Hvis du er i et forhold og er klar til at håndtere dine konflikter, skal du ikke være bange. Du og din partner har magten til at dele dine følelser og behov - og nå til enighed fredeligt.
Er det muligt for dig og din partner at løse problemfrit de forskelle, der opstår i dit forhold? Kan jer to have samtaler, der er sikre og gensidigt støttende? Kan du gøre "forhandlings kærlighed" til en del af din daglige rutine? "Svaret på alle tre spørgsmål er ja.
Hvad er "forhandle kærlighed?" Lad os kontrastere det med en færdighed, du allerede kender: at forhandle. Hver dag forhandler du; du deler information frem og tilbage, handler og forhandler for at nå til enighed. I en forretningsforhandling er du og den anden person modstandere. På grund af dine konkurrerende interesser mistroer du hinanden. Så I arbejder mod hinanden, ikke som et team. For eksempel, når du køber et hus, tilbyder du en lav pris, mens sælgeren forsøger at få den højest mulige.
Elskere, der når enighed, har et andet syn. Vores tankegang er ikke "du imod mig"; vi ser hinanden som allierede og omsorgsfulde venner. Vi "forhandler om kærlighed" i en atmosfære af komfort og sikkerhed. Vi stræber efter at stole på hinanden.
Stoler på hinanden
Det er svært at stole på en anden person, endda en, du elsker. Vi ser undertiden hinanden som potentielt farlige, for vi ved, at selv en kærlig partner kan misbruge, opgive, forråde eller skuffe os. Nogle af os er blevet fysisk eller følelsesmæssigt misbrugt. Andre af os har lidt, da en forælder eller en tidligere ægtefælle gik ud. De fleste af os har følt os skuffede, da en, vi har tillid til, brød et løfte.
Når vi føler os skuffede, føler vi os magtesløse og vrede. Vi trækker os følelsesmæssigt tilbage fra hinanden eller modangreb med ord og handlinger. Vi ønsker ikke at kommunikere, endsige forhandle vores forskelle.
Men der er der en anden mulighed. Du og din partner kan forhandle om kærlighed ved at kommunikere som allierede og skabe tillid. Mens mistillid og angreb kan være tommelfingerregler i erhvervslivet, behøver de ikke gennemtrænge dine kærlige forhold. I stedet kan du og din ægtefælle sammen skabe et sikkert rum ved at udtrykke din vrede på en sund måde, tilgive hinanden for skuffelser og gøre det godt for hinanden bagefter. Så kan du to forhandle om kærlighed - del dine følelser og dine behov og brainstorm til en løsning, der imødekommer begge dine behov.
At forhandle kærlighed er udfordrende, fordi du og din partner har at gøre med følsomme følelsesmæssige problemer. Begge har sår fra din fortid, der gør ondt, når de berøres. Da du er af to forskellige køn, har du forskellige udsigter og måder at kommunikere på.
Hvordan kan du overvinde disse forhindringer? Først kan du opdage, hvad dine mest smertefulde sår er. Du kan dele disse oplysninger med din partner, så hun ikke utilsigtet skader dig. For det andet kan du stoppe med at insistere: "Jeg har ret; du tager fejl." I stedet kan du lytte nøje til, hvad din partner siger og svare: "Du har måske et punkt." For det tredje kan du holde op med at sige: "Jeg er uskyldig; det er alt sammen din skyld" og erklære, "Vi er begge ansvarlige for, hvad der er sket." For det fjerde kan du skabe "forholdsånden" med din elsker. Når du er enig om en gensidigt acceptabel løsning, fortæller du ikke din elsker: "Jeg gør det for din skyld," men "Jeg gør dette for forholdets skyld." Hver gang du siger disse ord, bliver din forbindelse til din partner stærkere. Når du forbereder dig på at give og tage for at nå til enighed, føler du dig mere levende og mere magtfuld.
Føler sig stærk
For at forhandle kærlighed effektivt skal du se dig selv som en magtfuld. I ethvert forhold er du så magtfuld som du opfatter, du er. Hvert køn har specielle, forskellige slags kræfter indeni. Kvinder har følelsesmæssige, seksuelle og moderlige kræfter. Mænd har beføjelser til at værdsætte og anerkende, hengivenhed og omsorg, seksuel accept, erhvervsmæssig støtte og far. Når du lærer dig selv at kende, får du mere kontakt med din indre kraft, som i sidste ende kommer fra Guds.
Når du forhandler om kærlighed, skal du indse, at du er lige så stærk som din partner. I bringer hver til jeres forhold den unikke kraft i jeres eget køn. Kvinder og mænd er virkelig lige og vil behandle hinanden på denne måde. Både du og din partner har følelser og behov, der er værdifulde og værd at blive hædret. Tag dig tid til at dele dem med hinanden. I stedet for at feje dine følelser under tæppet er det meget sjovere - og meget mere tilfredsstillende - at forhandle om kærlighed.
Artikel Kilde:
Forhandle kærlighed: Hvordan kvinder og mænd kan løse deres forskelle
af Riki Robbins Jones, Ph.D.
Uanset hvad du lever for, indebærer dit arbejde en vital færdighed: at forhandle. Og det er en færdighed, som begge køn bruger dagligt. Men vi er ikke klar over, at vi også kan anvende denne type kommunikation til vores romantiske forhold. Formålet med at forhandle er at løse forskelle - og det er hvad elskere skal gøre hver dag! Mens vi i erhvervslivet bruger denne færdighed til at få det bedste ud af hinanden, kan vi i den romantiske verden bruge den til at få det bedste for os selv og vores elskere. Forhandlingskærlighed kombinerer mandlige og kvindelige kommunikationsstilarter, så du kan nå dine mål og udtrykke dine følelser. Oplev hvordan du forbedrer dit eget romantiske forhold.
Om forfatteren
Riki Robbins Jones, Ph.D. er forfatter til Forhandling af kærlighed: Hvordan kvinder og mænd kan løse deres forskelle (Ballantine Books, 1995). Hun er workshopleder og ekspert på kønsspørgsmål, og hun har udviklet et banebrydende trin-for-trin program for at løse forskelle mellem partnere og holde kærligheden i live.
