du er mere end bare en forælder. Nogle af jer tænker måske: "Jeg vil meget gerne begynde at gå sammen, men hvem vil være sammen med nogen med fire børn, en hund og to parakitter?" Svaret er, masser af mennesker.
Antag ikke automatisk bare fordi du har børn, du er mindre ønskelig. Der er masser af mennesker, der kan lide børn, og som vil være sammen med nogen med børn. Mens andre enlige forældre sandsynligvis er mest sandsynlige for at være interesseret i at danse nogen med børn, er der mange mennesker, der ikke har nogen egne børn, der ville være glade for en færdiglavet familie.
Selvom du passer til beskrivelsen af enlig mor eller far, er det vigtigt for dig at indse, at du er mere end bare en forælder. Du er en levende, energisk levende voksen, der fortjener at have et socialt liv. For at hjælpe med at gøre overgangen fra mor eller far til dato, kæreste, kæreste eller kæreste, skal du stoppe med at tænke på dig selv som bare en forælder og begynde at tænke på dig selv som en attraktiv, ødelæggende sexet single.
For at hjælpe med at øge din selvtillid skal du være mere forsigtig med dit udseende, end du måske har for vane at gøre. Når du er ude med ærinder i weekenden, skal du bære noget, der smigrer dig, selvom det bare er et par flotte jeans, i stedet for at bære afskæringer eller sved.
Tænk på at have en makeover. En anden klipning og en opdateret garderobe er begge gode måder at føle sig mere attraktiv og ønskelig. Hvis du stadig har en vielsesring, skal du tage den af nu. Kaste faktisk ringe, der ville formidle budskabet om, at du ikke er tilgængelig.
Du kan gøre det
At foretage den mentale overgang fra forælder til person er en ting, men der er også praktiske forhold, der skal overvejes. Dating, når du har børn, tilbyder nogle udfordringer, der ikke er til stede, når du er fodløs og har lyst til fri, men der er ingen grund til, at du ikke kan være forælder og stadig har en
rig og tilfredsstillende socialt liv. Mens du har brug for lidt mere organisation og lidt kreativitet for at være en datingforælder, end hvis du var enlig uden børn, vil både dig og dine børn drage fordel af den ekstra indsats.
Jeg ved, hvor vigtigt det er at tage sig af dine børn; for at imødekomme deres fysiske og følelsesmæssige behov. Men hvis du ikke tager dig af dig selv, vil du ikke være i stand til at tage sig af dine børn. At tage sig af dig selv først er, hvad jeg kalder "iltmaske" -princippet. Hvis du nogensinde har taget et kommercielt passagerfly, har du hørt stewardessen fortælle passagererne, at hvis der skulle være en trykændring, og iltmasken falder ned, skal forældrene altid trække vejret ind i den, før de hjælper deres børn. Teorien er, at hvis du ikke får noget ilt, kan du ikke hjælpe dit barn.
Det samme princip gælder for dit liv generelt. Du er nødt til at tage sig af dine egne følelsesmæssige, mentale og fysiske behov, før du kan hjælpe dine børn. Hvis du ofrer dit sociale liv for dine børn, gør du dem ikke en tjeneste. Den bedste gave, du kan give dine børn, er eksemplet på et velafbalanceret, lykkeligt voksenliv. Alt hvad du laver og siger og føler er en lektion for dine børn. Når du tager dig af dig følelsesmæssigt ved at nyde dit liv og de mennesker, der befolker det, lærer du dine børn, hvordan man også bliver sunde, glade voksne.
Erkendt skyldig
Som forælder er der mange gange i livet, hvor du står over for en konflikt, der kan få dig til at føle dig skyldig. På den ene side har du et ønske om at gøre noget for dig selv, der ville være behageligt. På den anden side kan du føle dig skyldig i:
* Brug af pengene
* Brug af tiden
* Enhver af de 101 andre grunde, som forældre kan finde på at føle sig skyldige
Antag for eksempel, at du er blevet inviteret ud på en dato, men du er ikke sikker på, om du vil acceptere eller ej. Du føler dig skyldig i at lade dine små børn være hos en babysitter eller lade dine ældre børn være i et par timer.
