Parenting

Den helbredende kraft ved fantasifuldt spil

Den helbredende kraft ved fantasifuldt spil
Billede af dzako83 


Fortalt af forfatteren.

Videoversion

Ligesom voksne har gavn af at tale om deres udfordringer med venner eller en terapeut, har mange børn fordel af at behandle forstyrrende oplevelser under foregivelsesspil. Måske har du bemærket, at når børn frit leger med blokke, udstoppede dyr, dukker eller actionfigurer, skaber de ofte foregive verdener. De skaber spændende historier, der er en blanding af genkendelige virkelige begivenheder, film og shows og helt opfundne historier.  

Under denne form for foregivelsesspil oplever børn ofte ”strømtilstanden”, som er en dyb fokusstilstand, der giver dem mulighed for at afbalancere deres tanker og følelser i overensstemmelse med deres udviklingsstadium. Denne form for leg er en medfødt helbredende aktivitet, der giver børn en måde til sikkert at genopleve begivenheder, de opfattede som forvirrende eller skræmmende i en sammenhæng, der giver mening for dem.  

Børns indre spænding kan stamme fra udfordrende virkelige begivenheder, såsom et lægebesøg; eller fra overhør af en forældrekonflikt eller fra virtuelle begivenheder, som at se noget skræmmende på tv. Faktisk er det at "afspille" skræmmende skærmindhold er særlig vigtigt, fordi det giver børn mulighed for at vende tilbage til at føle sig trygge. Når de spiller, bliver en dukke patient, to dukker bliver mor og far, der kæmper, eller en actionfigur bliver et skræmmende monster. Ved kreativt at revidere hvad der skete og forestille sig, hvad der kunne være sket, slapper børn af, åbner op og frigiver spændinger.  

Under deres fantasifulde leg forvandles børn fra at være ofre til aktive deltagere og medskabere. Følelsen af ​​at de har en vis kontrol over situationen og handlingen med at give den personlig mening er en del af helingsprocessen. Noget dybt inde slapper af, når de bliver medskabere. Når de udforsker vanskelige følelser eller truende situationer i en sikker, selvvalgt sammenhæng, gendannes deres indre balance naturligt. 

Gendannelse af indre balance på væsentlige måder

Fantasifuldt spil gendanner den indre balance på vigtige måder, der gør hele forskellen. Efter en god session med "at spille hvad der er indeni" kan børn lytte og høre, hvad andre siger, deres angst mindskes, de er mere villige til at samarbejde, og de er mere interesserede i at lære. 

Medmindre oplevelser er ekstremt traumatiserende, er børn ofte hurtige til at give slip på spændinger gennem deres selvhelbredende kræfter, der spontant opstår under leg. Dette gælder ikke kun for små børn, men også for børn i grundskoler og derover. 

Ikke-direkte legeterapi

Børns fantasi og medfødte åbenhed over for helbredelse bruges med stor succes i ikke-direkte legeterapi, hvor terapeuter leverer alt legetøj, figurer og tilbehør, som børn muligvis har brug for for at skabe imaginære indstillinger for at afspille, hvad der er indeni. Det er sikkert og let at bruge nogle af de gennemprøvede værktøjer fra ikke-direkte legeterapi derhjemme og til at støtte dine børn i deres selvhelbredende arbejde.  

Brug følgende forslag til at tilbyde dine børn genoprettende legemuligheder derhjemme: 

  1. Lær at genkende selvhelbredende leg.

    Næste gang dine børn leger, skal du observere, hvad der sker, og se om du kan genkende helingsprocesser, såsom at dine børn taler til sig selv eller giver en stemme til en figur eller marionet. Eller de har muligvis en dialog, fortæller en historie, spiller en uenighed eller genoptager en filmscene, der virker kendt, men den er blandet med dit barns personlige spin på den. Anerkend, at en vigtig proces er i gang. Nogle børn vil tale højt; nogle vil hviske eller stille forestille sig deres historier.  
  1. Begræns afbrydelser til deres strømningstilstand.

    Når dine børn fokuserer på deres leg, skal du være opmærksom på, at de måske er i en strømningstilstand, hvor de er så betaget af deres aktivitet, at de mister sig selv i deres imaginære verden. Hvis du taler med dem, kan de måske ikke høre dig. Lad dem være i denne tilstand, så længe de ønsker det, støtte dem ved at smile godkendende og fortælle dem, at deres spil er vigtigt for dig ved ikke at afbryde dem. 
  1. Skab plads og tid til dit barn at lege.

