Indigos: Bevæger sig mod selvkærlighed og forlader det tidligere traume

Redaktørens bemærkning: Selvom denne artikel er rettet mod Indigos og deres forældre, gælder dens oplysninger også for andre.

Indigo-børn er ofte perfektionister, og de kan være meget hårde mod sig selv. De slår sig selv op for enhver opfattet overtrædelse. En af grundene til, at de bliver aggressivt defensive, når du skælder dem, er, at de allerede er smerteligt klar over, at de har lavet en fejl.

Selvom Indigos til tider kan være vanvittige, er det vigtigt at temperere, hvordan du udtrykker din vrede over dem. Begynd med at komplimentere dem om, hvad de gjorde rigtigt, før du fortæller dem, hvad de gjorde forkert. Glem aldrig at forklare hvorfor, og begrund dem for dine anmodninger.

Hjælp dine børn med at forstå, at alle laver fejl. Som Et Kursus i Mirakler siger, "Fejl kræver rettelse, ikke straf." Så ofte føler Indigo-børn skam på grund af deres unikke kvaliteter, og fordi de har fået at vide, at de er "uordnede". Deres akavede sociale færdigheder kan få Indigos til at lave fejl, når de interagerer med deres venner.

Åndelige helbredelsesmetoder

Her er nogle spirituelle helingsmetoder, som du kan lære dine Indigo-børn at bruge, når de føler, at der er begået en fejl:


indre selv abonnere grafik


Fortrydelsen.

Når vi laver en fejl, har virkningerne af denne fejl en krusningseffekt. For eksempel sladrede jeg om en pige, da jeg var i junior high. Snart spredtes sladderen over hele skolen, og pigen var forståeligt nok meget såret og vred. Som et resultat af denne begivenhed lærte jeg at holde hemmeligheder og undgå sladder.

Så vi Indigo-børn kan lære værdifulde lektioner af vores fejl, men alligevel kan vi også lære disse lektioner uden at skulle lide. En meget effektiv metode til at håndtere fejl kaldes "The Undoing". Denne metode stopper ringvirkningerne af fejl i at sprede sig fremad. Det hjælper energien med at rulle baglæns, så tiden er pakket ud, og energien fra den oprindelige fejl fortrydes. Undoing fungerer, fordi tiden er samtidig i stedet for lineær. Sådan gør du:

Næste gang dine børn laver en fejl, bed dem om at sige følgende:

"Kære Gud, jeg anerkender, at jeg har begået en fejl, og jeg beder om, at alle virkninger af denne fejl fortrydes i alle retninger i tide for alle berørte. Tak."

Bed dine børn om at sidde stille og trække vejret dybt, mens Undoing finder sted. Del med dem alt, hvad du følte eller så under processen, og bed dem om at gøre det samme med dig. Denne metode skaber mirakler! Mest sandsynligt vil de mennesker, der er involveret i argumentet eller misforståelsen, glemme, hvorfor de var ked af dine Indigos. De vil virkelig "tilgive og glemme."

Karma-balance.

Nogle gange har vi problemer med mennesker, fordi vores sjæl har en tidligere historie med dem. For eksempel mistænker du måske, at du har kendt dine Indigo-børn i et tidligere liv, og du har sandsynligvis ret. Stol på din indre vejledning, som vil fortælle dig, på hvilken måde du tidligere var relateret til dine Indigo-børn (mor-datter, far-søn, mand-kone, søster-bror osv.).

Mange Indigo-børn husker store detaljer om deres tidligere liv, og de taler faktisk om dem og siger ting som: "Husker du, da jeg var mor, og du var barn?" Dette gælder især for børn under fem år. Efter denne alder bliver mange børn mere logikbaserede og er mindre opmærksomme på esoterisk viden.

Uanset om du tror på tidligere liv eller ej, er du måske enig i, at vi bærer "karma" i visse forhold. For eksempel, hvis du ser ud til at have et løbende mønster med en bestemt person, kan det være et tegn på, at der er en lektion for jer begge at lære inden for forholdet.

