Føler du dig ensom, fordi du ikke har familie omkring dig? Føler du, at jorden holder fest, og at du er den eneste, der ikke blev inviteret? Føler du, at du ikke er ankommet, før du har en familie til at validere dit formål i livet? I så fald har du prioriteret familien, fordi du har en frygtelig frygt for at være alene. Familie betyder alt for dig, og du vil gøre alt for at holde det sammen. Du vil, hvis det er nødvendigt, gå på kompromis med og ofre dig selv og din lykke for at have eller holde fast i din familie.

Denne frygt styrkes og vedligeholdes af dem, der lægger betydelig vægt på deres familie, især i feriesæsonen og på den betydning, de er blevet betinget af at lægge på familien på det tidspunkt. Du er blevet programmeret til at tro, at du ikke er komplet, medmindre du har en familie eller nogen tæt på dig i dit liv.

Nedværdiger jeg kernefamilien eller personlige forhold? Selvfølgelig ikke! Husk, hvad der er vigtigt er, at du først har et forhold til dig selv. Og hvad der måske forstyrrer dit at have et forhold til dig selv er frygt for at føle smerten ved ensomhed.

Lad os sætte ensomhed og være alene i sit rette perspektiv. Hvis du har behov for en familie, er det forhold, du har med din familie, baseret på frygt og ikke kærlighed. Hvilket betyder, at du ikke kan tage eller forlade din familie, fordi du har din identitet i dem. Ensomhed er afkom til frygt i dette forhold.

Hvis du vil være sammen med din familie, hvilket betyder at du kan tage dem eller forlade dem, så er dit ønske om at være alene afkom af kærlighed i dette forhold. Du har din egen identitet, og du har ikke brug for en familie for at være lykkelig eller for at validere dig. Før du spørger, "hvorfor vil jeg forlade min familie?" Tillad mig at forklare, hvad jeg mener med dette.

Som du ved, ændrer og udvikler alt sig, og også dem, der udgør familier, ændrer sig og udvikler sig. Familiemedlemmer som børn vil til sidst fortsætte med deres liv eller muligvis endda føre dig ihjel. Uanset hvor meget du prøver at holde fast i dem, er det uundgåeligt, at de vil videregive, som vi alle vil. Hvis din lykke og identitet er afhængig af familien, hvad sker der, når familien ikke længere er der eller bliver adskilt? Du bliver ødelagt og ensom.

Kan du se, hvorfor mange kulturer er blevet ødelagt, når de blev adskilt som en stamme? Deres forhold til deres stamme var ikke baseret på mangel, men behov, som far til en afhængighed af stammen for deres velbefindende og eksistens. Stammens ødelæggelse blev resultatet, fordi hver enkelt havde uløste problemer med hensyn til ensomhed og smerten forbundet med den. Og at være i en gruppe bufrede følelsen af ​​ensomhed og smerte.

Men før eller senere måtte de, som alle andre, håndtere deres smerte. De skabte situationer for at blive befriet og fri i identitet snarere end at skulle identificere sig med en gruppe. Stammerne blev ødelagt, fordi de efter at stammen havde adskilt mistede deres identitet og begyndte at se sig selv som ofre snarere end enkeltpersoner.

Jeg tror, ​​at ensomhed er den værste smerte, som nogen kan føle. Årsagen er, at ensomhed er en hul smerte, som kun sandheden kan udfylde. Der er en nøgle skelnen mellem at være alene og føle sig ensom. At være alene er, når du frivilligt bruger tid alene for at helbrede dit hjerte ved at komme dybere ind i det og opdage mere om dig selv. Den tid, du bruger alene, er produktiv, fordi du er opmærksom på, at du skabte øjeblikket til at helbrede, og som et resultat kommer du ikke fra et sted af frygt, men kærlighed.

Ensomhed er dog, når du føler dig helt alene og tom, fordi der ikke er nogen, der udfylder den hule følelse, som hverken din familie eller en anden har fyldt. Den hule følelse er et resultat af din frygt for at være alene. Du er bange for at gå inden i dit hjerte og lade sandheden udfylde dette tomrum. Du er uvidende om, at du skabte øjeblikket til at helbrede, så i stedet tænker du på dig selv, som et offer gør. Før sandheden kan udfylde tomrummet, skal du først mærke ensomhedens smerte og derefter omfavne den.

Hvis du vil helbrede ensomheden og smerten dybt inde i hjertet, skal du finde tid til at være alene. I øjeblikket har du muligvis en vanskelig tid med dine børn, ægtefælle osv., Og har det som om du har brug for at flygte eller komme væk. Dit behov for at flygte er din måde at skabe en situation til at helbrede den del af dit hjerte, der er blevet dybt såret af ensomhedens smerte. Så i stedet for at modstå eller forsinke helingen, skal du enten finde tid til at være alene og begynde at føle ensomheden og smerten eller fortælle din familie, at du vil have tid alene, fordi der er noget i dit liv, som du vil helbrede.

Når du er alene, skal du ikke beskæftige dig med tv eller anden form for underholdning - dette vil kun distrahere dig fra at føle smerten ved ensomhed. Når smerten dukker op, skal du begynde at værdsætte den og derefter omfavne den. Søg i dit hjerte og find den tid i dit liv, hvor du virkelig følte frygt for ensomhed, og afspil derefter den scene igen. Se situationens scenarie, men skift virkeligheden ved at sige, "Jeg har ikke behov for nogen eller noget. Jeg er alene i dette øjeblik, fordi jeg vil være alene, ikke fordi jeg har brug for at være alene. Fra dette øjeblik min tid alene vil være produktiv, fordi jeg vælger at være. Når jeg vil være sammen med mennesker, vil jeg være omkring dem, og når jeg ikke vil, vil jeg ikke være omkring dem, men være med mig selv. "

Du vil ikke kun begynde at føle frygten forlade dig, men også smerten. Du er begyndt at helbrede hjertet og husk, hvis du begynder at græde dybt, er det fordi hjertet frigiver den tristhed, det har holdt fast i meget lang tid. Som et resultat af denne øvelse vil du ikke kun have et friere og tættere forhold til din familie, men du vil også subtilt finde dig selv ikke længere, men ønsker at være sammen med dem.

Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren,
Ny jordpresse. Ophavsretligt beskyttet.

Artikel Kilde:

Jeg er det, jeg er: Afdækning af sandheden i sindet, kroppen og ånden
af Richard C. Michael, Ph.D.

Info / Bestil denne bog.

Om forfatteren

Dr. Richard C. Michael har en ph.d. inden for ernæringsvidenskab og har praktiseret holistisk medicin i over seksten år. Han er også forfatter, forfatter, lærer, underviser, digter og professionel taler. Han er grundlægger og direktør for Professional Holistic Healthcare i Central Florida. Han er skaberen af ​​The Barrier Breakthru Technique. For mere information, besøg hans hjemmeside http://www.barrierbreakthru.com eller ring 407-671-8553.

Anbefalet bog:  

Jeg er hel nu, hvor jeg har kræft: Refleksioner over liv og helbredelse for kræftpatienter og dem, der elsker dem
af John Robert McFarland. 

Info / Bestil denne bog.