Virkningen af lockdown har fået mange af os til at reflektere over, hvad der er vigtigt i vores liv og i vores personlige forhold. For nogle har det ført til bytte liv i byen for mere plads på landet. For andre har lockdown-restriktioner betydet at flytte sammen hurtigere, end det kunne have været tilfældet under almindelige omstændigheder.
For nogle par har der dog, uden distraktion af påvirkninger udefra, været den gryende erkendelse af, at de ikke længere ønsker at forblive sammen. Dette har ført til et stigende antal, der søger juridisk rådgivning om skilsmisse - med familieadvokater, der forudsiger en "skilsmisseboom efter lockdown".
For adskillende forældre er et stort spørgsmål, hvordan man vedligeholder relationer og understøtter børns trivsel under og efter separation. Min forskning på dette område har fundet ud af, at børn kan komme til at se positivt på deres forældres adskillelse, men at det i høj grad afhænger af, hvordan forældre håndterer og taler om parforholdsbruddet.
Hvad hjælper
En almindelig antagelse af forældre er, at deres barn er uvidende om situationen, fordi de ikke har talt om det. Men det er overraskende, hvad små børn hører, og de scenarier, de skaber i deres eget sind
Min forskning involverede at tale med unge voksne, hvis forældre blev separeret eller skilt i barndommen, om deres oplevelser. Og deres synspunkter giver værdifuld indsigt i, hvordan børn oplever og rummer deres forældres adskillelse.
Jeg fandt ud af, at børn kommer til at se deres forældres adskillelse positivt, når det bringer forældrekonflikter til ophør. God kommunikation mellem alle medlemmer af familien om, hvad der sker, og de forandringer, der finder sted, sætter børnene i stand til at udvikle en forståelse af situationen. Dette hjælper til understøtte deres tilpasning over tid .
At kunne bevare kontakten til begge forældre er meget vigtigt for børn. Så at have en form for kontaktordninger på plads så hurtigt som muligt (selvom det trænger til en forfining over tid) vil hjælpe med at støtte børn. Bedsteforældre og andre familiemedlemmer spiller også en vigtig rolle, hvor børn kan føle sig ude af stand til at tale med deres forældre om situationen af frygt for at forstyrre dem.
Venskabsgrupper er også vigtige. At kunne bevare venskaber ved at fortsætte med at gå på samme skole og forblive i lokalområdet er værdsat af børn.
Planlæg nu til jul
For adskilte forældre giver julen ofte anledning til svære diskussioner om, hvor deres barn bruger deres tid. Og for dem, der er gået fra hinanden for nylig, vil det sandsynligvis blive særligt udfordrende i år.
I normale tider, hvor det er praktisk muligt, vil mange børn tilbringe noget tid med hver forælder i løbet af højtiden, hvilket resulterer i, at de får "to jul". Dette ses ofte som positivt af børn, men under de nuværende omstændigheder er dette måske ikke en mulighed.
Det er umuligt at forudsige, hvilke restriktioner der kan være på plads inden jul, men det kan være familiefester skal have en anden form dette år.
Skilsmisse behøver ikke at betyde ulykkelighed for børn. pexels.
Ved starten af den første lockdown i marts, vejledning blev udsendt om børns mulighed for at flytte mellem deres forældres hjem – sådanne beslutninger skal tage hensyn til barnets nuværende helbred, smitterisiko og sårbare personer i den ene eller anden husstand. Og dette forbliver på plads, når vi går ind i anden låsning
Alternative arrangementer skal muligvis sættes på plads, såsom at bruge Zoom, FaceTime, Whatsapp, Skype eller telefonen til festligheder. Dette vil betyde, at forældre skal tilsidesætte deres forskelligheder og fokusere på deres børns behov for at nå sådanne ordninger.
Dette er særligt vigtigt i betragtning af den forstyrrelse, frygt og angst, som mange børn har været udsat for under denne pandemi. At bruge teknologi til at holde forbindelsen og holde nogle af familietraditionerne i live kræver et niveau af kreativitet. Men det kan lade sig gøre – tænk filmaftener, læser historier hver dag, lave julekort eller dekorationer (at modtage håndværksartikler via posten er en kærkommen overraskelse for børn), dele opskrifter og smage mad, synge julesange derhjemme og tage sig tid til at udvikle nye festlige traditioner.
Kommunikation er nøglen
Forskning viser, at skilsmisse ikke behøver at betyde en ulykkelig barndom. I sidste ende, hvis et barn ser deres forældre kommunikere effektivt, er i stand til at mødes med begge forældre med lethed og føler, at der træffes beslutninger, der tager hensyn til deres synspunkter, føler de, at de "betyder noget" til deres forældre. De er beroliget og har en øget følelse af tryghed.
At holde familietraditioner i live vil hjælpe børn til at føle sig glade denne jul. Shutterstock / Maksym Gorpenyuk
I umiddelbar forlængelse af separationen tager det naturligvis et stykke tid, før ordninger er på plads, og for forældre og børn at tilpasse sig den ændrede situation. Men over tid, hvor disse faktorer er på plads, vil børn sandsynligvis rumme deres forældres adskillelse godt.
I år er spørgsmålet, som alle står over for, hvilke små ting der kan sættes i værk for at sikre, at julen forbliver en særlig og glædelig begivenhed for børn. At være kreativ omkring, hvordan vi forbliver forbundet, vil sandsynligvis være svaret.
Om forfatteren
Susan Kay-Flowers, lektor i uddannelses- og barndomsstudier, Liverpool John Moores University
Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.
Relaterede Bøger:
De fem kærlighedssprog: Hemmeligheden bag kærlighed, der varer
af Gary Chapman
Denne bog udforsker begrebet "kærlighedssprog", eller de måder, hvorpå individer giver og modtager kærlighed, og giver råd til at opbygge stærke relationer baseret på gensidig forståelse og respekt.
Klik for mere info eller for at bestille
De syv principper for at få ægteskab til at fungere: En praktisk vejledning fra landets førende parforholdsekspert
af John M. Gottman og Nan Silver
Forfatterne, førende forholdseksperter, tilbyder råd til at opbygge et vellykket ægteskab baseret på forskning og praksis, herunder tips til kommunikation, konfliktløsning og følelsesmæssig forbindelse.
Klik for mere info eller for at bestille
Kom som du er: Den overraskende nye videnskab, der vil forvandle dit sexliv
af Emily Nagoski
Denne bog udforsker videnskaben om seksuel lyst og tilbyder indsigt og strategier til at forbedre seksuel nydelse og forbindelse i forhold.
Klik for mere info eller for at bestille
Vedhæftet: Den nye videnskab om voksentilknytning og hvordan den kan hjælpe dig med at finde – og beholde – kærlighed
af Amir Levine og Rachel Heller
Denne bog udforsker videnskaben om voksentilknytning og tilbyder indsigt og strategier til at opbygge sunde og tilfredsstillende relationer.
Klik for mere info eller for at bestille
Relationskuren: En 5-trins vejledning til styrkelse af dit ægteskab, familie og venskaber
af John M. Gottman
Forfatteren, en førende forholdsekspert, tilbyder en 5-trins guide til at opbygge stærkere og mere meningsfulde relationer med sine kære, baseret på principper om følelsesmæssig forbindelse og empati.