Mit råd er at føle skylden og gør det alligevel! Hvis du ikke gør det, vil du før eller senere mislykkes over det faktum, at du aldrig går sammen eller gør noget socialt. Og hvem tror du, at din vrede vil påvirke mest? Det er rigtigt. Dine børn. Tro mig, dine skyldfølelser er meget lettere for dine børn end dine vrede og vrede.
Ingen tilladelse nødvendig
Jeg vil kun sige dette en gang, så jeg vil have dig til at være opmærksom. Du har ikke brug for godkendelse fra dine børn for at datere! Din beslutning til dato skal komme fra din egen parathed til at have et socialt liv. Når du føler dig klar og sikker på din beslutning, vil dine børn acceptere og i sidste ende respektere den. Hvis du er ubeslutsom og ser til dem for tilladelse til dato, kan du få det eller måske ikke, men en ting er sikkert. Du har givet dem kontrol. Du behøver ikke spørge dem, om det er okay, eller om de har noget imod, hvis du går ud. Bare gå og have det sjovt!
For at undgå konflikt holder nogle forældre deres datter hemmelig for deres børn. Men når du skjuler det faktum, at du går sammen, giver du stadig dine børn kontrol. Ved at gå hemmeligt ud, fortæller du dine børn, at du skammer dig over, hvad du laver. At have et liv uden for at være forælder er intet at skamme sig over. Dine børn har brug for at vide, at selvom de er en meget vigtig del af dit liv, drejer hele din verden sig ikke omkring dem.
Når du kan være åben med dine børn om dit sociale liv, reducerer det deres angst og skaber tillid. Forklar dem, at ligesom de har brug for at have venner i deres egen alder, skal du have voksne venskaber. De vil snart fange, at de vil drage fordel af din lykke. Hvis dine børn får den slags kærlighed og opmærksomhed, de har brug for fra dig, vil de ikke blive truet af din datering.
En pakkeaftale
Ikke kun skal du være ærlig over for dine børn, du skal også være ærlig over for de mennesker, du er sammen med. Uanset hvad du gør, skal du aldrig skjule det faktum, at du har børn. Vær klar over, at du er en pakkeaftale og stolt af den! At skjule det faktum, at du har børn eller udsætte fortællingen om din date sandheden, er ikke måden at starte et sundt forhold på.
Nye begyndelser
At starte med at date igen kan være et spændende nyt kapitel i dit liv, men det kan være en udfordring at finde tid til at møde en ny kammerat, når du næppe kan finde tid til at vaske op. Lad ikke mangel på tid forhindre dig i den lykke, du fortjener. Mens der er mange måder at møde en potentiel partner, er de personlige annoncer og internettet skræddersyet til dig. Du kan sammensætte din personlige annonce og have en vidunderlig tid på at tale med dine potentielle nye datoer, mens dine børn sover eller har travlt med deres egne aktiviteter. Derudover, hvis du har en computer, kan du besøge webstederne på Internettet, der er afsat til dating uden at forlade hjemmets komfort.
Når du placerer din annonce, skal det faktum, at du er enlig forælder, medtages. Husk, det smukke ved en personlig annonce er, at det hjælper dig med at målrette nøjagtigt den slags person, du vil møde. Hvis du har børn, vil du møde en person, der er komfortabel med en person med børn, så tøv ikke med at annoncere, at du er enlig forælder.
Enten i din annonce eller i din telefonsvarer skal du nævne alderen på dine børn. Mens dine børns aldre ikke betyder noget for mange mennesker, har nogle mennesker bestemte præferencer. Du vil have, at dine fremtidige datoer skal være helt behagelige omkring dine børn, så det er kun rimeligt at fortælle dem på forhånd, hvor gamle dine børn er.
