Hvorfor ord betyder noget: De negative virkninger af racemikroaggressioner
En mere retfærdig tilgang til at håndtere mikroangreb ville være at lægge pligten til at adressere dem til gerningsmændene.
(Shutterstock) 

"Går du ikke gratis i skole?", "Du betaler ikke skat!", "Bor du i en tipi?" er ting, som indfødte studerende har hørt.

I nogle tilfælde er der bred enighed om, hvad racisme er. For eksempel er de fleste enige om, at det er racistisk at begrænse en racegruppes ret til at stemme ved et føderalt valg. (Indfødte var de sidste, der fik fuld stemmerettigheder i Canada i 1960.)

Men i andre tilfælde er aftalen ringe - citaterne øverst på denne side repræsenterer nogle af disse sager. De er eksempler på racemikroangreb. Racemikroaggressioner betragtes ofte som "mindre".

Hvad er racemikroaggressioner?

Racemikroaggressioner er uophørlige, subtile former for racisme det kan være verbal, adfærdsmæssig eller miljømæssig. Racemikroaggressioner er blevet beskrevet som “race indigniteter".


indre selv abonnere grafik


Som en blandet race af Haida-kvinde er jeg rutinemæssigt blevet fortalt, at jeg ”ikke ser indfødt ud”, eller at jeg ikke er som andre indfødte, fordi jeg blev født med min mors hudfarve i stedet for min fars. Dette er et eksempel på en racemikroaggression.

Mikroaggressioner kan synes små eller ”mikro”, men som uophørlige former for racisme kan de have store indvirkninger på mental sundhed, fysisk sundhed og socialt liv.

En undersøgelse af universitetsstuderende fandt det ikke-indfødte universitetsstuderende spurgte regelmæssigt indfødte universitetsstuderende, om de boede i teepees. En anden undersøgelse viste, at indfødte studerende var stereotyp af andre som berusede, misbrugere eller på velfærd.

Daglige besvær

En måde at se på virkningen af ​​racemikroaggressioner kunne være at se på daglige besvær. Daglige besvær defineres som "relativt små, hverdagslige problemer såsom pendlingsproblemer, familieafgrænsninger eller reparationer i husstanden."

Den kumulative virkning af daglige besvær er knyttet til kroniske sundhedsmæssige forhold som f.eks fordøjelsesproblemer, mentale sundhedsmæssige forhold som depression og angst , endda døden. Nogle forskere har endda fundet ud af, at daglige besvær har en større indvirkning på sundheden end større livsbegivenheder i betragtning af deres ubarmhjertige natur.

Begrebet daglige besvær viser, at små ting kan have store påvirkninger.

Racemikroagressioner og sundhed

Forskere har vist, at racemikroaggressioner er forbundet med depression i Latino samfund medlemmeri universitetsstuderende af asiatisk afstamning og skab PTSD-symptomer hos sorte deltagere. Mikroaggressioner er også relateret til fysiske sundhedsresultater. At opleve racemikroaggressioner under COVID-19-pandemien var relateret til fysiske sundhedsproblemer og søvnproblemer for asiater og asiatiske amerikanere.

De er også forbundet med en lang række andre negative resultater som f.eks stofbrug, angst, stress og endda selvmordstanker i mange raciserede grupper.

Selv om der ikke er meget kvantitativ forskning om mikroaggressioners indvirkning på indfødte, har kvalitativ forskning vist, at indfødte føler respektløst, nedbrudt, ubehageligt eller ligesom de skal skjule deres oprindelige identitet efter at have oplevet mikroangreb.

Microaggressions er ikke kun baseret på race

Microaggressions kan være baseret på mange faktorer. Forskere har identificeret mikroangreb baseret på køn, LGBTQ-identitet , evne.

At opleve mikroangreb baseret på disse andre faktorer kan have lignende virkninger som racemikroangreb: for eksempel var oplevelser af handicaprelaterede mikroangreb relateret til højere niveauer af angst hos canadiske universitetsstuderende.

En person kan opleve flere typer mikroangreb på grund af tværsnit af deres identiteter.

For eksempel kan en oprindelig kvinde, der identificerer sig som biseksuel, opleve race-, køn- og seksuel orientering-relaterede mikroangreb alt sammen på en dag. Baseret på forskning om virkningen af ​​mikroangreb og daglige besvær er det sandsynligt, at disse kombinerede oplevelser har negativ indvirkning.

Hvad skal jeg gøre ved dem?

Hvad kan folk gøre ved mikroangreb? Freelance skribent Hahna Yoon skrev et stykke i New York Times om, hvordan målene for mikroangreb kan reagere. Disse diskussioner er vigtige, fordi der findes mikroangreb, og mål for dem skal have håndteringsmekanismer. For eksempel kan folk, der oplever mikroangreb, dele deres oplevelser med andre, der har fælles oplevelser som en måde at klare.

At fokusere på målets reaktion fordrejer imidlertid byrden. En mere retfærdig tilgang ville være at lægge pligt til at adressere mikroangreb over for gerningsmændene til mikroangrebene. Men der er relativt lidt forskning på dette.

En undersøgelse fandt det hvide deltagere sagde, at de var mindre tilbøjelige til at engagere sig i mikroangreb efter en dags lang workshop om race, racisme og racemikroaggressioner. Undersøgelsen giver håb til dem, der udfører dette arbejde, men der er brug for mere information.

Mikroangreb forårsager skade. Mere forskning skal gøres for at forstå, hvordan man bedst kan forhindre dem. At tænke på, hvordan ord betyder noget, kan være et godt sted at starte.

Om forfatterenThe Conversation

Iloradanon Efimoff, Ph.D. Kandidat-, social- og personlighedspsykologi, University of Manitoba

bryde

Relaterede Bøger:

Vigtige samtaleværktøjer til at tale, når indsatsen er høj, anden udgave

af Kerry Patterson, Joseph Grenny, et al.

Den lange afsnitsbeskrivelse kommer her.

Klik for mere info eller for at bestille

Del aldrig forskellen: Forhandling, som om dit liv afhang af det

af Chris Voss og Tahl Raz

Den lange afsnitsbeskrivelse kommer her.

Klik for mere info eller for at bestille

Væsentlige samtaler: Værktøjer til at tale, når indsatsen er høj

af Kerry Patterson, Joseph Grenny, et al.

Den lange afsnitsbeskrivelse kommer her.

Klik for mere info eller for at bestille

At tale med fremmede: Hvad vi bør vide om de mennesker, vi ikke kender

af Malcolm Gladwell

Den lange afsnitsbeskrivelse kommer her.

Klik for mere info eller for at bestille

Vanskelige samtaler: Sådan diskuteres det, der betyder mest

af Douglas Stone, Bruce Patton, et al.

Den lange afsnitsbeskrivelse kommer her.

Klik for mere info eller for at bestille

Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.