At blive ældre er uundgåelig og som sagt bedre end alternativet. At begrænse os selv efter alder er dog en sindstilstand. Men ofte accepterer vi stereotype udsagn om alder, aldring og hvad der skal ske i bestemte aldre. Vi behøver ikke acceptere nogen af disse tanker!
I dag knuses de formodede og sanktionerede forbud, barrierer og blokeringer for mange aktiviteter i bestemte aldre mere end nogensinde hver dag. Forfatterne af Bor til 100, Thomas Perls og Margery Silver fra New England Centenarian Study i Boston, der startede i 1994, fortæller os, at i modsætning til tidligere rådende tanke fortsætter mange ældre mennesker, der ligger langt over Boomer, aktivt engagement i forretning, frivillighed og familieliv. Centenarians, siger Perls og Silver, "tegner et fantastisk billede af aldringspotentialet. De viser, at lang levetid kan betyde et sundt og behageligt liv. . . et liv med tilfredshed. ”
80-årige Ceiling Busters
Daglige overskrifter udbasunerer præstationerne for 60-, 70-, 80-årige og ældre. De kører maraton, udstiller malerier, vinder priser, opfylder deres drømme, forfølger det, de elsker.
Clint Eastwood fortsætter med at lede klokken 86. George W. Bush gik på faldskærmsudspring på sin 90-årsdag. Angela Lansbury på 91 fortsætter med at handle. Forfatter Herman Wouk er 101. Kirk Douglas på 100 kommer ud med sin tolvte bog. Yogamester Tao Porchon-Lynch ved 98 forelæsninger, underviser og gør alle de lemmer, der bøjes. Og vi kan hver især sandsynligvis tænke på mange flere musikere, malere, arkitekter, teknologiske guider, corporate administrerende direktører og andre, der har knust fødselsdagsloftet.
Antagelsen "for sent"
Ikke desto mindre begrænser mange af os os med det ”for sent” klagepunkt, og det ser ud til at have ingen nedre grænse. I parken så jeg en 30-årig mor, der trillede to babyer og fortalte sin veninde, at hun ønskede, at hun var kommet ind i den konditorforretning, hun altid havde ønsket sig. Hun tilføjede, ”Jeg kunne ikke begynde nu. Det er for sent." Da en mand på omkring 45 fortalte mig, at han altid havde ønsket at tage klaverundervisning, foreslog jeg, at han startede. ”Åh nej,” sagde han, ”alt for sent! Jeg kunne ikke lære nu. ”
Den store engelske digter John Milton, forfatter til Paradise Lost, var ikke immun over for "for sent" kor. I en af hans mere berømte sonetter sørgede han over forbigående muligheder: ”Når jeg overvejer, hvordan mit lys bliver brugt / er halvdelen af mine dage i denne mørke verden og bredt. . . . ” Oversættelse: Milton følte, at hans liv var halvt forbi, og at han ikke havde gjort noget med sit "lys" eller talent.
Hvor gammel var han? Forskere adskiller sig med hensyn til, hvornår han skrev dette digt, men de er enige om, at han var mellem 32 og 47. I begge tilfælde relativt ung. Efter at være blevet blind 43 år gammel begyndte han Paradise Lost da han var 52 år og afsluttede det 57 år. For sent?
Jeg husker min egen klage, da en klassekammerat opnåede øjeblikkelig berømmelse. På grund af hendes succes troede jeg, at alt var forbi for mig, at jeg aldrig ville have nogen chancer for at udgive, og at det faktisk var alt for sent for mig. Min alder på det tidspunkt? 21.
Den "for sent" bug kan bide i alle aldre. Det kan grave sig og komme under din hud som depression og fester med sin snigende sengekammerat, jalousi. Når du sammenligner dig med andre, kommer du selvfølgelig altid ud og ønsker dig. Denne tankegang fører kun til mere depression og mental, hvis ikke fysisk, lammelse. Men med rollemodeller, der inspirerer og viser os ingen aldersgrænser, kan vi vende vores tanker og selvforventninger.
Er det nogensinde for sent?
Som 87-årig boede Stewart Elliot på et plejehjem i Evansville, Indiana. Begrænset til en kørestol overlevede han to hjerteanfald og led af svær osteoporose og akutte fordøjelsesproblemer.
Alligevel skrev han på en manuel skrivemaskine, der nu skal være et samlerobjekt, en ugentlig kolonne til Evansville Courier & Press. Elliot skrev især om livet på et plejehjem og mange beboers problemer. Elliot understregede vigtigheden af værdifulde bidrag igennem sine kolonner og på trods af sin kone, der også boede i hjemmet, understregede en ubarmhjertig optimistisk holdning og fortsatte sin kolonne i mange år.