    Forbered steder i dit hjem, som dit barn kan få adgang til når som helst - måske et hyggeligt hjørne med puder og tæpper. Giv legetøj til foregivelsesspil, såsom udstoppede dyr, dukker og dukker, samt tilbehør til at skabe landskaber og indstillinger, såsom byggesten og legetøjstræer, dyr og hegn. Opsætning af et udførligt foregive legelandskab er ofte nok til at få et barn til at føle sig komplet i den genoprettende legeproces. 

Din respekt for dit barns leg vil gøre en enorm forskel i dit forhold til dit barn. Han eller hun vil intuitivt føle din støtte og vil meget sandsynligt sætte mere tillid til dig som en klog leder og forståelsesfuld forælder. 


 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

Copyright 2021. Alle rettigheder forbeholdes.

Bog af denne forfatter

Flow to Learn: En 52-ugers forældreguide til at genkende og støtte dit barns strømningstilstand - den optimale betingelse for læring
af Carmen Viktoria Gamper

Flow to Learn: En 52-ugers forældreguide til at genkende og støtte dit barns strømningstilstand - den optimale betingelse for læring af Carmen Viktoria GamperFlow at lære en opløftende, illustreret forældreguide, der tilbyder 52 uger fyldt med praktiske forslag og medfølende indsigt for at hjælpe dit barn gennem op- og nedture i barndommen.

Ved hjælp af praktiske, evidensbaserede værktøjer inden for børneudvikling, psykologi og børnecentreret uddannelse guides forældre trin for trin gennem oprettelsen af ​​enkle praktiske aktivitetsstationer, der øger børns kærlighed til læring.

For mere info og / eller for at bestille denne bog, Klik her

Flere bøger fra denne forfatter.

Om forfatteren

Carmen Viktoria GamperCarmen Viktoria Gamper har arbejdet internationalt som underviser, rådgiver, coach og taler for børnecentreret uddannelse. Som grundlægger af programmet New Learning Culture støtter hun forældre, familier til hjemmeskole og skoler i sikkert at tilbyde børnestyrede, strømningsrige læringsmiljøer.

Hun er forfatter til: Flow to Learn: En 52 ugers forældreguide til at genkende og støtte dit barns strømningstilstand - den optimale betingelse for læring (Ny læringskulturudgivelse, 27. marts 2020). Lær mere på flowtolearn.com.
  

Flere artikler af denne forfatter

Du vil måske også kunne lide

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LÆS

er det covid eller høfecer 8 7
Sådan fortæller du, om det er Covid eller høfeber
by Samuel J. White og Philippe B. Wilson
Med varmt vejr på den nordlige halvkugle vil mange mennesker lide af pollenallergi...
salvie-udtværingspinde, fjer og en drømmefanger
Rensning, jordforbindelse og beskyttelse: To grundlæggende praksisser
by MaryAnn DiMarco
Mange kulturer har en ritualistisk udrensningspraksis, ofte udført med røg eller vand, for at hjælpe med at fjerne...
ændre folks sind 8 3
Hvorfor det er svært at udfordre nogens falske overbevisninger
by Lara Millman
De fleste mennesker tror, ​​at de tilegner sig deres overbevisninger ved hjælp af en høj standard for objektivitet. Men de seneste …
overvinde ensomhed 8 4
4 måder at komme sig fra ensomhed
by Michelle H Lim
Ensomhed er ikke usædvanligt, da det er en naturlig menneskelig følelse. Men når ignoreret eller ikke effektivt ...
covid og ældre 8 3
Covid: Hvor forsigtig skal jeg stadig være i nærheden af ​​ældre og sårbare familiemedlemmer?
by Simon Kolstoe
Vi er alle ret trætte af COVID, og ​​måske vil vi gerne have en sommer med ferier, sociale udflugter og...
favorit sumer drinks 8 3
5 historiske sommerdrinks for at holde dig kølig
by Anistatia Renard Miller
Vi har alle vores foretrukne sommerkolde drinks, fra frugtige britiske favoritter som en kop...
ung kvinde sidder med ryggen mod et træ og arbejder på sin bærbare computer
Balance mellem arbejde og fritid? Fra balancering til integration
by Chris DeSantis
Begrebet balance mellem arbejde og privatliv har ændret sig og udviklet sig i løbet af de omkring fyrre år, det har ...
ændret holdning til klima 8 13
Hvorfor klima og ekstrem varme påvirker vores holdning
by Kiffer George-kort
Den stigende frekvens og intensitet af hedebølger har påvirket folks mentale sundhed ved at...

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.