Ud over at bruge en personlig annonce eller internettet til at møde mennesker, er der mange grupper dedikeret specifikt til enlige forældre. Mens det er mere sandsynligt, at møde andre enlige forældre, hvis du går steder med dine børn, skal du ikke begrænse dig til disse aktiviteter. Gå ud og gør noget bare for dig selv. Tag en klasse, hvor du møder medlemmer af det modsatte køn, eller kig efter en særlig interessegruppe for singler såsom en vandre-, cykel- eller teatergruppe. Tag folkedans eller country-western dans (det er god øvelse, og du har ikke brug for en partner).
Børn kan være broen
At møde mennesker, når du er sammen med dine børn, er ofte lettere end når du er alene. Børn gør dig mere tilgængelig. En person, der måske ikke ved, hvordan man starter en samtale med dig, kan føle sig meget komfortabel med at tale med dit barn.
At være enlig forælder giver dig nogle gode muligheder for at møde andre enlige forældre. Dine egne børn er din bedste kilde til steder at gå hen, hvor du måske møder andre enlige forældre. Hvis dine børn kan lide at gå et sted, vil andre børn også. Sammen med andre børn kommer andre forældre - hvoraf mange er enlige. Følgende er blot nogle få af de steder, du kan forvente at møde andre enlige forældre: zoologiske haver, karnevaler, børnemuseer, legepladser, biblioteker og videoarkader, og det er bare toppen af isbjerget. Jeg foreslår, at du sætter dig ned med en ven, der er enlig forælder og brainstormer alle de steder, du kan tænke på, hvor forældre tager børn.
En anden måde for dig at møde nye mennesker på er at lade dine børn lave matchmaking. Jeg har kendt mange mænd og kvinder, hvis børn har introduceret dem til den person, der ender med at være deres ægtefælle. Hvis dine børn godkender personen nok til at introducere ham eller hende for dig, er det bestemt et forsøg værd.
Introduktion til dine datoer for dine børn
Selvom jeg anbefaler at danse mange mennesker for at finde det perfekte match for dig, anbefaler jeg ikke at introducere alle dine datoer til dine børn. At møde alle eller endda de fleste af dem, du går ud med, kan kun forstyrre dem og forvirre dem. Børn er altid mest behagelige, når deres verden er forudsigelig, og en jævn diæt med nye datoer holder dem konstant ude af balance. Indtil nogen kommer ind i dit liv, som du føler er speciel og er blevet vigtig for dig, skal du være meget selektiv med hvem du introducerer dine børn for.
Hvor lang tid skal der gå, før du introducerer den nye person i dit liv til dine børn? Desværre er der ikke noget rigtigt svar på dette spørgsmål. Tidsrammen vil være forskellig for alle, afhængigt af individet og omstændighederne. Du ved måske inden for de første fire eller fem datoer, at denne person er speciel og er i dit liv at blive. Eller det kan tage flere måneder, før du føler dig sikker på, at du er forpligtet til hinanden.
Husk, at når de har mødt, vil dine børn utvivlsomt begynde at knytte bånd til din nye partner, måske endda udvikle en stærk hengivenhed for dem. Så hvis forholdet slutter for tidligt, vil dine børn lide en følelse af tab. Ved at vente på at introducere dine børn til din partner, indtil du føler dig helt sikker på forholdet, kan du undgå at udsætte dine børn for mulig ondt. Indtil den tid kommer, er der mange måder at tilbringe tid sammen uden, at dine børn er involveret.
Uanset hvad du gør, skal du ikke forsøge at øge ulejligheden ved at mødes uden for dit hjem ved at lade din date komme over, efter at børnene er i sengen. Der er for mange muligheder for katastrofe. Det sidste, du vil have, er at dit barn vågner op og finder dig underholde en fremmed i stuen. Det er ikke, at du laver noget forkert - det gør du ikke! Det er bare bedst at undgå at udsætte dit barn for nogle ret stærke følelser af chok og forræderi.
Når tiden er inde
Selvom det er bedst at vente med at introducere dine børn til nogen, indtil du er sikker på, at de er specielle, er det i orden at nævne dem ved navn og sige "Jeg går ud på middag i aften med så og så", når du begynder at se dem regelmæssigt. Når det er tid til at introducere dem, skal du fortælle dine børn, at dette er en, du kan lide meget, og introducer personen som en god ven snarere end som din kæreste eller kæreste.
