Den store søgen efter sandhed: Se mere end udseende

Som vi kan se af legenden om kong Arthur og ridderne af det runde bord, for ikke at nævne middelalderriddernes historie og mytologi generelt, skal enhver ridder med respekt for sig selv have en søgen, et formål, der er større end ham selv, noget som han kan vie sit liv. For Toltec Knight er denne søgen søgen efter sandheden.

I dette forholds ridderlighed har vi ingen intentioner om at leve i illusion, forstillelse eller løgne. Tværtimod vil vi gerne kunne se verden, som den virkelig er, og det inkluderer os selv og andre mennesker. Vi vil gerne være ærlige over for os selv. Vi vil gerne vide, hvad der er virkelig foregår. Vi ønsker at se ud over tilsyneladende.

Så hvad holder os til fanger af vores illusioner? Vores antagelser - de ting, vi tror er sande, som i virkeligheden ikke er. For eksempel, på vej til arbejde i myldretiden, suser en fyr i en Lexus forbi, skærer foran mig og væver sig så ind og ud af trafikken med hundrede kilometer i timen. Min første reaktion er frygt, hurtigt efterfulgt af vrede. På to sekunder har jeg fundet på en historie: “For helvede den fyr! Endnu en hensynsløs chauffør, der tror, ​​han ejer vejen! Et egoistisk fjols! Kører også en Lexus; han er nok en narkohandler!” Og ved og ved. . .

Tendensen til at projicere på andre

Lever jeg i virkeligheden? Slet ikke. Jeg gør et desperat forsøg på at forklare en ubehagelig situation. Men forklaringen er kun i mit sind; det er ikke rigtigt. Når jeg antager, hvad der motiverer en andens adfærd, projicerer jeg kun en historie – min historie.

Og hvilken historie projicerer jeg? Den bedste? Den mest optimistiske? Den, der giver den anden person fordelen af ​​tvivl? Selvfølgelig ikke! Jeg finder på en historie, der retfærdiggør min vrede og frygt. Og så reagerer jeg med endnu mere vrede på selve den historie, jeg har skabt! Jeg væver en mental spændejakke med mine egne tanker og følelser. Og hvis jeg ikke finder en fredelig vej ud, vil jeg starte en krig.


indre selv abonnere grafik


Hvordan kan vi undgå at lave antagelser, sprede gift og blive fanger af vores egen virtuelle virkelighed?

Der er flere muligheder. Én, hvis disse mennesker er tilgængelige, er den bedste løsning blot at spørge dem, hvorfor de gjorde, som de gjorde. I de fleste tilfælde er det så enkelt. Men det er utroligt, hvor ofte vi ikke gør det. Det meste af tiden er vi så overbeviste om vores egen historie, at vi ikke engang overvejer andre muligheder.

Der er utallige film og sæbeoperaer baseret på denne præmis. En karakter "ved" ud over enhver tvivl, hvorfor nogen sagde eller gjorde noget, gider ikke finde ud af, om det er sandt, tager nogle destruktive handlinger og opdager for sent, at antagelsen var falsk. Inden da er skaden sket. Ægteskabet er blevet ødelagt, huset er brændt ned, eller krigen er begyndt. Antagelser er noget af drama, både i sæbeoperaer og i det virkelige liv.

Modet til at stille spørgsmål

Vil du slette drama og lidelse fra dit liv? Derefter gør ikke antagelser. I stedet for at drage til konklusioner, find ud af, hvad der virkelig foregår, og lad det gå. Gør dit bedste for at afklare situationen og rense luften. Hvis den anden person ikke svarer, så prøvede du i det mindste. Du vil blive overrasket over mængden af ​​smerte og lidelse, du kan undgå ved at gøre dette. Og ved at lave denne aftale med dig selv, vil du også reducere smerten og lidelsen for andre mennesker og verden generelt.

Der er selvfølgelig mange tilfælde, hvor man ikke kan finde ud af, hvad der foregår. Hvis en bil skærer foran dig, kommer du sandsynligvis ikke til at jage den gennem byen, før den stopper. Hvad kan du gøre i disse situationer?

Gør mange antagelser!

Der er flere ting, du kan gøre. Den ene er at spørge dig selv: "Er det sandt? Er denne fyr virkelig en narkohandler?” Hvis du er ærlig over for dig selv, vil du helt sikkert indse, at du ikke ved det. Og det burde hjælpe med at dæmpe din vrede.

Et andet er at vende aftalen fuldstændig om. I stedet for at gøre nogen antagelser, lav en masse antagelser. Forestil dig andre muligheder - for eksempel "Fyrens kone har fødsel, og han skal hurtigt hjem." Eller: "Han havde en dårlig dag på arbejdet, og han slipper dampen ud." Eller "Han er en racerkører, der øver sig uden for banen." Eller: "Han gik i en pøl af lim, og nu sidder hans speeder fast til gulvet." Sørg altid for at tilføje mindst én off-the-wall-antagelse, for det er svært at forblive vred, når du griner.

Efter at have skabt tre eller fire bevidste "antagelser", er der kun én konklusion, du kan komme til: "Der er masser af muligheder, men jeg aner ikke, hvorfor den chauffør opførte sig så dårligt." Du giver slip på din historie, og du giver slip på din vrede.

Når du løsner dit greb om at prøve at forstå og kontrollere verden, begynder du at løsne dit greb om alting. Du lærer at tilgive. Gradvist, mens du øver dig i at give slip, frigør du dig selv fra dit sinds og dine følelsers tyranni.

