Forældrenes rollemodellering, opmuntring og søgning af støtte fra skolen kan hjælpe med at gøre de akavede ting at få venner som teenager lettere. www.shutterstock.com

Gymnasiet kan være et ensomt sted for unge, der ikke har en bedste ven eller en gruppe pålidelige venner. Unge mennesker vil være mere dygtige inden for kunsten at få ægte venner (og holde dem), hvis de ved, hvordan de skal være selvsikker, er optimistiske med hensyn til livet, har nogle grundlæggende sociale færdigheder og har et forhold til en forælder / plejer, der inkluderer ærlig snak.

Venskabsproblemer

Gymnasiet, især ungdomsskolen, falder sammen med en tid i livet, hvor unge skubber nye sociale og familiegrænser. Overgangen til gymnasiet er især krævende, da børn, der først og fremmest er afhængige, bliver mere uafhængige i en ny skolefølge af nye rutiner, nye lærere og nye venner.

Unge mennesker kan være grusomme og uvenlige over for hinanden og voksne i denne livsfase. At være mobbet, ertet og udeladt er tegn på venskabsproblemer. Forståeligt nok ofre for mobning føler dig mindre positive om skolemiljøet.

Vær selvsikker, ikke aggressiv

At være selvsikker kan hjælpe unge mennesker med ikke kun at holde fast ved sig selv, men det kan også kommunikere til andre en følelse af selvsikkerhed. En selvsikker måde at tale og være på kan gøre de unge attraktive og mere populære blandt jævnaldrende.

Selvsikkerhed involverer høflig men fast samtale, øjenkontakt og kontrolleret adfærd. Det må ikke forveksles med aggression, som ofte har form af hævet stemme, fornærmelser, nedbrydninger og grådig opførsel.

En måde, som voksne kan fremme selvsikkerhed hos unge mennesker, er at opmuntre det til et sikkert miljø i hjemmet. Unge kan øve sig selv på sprog og adfærd, når de forklarer søskende, at deres værelse ikke er en offentlig vej, når de forsvarer deres ret til at bruge badeværelset alene, men i rette tid, når de argumenterer for, at de har brug for ro og tid alene for at fuldføre lektier.

Optimisme kan føre til succes

Sorg og tårer over venskaber er uundgåelige i gymnasiet. På et eller andet tidspunkt vil dit barn sandsynligvis komme hjem enten mutt, tilbagetrukket, grædende eller humørsyg. De kan endda opleve afvisning af skolen, det er når de nægter eller er tilbageholdende med at gå i skole.

En teenager, der har en positiv tankegang, er mere tilbøjelig til at hoppe tilbage i de sædvanlige rutiner for venskaber. Når en ung person har en positiv tankegang, har de en tendens til at se tilbageslag og problemer som midlertidige. De identificerer dem for hvad de er (specifikke, tidsrelaterede spørgsmål) snarere end for hvad de ikke er (globale og evige).

Det vil sige, positive børn er mere tilbøjelige til at identificere en specifik og begrundet redegørelse for venskabsproblemer ("Sally var slem med mig i dag, fordi hun var i et forfærdeligt humør") snarere end en global og overdrevet konto ("Sally er slem, hun har altid hadet mig ”).

Du kan fremme en positiv tankegang hos dit barn ved at modellere og opmuntre til positiv selvsnak i hjemmet. Forvent at dit barn ser frem til noget hver dag i skolen. Det kan være at indhente venner, en bestemt klasse i skolen eller endda en eksamen eller test!

Sociale færdigheder og at være ægte

Unge er mere tilbøjelige til at passe ind og skabe venskaber, hvis de betragtes som socialt acceptable af deres jævnaldrende. Spørg dig selv, om dit barn har det godt og ved, hvordan man går ind i en gruppesituation og hilser på venner. Blandes din teenager med venner i skolegården i pauser? Taler dit barn om deres venskaber derhjemme? Hvor mange af dit barns venner kender du godt?

Dårlige sociale færdigheder kan føre til øget ensomhed hos unge.

At være cool er en stærk driver for gymnasieelever. Men at være autentisk er endnu mere tiltalende. Unge genkende og værdsætte ægte og autentiske mennesker - selvom jævnaldrende er lidt quirky og ses som en outsider. Det er også en god idé at komme i kontakt med lærere på dit barns skole for at spørge om deres opfattelse af, hvordan dit barn blander sig socialt med deres jævnaldrende.

Teenagere, der har positive relationer med de voksne i deres liv, er mere tilbøjelige til at have gode relationer med deres jævnaldrende. fra www.shutterstock.com

Sunde forhold til voksne

Børn, der har et godt og sundt forhold til voksne, er mere tilbøjelige til at have et godt og sundt forhold til deres jævnaldrende. Så det er vigtigt for dig at fremme et støttende forhold til dit barn. Prøv at være en opmuntrende forælder, der virkelig lytter til dit barns bekymringer. Dit barn forventer ikke, at du har alle svarene.

Men det er sandsynligvis en lytteør og et målt og moderat respons vil blive budt velkommen af ​​dit teenagebarn. Hvis dit barn opfatter dig som retfærdig, vil det gå langt med at skabe et solidt forhold mellem voksen og barn. Til gengæld vil det øge chancen for, at dit barn vil have et godt forhold til sine jævnaldrende.

Ungdom kan være vanskelig at navigere fra en forældres perspektiv. At skabe og vedligeholde sunde venskaber er kun en kamp i teenageårene. Forældrenes rollemodellering, opmuntring og søgning efter støtte fra skolen kan gøre dette aspekt af de unge år givende og frugtbart i mange år fremover.

Om forfatteren

Michael Chambers, lektor, School of Education (Qld), Australsk katolsk universitet

Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.

Relaterede Bøger:

at InnerSelf Market og Amazon