Vær forberedt på, at dine børn først er uvenlige med din nye ven. Selvom du ser denne person kun have vidunderlige egenskaber, kan dine børn måske se ham eller hende som en trussel. Det er let at forstå, hvordan de kan modsætte sig at dele dig med en anden person.
Selvom det er vigtigt for dine børn at vise respekt og høflighed over for dig og din date, er det endnu vigtigere for dig at lytte til og forstå deres følelser. Hold kommunikationslinjerne med dine børn åbne, så de kan stille spørgsmål eller tale om deres frygt. Forsikre dine børn om, at din kærlighed til dem aldrig vil ændre sig, uanset hvem du går ud med. Også forsikre dem om, at ingen nogensinde vil erstatte deres anden forælder og aldrig nogensinde fortælle dine børn, at du leder efter en ny mor eller far til dem. Hvis du er skilt, har de allerede en mor eller en far, og de undrer sig måske over, hvad der vil blive af dem. Hvis du er enke, skal dine børns hukommelse om deres mor eller far altid respekteres og værdsættes af det særlige forhold, det er.
Første møder
Første gang dine børn og din nye partner tilbringer tid sammen, skal det være i neutralt område, ikke i dit (børnenes) hjem. Din første impuls kan være at invitere din nye kærlighed til en dejlig, hyggelig familiemiddag hjemme hos dig, men det er ikke en god ide. Det er også dine børns hus, og de føler måske, at deres territorium bliver invaderet.
For deres første gang sammen skal du vælge en aktivitet, som dine børn nyder. Rulleskøjteløb, gå til stranden eller en legeplads eller besøge zoologisk have er et par ideer, der kan fungere for dig. Uanset hvad du beslutter dig for, undgå strengt voksne aktiviteter som at gå på symfonien eller spise på en formel restaurant. For at forbedre chancerne for, at dine børn reagerer godt på din nye kærlighed, skal du sørge for, at de er så behagelige som muligt i deres omgivelser. Hvis deres første oplevelse sammen er en negativ oplevelse, bliver det sværere at gøre det til en positiv oplevelse næste gang.
Overvinde forhindringer
Det betyder ikke noget, om dine børn er småbørn, teenagere eller voksne. At have et socialt liv tvinger dig til at overveje problemer, du aldrig ville tænke på, hvis du var sammen uden børn. Uanset om det er babysittere, at give tilstrækkeligt tilsyn med ældre børn eller forstyrre dine voksnes børns følsomhed, er udfordringerne der og skal håndteres.
Hvis du har små børn, afhænger dit sociale liv meget af tilgængeligheden af børnepasning. Uden nogen at sidde på babyen kan du ikke gå nogen steder. Lav en oversigt over de mennesker i dit liv, der kan levere denne værdifulde service. Bedsteforældre, lærere, ældre studerende, som man kan stole på, venner, naboer og børnepasningstjenester er alle mulige ressourcer. Mange mennesker finder ud af, at deres bedste mulighed for at komme sammen kommer i de tidspunkter, hvor børnene er sammen med deres anden forælder. Uanset hvem du vælger, læg ikke alle dine æg i en kurv.
Det er meget vigtigt at have flere babysittere, som du stoler på og kender dine børn har det godt med. På den måde, hvis du accepterer en dato med nogen, og din babysitter annullerer, har du en anden i vingerne, der kan overtage med et øjebliks varsel.
En anden faktor, du skal overveje, når du går sammen med små børn, er hvor længe du kan holde dig ude. Før du fik børn, kunne du holde dig ude så sent, som du ville. Du kunne feste hele natten og sove hele dagen, og den eneste person, der ville lide, ville være dig. Ikke mere. Først og fremmest skal din babysitter sandsynligvis være hjemme på et bestemt tidspunkt, men vigtigere er det, du har brug for din energi for at være en god forælder den næste dag.