Du og dine Indigo-børn kan afbalancere denne karma uden at skulle gennemgå lange, vanskelige eller smertefulde lektioner i forholdet ved at sige til dine engle:

"Jeg beder om, at al karma med (personens navn) afbalanceres i alle tiders retninger og kun efterlader lektionerne og kærligheden. Jeg er nu villig til at frigive enhver tilgivelse over for (personens navn) og udveksle al smerte til fred. "

Sid stille og bemærk eventuelle fornemmelser eller indtryk, der kommer til dig. Karma-balance er en stærk proces, og de fleste mennesker bemærker, at deres krop ryster, når deres cellulære erindringer aflader oplagrede energier.

Engelbreve.

Dine børn kan helbrede et argument eller misforståelse med nogen ved at kontakte den anden persons beskyttelsesengle. Hvis dine Indigo-børn er gamle nok til at skrive, bed dem om at skrive et brev til den anden persons beskyttelsesengle. De kan skrive brevet på papir eller på en computer. Enhver kan kontakte en persons beskyttelsesengle ved blot at have intentionen om at gøre det. Hvis dine Indigos er for unge til at skrive, eller hvis de ikke er slags, skal du lade dem hælde deres hjerte ud mentalt eller højt til den anden persons beskyttelsesengle.

I slutningen af ​​kommunikationen (hvad enten det er skrevet, verbalt eller mentalt), bør dine Indigo-børn bede skytsenglenes hjælp til at skabe en løsning. For eksempel,

"Jeg beder om din hjælp, engle, med at skabe fred i denne situation. Hjælp os begge med at se det guddommelige lys og kærlighed i hinanden i stedet for at fokusere på frygt og mørke. Tak, engle, for denne helbredelse."

Helbredende traume hos indigobørn

Når en person udsættes for misbrug eller et andet traume, kan virkningerne være dybe og langvarige. På en måde er vi alle traumeroverlevende. Hvem af os er ikke blevet skadet på en eller anden måde? Alligevel er der dem, der har oplevet utænkelig ondt, såsom incest, overgreb, fysisk misbrug, rituelt misbrug eller en pludselig forbrydelse, ulykke eller tab.

Resultaterne af et sådant traume fremgår ofte af adfærdsmæssige og psykologiske symptomer kaldet posttraumatisk stresslidelse (PTSD). Disse symptomer inkluderer depression, søvnløshed eller forsov, manglende fokus, tilbagevendende minder eller mareridt, følelse af usikkerhed og vanskeligheder med at stole på andre. Lyder det ikke som et Indigo-barn, du kender?

Det kunne være rigtigt, at dem, du kender, blev traumatiseret på en måde, som du ikke er opmærksom på. For eksempel havde mange af de piger, som jeg behandlede, da jeg var spiseforstyrrelsesterapeut, lidt traumer under deres første seksuelle møder. Nogle blev "voldtaget med date", og andre blev manipuleret til at have sex, før de var følelsesmæssigt klar. Men jeg føler også, at livet her på jorden er traumatisk, punktum. Der er barske interaktioner mellem mennesker, og som et Indigo Child udtrykte det, "Børn er virkelig onde for hinanden."

Bessel van der Kolk, den førende ekspert på traumerelateret PTSD, og ​​forfatter af traumatisk stress, har studeret alle de nyeste videnskabelige undersøgelser af PTSD. Han siger, at traumeoverlevende føler sig afbrudt; ikke har en klar fornemmelse af nutiden; mangler fantasi og har manglende evne til at tænke på historier. Mange traumeoverlevende bliver isolerede, kyniske og asociale.

Dem med PTSD har tendens til at være følelsesmæssigt reaktive i stedet for analytiske. De reagerer næsten udelukkende på, hvordan de har det, snarere end en normal blanding af følelser og analytisk tanke. De har også svært ved at tænke sig igennem problemer.

