Par

At bebrejde stress på COVID gjorde par lykkeligere

Et par sidder på hver sin side af en orange sofa og ser væk fra hinanden

Forskere har opdaget, at når par beskyldte pandemien for deres stress under nedlåsning, var de lykkeligere i deres forhold.

Da COVID-19-pandemien ramte vinteren 2020, låste hele lande ned og efterlod mennesker isoleret i deres hjem uden ekstern kontakt i flere uger ad gangen, spekulerede mange forholdseksperter på, hvad den slags stress ville gøre for romantiske par.

Tidligere forskning har vist, at romantiske partnere har tendens til at være mere kritiske over for hinanden, når de oplever almindelig stress - hvad forskere kalder stressoverskridelse - men store begivenheder som naturkatastrofer er ikke altid forbundet med dårlig funktionsforhold. Fordi disse signifikante stressfaktorer er mere mærkbare end rutinemæssige situationer, kan folk være mere opmærksomme på, at stress er det påvirker dem og spilder over i forholdet.

"På grund af denne bevidsthed, når store stressfaktorer opstår, kan det være mindre sandsynligt, at romantiske partnere bebrejder hinanden for deres problemer og mere tilbøjelige til at bebrejde stressfaktoren, hvilket kan reducere de skadelige virkninger af stress på forholdet," siger Lisa Neff, en lektor i human udvikling og familievidenskab ved University of Texas i Austin og en af ​​undersøgelsens medforfattere.

COVID-19-pandemien bragte en enestående mulighed for at studere dette fænomen, hvor mange par pludselig arbejdede hjemmefra, brugte mere tid sammen, forsøgte at skole børn i hjemmet, beskæftigede sig med tab af job og beskæftigede sig med frygt og angst af en hurtigt spredende dødelig virus.

Forskere analyserede data indsamlet fra 191 deltagere i de tidlige uger af pandemien og igen syv måneder senere. De fandt ud af, at selvom folk generelt var mindre glade i deres forhold, da de oplevede mere stress, var de skadelige virkninger af stress svagere blandt de personer, der gav skylden for pandemien for deres stress.

”Nogle mennesker kommer sammen, og de siger: 'Dette er en stressende situation, og vi vil tackle dette sammen, og vi vil ikke bebrejde hinanden for ting, der er svære eller vanskelige,' 'siger Marci Gleason, associeret medarbejder. professor i menneskelig udvikling og familievidenskab.

Forskere troede oprindeligt, at de beskyttende virkninger af at bebrejde pandemien måske falmede over tid, men det var ikke tilfældet.

”Selvom folk har været under meget stress i lang tid, har pandemien fortsat været en stor overskrift i nyheder, som muligvis holder det i folks bevidsthed - hvilket gør det lettere at fortsætte med at bebrejde pandemien og reducere stressoverløb ved at bebrejde pandemien, ”siger Neff.

”Stress er ofte skadeligt, men jo mere vi genkender det, og hvor det kommer fra, jo mere kan vi beskytte os mod det. At tale åbent om denne stress kan svække nogle af dens negative virkninger. ”

Om forfatterne

Resultaterne vises i tidsskriftet Social psykologisk og personlighed videnskab.

Erin E. Crockett fra Southwestern University og Oyku Ciftci fra University of Texas i Austin bidrog også til forskningen, som modtog støtte fra universitetsforskningsmidler tildelt Marci Gleason og Erin E. Crockett.

kilde: UT Austin

Secrets of Great Marriages af Charlie Bloom og Linda BloomAnbefalet bog:

Hemmeligheder ved store ægteskaber: Ægte sandhed fra ægte par om varig kærlighed
af Charlie Bloom og Linda Bloom.

Blooms destillerer virkelighedens visdom fra 27 ekstraordinære par til positive handlinger, som ethvert par kan tage for at opnå eller genvinde ikke bare et godt ægteskab, men et godt ægteskab.

For mere information eller for at bestille denne bog.