Selvom du muligvis ikke er i stand til at forbrænde midnatolie, som du tidligere kunne, er det stadig muligt at have en vidunderlig tid med din date og være frisk til dine børn den næste dag. Det kræver bare lidt planlægning og kreativitet. Når det er muligt, skal du gøre noget sammen om dagen eller tidligt om aftenen. Mød lige efter arbejde til en tidlig middag eller film. Hvis du går i teatret, skal du springe aftensmad eller drinks over efter teater. Hvis du går på dans, skal du gå tidligt og rejse efter det andet sæt. Selvom det måske ikke er moderigtigt at ankomme til klubben lige når musikken starter, er der fordele. Gulvet er mindre overfyldt, det er lettere at finde et bord, og servicen er bedre. Selvom du ikke kan holde ude sent, som du gjorde før du fik børn, kan du stadig have en sjov og spændende date.
Dating, når du har teenagebørn, er meget anderledes end dating med små børn. Selvom de muligvis ikke har brug for en babysitter, har de stadig brug for tilsyn, selvom det er din, anvendt på forhånd. Inden du går ud på en date, skal du og din teenager diskutere hans eller hendes planer for den tid, du er væk. Vil din teenager være hjemme eller hos en ven? Vil vens forældre være hjemme? Vil din teenager tage ud på en egen date? Hvis din teenager skal ud, hvor vil han eller hun være, og hvornår vil han eller hun være hjemme?
Hvis du ikke allerede har en, giver en personsøger en enorm følelse af komfort, når du har børn i alle aldre. At vide, at du kan nås, uanset hvor du er, giver dig friheden til at nyde hvad det er du laver uden bekymring eller stress. Hvis dine børn ved, at de sent kommer hjem, eller hvis de af en eller anden grund skulle have brug for dig, kan de let kontakte dig.
Selvom det ikke er så kompliceret at danse, når du har voksne børn, end at danse med teenagere eller små børn, kan der stadig være nogle problemer, du bliver nødt til at håndtere. Hvis du har mistet en ægtefælle, kan dine voksne børn have svært ved at tilpasse sig ideen om, at du går sammen eller bliver involveret i et forhold. Selvom de måske ikke er så åbenlyse som et lille barn måske er, kan voksne børn være lige så sårede eller vrede over en ny stedforælder som en femåring.
Uanset hvor gamle de er, vil dine børn have en følelse af, at du går ud, men du kan ikke lade dem kontrollere dit liv. Lad mig minde dig om, at du er ansvarlig for din egen lykke. Du må ikke tillade nogen, ikke engang dine børn, at forhindre dig i at have den lykke, du fortjener.
Take Action
Mens det at gå sammen med børn er nogle udfordringer, er det meget værd at lære at balancere dit ansvar med sjov. Øvelserne nedenfor hjælper dig med at udvikle en plan, der giver dig mulighed for at være en forælder, der går sammen, men en der gør det klogt.
1. Før du kan tage sig af dine børns behov, skal du tage sig af dig selv. Lav en liste i alle dine ting i din dagbog for at tage dig af dine fysiske og følelsesmæssige behov. Din liste kan omfatte ting som: tage et boblebad, spille et spil golf eller tilbringe en eftermiddag med en god ven.
2. Nogle gange lader forældre skyld forhindre dem i at tage sig af sig selv. I din journal skal du angive tre ting, som du altid har ønsket at gøre, men ikke har gjort, fordi du ville føle dig skyldig. Beskriv derefter, hvordan du ville have det, hvis du gik videre og gjorde, hvad du ville gøre, og hvordan dine børn ville have gavn.
3. Internettet og de personlige annoncer er praktiske måder at møde folk på, når dit liv er meget travlt. Sæt en personlig annonce og en telefonsvarerbesked, der skildrer dig som en sexet single såvel som en enlig forælder.
4. De bedste steder at møde enlige forældre er steder, hvor du tager dine børn. Angiv så mange af disse steder i din dagbog, som du kan tænke på.