Hjerneskanninger på traumeoverlevende viser, at deres hjerner opfører sig meget forskelligt fra dem, der ikke har udholdt stort traume. For eksempel scanner de med PTSD konstant horisonten og enhver situation for potentiel fare. De er altid på vagt. Dette kan få dem til at virke hoppende og defensive. Imidlertid bemærker traumeoverlevende ikke sikre stimuli, så de går måske glip af at se noget, der kan få dem til at føle sig lykkelige eller sikre. Hvis stimulus ikke er farlig, behandler personen med PTSD det ikke, fordi det ikke er relevant for deres fokus. "Amygdala" i hjernen (relateret til bemærkning af stimuli) aktiveres overhovedet ikke som reaktion på ikke-farlige stimuli.

CAT (hjerne) scanninger af dem med PTSD blev sammenlignet med dem uden mennesker uden PTSD. En støj blev præsenteret for begge individer, og mennesker med PTSD viste ikke noget svar på støj i hjernens ryglobe, hvor følelser registreres. Den ikke-PTSD-kontrolgruppe viste aktivitet i denne region. Dette indikerer, at den elementære krop er følelsesløs hos dem, der har PTSD-symptomer.

Du kan hjælpe dine Indigo-børn med at vække deres følelsesmæssige kroppe igen ved at bede dem om at tage eksempler på lykke eller kærlighed til efterretning i løbet af dagen. Giv dem belønninger for at bringe denne liste hjem hver dag. Eller spil et spil med dem ved at bemærke små detaljer, når du begge er i bilen. Van der Kolk siger, at denne metode til at lære at bemærke små detaljer er en meget effektiv helingsmetode for dem med PTSD.

Van der Kolk fandt også, at der er en forskel mellem at genopleve og løse det tidligere traume. De, der husker traumet, men vælger ikke at tale om det, gør det bedre psykologisk end dem, der ikke kan huske det, eller dem, der taler om det. Så rolig, hvis de Indigo-børn, du kommer i kontakt med, ikke vil diskutere arten af ​​deres tidligere traumer. Van der Kolk har også fundet ud af, at voldtægtsoverlevende heler hurtigt ved at gennemgå en proces kaldet "Outward Bound." Denne oplevelse hjælper disse personer med at genvinde en følelse af personlig kontrol over deres kroppe. Han anbefaler også øjenbevægelse desensibilisering og genbehandling (EMDR) og somatiske oplevelser for overlevende af alle typer traumer. Jeg har personligt været vidne til, hvordan begge disse behandlinger har hjulpet folk til at helbrede fra virkningerne af smertefulde minder.

EMDR er en terapeutisk proces, hvor terapeuten fører klienten i en række øjenbevægelser, der hjælper med at reducere ladningen af ​​den traumatiske hukommelse. Mange undersøgelser har vist, at EMDR ikke kun reducerer symptomerne på posttraumatisk stresslidelse, men det hjælper også klienten med at omformulere deres traumatiske oplevelse, så den ikke længere forstyrrer deres daglige funktion.

Somatic Experiencing (SE) er et kropsorienteret system til behandling af traumer, der hjælper klienten til forsigtigt at aflade de frosne fysiske og følelsesmæssige minder om begivenheden. Meget ofte bliver sind og krop "fast" på det værste punkt i traumet, hvilket efterlader personen udsat for følelser af hjælpeløshed og immobilitet, der ofte udløses af påmindelser om den oprindelige hændelse. Ved at optø de frosne reaktioner nyder personen større adfærdsmæssig og følelsesmæssig fleksibilitet.

Engelsk bekræftelser

Indigo-børn føler, at de er gamle sjæle, og du vil sandsynligvis være enig i, at dette er sandt. De ser ud til at de er 7 i gang 37, og så videre. Alligevel kan Indigos ydre modenhed tro på deres indre usikkerhed. Mange Indigos har frygt for at blive forladt, hvis de er "dårlige". Desværre føler mange af dem uværdig kærlighed og vil skubbe den væk, når den tilbydes. Når folk følelsesmæssigt slår sig selv, kan det føre til afhængighed for at dække de indre følelser af utilstrækkelighed.

