisk appel. Narcissister, med deres tendens til at tale sig selv op, er de nemmeste at få øje på.
For at identificere de andre, stil spørgsmål om tidligere forhold og lyt nøje efter spor om, hvem denne person virkelig er. Fordi mørke personligheder næsten altid afsløres i sidste ende, er der mindre sandsynlighed for, at de har langvarige venskaber – et fravær, de kan bortforklare ved at bebrejde andre.
Bare vær opmærksom på ikke at overkorrigere og droppe en potentiel ny arbejdsven kun baseret på første indtryk.
2. Del dine egne (dårlige) oplevelser
Når du møder en mørk personlighed, og resultatet er ubehageligt, kan du føle dig flov over at lade dig narre eller manipulere, eller du føler måske skyld eller skam, når du ser nogen behandle en anden dårligt. Som resultat, du vil måske ikke tale om det. Mørke personligheder udnytter den modvilje, fordi din tavshed hjælper med at holde deres "mørkets kerne” – de antagonistiske træk, der definerer dem.
Så for at hjælpe med at afsløre den mørke personlighed og forhindre andre i at møde samme skæbne, er det afgørende at dele din oplevelse med diskretion.
3. Få styr på at lede cheferne ind
Dem med mørke personligheder er god til nøje at styre indtrykkene de gør på folk i magtpositioner. Så på arbejdet kan du øve dig i at klare dig for at hjælpe din chef med at se den mørke personlighed tydeligere.
Del dine oplevelser på en ikke-sladdersk måde, såsom at udtrykke bekymring over hændelser med uhøflighed, som du har været vidne til, eller anmode om råd eller vejledning i at håndtere en meget pralende kollega, der kan fremmedgøre kundeemner eller kunder. Det kan hjælpe din chef med at gennemskue facaden og hjælpe dig med at håndtere problemet.
4. Tilslut dine netværk
På bagsiden skal du huske også at lytte til andre. For at undgå at falde ind i en manipulators net, få adgang til netværket af dem omkring dig som deler et link til den pågældende person. Se om du kan samle referencer om deres adfærd på lang sigt. Ideelt set kan du drage nytte af andres viden, uden at skulle lære på den hårde måde.
5. Vær opmærksom på dine egne skævheder
Undervurder ikke styrken af en mørk personligheds intriger. Når nogen deler en personlig historie om forræderi, så vær forsigtig med at tænke, "det ville aldrig ske for mig!" Mørke personligheder er eksperter i at manipulere situationer for at tjene deres interesser, og du bemærker måske aldrig, at du er fanget, før det er for sent. At betragte sig selv som for klog eller kyndig til nogensinde at befinde sig i den samme knibe er misforstået.
Når du anvender disse tips i dit liv, vil du være forsigtig med at blive en lænestol psykolog. Alle kan have en dårlig dag – og det har alle. I stedet for at diagnosticere venner, partnere og kollegaer baseret på, hvad du tror kan være deres underliggende personlighedstræk, skal du fokusere på enhver dårlig adfærd, du personligt er vidne til, og reagere på handlingerne - ikke hvad du tror, der ligger til grund for dem. Det er bedst at overlade det til de professionelle.
Hvis du er ansvarlig for organisationer eller teams, så overvej at have klare vejledninger og kommunikationsveje, så enkeltpersoner kan rapportere enhver bekymrende adfærd, de er vidne til. Ved at arbejde sammen og dele kollektive erfaringer kan resten af os kaste lys over arbejdsstedets ugerninger af personer med antagonistiske personligheder.
Om forfatteren
Cinthia Beccacece Satornino, forskningsdirektør ved UNH Sales Center og adjunkt i marketing, University of New Hampshire
Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.
Relaterede Bøger:
De fem kærlighedssprog: Hemmeligheden bag kærlighed, der varer
af Gary Chapman
Denne bog udforsker begrebet "kærlighedssprog", eller de måder, hvorpå individer giver og modtager kærlighed, og giver råd til at opbygge stærke relationer baseret på gensidig forståelse og respekt.
Klik for mere info eller for at bestille
De syv principper for at få ægteskab til at fungere: En praktisk vejledning fra landets førende parforholdsekspert
af John M. Gottman og Nan Silver
Forfatterne, førende forholdseksperter, tilbyder råd til at opbygge et vellykket ægteskab baseret på forskning og praksis, herunder tips til kommunikation, konfliktløsning og følelsesmæssig forbindelse.
Klik for mere info eller for at bestille
Kom som du er: Den overraskende nye videnskab, der vil forvandle dit sexliv
af Emily Nagoski
Denne bog udforsker videnskaben om seksuel lyst og tilbyder indsigt og strategier til at forbedre seksuel nydelse og forbindelse i forhold.
Klik for mere info eller for at bestille
Vedhæftet: Den nye videnskab om voksentilknytning og hvordan den kan hjælpe dig med at finde – og beholde – kærlighed
af Amir Levine og Rachel Heller
Denne bog udforsker videnskaben om voksentilknytning og tilbyder indsigt og strategier til at opbygge sunde og tilfredsstillende relationer.
Klik for mere info eller for at bestille
Relationskuren: En 5-trins vejledning til styrkelse af dit ægteskab, familie og venskaber
af John M. Gottman
Forfatteren, en førende forholdsekspert, tilbyder en 5-trins guide til at opbygge stærkere og mere meningsfulde relationer med sine kære, baseret på principper om følelsesmæssig forbindelse og empati.
