Venskab

Amerikanere bliver mere socialt isolerede, men ikke ensomere

Amerikanere bliver mere socialt isolerede, men ikke ensomere
Alene i mængden, men ikke ensom.
Realstock / shutterstock.com

Bliver amerikanere ensomere?

NPR rapporterede om en undersøgelse om ensomhed gennemført af Cigna, et stort sundhedsforsikringsselskab. Cigna spurgte over 20,000 amerikanske voksne, om de var enige i udsagn som "Folk er omkring mig, men ikke med mig" og "Ingen kender mig virkelig godt." Undersøgelsen viste, at yngre amerikanere var ensomere end ældre amerikanere.

Men mens jeg undersøgte min kommende bog om empati og sociale forhold, fandt jeg, at historien er lidt mere kompliceret end dette.

Hvordan man studerer ensomhed

Cigna-undersøgelsen er alt for begrænset til at fortælle os, hvorfor unge synes at være ensomme. Er det fordi yngre mennesker befinder sig i en normal ensom livsfase, før de finder en partner og får børn? Eller er det fordi der har været generationsforøgelser i ensomhed? Den eneste måde forskere kunne vide, om der har været generationsskift, ville være at sammenligne unge i dag med unge i tidligere tider.

Den anvendte Cigna-undersøgelse UCLA ensomhedsskalaen, en af ​​de bedst tilgængelige mål for ensomhed. Men bare fordi en undersøgelse har 20,000 respondenter, betyder det ikke, at den er af høj kvalitet. Hvem var respondenterne? Reflekterede de den generelle amerikanske befolkning med hensyn til alder, køn og andre faktorer? Uden flere detaljer om undersøgelsesmetoderne er det svært at vide, hvordan man fortolker det.

Heldigvis har nogle peer-reviewed undersøgelser undersøgt ændringer over tid i ensomhed og social isolation. Ensomhed er den subjektive følelse af social afbrydelse. Social isolation er mere objektiv. Det inkluderer at bo alene, have meget få sociale bånd, ikke have folk at stole på og ikke tilbringe tid sammen med andre meget ofte.

Selvom ensomme mennesker undertiden er mere socialt isolerede, er det ikke altid tilfældet. Er det muligt at føle sig ensom, selv når de er omgivet af mennesker. Og det er muligt at have et par venner, der nyder dybe forbindelser med dem sammen med ensomhedstider.

Forskning finder det ensomhed og social isolation er lige så dårlige for helbredet. I gennemsnit har folk, der rapporterer at være ensomme, en 26 procent øget risiko for død sammenlignet med dem, der ikke er ensomme. De, der bor alene, har en 32 procent øget risiko for død, og de, der er socialt isolerede, har en 29 procent øget risiko for død.

Ensomhed over tid

En undersøgelse spores ændringer i over 13,000 universitetsstuderende fra 1978 til 2009. Forskerne fandt ud af, at årtusinder faktisk rapporterede mindre ensomhed end folk født tidligere.

Men da undersøgelsen var på universitetsstuderende, spekulerede forskerne på, om de ville finde disse resultater i en mere generel amerikansk befolkning. Så, spores de ændringer over tid i en nationalt repræsentativ stikprøve på over 385,000 studerende gymnasieelever mellem 1991 og 2012.


 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

For at måle ensomhed blev deltagerne spurgt, om de var enige i udsagn, der angav ensomhed, som "Jeg føler mig ofte udeladt fra tingene" og "Jeg ønsker ofte, at jeg havde flere gode venner." Udsagn som "Der er altid nogen, jeg kan henvende mig til, hvis jeg har brug for hjælp" og "Jeg har normalt et par venner rundt, som jeg kan komme sammen med" målt social isolation.

Som i den første undersøgelse fandt forskerne, at studerende rapporterede om fald i ensomhed over tid. Imidlertid fandt de faktisk stigninger over tid i social isolation.

Dette svarer med nationalt repræsentative regeringsdata viser, at procentdelen af ​​mennesker i USA, der bor alene, næsten fordobledes fra 7.6 procent i 1967 til 14.3 procent i 2017.

Amerikanerne synes også at have færre fortrolige. Det gennemsnitlige antal mennesker, som amerikanerne siger, at de kan tale med om vigtige ting, faldt fra 2.94 i 1985 til 2.08 i 2004.

Oplever isolation

Samlet set finder denne offentliggjorte forskning ud af, at unge mennesker i USA måske har været mere socialt isolerede i de senere år, men paradoksalt nok bliver mindre ensomme. Der ser ikke ud til at være en epidemi af ensomhed, men måske er der en social isolation.

Det er muligt, at socialt isolerede mennesker er det henvender sig til sociale medier at behandle deres følelser af ensomhed. Dette kunne få dem til at føle sig mindre ensom på kort sigt, men disse forbindelser kan være mere om kvantitet end kvalitet. De er ikke nødvendigvis de mennesker, som amerikanerne mødes personligt eller henvender sig til, når vi har brug for hjælp. Og folk bruger ofte sociale medier, når de faktisk er alene i et rum på en skærm.