De fleste indigoer er sultne efter positive følelser, selvom de ser ud som hårde, jeg-ligeglad-mindre typer. Jeg har fundet ud af, at jo sværere en person er at elske, jo mere kærlighed har den person brug for.

Indigo Børn ved, at kærlighed er den eneste virkelig vigtige del af livet. Pam Van Slyke, en specialundervisningslærer i Arizona, fortalte mig om et eksempel, som hun var vidne til:

Jasons mor holdt en konference med sin søns lærer og rektor. Jason, ni år gammel, blev "antsy", mens han sad uden for rektorens kontor og ventede. Han begyndte at komme ind på mange ting på administrationskontoret, som han ikke skulle have rørt ved. Jeg bragte ham over til en stol, hvor han kunne se sin mor sidde.

Forværret efter et par sekunder rejste Jason sig og sagde: "Jeg behøver ikke at gøre dette. Jeg ved hvad der er vigtigt: Jeg elsker min mor, og min mor elsker mig!" Jeg fik straks gåsehud. Senere delte jeg historien med Jasons mor. Da jeg var færdig, sprang tårerne op i hendes øjne, og hun sagde: "Sagde han det virkelig? Han fortæller mig aldrig noget lignende." Så Jason sagde ikke disse ord som en papegøje, der tankeløst reciterer sætninger. Han forstod tilsyneladende virkelig, at kun kærlighed betyder noget.

Bekræftelser kan bøje en Indigo Børns hængende selvværd. Her er nogle bekræftelser, som du og dine børn kan recitere sammen:

Jeg er et hellig barn af Gud.
Da Gud er ren kærlighed, er jeg også det.
Jeg har engle omkring mig nu, som elsker mig bare for hvem jeg er 1.
Jeg kan når som helst tilkalde mine engle om hjælp, og de er der for at hjælpe mig.
Jeg er ubetinget elsket af Gud og englene.
Jeg har meget at tilbyde verden.
Mine engle kan se mine skjulte talenter
Jeg har magten til at ændre verden på vigtige måder
Mit sind er klart og i stand til at fokusere perfekt.
Jeg har en ufejlbarlig fotografisk hukommelse.
Jeg stoler på min intuition.
Jeg taler min sandhed med kærlighed og medfølelse.
Jeg arbejder nu på mit livsformål, og jeg føler mig meget opfyldt.
Hvem jeg er, gør en stor forskel i denne verden.
Mange mennesker har brug for og elsker mig nu.

En besked til Indigo-børn

Du har valgt en vanskelig opgave på en vanskelig planet, men heldigvis har du masser af hjælp til rådighed for dig. Mange af os voksne tror på dig og hvad du står for. Vi stoler på, at du står ved dit livsformål og ikke bliver sidetracked. Hver voksen har brug for din kollektive hjælp - uanset om de er opmærksomme på det eller ej!

I Indigo-børn er måske "små lysarbejdere", men alligevel er jeres formål blandt de største, vi har oplevet på denne planet. Din rolle er vigtig, selvom du ikke er sikker på, hvad du skal gøre endnu. Ved at holde dit sind og din krop tilpasset meditation, motion, kommunikere med naturen og spise sunde fødevarer, vil du være i stand til klart at forstå den guddommelige vejledning, der vil lede dig på din vej.

Vær ikke bekymret for eventuelle opfattede mangler, som du tror, ​​du måtte have. Hvis åndelige lærere ventede, indtil alle deres jordiske problemer var løst, inden de gik i gang med deres livsformål, ville der ikke være nogen åndelige lærere, der arbejdede på jorden! Alle har problemer, problemer og irritationer at håndtere. Tricket er at holde fast ved dine prioriteter og ikke lade livets dramaer hindre dig.

Vores lavere selv - egoet - ønsker ikke, at vi arbejder på vores livsformål. Egoet vil have os til at tro, at vi er ringere. Det vil have os til at holde os fast og bange. Så det vil bede dig om at skjule dit guddommelige lys i ydmyghedens navn, og egoet får dig til at få travlt med meningsløse (eller mindre meningsfulde) opgaver i stedet for at arbejde på dit livsformål.