Connie Goldman og Richard Mahler skrev en vidunderlig bog med titlen Hemmeligheder ved at blive en sen blomstrerog de 14 hemmeligheder inkluderer positive holdninger, tilgivelse, arbejde, sundhed, humor, kreativitet og spiritualitet. I forordet opfordrede Ken Dychtwald til et skift i vores perspektiv:
Det forældede syn på modenhed som en periode med stagnation og tilbagegang skal erstattes en gang for alle med den virkelighed, at den sidste del af livet er en spændende tid med vækst, produktivitet og nyfundne fornøjelser - hvis vi kender hemmelighederne ved at blive en senblomstrer .
En anden yndlingsbog, som jeg åbner i de depressive "for sent" stemninger, kaldes passende nok, Sene Bloomers ved New Yorker forfatter Brendan Gill. Han profilerer mange kendte mennesker, der "blomstrede" sent i livet efter de sædvanlige kronologiske standarder og alligevel bidrog væsentligt. Her er nogle af dem, og jeg vedder på, at du ikke havde nogen idé: Harry Truman, Paul Cezanne, R. Buckminster Fuller, Julia Child, Ed Sullivan, Charles Darwin, KFCs oberst Sanders, pave Johannes XXIII, Edward VII, Mary Baker Eddy, O Henry, Moder Teresa, Miguel Cervantes, Jonathan Swift, Charles Ives, Edith Wharton, Sir Alexander Fleming.
Gill er upåvirket af deres forsinkelse. Faktisk bifalder han det og påpeger endda hvorfor det er nødvendigt:
Forsinkelsen er lige så vigtig som den blomstrende
. . . . [Jeg har ikke at gøre med det tidspunkt, hvor vi opdager, hvad enten det er gennem en begivenhed dikteret af kræfter uden for os selv eller ved en tilsyneladende spontan personlig indsigt, nogle værdige måder at opfylde os selv på.
Gill fremsætter også en forbløffende påstand: Den alder, hvor vi gør denne opdagelse, er irrelevant:
Med andre ord, en bestemt tidsalder, på trods af vores kulturs begrænsninger og vurderinger, påvirker ikke vores ønske om opfyldelse, de midler, vi vælger og skal have, eller vores talent for at udføre det, vi ønsker.
Vores drømme og ønsker forsvinder ikke med årene. Julia Cameron, kreativitetsekspert og coach, siger, at hvis du ved 20 år vil skrive en roman, vil du stadig gerne skrive den ved 80 (Kunstnerens måde: Mød dine kreative myter og monstre, lydbånd). Dine drømme og talenter forsvinder ikke. De går bare under jorden og bliver ved med at dukke op igen, indtil du er klar.
Din Turn
Så hvad har du altid ønsket, ønsket dig, længes efter at gøre?
Du kan sparke disse "kulturelt foreskrevne normer", som Marianne Williamson kalder dem ind Age of Miracles. Hun bemærker, "Vi kan skabe en ny vision, en ny samtale for at tage os ud over de begrænsede tankeformer, der har defineret dens parametre i generationer."
Når du lytter til din indre visdom, får du modet til at erklære dig selv en livslang drøm og handle ud fra den. Som en vedvarende nabo fortsætter muligheden med at banke på. Åben døren. Du er ikke begrænset af din alder eller forankrede samfundsmæssige forestillinger om aldring. Brug din ubegrænsede fantasi og bevidste beslutninger for at vide, at alt er muligt.
Smadre dit eget fødselsdagsloft!
© 2016 Noelle Sterne. Alle rettigheder forbeholdes.
Tilpasset fra Noelle Sterne, Stol på dit liv: Tilgiv dig selv
og gå efter dine drømme (Unity Books, 2011).
Artikel Kilde
Stol på dit liv: Tilgiv dig selv og gå efter dine drømme
af Noelle Sterne.
Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog.
Om forfatteren
Noelle Sterne er forfatter, redaktør, skrivetræner og åndelig rådgiver. Hun udgiver håndværksartikler, spirituelle stykker, essays og fiktion på tryk, online tidsskrifter og blogsider. Hendes bog Stol på dit liv indeholder eksempler fra hendes akademiske redaktionelle praksis, skrivning og andre aspekter af livet for at hjælpe læsere med at frigøre beklagelse, genmærke deres fortid og nå deres livslang længsel. Hendes bog for ph.d.-kandidater har en åndelig åndelig komponent og behandler ofte overset eller ignoreret, men afgørende aspekter, der alvorligt kan forlænge deres smerte: Udfordringer i at skrive din afhandling: At klare de følelsesmæssige, interpersonelle og åndelige kampe (September 2015). Uddrag fra denne bog offentliggøres fortsat i akademiske magasiner og blogs. Besøg Noelles hjemmeside: www.trustyourlifenow.com
Lyt til et webinar: Webinar: Stol på dit liv, tilgiv dig selv, og gå efter dine drømme (med Noelle Sterne)