 

Denne artikel blev oprindeligt vist på Futurity

 

Du vil måske også kunne lide

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INDRE SELVSTEMMER

12 05 fra stivhed til ændring 647528 komplet
Fra stivhed til forandring
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
For at ting eller mennesker kan ændre sig, skal de være fleksible. Et piletræ bøjer sig i vinden...
mand og hund foran gigantiske sequoiatræer i Californien
The Art of Constant Wonder: Tak, Liv, for denne dag
by Pierre Pradervand
En af livets største hemmeligheder er at vide, hvordan man konstant forundres over eksistensen og over...
Foto: Total Solformørkelse den 21. august 2017.
Horoskop: Ugen 29. november - 5. december 2021
by Pam Younghans
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og ...
ung dreng kigger gennem en kikkert
The Power of Five: Fem uger, fem måneder, fem år
by Shelly Tygielski
Til tider må vi give slip på det, der er for at give plads til det, der bliver. Selvfølgelig er selve ideen om...
mand, der spiser fastfood
Det handler ikke om maden: Overspisning, afhængighed og følelser
by Jude Bijou
Hvad hvis jeg fortalte dig, at en ny diæt kaldet "Det handler ikke om maden" vinder popularitet og...
kvinde danser midt på en tom motorvej med en byskyline i baggrunden
At have modet til at være tro mod os selv
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Hver enkelt af os er et unikt individ, og derfor ser det ud til at følge, at hver enkelt af os har en...
Måneformørkelse gennem farvede skyer. Howard Cohen, 18. november 2021, Gainesville, FL
Horoskop: Ugen 22. - 28. november 2021
by Pam Younghans
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og ...
en ung dreng, der klatrer til toppen af ​​en klippeformation
En positiv vej frem er mulig selv i de mørkeste tider
by Elliott Noble-Holt
At falde i hjulspor betyder ikke, at vi skal blive der. Selv når det kan virke som en uoverkommelig...
At lære at leve i 3D-verdenen: grænser, forhold og overvinde indflydelsen fra barndommen
At lære at leve i 3D-verdenen: grænser, forhold og overvinde indflydelsen fra barndommen
by Stephanie Røde Fjer
En af de største gaver, som evolutionære empater giver verden, er et åbent, kærligt hjerte. Vi…
Sidste års fugle og dette års rede
Sidste års fugle og dette års rede
by Alan Cohen
Med fremkomsten af ​​Internettet og Facebook har jeg haft masser af mennesker fra min fortid til at finde mig og ...
Der ER en grund til at leve
Der ER en grund til at leve
by Eileen Workman
Vi forsøger tvangsmæssigt at kontrollere alt omkring os for at beskytte vores skrøbelige biologiske ...

Udvalgt til InnerSelf Magazine

MEST LÆS

Hvordan at leve på kysten er forbundet med dårligt helbred
Hvordan at leve på kysten er forbundet med dårligt helbred
by Jackie Cassell, professor i primærplejeepidemiologi, honorær konsulent i folkesundhed, Brighton og Sussex Medical School
De usikre økonomier i mange traditionelle badebyer er faldet endnu mere siden ...
De mest almindelige problemer for jordengle: kærlighed, frygt og tillid
De mest almindelige problemer for jordengle: kærlighed, frygt og tillid
by Sonja Grace
Når du oplever at være en jordengel, vil du opdage, at tjenestens vej er fyldt med ...
Hvordan kan jeg vide, hvad der er bedst for mig?
Hvordan kan jeg vide, hvad der er bedst for mig?
by Barbara Berger
En af de største ting, jeg har opdaget at arbejde med kunder hver dag, er, hvor ekstremt svært det er ...
Ærlighed: Det eneste håb om nye forhold
Ærlighed: Det eneste håb om nye forhold
by Susan Campbell, ph.d.
Ifølge de fleste af de singler, jeg har mødt på mine rejser, er den typiske dating-situation fyldt ...
En astrolog introducerer de ni farer ved astrologi
En astrolog introducerer de ni farer ved astrologi
by Tracy Marks
Astrologi er en stærk kunst, der er i stand til at forbedre vores liv ved at sætte os i stand til at forstå vores egne ...
At opgive alt håb kan være en fordel for dig
At opgive alt håb kan være en fordel for dig
by Jude Bijou, MA, MFT
Hvis du venter på en forandring og er frustreret over, at det ikke sker, kan det måske være en fordel at ...
Chakra Healing Therapy: Dans mod den indre mester
Chakra Healing Therapy: Dans mod den indre mester
by Glen Park
Flamencodans er en fornøjelse at se på. En god flamencodanser udstråler en sprudlende selvtillid ...
At tage et skridt mod fred ved at ændre vores forhold til tanke
Gå mod fred ved at ændre vores forhold til tanke
by John Ptacek
Vi bruger vores liv nedsænket i en strøm af tanker, uvidende om, at en anden dimension af bevidsthed ...

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.