5. Indtil du føler dig sikker på, at den person, du dater, er en speciel person, er det ikke en god ide at introducere dem til dine børn. Angiv i din dagbog alle de måder, du kan tænke på
for at møde din date uden at få dem til at komme hjem eller lade dine børn møde dem.
6. Når du beslutter, at dine børn og din nye kærlighedsinteresse skal mødes, skal den være på neutral grund, og et eller andet sted vil dine børn føle sig godt tilpas. Lav en liste over passende steder i din journal til at tage dine børn med på deres første møde med din nye partner.
Husk, at dine børn skal være lykkelige, skal du være lykkelige. At finde din perfekte ægtefælle er et mål, du kan være stolt af - et mål, der vil gavne både dig og dine børn. Så tag dig selv op, støv dig af og start forfra igen.
Artikel uddraget fra: Single ikke mere af Ellen Kreidman, Ph.D.
© 1999. Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren,
Renæssancebøger. www.renaissancebks.com
Bog af denne forfatter:
Det 10 sekunders kys: Sådan forvandles dit forhold til en livslang romantik - på bare 24 timer! En magisk formel ...
af Ellen Kreidman.
Sådan gør du dit forhold til en livslang romantik - på bare 24 timer! En magisk formel for lidenskab, glæde og leg. Alt du skal gøre er at huske ni enkle regler - det er sandt. Hvis du kan huske ni nemme regler, kan du og din ægtefælle forblive lidenskabelig forelsket, ikke kun i de første måneder af forholdet, men i et helt liv! En simpel formel, kaldet KISS (Keep It Something Special) skabt af Dr. Ellen Kreidman, har allerede arbejdet for tusinder af par, og du kan få de samme dramatiske resultater.
Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog på Amazon.
Om forfatteren
Ellen Kreidman er forfatter til New York Times bestsellere Tænd hans ild , Tænd hendes ildog Det 10 sekunders kys. Hendes informationsannoncer har konsekvent været på toppen af Jordan Whitney Program Rankings siden 1996. Hun har optrådt på Oprah, Sally Jessy Raphael, Montel Williams, Maury Povich, Leeza, Geraldo, The View og andre. Besøg hendes hjemmeside på www.lightyourfire.com
Relaterede Bøger:
Her er 5 faglitterære bøger om forældreskab, der i øjeblikket er bedst sælgende på Amazon.com:The Whole Brain Child: 12 revolutionære strategier til at pleje dit barns sind i udvikling
af Daniel J. Siegel og Tina Payne Bryson
Denne bog giver forældre praktiske strategier til at hjælpe deres børn med at udvikle følelsesmæssig intelligens, selvregulering og modstandskraft ved hjælp af indsigt fra neurovidenskab.
Klik for mere info eller for at bestille
No-Drama Disciplin: Hele hjernens måde at berolige kaos og pleje dit barns sind i udvikling
af Daniel J. Siegel og Tina Payne Bryson
Forfatterne af The Whole-Brain Child tilbyder vejledning til forældre til at disciplinere deres børn på en måde, der fremmer følelsesmæssig regulering, problemløsning og empati.
Klik for mere info eller for at bestille
Sådan taler du, så børn vil lytte og lytte, så børn vil tale
af Adele Faber og Elaine Mazlish
Denne klassiske bog giver forældre praktiske kommunikationsteknikker til at forbinde med deres børn og fremme samarbejde og respekt.
Klik for mere info eller for at bestille
Montessori-toddler: En forældres guide til at opdrage et nysgerrigt og ansvarligt menneske
af Simone Davies
Denne guide giver indsigt og strategier for forældre til at implementere Montessori-principper derhjemme og fremme deres småbørns naturlige nysgerrighed, uafhængighed og kærlighed til at lære.
Klik for mere info eller for at bestille
Fredelige forældre, glade børn: Sådan stopper du med at råbe og begynder at oprette forbindelse
af Dr. Laura Markham
Denne bog tilbyder praktisk vejledning til forældre til at ændre deres tankegang og kommunikationsstil for at fremme forbindelse, empati og samarbejde med deres børn.