I ovenstående eksempel er den eneste virkelighed bilen, der skærer foran dig; resten er kun hypoteser og antagelser. Når du holder op med at antage ting og bare holder dig til fakta, vil du være meget gladere og mere fredelig, og det samme vil folk omkring dig.

Tag et godt kig på dig selv

Til at begynde med, tag beslutningen om kun at bruge én dag på at observere, hvor mange gange du gør dig antagelser om andre menneskers adfærd. Du vil blive bedøvet! Det gør vi hele tiden. Det er næsten anden natur for de fleste mennesker. Og vi ser andre omkring os gøre det samme.

Bare lyt til folk, der taler på en café eller på kontoret. Næsten alle, du lytter til, antager, at de ved, hvorfor deres mand, kone, naboer, chef eller kolleger gjorde dette eller sagde det. De har endda antagelser om mennesker, de aldrig har mødt: politikere, sangere, skuespillere og andre i nyhederne. Selv om livet, naturen og Gud!

Vi gør også antagelser om os selv, og disse antagelser sælger os normalt kort. Vi antager ofte, at vi ikke er i stand til at gøre noget, før vi overhovedet prøver. Vi lever konstant i en virtuel verden afgrænset af vores egne overbevisninger og selvbegrænsninger. I vores virtuelle verdener forestiller vi os, vi antager, vi formoder, vi tror . . . selvom disse overbevisninger og antagelser kun tjener til at blokere og holde os fra at være og gøre, hvad vi virkelig er i stand til. I den virkelige verden ser vi derimod klart, hvordan tingene virkelig er, og handler derefter.

Lær at leve med usikkerhed

Der er en sidste betingelse, vi skal overveje. Som vi har set, er det nogle gange umuligt at vide, hvad der motiverede et bestemt sæt ord eller handlinger, fordi der ikke er nogen måde, vi kan tale med de involverede personer. Deres virkelige hensigter vil for evigt være ukendte for os.

Hvad betyder det? Det betyder, at hvis vi skal være lykkelige, skal vi lære at leve med usikkerhed. Vi er nødt til at acceptere, at i mange situationer vil vi ikke vide hvorfor og hvorfor. Vi skal være villige til at indrømme: ”Jeg ved det ikke; Jeg aner ikke” og vær okay med det.

Hvis vi ikke kan acceptere usikkerheden i livet, vil vi føle os nødsaget til at opfinde en forklaring, selvom den er helt forkert. Og når vi gør det, vil vi skabe drama og gift. Så ofte er sandheden en simpel: "Jeg ved det ikke." Det er der ikke noget galt med.

"Ikke at vide" er faktisk en høj bevidsthedstilstand, fordi det viser, at du har modet til at stole på, at alt vil være i orden på trods af, at du ikke ved det. Alternativet er at skabe en mental illusion, der "føles godt", så vi kan have "rigtige" og gøre en anden "forkert". Dette er egoets spil, og det er baseret på frygt.

Frygt og mangel på selvtillid får os til at ville forklare, forstå og kontrollere alt. Hvis vi udveksler frygt og mangel på selvtillid med tro – det vil sige, hvis vi stoler dybt på livet, selv når vi ikke forstår det, kan vi så acceptere usikkerhed som en fast følgesvend på vores livsvej.

Sandheden er, at usikkerhed altid vil være til stede fra tid til anden. Nogle gange ved vi hvorfor noget skete, nogle gange gør vi det ikke. Nu, efter meget øvelse, opdager jeg, at når jeg ikke ved, når mit sind ikke har nogen forklaring at tygge på, er det fuld tillid og tillid til livet, som giver mig mulighed for at acceptere usikkerhed med sindsro uden at skynde mig at låse mig selv inde. i den beskyttende kokon af en falsk antagelse.

Siger "Ja!" til livet

For at bryde fri fra denne kokon af overbevisninger og antagelser, må vi udvikle en dyb tillid til livet, til noget større end os selv, som omfavner alle tings mening. Det er ikke frygt, men kærlighed og tro, der motiverer Toltekeridderen. Det er derfor, han er på jagt efter sandheden. Det er derfor, han accepterer virkeligheden, selv når han ikke forstår den.

Det meste af tiden er antagelser bare gift i vores liv. De afskærer os fra andre og fra virkeligheden. De tvinger os til at operere i et lukket system: vores følelser udløser den ubevidste skabelse af antagelser, som kun tjener til at styrke og forstærke de samme følelser, og så videre. Gør ikke antagelser, og du vil bryde fri fra denne mareridtsagtige kokon. Og så vil du vende tilbage til det, der er ægte, håndgribeligt og sandt. Så vil du sige, "Ja!" til livet næsten hver dag.

© 2012 af Trédaniel La Maisnie. Alle rettigheder forbeholdes.
Originaltitel: Le Jeu des Accords Toltèques
Genoptrykt med tilladelse fra den engelsksprogede forlag,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Artikel Kilde

The Five Agreement Game: A Chivalry of Relationships af Olivier Clerc.

The Five Agreement Game: A Chivalry of Relationships
af Olivier Clerc.

Klik her for mere information og / eller for at bestille denne bog på Amazon.

Om forfatteren

Olivier Clerc, forfatter til "The Five Agreements Game: A Chivalry of Relationships"Olivier Clerc er født i Schweiz og bor i Frankrig og er en internationalt anerkendt forfatter og workshopleder, der underviser i mange lande rundt om i verden. Efter at have mødt Don Miguel Ruiz i Mexico i 1999, da han modtog "Tilgivelsens gave", oversatte Olivier og udgav alle Don Miguels bøger på fransk. Få mere at vide om Olivier og hans bøger på: http://www.giftofforgiveness.net/