Vær opmærksom på, at uanset hvor gammel du er, er du kvalificeret og klar til at hjælpe planeten! Ethvert bidrag, du kan yde - uanset om det er at sende energi til en urolig person, skrive et brev til redaktøren for en publikation, boykotte virksomheder med miljømæssigt usunde produkter eller donere din godtgørelse til din yndlingssag - værdsættes.

Glem ikke, hvor meget støtte du har i åndeverdenen, Indigo Children! Dit team af hjælpere venter på din anmodning lige nu. Tænk bare tanken, så går de straks på arbejde på dine vegne. Du behøver ikke at "tjene" hjælp fra Gud eller englene. De ser forbi din overflade personlighed og fejl, og de ser din gudgivne herlighed indeni. Englene er her for at vedtage Guds fredsplan, en person ad gangen. Uanset hvad de kan gøre for at hjælpe dig med at blive mere fredelig, er det et bidrag til hele planeten.

Gør dit bedste for at modstå tryk, der kan skade din krop eller forsinke dit livsformål. Bed om en anden eller tredje mening, hvis nogen forsøger at mærke dig med ADD eller ADHD. Udforsk alle mulige alternativer til Ritalin, og gør dit bedste for at holde dig væk fra al medicin, receptpligtig eller på anden måde.

Husk, vi har brug for dig! Hvis du udsætter dit livsformål, vil hele verden blive forsinket med at nyde fred og sundhed. Hvis livet bliver frustrerende, og det ser ud til, at andre ikke forstår dig, skal du tale med Gud eller dine engle. Prøv at skrive dine frustrationer ned på et stykke papir og læg papiret i fryseren - det er en fremragende metode til frigivelse og overgivelse. Og mange mennesker, der bruger "frysemetoden", finder ud af, at problemerne virkelig løses og forsvinder hurtigt - og på mirakuløse måder.

Dette digt fik mig til at græde, da jeg første gang hørte det, fordi det mindede mig om dig, de dyrebare Indigo-børn. Jeg håber, at du tager ordene på hjertet:

Mine elskede børn

Knæk dit hjerte ikke længere.
Hver gang du bedømmer dig selv,
Du knækker dit eget hjerte.
Du holder op med at fodre med kærligheden,
Hvilket er kilden til din vitalitet.
Tiden er inde.
Din tid
At leve,
At fejre, og
At se den godhed, du er.
I, mine børn, er guddommelige.
Du er ren, og
Du er sublimt fri.
Du er Gud i forklædning, og
Du er altid helt sikker.
Bekæmp ikke mørket,
Tænd bare lyset.
Giv slip
Og træk vejret ind i den godhed, du er.

- Swami Kripalvanandaji

Artikel Kilde:

Pleje og fodring af indigo-børn af Doreen Virtue.Pleje og fodring af indigo-børn
af Doreen Virtue.


Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren, Hay House, Inc. © 2001. www.hayhouse.com

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog.. (nyere udgave / andet omslag)

Om forfatteren

Doreen Virtue, Ph.D., er en åndelig læge i psykologi, der giver workshops over hele landet om intuition, åndelig helbredelse og manifestation. Hun har optrådt på Oprah, Good Morning America, Leeza og CNN, og hendes arbejde er blevet vist i McCalls, USA Today, Woman's Day og Redbook, blandt andre publikationer. Hun har skrevet flere bøger, blandt dem: Helbredelse med englene: Hvordan englene kan hjælpe dig i alle områder af dit liv, Guddommelig vejledningog Lightworker's Way: Awakening Your Spiritual Power to Know and Heal, Jeg ville ændre mit liv, hvis jeg havde mere tid, Konstant trang, Mister dine pund smerte , Yo-Yo diæt syndrom. Besøg hendes hjemmeside på: www.AngelTherapy.com.