Skrevet af Jude Bijou og Fortalt af Marie T. Russell

Relationer vokser og aftager, strækker sig og vokser, skifter og udvikler sig. Vi forandrer os altid, og ethvert forhold, vi har, ændrer sig også altid. Nogle gange er der bump på vejen på rejsen.

At give den kolde skulder og konstant kritisere er klare tegn på, at problemer ikke er blevet løst. Uafsluttede forretninger får os til at fokusere på det, der ikke fungerer. Den anden person bliver fjenden snarere end en allieret. Du kan ikke længere se, hvad der trak dig sammen. Du holder op med at gøre netop de ting, der engang skabte din kærlighed.

I stedet for at risikere lange, drænende kampe, vælger vi at klatre og trække os tilbage, lægge energi i andre aktiviteter, såsom arbejde, motion, fjernsyn og hobbyer, eller ty til udgravninger, domme og bebrejdelser. I alle disse tilfælde svinder intimiteten ind, og forskelligheder bliver forhindringer for nærhed.

Efter at have boet sammen i en periode, kan vi i stigende grad føle os mindre åbne over for vores partner og begynde at mure os selv af. Langsomt, langsomt indser vi, at vi enten må give op og gå eller træde frem og tale om nogle specifikke ting, der har generet os...

Fortsæt med at læse denne artikel på InnerSelf.com (plus lyd/mp3-version af artiklen)

Musik af Caffeine Creek Band, Pixabay 

© 2022 af Jude Bijou, MA, MFT
Alle rettigheder forbeholdes.

Bog af denne forfatter:

Attitude Genopbygning

Attitude Reconstruction: A Blueprint for Building a Better Life
af Jude Bijou, MA, MFT

Med praktiske værktøjer og eksempler fra det virkelige liv kan denne bog hjælpe dig med at stoppe med at nøjes med tristhed, vrede og frygt og tilføre dit liv glæde, kærlighed og fred. Jude Bijous omfattende plan vil lære dig at: ? takle familiemedlemmers uopfordrede råd, kurere ubeslutsomhed med din intuition, håndtere frygt ved at udtrykke den fysisk, skabe nærhed ved virkelig at tale og lytte, forbedre dit sociale liv, øge personalemoralen på kun fem minutter om dagen, håndtere sarkasme ved at visualisere det flyve forbi, afsætte mere tid til dig selv ved at afklare dine prioriteter, bed om en lønforhøjelse og få det, stop med at kæmpe via to nemme trin, kurer børns raserianfald konstruktivt. Du kan integrere Attitude Reconstruction i din daglige rutine, uanset din spirituelle vej, kulturelle baggrund, alder eller uddannelse.

For mere info og / eller for at bestille denne bog, Klik her. Fås også som en Kindle-udgave.

Om forfatteren

Jude Bijou er en licenseret ægteskabs- og familieterapeut (MFT), en pædagog i Santa Barbara, Californien og forfatteren af Genopbygning af holdninger: En plan for at opbygge et bedre liv.

I 1982 lancerede Jude en privat psykoterapipraksis og begyndte at arbejde med enkeltpersoner, par og grupper. Hun begyndte også at undervise i kommunikationskurser gennem Santa Barbara City College voksenuddannelse.

Besøg hendes hjemmeside på AttitudeReconstruction.com/