The ConversationEfter min mening bør fremtidig forskning forsøge bedre at forstå, hvorfor der er forskellige tendenser i ensomhed versus isolation. Men da begge er lige så dårlige for vores helbred, er det vigtigt at pleje vores forbindelser med andre - både online og fra.

Om forfatteren

Sara Konrath, lektor i filantropiske studier, Indiana University-Purdue University Indianapolis

Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort den The Conversation. Læs oprindelige artikel.

Relaterede bøger

at InnerSelf Market og Amazon

 

Du vil måske også kunne lide

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INDRE SELVSTEMMER

gruppe af multiraciale individer, der står for et gruppebillede
Syv måder, du kan vise respekt for dit forskellige team (video)
by Kelly McDonald
Respekt er dybt meningsfuldt, men det koster ikke noget at give. Her er måder, du kan demonstrere (og...
elefant, der går foran en nedgående sol
Astrologisk oversigt og horoskop: 16. - 22. maj 2022
by Pam Younghans
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og ...
foto af Leo Buscaglia fra forsiden af ​​hans bog: Living, Loving and Learning
Sådan ændrer du nogens liv på få sekunder
by Joyce Vissell
Mit liv blev ændret dramatisk, da nogen tog det sekund for at påpege min skønhed.
et sammensat fotografi af en total måneformørkelse
Astrologisk oversigt og horoskop: 9. - 15. maj 2022
by Pam Younghans
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og ...
05 08 udvikling af medfølende tænkning 2593344 afsluttet
Udvikling af medfølende tænkning over for dig selv og andre
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk taler om medfølelse, henviser de for det meste til at have medfølelse med andre...
en mand, der skriver et brev
At skrive sandheden og lade følelserne flyde
by Barbara Berger
At skrive ting ned er en god måde at øve sig i at fortælle sandheden på.
et ungt par, iført beskyttelsesmasker, stående på en bro
En bro til helbredelse: Kære Corona Virus...
by Laura Aversano
Coronavirus-pandemien repræsenterede en strømning i vores psykiske og fysiske virkelighedssfærer, der...
en siluhette af en person, der sidder foran ord som medfølende, opmærksom, accepterende osv.
Daglig inspiration: 6. maj 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Hvilken slags lærer bor der i dit hoved?
At være opmærksom på og forstå vores forbindelse til alting
At være opmærksom på og forstå vores forbindelse til alting
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
De fleste af os har haft svært ved ikke kun at elske andre, men også at elske os selv, betingelsesløst.
Dyb tillid til urolige tider
Dyb tillid til urolige tider
by Pierre Pradervand
At sige, at verden gennemgår nogle udfordringer, er årets underdrivelse. Aldrig i ...
Historier om, hvornår dine børn får dig til at føle dig gammel! | Krøllerne
Gamle konservative hvide mænd: Overfør fodbolden til nogen, der vil prøve at score
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Vi har haft vigtige amerikanske valg, men dette i november 2020 er utvivlsomt det vigtigste.…

MEST LÆS

05 08 udvikling af medfølende tænkning 2593344 afsluttet
Udvikling af medfølende tænkning over for dig selv og andre (video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk taler om medfølelse, henviser de for det meste til at have medfølelse med andre...
shopping når gud elsker dig 4 8
Hvordan det at føle sig elsket af Gud reducerer udgifterne til selvforbedring
by Duke University
Kristne, der er åndelige eller religiøse, er mindre tilbøjelige til at købe selvforbedrende produkter...
branins grå og hvid substans 4 7
Forstå hjernens grå og hvide stof
by Christopher Filley, University of Colorado
Den menneskelige hjerne er et organ på tre pund, der stort set forbliver en gåde. Men de fleste har hørt...
øjne forudsiger sundhed 4 9
Hvad dine øjne afslører om dit helbred
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin University
Forskere ved University of California, San Diego, har udviklet en smartphone-app, der kan...
billede af en persons bare fod stående på græsset
Praksis til at jorde og genvinde din forbindelse til naturen
by Jovanka Ciares
Vi har alle denne forbindelse til naturen og til hele verden: til jorden, til vand, til luft og til...
05 08 udvikling af medfølende tænkning 2593344 afsluttet
Udvikling af medfølende tænkning over for dig selv og andre
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når folk taler om medfølelse, henviser de for det meste til at have medfølelse med andre...
en mand, der skriver et brev
At skrive sandheden og lade følelserne flyde
by Barbara Berger
At skrive ting ned er en god måde at øve sig i at fortælle sandheden på.
foto af Leo Buscaglia fra forsiden af ​​hans bog: Living, Loving and Learning
Sådan ændrer du nogens liv på få sekunder
by Joyce Vissell
Mit liv blev ændret dramatisk, da nogen tog det sekund for at påpege min skønhed.

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.