Når du stiller nogen et personligt spørgsmål, læner du dig tilbage og lytter til deres svar uden afbrydelser? Eller udfylder du ventetiden med flere spørgsmål og anden snak?

De fleste af os ville med det samme sige, at vi er som den første type person, eller i det mindste vi vil være. Mærkeligt nok er de fleste mennesker som den anden og er ikke klar over det.

Tag dig tid til at lytte til, hvad andre siger

For nylig lavede vi en intensiv workshop med en lille gruppe, og de blev meget tæt på hinanden. En af mændene i gruppen blev stillet et spørgsmål af en af ​​kvinderne.

Spørgsmålet havde en dyb følelsesmæssig ladning for denne mand. Jeg så på, hvordan han trak vejret dybt og meget langsomt begyndte at besvare spørgsmålet og derefter stoppede, mens han samlede sine tanker. Han var tydeligvis ikke færdig. Kvinden stillede et andet spørgsmål, som hun følte ville hjælpe ham. Manden blev tavs, og snart stillede andre ham flere spørgsmål. Hver person følte, at den måde, de formulerede spørgsmålet på, kunne hjælpe ham.

Jeg foreslog, at alle bare skulle være stille og lade ham tage al den tid, han havde brug for til at besvare spørgsmålet. Rummet blev totalt stille i en periode på flere minutter. Efterhånden begyndte manden at tale igen med mange pauser. Jo længere han talte uden afbrydelse af flere spørgsmål, jo dybere blev han, indtil han til sidst tydeligt talte sin dybeste sandhed om det spørgsmål, der blev stillet.

At give andre den tid, de har brug for til at besvare et spørgsmål

Der er mange mennesker, normalt mænd, men også nogle kvinder, der har brug for meget tid på at besvare et spørgsmål, især når følelser er involveret. Hvis de skubbes eller afbrydes, vil de bare være stille og slet ikke svare. Tavsheden giver dem mulighed for at gå i bunden af ​​deres brønd og bringe en rigdom af sandhed op.

Jeg husker en tid, hvor vores søn kom hjem fra sin første dag i 6. klasse. Dette var en stor ændring for ham, for nu ville han have flere forskellige lærere i stedet for en og ville skifte klasseværelse. Jeg ville høre alt om det.

Så snart han gik ind døren, satte jeg ham ned til sine yndlingskager, friske ud af ovnen og spurgte, hvordan hans dag gik. Da han sad der og spiste kagerne og tænkte på spørgsmålet, stillede jeg ham et andet spørgsmål: "Kan du lide at skifte klasse?" Der var mere stilhed, og så begyndte jeg at stille flere spørgsmål. “Kunne du lide din engelsklærer? Er den nye spansklærer dejlig? Hvornår starter volleyballsæsonen? Skal du på klassetur i år? ” Efter hvert spørgsmål var stilhed.

Til sidst rejste han sig og sagde, ”Mange tak for kagerne mor. Jeg tror, ​​jeg starter med mine lektier; der er bare for mange spørgsmål til mig. ”

Tager du dig tid til at lytte til svaret?

Jeg sad der et stykke tid og følte mig skuffet. Jeg havde virkelig ønsket at høre om vores søns første dag i 6. klasse. Så indså jeg, at jeg havde været den eneste, der talte. I stedet for at stille et spørgsmål og bare lytte til hvad der kom ud af det, udfyldte jeg tiden med spørgsmål efter spørgsmål og sandsynligvis træt ham ud med al input.

Næste gang han kom hjem fra skolen, stillede jeg et spørgsmål og sad bare der og lyttede. Der var stilhed et stykke tid, og derefter begyndte svaret gradvist at komme ud, og jo mere jeg forblev stille, jo mere talte han.

Stil et spørgsmål, så stop og lyt

Som et eksperiment, prøv at stille et spørgsmål til en, du elsker. Nogle gange hjælper det med at få deres opmærksomhed først med noget som: "Er det et godt tidspunkt at spørge dig om noget?" Hvis deres svar er ja, fortsæt med at stille dit spørgsmål. Så læn dig bare tilbage og lyt, så personen kan tage al den tid, de har brug for at svare på.

Der kan være lang stilhed eller pauser, men snarere end at udfylde rummet med flere spørgsmål og tale, skal du bare være stille og lytte. Selvom du er utilpas med stilheden, skal du bare være stille og lytte. Hvis du er tålmodig nok, vil din elskede åbne op og tale, og dette vil være en gave til jer begge.

Artikel skrevet af medforfatteren af ​​bogen:

En mors sidste gave: Hvordan en kvindes modige død forvandlede hendes familie
af Joyce og Barry Vissell.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog.

Om forfatteren (e)

Joyce & Barry Vissell, en sygeplejerske / terapeut og et psykiaterpar siden 1964, er rådgivere i nærheden af ​​Santa Cruz CA, som er lidenskabelige med bevidst forhold og personlig-åndelig vækst. De er forfattere af 9 bøger og et nyt gratis lydalbum med hellige sange og sang. Ring 831-684-2130 for yderligere information om rådgivningssessioner telefonisk, online eller personligt, deres bøger, optagelser eller deres tidsplan for samtaler og workshops.

Besøg deres hjemmeside på SharedHeart.org for deres gratis månedlige e-heartletter, deres opdaterede tidsplan og inspirerende tidligere artikler om mange emner om forhold og at leve fra hjertet.